ලිපියේ අන්තර්ගතය
රසය හා සුවඳ නැතිවීම එහෙම කිව්වම අපේ හිතට මේ මෑතක එන මුල්ම ප්‍රශ්නය තමයි "අපිට කොරොනා තියෙනවද කියලත් හිතෙනවා?" වනු ඇත. එය corona හි පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් වුවද රසය සහ සුවඳ නැතිවීම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස නැතිනම් උණ වැනි රෝගයකින් විය හැක. එය පිළිකා වැනි බරපතළ රෝගවලින් සුවය ලබන අය තුළ පවා දක්නට ලැබෙන ගැටලුවකි.
හොඳින් "සුවඳ හා රසය නැතිවීමට හේතුව කුමක්ද?" "රසය සහ සුවඳ නැතිවීම යන්නේ කෙසේද?"
රසය හා සුවඳ නැතිවීම ඒ ගැන කුතුහලයෙන් සිටින අය වෙත යාමට පෙර, සුවඳ සහ රසය අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක්දැයි සොයා බලමු.
සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
අපගේ සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ සංවේදනයන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ. වයසට යන විට මෙම ඉන්ද්‍රියයන් නැති වී යා හැකිය.
අප අවට ඇති දේවල් ගඳ සුවඳ දැනීමේ හැකියාව ලැබෙන්නේ ආඝ්‍රාණ සංවේදී නියුරෝන නම් විශේෂ සංවේදක සෛල මගිනි. මේවා නාසයේ ඇතුළත ආඝ්‍රාණ බල්බයේ පිහිටයි.
මේ සෑම ආඝ්‍රාණ නියුරෝනයකටම අප අවට ඇති ද්‍රව්‍ය මගින් නිකුත් කරන ක්ෂුද්‍ර අණු මගින් උත්තේජනය වන ආඝ්‍රාණ ප්‍රතිග්‍රාහකයක් ඇත. ගන්ධයන් ආඝ්‍රාණ ප්‍රතිග්‍රාහක වෙත දෙආකාරයකින් ළඟා වේ. පළමුවැන්න නාස්පුඩු හරහා, දෙවැන්න උගුරේ වහලය නාසයට සම්බන්ධ කරන නාලිකාවක් හරහා ය. ආහාර වලින් ලැබෙන සුවඳ දෙවන නාලිකාව හරහා ගන්ධයන් නිකුත් කරයි.
දිවේ මතුපිට රසායනික ප්‍රතිග්‍රාහක 2.000 සිට 5.000 දක්වා ප්‍රමාණයක් ඇත. මේවා රස අංකුර ලෙස හැඳින්වේ.
අපගේ රස අංකුර මගින් වටහා ගන්නා ප්රධාන රස පහ; පැණිරස, ඇඹුල්, තිත්ත, ලුණු සහ උමාමිවේ අපගේ මුඛයේ ඇති ජලයේ ද්‍රාව්‍ය රසායනික ද්‍රව්‍ය අපගේ රස අංකුර සමඟ ස්පර්ශ වන විට අපට රසය දැනේ.
මොළය දිවෙන් සංඥා ලබාගෙන ඒවා විවිධ රසයන් බවට පත් කරයි. රසය පිළිබඳ හැඟීම සුවඳ දැනීම සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැනි වෙනත් සංවේදනයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
රසය හා සුවඳ නැතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
එකිනෙක සම්බන්ධ වූ මේ ඉන්ද්‍රියයන් දෙක ඇත්ත වශයෙන්ම ඇතිවන්නේ ගන්ධය පිරිහීමේ ප්‍රතිඵලයක් වශයෙනි.
සුවඳ සහ රස ආබාධ දෙකම බොහෝ විට සමාන තත්වයන් වල ප්රතිඵලයකි. රසය හා සුවඳ නැතිවීම;
- සයිනස් ආසාදනය
- ශ්වසන තත්ත්වයන්
- වයස්ගත
- හිස කම්පනය
- මුඛ ආසාදන වැනි දන්ත ගැටළු,
- දන්තාලේප වැනි උපකරණ ස්ථානගත කිරීම
- මුහුණේ අංශභාගය
මගින් අවුලුවනු ලැබේ
රසය හා සුවඳ නැතිවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
මේ සම්බන්ධයෙන් ප්රතිකාර ක්‍රම වෙනස් වේ. ඇයි අහන්නේ? ප්රතිකාර ක්රමය රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම, වයස සහ සාමාන්ය සෞඛ්යය මත රඳා පවතී. මේ සම්බන්ධයෙන් ප්රතිකාර විකල්ප පහත පරිදි වේ:
- ඖෂධ මෙම තත්ත්වය ඇති කරන්නේ නම්, ඖෂධ ගැනීම නතර කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.
- සින්ක් ඌනතාවය රසය සහ සුවඳ පිළිබඳ හැඟීමට බාධා කළ හැකිය. මෙම අඩුපාඩුව නිවැරදි කළ යුතුය.
- දුම්පානය නතර කිරීම කාලයත් සමඟ රසය පිළිබඳ හැඟීම නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රසය හා සුවඳ නැතිවීමඔබට හොඳ විය හැකි ස්වභාවික ප්රතිකාර ද තිබේ. දැන් රසය සහ සුවඳ නැතිවීම සඳහා හොඳ කුමක්ද? අපි පිළිතුරක් සොයමු.
රසය හා සුවඳ නැතිවීම ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඉන්දියානු තෙල්
ඉන්දියානු තෙල්එය නාසික බිංදු ලෙස භාවිතා කිරීම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හා සම්බන්ධ ඉදිමීම් සහ දැවිල්ලේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. මේ අනුව, එය සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ හැඟීම යථා තත්වයට පත් කරයි.
- රත් වූ එඬරු තෙල් බිංදුවක් නාස්පුඩු දෙකටම දමන්න.
- මෙය දිනකට දෙවරක් කරන්න - උදේ සහ සවස එක් වරක්.
සුදුළූණු
සුදුළූණු නාසයේ තදබදය, සීතල සහ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි, රසය සහ සුවඳ නැතිවීමඑය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- වතුර වීදුරුවක් උනු.
- කැඩුණු සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 ක් එකතු කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා කුක්.
- පෙරා පානය කරන්න.
- ඔබට මෙය දිනකට දෙවරක් පානය කළ හැකිය.
ඉඟුරු
ඉඟුරුඑහි ශක්තිමත් සුවඳ සුවඳ දැනීම උත්තේජනය කරයි.
- පොතු ඉවත් කරන ලද ඉඟුරු කුඩා කැබලි නියමිත කාල සීමාවන් තුළ හපන්න.
- විකල්පයක් ලෙස, ඔබට ඉඟුරු තේ පානය කළ හැකිය.
මිරිස් ගම්මිරිස්
Cayenne ගම්මිරිස් නාසයේ තදබදය සමනය කරයි කැප්සායිසින් ඇතුළත් වේ. මෙයද, රසය සහ සුවඳ නැතිවීමඑය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට මී පැණි තේ හැන්දක් සහ කරපිංචා ගම්මිරිස් තේ හැඳි 1 ක් මිශ්ර කරන්න.
- මිශ්රණය සඳහා.
- ඔබට අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් මෙය පානය කළ හැකිය.
ලෙමන්
ලෙමන්එහි ශක්තිමත්, ලාක්ෂණික සුවඳ සහ රසායනික සංයුතිය දියර නාසයක් ඇති කරන ආසාදනය අඩු කරයි. මේ අනුව, එය රසය සහ සුවඳ පිළිබඳ හැඟීම වැඩි දියුණු කරයි.
- වතුර වීදුරුවකට ලෙමන් භාගයක යුෂ එකතු කරන්න.
- එයට මී පැණි ස්වල්පයක් දමා කලවම් කරන්න.
- මෙම යුෂ සඳහා.
- මෙය දිනකට දෙවරක් බොන්න, වඩාත් සුදුසු වන්නේ කෑමට පෙරය.
තෙල් අදින්න
තෙල් අදින්නමුඛ සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කරයි. එය මුඛයේ ඇති නරක රසය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය මුඛයේ රසය නැවුම් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
- පොල් හෝ තල තෙල් විනාඩි 10-15ක් ඔබේ මුඛයේ තබා ගන්න.
- කෙළ ගසා දත් මදින්න.
- ඔබට මෙය දිනකට වරක් (සෑම උදෑසනකම) කළ හැකිය.
කුරුඳු
කුරුඳුනාසයේ තදබදය ඇති කරන ඕනෑම ආසාදනයක් අඩු කරයි. මේ අනුව, එය සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ හැඟීම ශක්තිමත් කරයි.
- මී පැණි තේ හැන්දක් සමඟ කුරුඳු කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් මිශ්ර කරන්න.
- මෙම පේස්ට් ඔබේ දිවේ ආලේප කර විනාඩි 10ක් පමණ තබන්න.
- මෙය දිනකට දෙවරක් කරන්න.
Nane
මින්ට් කොළmenthol, ප්රධාන සංරචකය රසය සහ සුවඳ නැතිවීමසීතල හා උණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
- වතුර වීදුරුවකට මින්ට් කොළ 10 සිට 15 දක්වා එකතු කරන්න.
- සාස්පාන් තාපාංකයෙන් පසු, වික්රියා.
- එය මඳක් සිසිල් වූ විට මී පැණි එකතු කර පානය කරන්න.
- ඔබට දිනකට දෙවරක් මින්ට් තේ පානය කළ හැකිය.
යුකැලිප්ටස් තෙල්
යුකැලිප්ටස් තෙල්වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ මුකොලිටික් ගුණ, රසය සහ සුවඳ නැතිවීමඑය සමනය කරයි.
- උණු වතුර භාජනයකට යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දුවක් එක් කරන්න.
- වාෂ්ප ආශ්වාස කර ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කරන්න.
- මිනිත්තු 10 සිට 15 දක්වා දිගටම කරගෙන යන්න.
- ඔබට මෙය දිනකට 1 වතාවක් කළ හැකිය.
යොමුව: 1
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
