Nettle mate ( Urtica dioica ) ua faʻaaogaina i vailaʻau o laʻau talu mai aso anamua. Sa faaaoga e tagata Aikupito anamua e togafitia ai le gugu ma le tiga pito i lalo, ae sa faaaoga e fitafita Roma lenei laau e faamafanafana ai.
ma igoa faasaienisi Urtica dioicaupu Latina o lona uiga "e mu" mai le uro e sau ona lau oga E mafua ai se lagona mu le tumau pe a fa'afeso'ota'i.
O laulaau e pei o lauulu e tiga ma mafua ai le mageso, mumu, ma le fula.
I lenei tusitusiga "o le a le nettle”, “o le a le aoga o le nettle”, “leaga o le nettle”, “o le a le aoga o le nettle” pei fa'amatalaga e uiga i le fa'ama'i e te maua.
O le a le oga tui?
E mafai ona ola le laau pe a ma le 1 i le 2 mita le maualuga i le tau mafanafana ma e lautele, samasama susulu o aʻa ma lala.
O lo'o i ai ni lauulu sili ona lelei ma ni fausaga e pei o lauulu i tafatafa o le 'au ma lau o le la'au, ma e lagona le tiga ma le mageso pe a pa'i.
O le mea lea e sau ai le igoa o le laau. Ua faaigoa lea igoa ona ua tatou lagona le utia pe a tatou fetagofi i ai. O lenei vao e tumu i meaʻai nai lo le tiga ma sili ona aoga mo le tino. O lenei aoga o le nettleSei o tatou vaai po o le a.
Tau Fa'ai'ai o Nettle Stinging
lau oga ma o lona aʻa e maua ai le tele o meaʻai eseese, e aofia ai:
Vitamini: Vitamini A, C, ma K, faʻapea foʻi ma vitamini B eseese
Minerale: Calcium, uʻamea, magnesium, phosphorus, potasiuma ma le sodium
Polyphenols: kaempferol, quercetin, caffeic acid, coumarin ma isi flavonoids
Pigments: beta karotene, lutein, luteoxanthin ma isi carotenoids
E maualalo foi le kalori ae maualalo le ga'o. O se puna lelei o chlorophyll ma tannin.
O le tele o nei mea'ai e fai ma antioxidants i lou tino. Antioxidantso molelaula ia e fesoasoani e puipuia ou sela mai le faaleagaina o radical free.
O le fa'aleagaina e mafua mai i fa'ama'i sa'oloto e feso'ota'i ma le matua fa'apea ma le kanesa ma isi fa'ama'i leaga. su'esu'ega, fa'atosina o nettlefaʻaalia e mafai ona faʻateleina le maualuga o le toto antioxidant.
Fa'amanuiaga ole Nettle Stinging
Fa'amanuiaga o le fa'ama'iiloa talu mai le Middle Ages. O ona a'a, lau, fatu ma fuga e eseese uma aoga ma e fa'aaogaina i togafitiga o fa'ama'i.
Fa'amanuiaga ole U'i U'i mo Pa'u
O o tatou paʻu e tele lava ina iloa o tatou foliga vaaia. Nettle matelaau toto E fesoasoani e maua ai le pa'u lelei.
togafiti fa'ama'i
lau mamago fuafua ma e fa'aaogaina i fafo ma le pito i luga e togafitia ai pona. E fa'aaogaina e le gata i le fa'aitiitia o le pa'u ae fa'apea fo'i e fa'amama le pa'u mo le ga'o, pa'u-pa'u ona e leai ni ma'ila po'o ni pona.
Fa'amauina meatotino
Nettle mateeksemaO lo'o iai mea fa'ama'i e fesoasoani e togafitia ai tulaga o le pa'u e pei o le utia o iniseti ma le tanesusu. Si'isi'i po'o le paluga suau'u saunia ma laulaau, togafitiga eczema e mafai ona fa'aoga i luga ole laiga.
mea fa'ama'i
O lenei vao o lo'o i ai ni mea e fa'amama ai ma e mafai ona fa'aoga e togafitia ai le mu o le pa'u ma fa'aitiitia ai ma'ila mu.
E le aunoa lauti nettle O le taumafaina e fesoasoani e fofo ai le tele o fa'ama'i ma'a'a o le pa'u, e aofia ai ma le eczema.
O le inuina o se ipu o lenei lauti i le aso o le a faʻamamaina ai lou tino mai toxins ma faʻalelei ai oe. E mafai fo'i ona e fa'aogaina le tincture o lenei vao mo le vave fa'amālōlōina o le mageso o lo'o fa'atasi ma eczema.
Fa'amanuiaga ole U'i U'i mo Laulu
A'o fofo fa'afitauli eseese o lauulu aoga o nettle tui mo lauulu faia se lisi umi. O fa'amanuiaga nei…
Ua gau le lauulu
lauulu nettle O le fa'aaogaina e fa'afefe ai le pa'u o se tasi lea o togafitiga tuai. suauu nettle O se fofo lelei o le ulu o le a aoga i le gau o lauulu.
toe tuputupu a'e lauulu
O lenei laʻau e le gata e fesoasoani i le tau faasaga i le gau o lauulu, ae fesoasoani foi i le toe faʻaleleia o lauulu.
lau oga E mauoa i le silica ma le sulfur. O nei mea e fesoasoani e sili atu le susulu ma maloloina o lauulu.
fa'atosina o nettle ma le fufuluina i le vai e maua ai le toe tupu o lauulu leiloa ma fesoasoani foi e toe faʻafoʻi le lanu muamua o lauulu.
Fa'afefeteina le pa'u
Laʻu popo pe mago fefiloi ma le suauu sinapi lau oga O le lomiina o le ulu ma le pa'u ma tu'u ai i le po, ose togafiti lelei tele mo le pa'u.
O laulaau fou e mafai ona faʻafefe i luga o le ulu mo le togafitia o le dandruff ma le vai e maua mai i le tuʻimomomoina.
Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina ole Nettle Stinging
Mo le soifua maloloina aogā o le nettle tui O e faapea:
Togafitiga tiga fa'ama'i
O lenei la'au fa'afoma'i o lo'o i ai mea e fa'amalolo ai le tiga ma fa'ato'a fa'ama'i, ma avea ai ma togafitiga lelei mo le tiga o le ga'o.
E togafitia ai foi isi ma'i sooga e pei ole rumatika, gout, bursitis ma tendinitis. suauu nettle O le lomiina o ponaivi e fa'amama ai le tiga. O lona tincture ma le lauti e fesoasoani foi e faʻamalolo le tiga.
Togafitiga lelei ole prostatic hyperplasia (BPH).
O lenei la'au fa'afoma'i o lo'o aofia i vaila'au o lo'o fa'aaogaina ile togafitiga ole BPH ma isi fa'ama'i ole prostate.
su'esu'ega, ogaUa fa'aalia ai e aoga tele i le togafitia o le fa'ama'i i le amataga, pe a amata ona alia'e fa'ailoga, e ui lava na maua.
O lenei vao e fesoasoani e taofi le tuputupu aʻe ma le vaeluaina o sela i le eria ma faʻaleleia le soifua maloloina o le prostate.
Fa'ama'i fa'ama'i
Nettlee diuretic. Fa'ama'i fa'ama'iE fa'aaogaina e togafitia ai fa'ama'i fa'ama'i ma isi fa'afitauli ile urinary e mafua mai ile fatuga'o ma ma'a ole tami.
E fa'aitiitia ai ma'a i ni lapopo'a laiti ma fa'amama i le mimi. E aoga foi i le togafitia o le manava manava ma le manava.
Fa'aitiitia allergies
Nettle mateallergyE faʻaaogaina e togafitia ma faʻaitiitia E iai le talitonuga o le taumafaina o ona lau a'o le'i 'ai e mafai ona fa'aleleia atili ai le lagona o mea'ai.
O lo'o iai fo'i mea fa'aanti-histamine e aoga tele ile rhinitis fa'ama'i. lau o le vaitau allergyE aoga i le togafitiga o le rhinitis, fiva vaomago, tale, mafatua, hives ma le sela.
fa'aosofia ai le libido
Fa'amanuiaga o le fa'ama'iO se tasi o ia mea o le galue e pei o se libido stimulant e faʻateleina le maualuga o le testosterone. Ose fofo aoga e fa'aleleia atili ai le lelei o feusuaiga.
E taofi le tafe toto
NettleE lauiloa fo'i ona o ana mea fa'amama e fa'atino i toto toto i totonu. tele le ma'i masinaE fesoasoani ile toto ile totonu e pei ole toto toto, hemorrhoids, mama ma le manava.
E fesoasoani foi e taofi le tafe toto mai fafo e pei ole toto isu.
E fai toto
O lenei vao e faʻaaogaina e togafitia ai le anemia ona e maualuga le uʻamea. E lauiloa ona o lona toto-fausia ma faʻamamā toto.
Nettle mateO le taumafaina e le aunoa o lenei vailaʻau o se vailaʻau lelei mo togafitiga o le anemia ma faʻapea foʻi mo le faʻaitiitia o le suka toto.
faafitauli i tamaitai
Ua fautuaina tamaitai ina ia taumafaina e le aunoa lenei laau. E le gata ina aoga mo le paʻu ma le lauulu, ae faʻapea foʻi ona puipuia ma togafitia le tele o faʻafitauli faʻapitoa a fafine. E fesoasoani lenei la'au fa'afoma'i e fa'amama le tiga fa'atama'i fa'apea ma le tiga o le PMS.
Suau'u miti
E ese mai i antioxidants, lauti nettleO lo'o iai fo'i mea fa'alesoifua maloloina e pei o le beta-sitosterol, lea e mitiia ai ga'o toto. E fesoasoani lea e fa'amautu ai le maualuga o le cholesterol ma fa'aitiitia ai le fa'ama'i fatu.
Puipuia le DNA mai le faaleagaina
O le suia o a tatou masaniga taumafa e mafua ai ona ofi mai i totonu o tatou tino. O nei toxins e mafai ona faʻaleagaina ai le DNA ma sela feaveaʻi. lauti nettle O antioxidants o loʻo i totonu e aveese ai nei toxins ma radical free e mafua ai le faʻaleagaina, ma puipuia ai a tatou DNA ma sela feaveaʻi.
Faʻaitiitia le tiga o maso
lau oga O loʻo i ai nisi o mea e faʻamalolo ma faʻafouina mea. O lau o lenei la'au e mafai ona togafitia le tiga o maso o tagata ta'aalo e mafua mai i le tiga ma le soona mamafa.
fa'aletonu o le urinary tract
Mo tagata o loʻo mafatia i faʻafitauli o le urinary tract lauti nettleO se vailaau matagofie. E tusa ai ma se suʻesuʻega na lolomiina i le "Journal of Herbal Pharmacotherapy," lau ogaO lo'o iai nisi o mea e fesoasoani e fa'ate'a ese ai mea oona mai le tino ma lagolago ai vaila'au e fa'aaoga e togafitia ai fa'afitauli o le urinary tract.
E aoga tele mo prostate
lauti nettleE aoga tele i le togafitia o le "prostatic hyperplasia (BPH), e taʻua o le faʻalauteleina o le prostate, lea e masani ona aʻafia ai alii matutua. O su'esu'ega a le falesu'esu'e i manu ua fa'aalia ai e mafai e lenei lauti ona fa'agesegese le tupu a'e o le kanesa prostate. E ui lava e leʻi faia suʻesuʻega i tagata, o faʻaiʻuga o suʻega a manu e lelei ma folafola.
E puipuia ma puipuia
lau ogaO le ipu ti e tasi e fai mai le lemongrass e tele mea e fa'aleleia ai le soifua maloloina, ma e fautuaina e foma'i e fai ma vaifofo e puipuia ai mai le malulu ma le fulū. E mafai e lenei mea ona fa'aleleia ai le puipuiga o lou tino ma fesoasoani e puipuia ai ma'i eseese.
Isi Fa'amanuiaga o le U'i
Ua ta'ua i luga aogā o le nettle tui E le gata i lea, e iai foʻi isi faʻamanuiaga:
- E aoga mo le endocrine system.
O le laulaau o se puna lelei o antioxidants, minerale ma vitamini, o loʻo i ai mea e faʻamaʻi ai le tumor ma fesoasoani e togafitia faʻamaʻi neoplastic.
- O ona lau e aoga mo togafitiga o faʻafitauli o le neura e pei ole sciatica ma neuralgia.
– Ua iloa e fa'aoso ai le fa'amamago ma fesoasoani e togafitia fa'afitauli o le ga'o ma le kasa.
– lauti nettle E fa'aaogaina e togafitia ai fa'ama'i pipisi o le gutu ma le fa'a'i.
E faʻaaogaina e togafitia ai le faʻamaʻi o le Alzheimer.
- Fa'amau, tale, bronchitis ma isi fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fatu.
– Ua iloa e tapeina ai anufe ma parasite.
O lona laulaau e faʻateleina ai le puipuiga ma fesoasoani e faʻamalolo le toto maualuga.
E fa'afefea ona fa'aoga oga fa'ama'i?
O lenei laau e faʻaaogaina i auala eseese. Mea'ai, vaila'au, tausiga o pa'u ma lauulu, alava, vali, ma isi. faaaogaina mo. lauti nettle, tincture, sup, porridge ua faia.
O ona vaega, tonics ma lau mago e faʻaaogaina mo le tausiga matagofie. E faʻaaogaina foi i le sauniuniga o capsules ma papa, aua e aoga i le togafitia o le tele o faʻamaʻi.
A'afiaga o le U'i
Luga aoga o nettlematou lisiina. O lenei laau, lea e lauiloa mo ona togafitiga ma faʻamalologa, e iai foʻi aʻafiaga leaga. A'afiaga o le o'a tui E fesoʻotaʻi saʻo i lona tuʻufaʻatasia ma isi vailaʻau faʻapea foʻi ma le soifua maloloina o tagata taʻitoʻatasi.
O lenei vao o lo'o i ai mea fa'aanticoagulant po'o le fa'amama toto e a'afia ai le malosi o le tino e fa'amalo toto. NettleO lenei vaega o le vailaʻau faʻatasi ma isi faʻaopoopoga toto e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli matuia.
E le tatau ona faʻaaogaina aʻo leʻi faia le taotoga ona e tuai ai le faʻamalo toto.
maualalo le suka toto
O a'afiaga o le nettleO se tasi o ia mea e mafai ona faʻaititia ai le suka toto. Afai o lo'o e maua ni vaila'au o le ma'i suka, o le fa'aaogaina o lea la'au e ono fa'atupula'ia ai le fa'aletonu e fa'aititia ai lou toto suka.
O le mea lea, ia iloa le maualuga o lou suka toto a'o le'i fa'aaogaina. E lē gata i lea, saili fautuaga faafomaʻi a o leʻi faaaogāina.
maualalo le toto maualuga
Fa'aaogāina o nettle tui fa'aititia le maualuga o le toto. Aua le tagofia ma isi fualaau e fa'aitiitia ai le toto. E mafai ona mafua ai le maualalo o le toto maualuga.
Le moe ma le Tulemoe
O le fa'aaogaina tele o lenei vao e mafai ona tupu ai le tulemoe. Aua ne'i ave fa'atasi ma isi vaila'au fa'amalolo (fualaau e fa'amalieina ai le tino ma le mafaufau). E mafai ona mafua ai le tele o le moe.
Nettle mate Aua le ave taavale pe a uma ona faʻaaogaina soʻo se mea faʻamafanafana, e aofia ai
fa'afitauli o le pa'u
Taze lau ogaO le fa'afeso'ota'i i ai e maua mai ai fa'aa'i. E maua ai se lagona tu'i ma'ai pe a tago i laulaau.
Ae ui i lea, o nisi tagata e oʻo i faʻafitauli faʻafefe. E aofia ai le tui, mageso, mumu, mu pe a uma ona 'ai le laau.
E fautuaina e fai totigilima ma ofu lima atoa pe a aoina laulaau e aloese ai mai le lagona o le tui i laulaau. Pe a vela ma mago laulaau, ona mou atu ai lea o a latou mea tu'i.
tō
tō E le saogalemu le ave o nettle i le taimi E mafai ona fa'atupu fa'ama'i, ma i'u ai i le fa'ato'itama. E mafai foi ona afaina ai le pepe.
fa'afitauli fatuga'o
Nettle a natura e diuretic ma fa'atuputeleina le gaosiga o le urine ma le gaosiga. Aua le fa'aaogaina pe a iai ni fa'afitauli o lou fatuga'o. Fa'aaoga lenei laula'au pe a mae'a ona fa'atalanoa se foma'i.
tiga le manava
O le fa'aogaina o lenei vao e mafai ona fa'alavelave ai le manava o nisi tagata. O mea ia o le faafaufau, pua'i, tiga o le manava po'o le tiga o le manava.
tuga fa'ama'i
Nettle mate E ese mai i le fa'anoanoa vaivai o le le faapalepale, o nisi tagata e mafai ona o'o i ni fa'afitauli tuga. Fufula o laugutu, foliga, gutu po o le laulaufaiva, faigata ona manava pe foloina, fufusi fatafata, ma isi.
E ui lava e lelei tele lenei vao mo le pa'u, lauulu, ma le soifua maloloina lautele, e na'o le vaavaaiga a le foma'i e tatau ona ave ai pusa o le nettle.
Nettle mate E aoga pe a kuka, ae o le taumafaina tele e oo lava i le supo poʻo le lauti e mafai ona iai ni aʻafiaga.
O a'afiaga o le fa'ama'iıAfai e te maua se tasi o nei mea, taofi le faʻaaogaina vave ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Nettle E mafai ona i ai ni faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, ae ia faʻaeteete i le faʻaaogaina i le aofaʻi manaʻomia.
Mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi e faʻaoga lelei ai le soifua maloloina o lenei laau ofoofogia!
