Licorice Root යනු කුමක්ද, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? ප්රතිලාභ සහ හානි

ලයිකෝරයිස් මූල 'Sweet root' ලෙසද හැඳින්වේ (සීනි 50 ගුණයක් පැණිරස කරන සංයෝගයක් එහි අඩංගු බැවින්). මෙම මූලයට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත. එය පිළිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට, මොළයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ලයිකෝරයිස් මූල එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ expectorant ගුණ ද ඇත.

ලිපියෙහි “වැල්මී මුල් කරන්නේ කුමක්ද, එය හොඳ කුමක්ද”, “වැල්මී මුල් දුර්වල වේද”, “වැල්මී මුල්වල ප්‍රයෝජන මොනවාද”, “වැල්මී මුල්වල හානිය කුමක්ද” මේ වගේ ප්‍රශ්න වලට උත්තර ලැබෙයි.

ලයිකෝරයිස් මූලයේ ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

ලයිකෝරයිස් මූල එය මූලික වශයෙන් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සුව කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්රසිද්ධය. එහි glycyrrhizin (Licorice root හි සක්‍රීය සංයෝගය අඩංගු) අඩංගු වේ, පිළිකා අවදානම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට දන්නා සංයෝගයකි.

ලයිකෝරයිස් මූල එහි ඇති අනෙකුත් වැදගත් ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට සහ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. මූලයේ ඇති තන්තු බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඉල්ලීම වැල්මී මුල්වල වාසි සහ හානි...

ආමාශ ආන්ත්රයික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කළ හැක

ලයිකෝරයිස් මූල එය ඇසිඩ් පරාවර්තනය වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය DGL හෝ deglyceridized licorice root සඳහා විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ.

DGL ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය වැඩි කරන බව දන්නා අතර මෙය අතිරික්ත අම්ලයෙන් ආමාශ ආස්තරය ආරක්ෂා කරයි. DGL ද ඔක්කාරය සහ වණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මූලය GERD (ගැස්ට්‍රොසෝෆැගල් ප්‍රත්‍යාවර්ත රෝගය), අජීර්ණ සමඟ ද සම්බන්ධ වේ. අම්ල පිත්ත එය වමනය සහ වමනය වැනි අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සඳහාද ප්රතිකාර කළ හැකිය.

ලයිකෝරයිස් මූලඑය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් වන බැවින් ආමාශයේ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද එය උපකාරී වේ. මූල ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය සුව කිරීම ද වේගවත් කරයි. 

පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා උපකාර විය හැක

ඇමරිකානු අධ්‍යයනයක් වැල්මී මුල් සහ එහි ව්‍යුත්පන්න DNA හානිවලට එරෙහිව ආරක්ෂාව සැපයිය හැක. මූල පොලිෆෙනෝල් එය පිළිකා සෛල මරණයට ද හේතු වේ.

සමහර පර්යේෂණ වැල්මී මුල් එය රසායනික චිකිත්සාවට වඩා පිළිකා රෝගීන්ගේ ජීවන තත්ත්වය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන බව සඳහන් කරයි.

ශාකයේ ඇති Glycyrrhizin පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සෛල මරණයට හේතු වේ. අධ්‍යයනයන් මගින් පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකාවට එරෙහිව එහි චිකිත්සක හැකියාව හෙළි කරයි.

මොළයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය

ලයිකෝරයිස් මූලමීයන් තුළ ඇති glycyrrhizic අම්ලය මීයන්ගේ ස්නායු ප්‍රදාහයට සහ සංජානන ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත. 

ලයිකෝරයිස් මූල එහි ඇති තවත් සංයෝගයක් වන Liquiritigenin නම් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව සොයාගෙන ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය ඇල්සයිමර් ආශ්රිත ස්නායු ආසාධනය ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර විය හැක.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාර විය හැක

ලයිකෝරයිස් මූලඑහි ඇති අණු දියවැඩියා නාශක ගුණ ඇති බව මී අධ්‍යයනයේදී සොයාගෙන ඇත.

වඩාත් රසවත්, වැල්මී සාරය ඖෂධය ලබා දුන් දියවැඩියා මීයන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත වැටීමක් සිදු විය. ලයිකෝරයිස් මූල එහි ඇති ද්‍රව්‍ය කිහිපයක්, එනම් ග්ලැබ්‍රිඩින් සහ ඇමෝෆ්‍රුටින් මෙම ප්‍රතිලාභයට වගකිව යුතු යැයි සැලකේ.

ලයිකෝරයිස් මූල බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ

එක් අධ්යයනයක් දිනකට ග්රෑම් 3.5 ක් වැල්මී පෝෂ්ය පදාර්ථ ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයේ මේදය 4% කින් අඩු කළ හැකි බව පෙන්වා දුන්නේය. ලයිකෝරයිස් මූල එහි කෙඳි ද අඩංගු වන අතර එය පුද්ගලයෙකුට පූර්ණ බවක් දැනීමට සහ ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

මූලික අධ්‍යයන ද වැල්මී මුල්ශරීරයේ මේද ස්කන්ධය අඩු කළ හැකි බව ප්රකාශ කරයි. ශරීරයේ මේදයේ ඝනකම කෙරෙහි මූල ද යෝග්‍ය බලපෑම් ඇති කරයි.

අධ්යයන ද වැල්මී මුල් ෆ්ලේවනොයිඩ් තෙල් සමඟ අතිරේකව ලබා දීමෙන් වැඩි බරක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ මුළු ශරීරයේ මේදය සහ අභ්‍යන්තර මේදය අඩු කළ හැකි බව පෙන්වා දුන්නේය. වැල්මී මුල් තේ එය ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ, නමුත් මෙය තවමත් ඔප්පු කර නොමැත.

අක්මාවේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය

ලයිකෝරයිස් මූලඑහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ඇල්කොහොල් නිසා ඇතිවන තුවාල වලින් අක්මාව ආරක්ෂා කරන බව සොයාගෙන ඇත. මෙම නඩුවේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කිරීමට මූලය දන්නා කරුණකි.

අධ්යයන ද වැල්මී මුල්මද්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග සඳහා සහනයක් ලබා දිය හැකි බව ප්‍රකාශ කර ඇත. සෙංගමාලය වැනි අනෙකුත් අක්මා රෝග සඳහාද එය යම් චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරන බව සොයාගෙන ඇත.

දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය

ලයිකෝරයිස් මූල ආහාර දිරවීමේ පත්රිකාවේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීමේදී එය විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ. මූලයේ ඇති Glycyrrhizin ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ සෑදීම අඩු කිරීමෙන් පටක දැවිල්ල වළක්වයි.

මූසික අධ්‍යයනයන්ට අනුව මූල නිදන්ගත දැවිල්ල හා ආතරයිටිස් වැනි ආශ්‍රිත තත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා කරයි. තව වැල්මීඑය ශරීරයේ ස්වාභාවික කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (දැවිල්ල අඩු කරන සංයෝග) මෙන් ක්‍රියා කරන බව විශ්වාස කෙරේ. 

අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව සහ අනෙකුත් හෝමෝන ගැටළු සමනය කළ හැකිය

ලයිකෝරයිස් මූල, හෝමෝන සමතුලිත කිරීමඔබට උදව් කළ හැකි. මූල සම්ප්‍රදායිකව කාන්තා හෝමෝන සමතුලිත කිරීමට භාවිතා කරයි, එමඟින් පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය සහ ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි. ලයිකෝරයිස් මූල ෆ්ලේවනොයිඩ් මිනිස් සෛල කෙරෙහි හිතකර එස්ට්රොජනික් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

ලයිකෝරයිස් මූල එය බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය හෝ PCOS සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විෙශේෂෙයන් නියම කර ඇති ඖෂධීය අතිෙර්කවල ද භාවිතා ෙව්.

ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි

ලයිකෝරයිස් මූලඑහි ප්‍රතිවෛරස් සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර එය ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ලයිකෝරයිස් මූල තාරා පැටවුන් පිළිබඳ කරන ලද අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ග්ලයිසිරයිසින් ප්‍රතිශක්තිය උත්තේජනය කරන අතර වෛරස් ආසාදන කිහිපයකට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. වෙනත් බැක්ටීරියා සහ දිලීර ආසාදන ද වළක්වා ගත හැකිය.

ලයිකෝරයිස් මූල එය කැස්ස සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ අනෙකුත් රෝග සමනය කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය expectorant ගුණ ඇත. මූල ද සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ සුව කළ හැක උගුරේ අමාරුවඑය සන්සුන් කරයි.

මූල තුනී පටලයකින් උගුර ආවරණය කරන අතර ඇතුළත ඇති සියුම් පටක ආරක්ෂා කරයි. 

පුරුෂ සාරවත් බව වැඩි කළ හැක

අධ්යයන වැල්මී මුල්ශිෂේණය ඍජු වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර කළ හැකි බව පෙන්වා දී ඇත. මූල සෛලීය මට්ටමින් සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි. එය පිරිමි හෝමෝන මට්ටමට ද හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඉතාලි අධ්‍යයනයක් වැල්මී මුල්මෙම ඖෂධය මගින් පිරිමින්ගේ සෙරුම් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කළ හැකි බව එහි සඳහන් වේ. මෙම අරමුණ සඳහා වැල්මී මුල් භාවිතයට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

PMS සහ ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි

ලයිකෝරයිස් මූල ඔසප් වේදනාව සමනය කරයි. එය කැක්කුම සහ වේදනාව සමනය කළ හැකිය. සමහර පර්යේෂණ පවසන්නේ එය උණුසුම් දැල්වීම් සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි.

ඔසු කාන්තාවන් තුළ එස්ටජන් වැනි බලපෑමක් ඇති අතර මෙය PMS සහ ආර්තවහරණය රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

එක් අධ්‍යයනයක දී, වැල්මී මුල්එය උණුසුම් දැල්වීමේ කාලසීමාව අඩු කිරීමේදී හෝර්මෝන ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරයට වඩා හොඳ බව සොයාගෙන ඇත.

මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි

අධ්යයන, වැල්මී මුල්හි දත් කුහරඑය පිළිකා අඩු කිරීමට සහ කැරීස් සහ මුඛ කැන්ඩිඩියාසිස් වැනි අනෙකුත් මුඛ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත. එය දත් ආරක්ෂා කරන විදුරුමස්, අස්ථි සහ පටක විනාශ කරන දරුණු මුඛ රෝගයක් වන පීරියන්ඩොන්ටයිටිස් වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.

ලයිකෝරයිස් මූලඑය ස්වභාවිකවම හුස්ම නැවුම් කරන බව ද දන්නා කරුණකි. එය දත් දිරායාම වළක්වා ගත හැකිය.

වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ

මීයන් ආශ්‍රිතව කරන ලද අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ Glycyrrhiza glabra නම් වික්‍රියාවක් බවයි වැල්මී මුල් එම වර්ගයට නින්ද පොළඹවන අතර නින්දේ කාලසීමාව පවා වැඩි කළ හැකි බව එහි සඳහන් වේ.

ලයිකෝරයිස් මූල එහි ඇති තවත් සංයෝග දෙකක් වන ග්ලැබ්‍රෝල් සහ ලික්විරිටිජෙනින් ද භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය. මූලයේ එතනෝල් සාරය මීයන්ගේ REM නොවන නින්දේ දිග වැඩි කරන බව සොයාගෙන ඇත.

සමට වැල්මී මුල්වල ප්‍රතිලාභ

ලයිකෝරයිස් මූලසමේ රතු පැහැය සහ දැවිල්ල වැනි විවිධ රෝග සුව කිරීමට උපකාරී වන විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ගුණ ඇත. වැල්මී මුල් සම පැහැපත් කරන්න පුළුවන්.

උපකල්පිත සාක්ෂි අනුව, නිතිපතා වැල්මී මුල් භාවිතය එය කැළැල් සහ අඳුරු පැල්ලම් මැකී යාමට උපකාරී වේ.

ලයිකෝරයිස් මූලනිරුවත් කසාය හිරු ආවරණ ආලේපනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර එය හිරු රශ්මියෙන් හා සම් පදම් කිරීමෙන් සම ආරක්ෂා කරයි. හිරු හානියට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, වැල්මී තේ වලට තලා දැමූ පිපිඤ්ඤා මිශ්‍ර කර සකස් කළ වෙස් මුහුණක් යෙදිය හැකිය. 

හිසකෙස් සඳහා වැල්මී මුල්වල ප්රතිලාභ

මෙම විෂය පිළිබඳ පර්යේෂණ සීමිතයි. මූලයේ ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ්, ෆයිටොඊස්ට්‍රොජන් සහ අනෙකුත් සගන්ධ ෙතල් හිසකෙස් සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බව කියනු ලැබේ.

ලයිකෝරයිස් මූලඑහි ඇති සන්සුන් (ප්‍රතික්‍රියා නාශක) ගුණය හිසේ කැක්කුම වැනි හිස්කබලේ තත්ත්වයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

විද්‍යාත්මකව ඔප්පු නොවුණත්, වැල්මී මුල් තේඅකලට හිසකෙස් ගැලවී යාමට එරෙහිව සටන් කිරීමට සමහර අය එය පරිභෝජනය කරයි.

වැල්මී මුල් භාවිතය

ජෙල් හෝ ක්රීම් ලෙස

එය සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට යෙදිය හැකිය. වැල්මී මුල් කුඩුඔබට එය ජලය සමග මිශ්ර කර තලපයක් සාදා ගත හැකිය. වැල්මී ජෙල් ඔබටත් මිලදී ගත හැක.

කුඩු ලෙස

කුරුලෑ වැනි සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට එය උපකාරී වේ.

tincture ලෙස

පළතුරු යුෂ බිංදු 3 සිට 4 දක්වා එය පානය කිරීමෙන් ඔබට එය පරිභෝජනය කළ හැකිය.

තේ ලෙස

මූල උතුරන වතුරට දමා විනාඩි 10 ක් පමණ උනු වීමට ඉඩ දෙන්න. නින්දට යාමට පෙර ඔබට කෝප්පයක් පානය කළ හැකිය. වියළි හා තැළුණු වැල්මී කොළ වලින් තේ සාදා ගත හැකිය.

වැල්මී මුල් සාරය හෝ සාරය

ඔබට ඒවා දිනපතා ගත හැකිය. නිෂ්පාදන ලේබලයේ දක්වා ඇති මාත්‍රාවට අනුකූලව ගන්න. 

දියර සාරය ලෙස

ලයිකෝරයිස් මූලවඩාත් බහුලව භාවිතා වන ආකෘතිය වේ.

විභව ඖෂධයක් ලෙස

එය ඇඩිසන්ගේ රෝගය (හෝමෝන ඌනතාවයකින් ඇතිවන දියවැඩියාව) සහ ලූපස් (ශරීරයේ පටක වලට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පහර දීම නිසා ඇතිවන ගිනි අවුලුවන රෝගයක්) සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අරමුණු සඳහා, මෙම දිශාවට පර්යේෂණ සීමිතය. වැල්මී මුල් භාවිතයට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. 

Licorice Root හි අතුරු ආබාධ මොනවාද?

වැල්මී මුල් දිගු කාලීන පරිභෝජනය සමහර පුද්ගලයින්ට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. මේවා හෘද රෝග, හයිපොකැලේමියාව, වකුගඩු ආබාධ, පිරිමින්ගේ ලිංගික ගැටළු සහ ළමුන්ගේ අධි රුධිර පීඩනය වැනි ගැටළු වේ.

හෘදයාබාධ ඇති විය හැක

මූල රුධිර පීඩන මට්ටම් වැඩි කළ හැක. මෙය හෘද රෝග උග්‍ර කළ හැකිය. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ ඉතිහාසයක් ඇති අය වැල්මී මුල් භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

හයිපොකැලේමියාව ඇති විය හැක

අන්ත වැල්මී ආහාරයට ගැනීම ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටම අතිශයින් අඩුවීමට හේතු විය හැක, එය හයිපොකැලේමියාවට හේතු වේ. එමනිසා, ඔබට අඩු පොටෑසියම් මට්ටමක් තිබේ නම්, වැල්මී මුල් එය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.

වකුගඩු රෝග ඇති විය හැක

සමහර අවස්ථාවල අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් වැල්මී ප්රේරිත වකුගඩු අසමත්වීම.

පිරිමින්ගේ ලිංගික ගැටළු උග්‍ර කළ හැකිය

සමහර අධ්යයන වැල්මී මුල්පිරිමින්ගේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කළ හැකි බව පෙන්නුම් කරයි.

හෝමෝන අසමතුලිතතාවය ඇති විය හැක

ලයිකෝරයිස් මූලශරීරයේ එස්ට්රොජන් ලෙස ක්රියා කළ හැකි බැවින්, estrogen මගින් නරක අතට හැරිය හැකි තත්වයක් තිබේ නම් එය වළක්වා ගත යුතුය. ලයිකෝරයිස් මූලඩිම්බ කෝෂ වල ලිංගික හෝමෝන වලට බාධා කළ හැකි අතර ඒවායේ නිෂ්පාදනය කඩාකප්පල් කළ හැකි isoliquiritigenin නම් සංයෝගයක් අඩංගු වේ.

ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී ඇතිවන ගැටළු

ලයිකෝරයිස් මූල ගර්භණී සමයේදී එය අනාරක්ෂිත වන අතර නොමේරූ දරු උපත් ඇති විය හැක. ලයිකෝරයිස් මූල එහි ඇති glycyrrhizin නොමේරූ දරු උපත් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව සොයාගෙන ඇත. එමනිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් වැල්මී මුල් ඒවා භාවිතා නොකිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මව්කිරි දීම අතරතුර වැල්මී මුල්බලපෑම් පිළිබඳ ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැත එමනිසා, මව්කිරි දීමේදී එය භාවිතා නොකළ යුතුය.

ශල්යකර්මයේදී ඇතිවන ගැටළු

මූල රුධිර පීඩනයට බාධා කළ හැකි නිසා, එය ශල්යකර්මයේදී ගැටළු ඇති විය හැක. සැලසුම් කළ ශල්යකර්මයකට අවම වශයෙන් සති දෙකකට පෙර වැල්මී මුල් ගැනීම නවත්වන්න. 

වැල්මී මුල්වල පෝෂණ අගය කුමක්ද?

මූල කාබෝහයිඩ්රේට (ග්ලූකෝස්, ෆෲක්ටෝස් සහ සුක්රෝස් වැනි පිෂ්ඨය සහ සීනි), ඛනිජ සහ ජෛව ක්රියාකාරී ශාක සංයෝග වලින් සමන්විත වේ. එහි ද්‍රාව්‍ය සහ දිය නොවන තන්තු යන දෙකම අඩංගු වේ.

ලයිකෝරයිස් මූල එහි ඇති වැදගත්ම ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වන්නේ:

• Glycyrrhizin, glycyrrhizic අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, වැල්මී (3%) සහ සාරය (10-25%) වල බහුලවම ඇති සංයෝගයකි.
• Liquiritigenin, තවත් වැදගත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සහ phytoestrogen.
• අනෙකුත් වැදගත් සංයෝග අතර ග්ලැබ්‍රිඩින් සහ ලික්විරිටින් ඇතුළත් වේ.

වැල්මී මුල්වල නිර්දේශිත මාත්‍රාව කුමක්ද?

ලයිකෝරයිස් මූල ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු මාත්රාව පුද්ගලයාගේ සෞඛ්ය තත්වය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, කිසි විටෙකත් ආහාර හෝ අතිරේක ස්වරූපයෙන් අධික ප්‍රමාණයක් නොගත යුතුය. වැල්මී මුල් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.

වැල්මී මුල් සාරය ඔබේ ආහාර ගැනීම සති හතරකට සීමා කරන්න. Deglycyrrhizinated වැල්මී මුල් වැඩි කාලයක් ගත හැක. මේ පිළිබඳව සෘජු පර්යේෂණ අඩු බැවින් වැඩි විස්තර සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

ඖෂධ අන්තර්ක්රියා

Warfarin (Coumadin), රුධිර තුනීකාරකයකි වැල්මී මුල් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම හා ආමාශ ආන්ත්රයික රුධිර වහනය ඇති විය හැක. රුධිර වහනය වීමේ අවදානමක් ඇති රෝගීන් වැල්මී මුල් සහ අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. හෘද රිද්මයේ ගැටළු සඳහා ඖෂධ ලබා ගන්නා අය වැල්මී මුල් ඒවා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

ලයිකෝරයිස් මූලඇතුළු විවිධ ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා කර ඇත:

- රුධිර පීඩන ඖෂධ

- රුධිර තුනීකාරක

- ස්ටැටින් ඇතුළු කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන ඖෂධ

- ඩයුරිටික්

- එස්ටජන් මත පදනම් වූ ප්රතිංධිසරාේධක

- ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs)

මෙම ඖෂධ කිසිවක් ගන්නා පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා වෙනත් ආකාරයකින් පෙන්වා දෙන්නේ නම් මිස ඒවා නොගත යුතුය. වැල්මී මුල් නිෂ්පාදනවැළකී සිටිය යුතුය.

ප්රති result ලයක් වශයෙන්;

ලයිකෝරයිස් මූල එය වැදගත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහිත ශාකයකි. මෙම ඖෂධීය මූලය ආහාර දිරවීමේ සහ ස්නායු පද්ධති හා සම ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම මූල අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. එමනිසා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.