plodovi gloga"Crataegus" Je droben sadež rumene, rdeče in črne barve, ki raste na drevesih in grmovnicah, ki pripadajo rodu. Pri nas ga poznamo pod različnimi imeni, pojeden ali mušmula Poznan tudi po imenu. Raste po vsem svetu. Na stotine v Evropi, Severni Ameriki in Aziji sorta gloga raste.
plod divjega gloga Zagotavljajo dragocena hranila za telo, njihova barva pa sega od rumene do temno rdeče. Tega sadja skoraj ne morete videti na trgu. Ne goji se komercialno. Običajno raste na visokih mestih in spontano.
iz davnega časa,plodovi glogaNjegovi listi, cvetovi in plodovi so bili uporabljeni kot zeliščno zdravilo za prebavne težave, srčno popuščanje in visok krvni tlak. Iz tega sadja pripravljajo čaj, kis in marmelado.
Prepričan sem, da želite vedeti vse o tako uporabnem sadju. Prošnja glog Stvari, ki jih morate vedeti o…
Kaj je glog?
Glog; Je listopadna rastlina. Crataegus Je član družine vrtnic (Rosaceae). Raste ob cestah v sončnih gozdnatih gričih.
cvet glogajaz sem rdeča, roza ali bela.
rastlina glog Zagotavlja spojine, ki so koristne za zdravje. Te spojine so koristne za zdravje srca. Izboljša pretok krvi, ščiti pred poškodbami krvnih žil in celo širi krvne žile.
kupčevo sadjeNjegovi listi in cvetovi se uporabljajo tudi v medicini.
Kakšne so prednosti sadja gloga?
Vsebnost antioksidantov
plodovi glogamočne antioksidativne spojine, ki jih najdemo v rastlinah polifenoli je vir. Antioksidanti nevtralizirajo nestabilne molekule, imenovane prosti radikali, ki lahko poškodujejo naše telo na visoki ravni.
Glog aantioksidant Njegovo delovanje znižuje tveganje za nekatere vrste raka, sladkorno bolezen, astmo, težave s srcem, prezgodnje staranje kože.
krepitev imunosti
GlogIma antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko okrepijo imunski sistem. Sorodne epruvete in študije na živalih glogugotovili, da je ekstrakt, pridobljen iz tanina, znatno znižal nivoje vnetnih spojin.
AizpiranjeJe eno izmed priporočenih živil za visok krvni tlak. Z širjenjem zoženih krvnih žil znižuje krvni tlak.
ravni maščob v krvi
holesterol ve trigliceridi sta dve vrsti maščob v krvi. Ko so te maščobe v krvi na nestabilnih ravneh, lahko povzročijo nabiranje oblog v krvnih žilah (ateroskleroza).
Če plak še naprej raste, se krvna žila zamaši, kar povzroči srčni infarkt ali možgansko kap. v študijah izvleček glogaUgotovljeno je bilo, da lahko zmanjša raven maščob v krvi.
prebava
Plod gloga in strok glogaUporablja se za zdravljenje prebavnih težav, zlasti prebavnih motenj in bolečin v želodcu.
Zmanjšuje zaprtje, saj vsebuje vlaknine. Rešuje prebavne motnje, saj pospešuje čas prehoda hrane iz želodca.
preprečevanje izpadanja las
plodovi gloga spodbuja rast las, povečuje število in velikost lasnih mešičkov. Zato v komercialnih izdelkih za nego las plodovi glogaUporaba ni naključna.
zmanjšati anksioznost
plodovi glogaIma blag pomirjevalni učinek. Zato izvleček gloga Opazili so, da so se simptomi anksioznosti in depresije pri ljudeh, ki so jemali, zmanjšali.
Kako jesti sadje gloga?
Surov: Jedo ga kot prigrizek.
Glogov tok:Posušeni plodovi glogaČaj se pripravlja iz cvetov in listov rastline.
Marmelada in marmelada: Pripravljena sta sadna marmelada in marmelada. Je zelo zdravilen.
kis:plodovi gloga Fermentira se za izdelavo kisa.
Dodatki: Na voljo je kot prehransko dopolnilo v obliki praška, tablet in tekočine.
Ali je sadje gloga škodljivo?
Znano je, da ima to sadje zelo malo stranskih učinkov. Nekateri ljudje lahko občutijo rahlo slabost ali omotico po jemanju prehranskih dopolnil.
Zaradi močnega učinka na srce lahko sodeluje z nekaterimi zdravili. Če jemljete zdravila za srce, krvni tlak ali holesterol, se pred uporabo sadnega prehranskega dopolnila posvetujte z zdravnikom.
Kakšne so prednosti glogovega čaja?
plodovi glogazeliščni čaj iz glogov čaj naredi. Čaj je sestavljen iz cvetov, listov in suho sadje rastline. Vsi imajo različne prednosti, vendar na splošno glogov čajTukaj so prednosti…
Čaj iz gloga Uporablja se pri zdravljenju srčnih bolezni. Zmanjšuje bolečine v prsnem košu.
Čaj iz glogaUčinkovito je pri zdravljenju tesnobe in tesnobe. Zmanjšuje težave z anksioznostjo in napetostjo.
Uravnava krvni tlak.
Dviguje raven energije in daje vitalnost.
Učinkovito je pri reševanju težav s prebavnim sistemom, kot je prebavne motnje.
kot vročinski utripi menopavzaPomaga zmanjšati učinke moke.
Uravnava holesterol in zmanjšuje učinke slabega holesterola.
Čaj iz gloga Učinkovito je pri reševanju nespečnosti, saj pomirja živčni sistem.
Čaj iz glogaima protivnetne lastnosti. Zato rane, ki se ne celijo akne, ekcem, luskavica Učinkovito je pri lajšanju simptomov kožnih bolezni kot npr
Napolnite kozarec vrele vode. 1 čajna žlička posušeni plodovi glogaDodajte ga v vrelo vodo. Pustite, da vzhaja osem ali deset minut.
Filtrirajte ga. Vaš čaj je pripravljen. Za sladkanje lahko dodate med ali sladkor.
Za tiste, ki imajo radi aromatičen okus čaja. recept za glogov čaj več…
1 žlica posušeni plodovi glogan Put noč, da vnaprej vodo. Naslednji dan, 2 skodelici vode in dal na lonec zlata sadja in sorodniki. Skuhamo zajemajo odprte v pol ure. Dodamo nekaj cvetni listi vrtnice v lonec in četrt čajne žličke cimeta. Napolni za 10 minut in nato možganov.
Čaj iz gloga Ne povzroča težav, dokler se ne zaužije preveč. Vendar pa lahko prekomerno uživanje povzroči slabost, glavobole, želodčne motnje in omotico. Ni podatkov o njegovi uporabi med nosečnostjo in dojenjem.
Kakšne so prednosti glogovega kisa?
Glog kis, glog sadje Nastane s fermentacijo. Na splošno se uporablja v juhah ali solatah. Glinski kisTu so prednosti ...
Poveča spomin.
Krvni tlak uravnava tako, da uravnava pritisk v venah.
Glinski kisAntioksidanti krepijo imuniteto.
Zmanjšuje stres in lajša nespečnost.
Krepi srčno mišico.
Zmanjšuje tveganje za možgansko kap in srčni napad.
Ker pospešuje metabolizem, poskrbi za izgorevanje maščob.
Preprečuje bolezni, kot so prehlad, gripa in gripa.
Učinkovit je pri zdravljenju kožnih težav, kot so draženje, pordelost, alergije.
Poveča spolno zmogljivost.
Ima diuretične lastnosti.
Obnavlja celice in tako zmanjša tveganje za bolezni, kot je rak.
