toso suauu aka toso suauuose faiga tuai e aofia ai le sasau o le suauu i le gutu e aveese ai siama mai le gutu ma mo le tumama. E masani ona fesoʻotaʻi ma Ayurverda, le faiga masani o vailaʻau i Initia.
Suesuega toso suauuO lo'o fa'aalia ai e tapeina siama i le gutu ma e aoga mo le soifua maloloina o nifo. Fai mai nisi o foma'i e mafai foi ona fesoasoani e togafitia ai le tele o faama'i.
toso suauuE ui lava e le o iloa tonu pe faapefea ona galue, ae fai mai e aveese siama mai le gutu. O lo'o ta'ua e fesoasoani i le fa'aitiitia o siama e ala i le fa'asusu o ga'o ma fa'ateleina ai le faua.
E ui lava o nisi ituaiga o suauu o loʻo i ai meatotino e manuia ai le soifua maloloina o le gutu e ala i le faʻaitiitia masani o le mumū ma siama, toso suauu O su'esu'ega e fa'atapula'aina ma e leai se maliega i le aoga o lea mea.
I le tusiga, "suau'u toso i le gutu - suau'u toso", "o le a le suau'u tosoina", "su'u toso manuia" e ala i le faʻamatalaina, toso suauu O loʻo faʻamatalaina le auala e fai ai le faʻagasologa.
O le tosoina o le suauu e tape ai siama leaga i le gutu
E tusa ma le 700 ituaiga siama e mafai ona ola i le gutu, ma e sili atu i le 350 e mafai ona iai i totonu o le gutu i soo se taimi. O nisi ituaiga o siama leaga e mafua ai faafitauli e pei o le pala o nifo, le manava leaga ma le ma'i a'u.
ni nai su'esu'ega toso suauu gutuUa fa'aalia e mafai ona fa'aitiitia le aofa'i o siama leaga. I se su'esu'ega e lua vaiaso, e to'a 20 tamaiti na fa'aaogaina se fa'agutugutu masani po'o le tosoina o le suau'u ma le suau'u sesame mo le 10 minute i le aso.
A uma na o le tasi le vaiaso, fufulu gutu ma Suauu Sesamematua fa'aitiitia le aofa'i o siama leaga i le faua ma le ma'a.
O se suʻesuʻega fou na faʻaalia ai iʻuga tutusa. E 60 i latou na fa'amama o latou gutu e fa'aaoga ai le gutu poo le suauu popo mo le lua vaiaso. Fufulu gutu ma suauu popoNa maua e fa'aitiitia le aofa'i o siama i faua.
O le fa'aitiitia o le numera o siama i totonu o le gutu e mafai ona fesoasoani i le fa'aleleia o le tumama ma puipuia ai nisi tulaga.
O le tosoina o le suauu e aveese ai le manava leaga
E lauiloa foi o le halitosis manava leagaOse tulaga e aafia ai le tusa ma le 50% o le faitau aofa'i. E tele mafua'aga o le manava leaga. O nisi o fa'ama'i taatele o fa'ama'i, fa'ama'i fa'ama'i, ma le tumama le lelei o le gutu.
Togafitiga masani e aofia ai le aveeseina o siama e ala i le fufuluina poʻo le faʻaogaina o gutu faʻamaʻi e pei ole chlorhexidine.
se su'esu'ega toso suauuna maua ai le aoga e pei o le fufulu gutu e faʻaitiitia ai le manava leaga. I lenei su'esu'ega, e to'a 20 tamaiti na fa'amama o latou gutu i le mouthwash po'o le suau'u sesame, o ia mea uma e lua na i'u ai i le fa'aitiitia tele o le maualuga o meaola ninii e iloa e saofagā i le manava leaga.
E ui lava e manaʻomia nisi suʻesuʻega, toso suauuE mafai ona faʻaaogaina e fai ma sui masani e faʻaitiitia ai le manogi ma e tutusa lelei ma togafitiga masani.
Fesoasoani e puipuia ai nifo
O lua i le va o nifo ose fa'afitauli masani e mafua mai ile pala o nifo. O le 'ai tele o le suka e mafai ona pala ai nifo e ala i le tupu a'e o siama, ma i'u ai i va o nifo e ta'ua o lua.
E mafai fo'i e le ma'a ona fa'atupu lua. O le pa'u e fai ai se pa'u i luga o nifo ma e iai siama, faua ma mea'ai.
E amata ona talepeina e siama mea'ai ma maua ai se acid e fa'aleaga ai le iila nifo ma mafua ai le pala o nifo.
O nai suʻesuʻega toso suauuUa maua e puipuia ai le pala o nifo e ala i le faaitiitia o le numera o siama i le gutu. O le mea moni, o nisi suʻesuʻega auala toso suauuna maua ai e mafai ona fa'aitiitia le aofa'i o siama leaga i le faua ma le pa'u e pei o le fufulu gutu.
fa'ase'eE fesoasoani e faʻaitiitia le numera o siama, puipuia le pala o nifo ma faʻaitiitia le lamatiaga o le faʻatupuina o le lua.
Faʻaleleia le soifua maloloina o le gum e ala i le faʻaitiitia o le mumū
gingivitisO le fa'ama'i 'uma ose ituaiga o fa'ama'i fa'ama'i e fa'aalia i le mūmū ma le fula a'amu. O siama o lo'o maua i totonu o le ma'a ose mafua'aga tele lea o le gingivitis, aua e mafai ona mafua ai le tafe toto ma le mumū i le gutu.
auala toso suauu gutuE mafai ona avea ma vaifofo aoga e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le gum ma fa'aitiitia le mumu. E fa'atino muamua e ala i le fa'aitiitia o siama leaga ma le fa'ama'i e mafua ai fa'ama'i fa'ama'i, pei ole Streptococcus mutans.
O le fa'aaogaina o nisi o suāu'u fa'atasi ai ma mea e fa'ama'i fa'ama'i, e pei o le suāu'u popo, e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula e mafua mai i fa'ama'i fa'ama'i.
I se suʻesuʻega se tasi, e 60 tagata na maua i le gingivitis na amata ona tosoina le suauu ma le suauu popo mo le 30 aso. Ina ua uma le vaiaso e tasi, na latou faʻaititia le aofaʻi o le maʻa ma faʻaalia le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le gum.
O le isi suʻesuʻega i tama e 20 e maua i le gingivitis faʻatusatusa le aoga o le suauʻu tosoina ma le suauʻu sesame ma le gutu masani.
O vaega uma e lua na maua le faʻaitiitia o le paʻu, faʻaleleia le gingivitis, ma le faʻaitiitia o le numera o siama leaga i le gutu.
E ui ina mana'omia nisi fa'amaoniga, o nei su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o le tosoina o le suau'u atonu o se togafiti fa'aopoopo lelei e taofia ai le fa'atupuina o le ma'a ma fa'atupu ai le soifua maloloina o ga'o.
Isi Fa'amanuiaga ole Toso Suau'u
O i latou e fai suau'u tosoE ui ina fai mai e aoga mo le tele o tulaga eseese, aoga toso suauu gutu E gata mai su'esu'ega i ai.
Faatasi ai ma lenei, toso suauuOle a'afiaga ole fa'ama'i e ono iai sona aoga i nisi tulaga e feso'ota'i ma le fula.
Faʻapea foi, toso suauuO lo'o iai fo'i fa'amaoniga fa'apitoa e fa'apea o se auala fa'anatura e pa'epa'e ai nifo. E ui ina fai mai nisi e mafai ona aveese ai pisia i luga o nifo ma iai sona aafiaga paʻepaʻe, e leai se suʻesuʻega faasaienisi e lagolagoina ai lenei mea.
O se auala faigofie ma taugofie e faʻaoga.
toso suauuE lua o ona faʻamanuiaga sili o le faigofie ona faʻatinoina ma le taugofie. Aua e na o le tasi le mea e te manaʻomia e mafai ona maua i lau umukuka, o lea e leai se manaʻoga e faʻatau se mea.
O fea suauu e fai ai le tosoina o le suauu?
I le masani ai, o le suauu sesame, toso suauu ae sili e mafai foi ona faaaoga se isi suauu.
Mo se fa'ata'ita'iga, o le suau'u popo e malosi e fa'ama'i ma fa'ama'i e mafai ona fesoasoani tele mo le tosoina. suauu olive, o se isi filifiliga lauiloa faʻafetai i lona gafatia e tau ai le mumū.
suauu i le gutu E faigofie ma e aofia ai na o ni nai laasaga faigofie. toso suauu O laasaga e faʻatino ai le faʻagasologa e faʻapea:
– E tasi le sipuni tele ole suauu e pei ole popo, sesame poo le suauu olive e manaomia.
– Fufulu se tasi o nei suauu i lou gutu mo le 15-20 minute, ia faaeteete ia aua neʻi foloina.
– Fa'aeteete e tia'i le suau'u i totonu o se lapisi pe a uma. Aloese mai le fufuluina i lalo o le faatanoa po'o le faleuila, aua e ono tupu ai le fa'aputuina o le suāu'u e mafai ona fa'apala.
– Fufulu lelei lou gutu ile vai a'o le'i 'ai pe inu se mea.
– Toe fai laasaga nei i le tele o taimi i le vaiaso pe faatolu i le aso. E le gata i lea, e mafai ona e amata i le 5 minute i le taimi muamua ma faʻaauau le faʻateleina o le faagasologa seia maeʻa i le 15-20 minute.
Mo faʻamanuiaga sili, e fautuaina e fai i le taeao i luga o se manava gaogao, ae e mafai foi ona e faʻafetaui i au lava manaʻoga.
O se taunuuga;
O nisi suʻesuʻega toso suauuO su'esu'ega e fa'aalia ai e mafai ona fa'aitiitia ai siama leaga i le gutu, puipuia le fa'atupuina o ma'a, ma fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le gutu ma le tumama. Peitaʻi, e gata mai suʻesuʻega.
E le gata i lea, ia manatua e le tatau ona faʻaaogaina e suitulaga i tu ma aga masani o le tumama o gutu e pei o le fufuluina o nifo, faʻamama o nifo, faʻamamāina o nifo, ma faʻatalanoa se fomaʻi mo soʻo se faʻafitauli o le tumama.
Ae peitaʻi, pe a faʻaaogaina o se togafitiga faʻaopoopo, toso suauuOse auala fa'anatura saogalemu ma aoga e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le gutu.
