හයිපොග්ලිසිමියා (අඩු රුධිර සීනි) යනු කුමක්ද? හේතු සහ ප්‍රතිකාර

හයිපොග්ලිසිමියා රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය සීමාවට වඩා අඩු වීම (70mg/dl හෝ ඊට අඩු) ලෙස හැඳින්වේ. 

හයිපොග්ලිසිමියා, සාමාන්යයෙන් දියවැඩියාව ප්රතිකාරඑහි ප්රතිඵලයක් ලෙස පැන නගී දුර්ලභ වුවද, වෙනත් ඖෂධ සහ විවිධ තත්වයන් ද දියවැඩියාව නොමැති පුද්ගලයින්ට බලපායි. අඩු රුධිර සීනි එය සිදුවීමට හේතු වේ.

හයිපොග්ලිසිමියාක්ෂණික ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන තත්ත්වයකි. රුධිරයේ සීනි ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඉහළ සීනි අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර හෝ බීම පරිභෝජනය කිරීම අවශ්ය වේ. දිගු කාලයකදී නම් හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතුව හඳුනාගෙන ඒ අනුව ප්‍රතිකාර කළ යුතුයි.

ශරීරය රුධිර සීනි නියාමනය කරන්නේ කෙසේද?

අපි කන විට, අපේ ශරීරය කාබෝහයිඩ්රේට ග්ලූකෝස් ඇතුළු විවිධ සීනි අණු වලට එය බිඳ දමයි.

අපගේ ශරීරයේ ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය වන ග්ලූකෝස්, අග්න්‍යාශය මගින් ස්‍රාවය කරන ඉන්සියුලින් හෝමෝනයේ ආධාරයෙන් බොහෝ පටක වල සෛල වලට ඇතුල් වේ. 

ඉන්සියුලින්එය සෛල තුළට ග්ලූකෝස් සහ ඉන්ධන සෛල අවශ්ය වේ. අතිරික්ත ග්ලූකෝස් අපගේ අක්මාවේ සහ මාංශ පේශිවල ග්ලයිකෝජන් ලෙස ගබඩා කර ඇත.

ඔබ පැය කිහිපයක් ආහාර නොගෙන ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත වැටේ නම්, අග්න්‍යාශයේ ඇති තවත් හෝමෝනයක් අක්මාව තුළ ගබඩා කර ඇති ග්ලයිකෝජන් බිඳ දමා ග්ලූකෝස් රුධිරයට මුදා හැරීමට සංඥා කරයි. මෙය ඔබට නැවත ආහාරයට ගත හැකි වන තෙක් රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය පරාසයක තබා ගනී.

අපේ ශරීරයටත් ග්ලූකෝස් සෑදීමේ හැකියාව තිබෙනවා. මෙම ක්රියාවලිය ප්රධාන වශයෙන් අක්මාව තුළ පමණක් නොව, වකුගඩු වලද සිදු වේ.

හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

හයිපොග්ලිසිමියාරුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉතා අඩු වන විට සිදු වේ. රුධිර සීනි අඩු කිරීම සමහර හේතු තිබේ. වඩාත්ම සුලභ වන්නේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධවල අතුරු ආබාධයි. හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමට හේතු ලෙස ලැයිස්තු ගත කළ හැකිය;

දියවැඩියාවට සම්බන්ධ හේතු

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ve පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව රෝගීන් ප්රමාණවත් ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් රුධිර ප්‍රවාහයේ තැන්පත් වී භයානක ලෙස ඉහළ යයි. මෙම ගැටළුව නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඉන්සියුලින් සහ අනෙකුත් ඖෂධ ගැනීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම අවශ්ය වේ.

කෙසේ වෙතත්, අධික ඉන්සියුලින් සහ අනෙකුත් දියවැඩියා ඖෂධ නිසා රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉතා අඩු විය හැක. හයිපොග්ලිසිමියාඑය අවුලුවයි. ඔබ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් ආහාර ගන්නේ නම් හෝ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර ව්‍යායාම කරන්නේ නම් දියවැඩියා ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් පසු හයිපොග්ලිසිමියා සිදුවේ.

දියවැඩියා නොවන හේතු

දියවැඩියාව නොමැති පුද්ගලයින් තුළ හයිපොග්ලිසිමියාබොහෝ විට හමු නොවේ. දියවැඩියාවෙන් හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමට හේතු පහත පරිදි ලැයිස්තුගත කළ හැක:

• ඖෂධ: අහම්බෙන් වෙනත් කෙනෙකුගේ මුඛ දියවැඩියා ඖෂධ ගැනීම හයිපොග්ලිසිමියාවිය හැකි හේතුව වේ. ඇතැම් ඖෂධ, විශේෂයෙන්ම ළමුන් හෝ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වූ පුද්ගලයින් තුළ හයිපොග්ලිසිමියාඑය හේතු වේ. මැලේරියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ක්විනීන් මෙයට උදාහරණයකි.
• අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම: හිස් බඩක් මත අධික ලෙස පානය කිරීම අක්මාව ගබඩා කර ඇති ග්ලූකෝස් රුධිරයට මුදා හැරීම වළක්වයි. මේකත් හයිපොග්ලිසිමියාඑය හේතු වේ.
• සමහර බරපතල රෝග: දරුණු හෙපටයිටිස් හෝ සිරෝසිස් වැනි බරපතල අක්මා රෝග හයිපොග්ලිසිමියාහේතු විය හැක. ශරීරයෙන් ඖෂධ බැහැර කිරීම වළක්වන වකුගඩු ආබාධ මෙම ඖෂධ ගොඩ නැගීම නිසා ග්ලූකෝස් මට්ටමට නිසි ලෙස බලපායි.
• අධික ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය: දුර්ලභ අග්න්‍යාශයේ ගෙඩියක් (ඉන්සියුලින්), ඉන්සියුලින් වැඩිපුර නිපදවීමට හේතු වේ හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම නිර්මාණය කරයි. 
• හෝමෝන ඌනතාවයන්: සමහර අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ පිටියුටරි පිළිකා ආබාධ ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරන හෝමෝනවල ඌනතාවයක් ඇති කරයි. දරුවන් තුළ වර්ධන හෝමෝනයකුඩා ස්රාවය හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතුවඈ.

ප්රතික්රියාශීලී හයිපොග්ලිසිමියා යනු කුමක්ද?

හයිපොග්ලිසිමියා එය බොහෝ විට කුසගින්නෙන් පෙළෙන විට සිදු වේ. සමහර විට හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඉන්සියුලින් නිපදවන නිසා අධික සීනි ප්‍රමාණයක් සහිත ආහාර ගැනීමෙන් පසුවද එය සිදුවේ.

මේ "ප්රතික්රියාශීලී හයිපොග්ලිසිමියාවමම" හෝ "ආහාර ගැනීමෙන් පසු හයිපොග්ලිසිමියාවඑය හඳුන්වන්නේ '. මෙම වර්ගයේ හයිපොග්ලිසිමියාආමාශයික බයිපාස් සැත්කම් කළ පුද්ගලයින් තුළ සිදු වේ. ශල්‍යකර්ම සිදු නොකළ අය තුළ ද එය දැකිය හැකිය.

හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

රුධිරයේ සීනි එය ඉතා පහත වැටේ නම් හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ එය මේ ආකාරයට හැරේ:

• වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් හද ගැස්ම
• තෙහෙට්ටුව
• සමේ වර්ණය නැතිවීම
• සොලවන්න
• සැලකිලිමත් වන්න
• දහඩිය දැමීම
• කුසගින්න
• කුපිත වීම
• තොල්, දිව, කම්මුල් වල හිරි වැටීම හෝ හිරිවැටීම

හයිපොග්ලිසිමියා එය නරක අතට හැරෙන විට, රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ:

• එදිනෙදා වැඩකටයුතු කිරීමට අපහසු වීම
• නොපැහැදිලි දර්ශනය
• අල්ලා ගැනීම්
• සිහිය නැතිවීම

හයිපොග්ලිසිමියා ප්රහාරය

පුනරාවර්තන හයිපොග්ලිසිමියා ප්රහාරහයිපොග්ලිසිමියා හඳුනා ගැනීම අපහසු කරයි. ශරීරය සහ මොළය තවදුරටත් වෙව්ලීම හෝ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දන වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි. මෙය ජීවිතයට තර්ජනයක් හයිපොග්ලිසිමියා අවදානමඑය වැඩි කරයි.

දියවැඩියාව සහ පුනරාවර්තන හයිපොග්ලිසිමියා ප්රහාර මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා දැනුවත් කළ යුතුය.

හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

හදිසි ප්රතිකාර

හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ එය ප්‍රකාශ වූ විට, වහාම කළ යුතු දේ පහත පරිදි වේ:

• කාබෝහයිඩ්රේට් අනුභව කරන්න: කාබෝහයිඩ්රේට ශරීරය තුළ පහසුවෙන් සීනි බවට පරිවර්තනය වේ. පළතුරු යුෂ, මී පැණි, සීනි සහිත ආහාර අනුභව කරන්න.
• රුධිර සීනි මට්ටම නැවත පරීක්ෂා කරන්න: කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයට ගැනීමෙන් විනාඩි 15 කට පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම නැවත පරීක්ෂා කරන්න. රුධිරයේ සීනි 70 mg/dL (3,9 mmol/L) ට වඩා වැඩි වන තෙක් කාබෝහයිඩ්රේට් අනුභව කිරීම සහ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.
• කෑම වේලක් ගන්න: රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වූ විට, ආහාර ගැනීම එය ස්ථාවර කිරීමට සහ ශරීරයේ ග්ලයිකෝජන් ගබඩා නැවත පිරවීමට උපකාරී වේ.

යටින් පවතින තත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීම

හයිපොග්ලිසිමියා නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වෛද්යවරයා විසින් යටින් පවතින තත්ත්වය හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කළ යුතුය. මූලික හේතුව මත පදනම්ව, යෙදිය හැකි ප්‍රතිකාර පහත පරිදි වේ:

• ඖෂධ: හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතුව එය ඖෂධයක් නම්, වෛද්යවරයා ඖෂධය වෙනස් කිරීමට හෝ මාත්රාව සකස් කිරීමට ඉඩ ඇත.
• පිළිකා ප්රතිකාර: අග්න්‍යාශයේ ඇති ගෙඩියක් ශල්‍යකර්මයෙන් ඉවත් කිරීම මගින් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.

හයිපොග්ලිසිමියා පෝෂණය

හයිපොග්ලිසිමියා හි පෝෂණය ඉතා වැදගත් වේ. පහත කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න;

• හයිපොග්ලිසිමියා ප්රහාරය ජීවත්වන මිනිසුන් ආහාර වේලෙහි ගන්නා ආහාර ප්රමාණය අඩු කර ආහාර සංඛ්යාව වැඩි කළ යුතුය. දිවා කාලයේදී ප්‍රධාන ආහාර 3 ක් සහ කෙටි ආහාර 3 ක් සෑදිය හැකිය.
• කෑම වේල් මඟ හරින්න හයිපොග්ලිසිමියා අවදානමඑය වැඩි කරයි.
• විශේෂයෙන්ම හිස් බඩක් මත, ආකලන සහිත ආහාර අනුභව නොකිරීමට අවශ්ය වේ.
• කෙට්ටු මස්, කුකුළු මස්, මාළු, සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන්, පැස්ටා, Quinoaසහල්, අර්තාපල්, එළවළු, පළතුරු සහ කිරි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කරන්න.
• ප්‍රධාන ආහාර වේලෙහි තන්තු බහුල ආහාර අනුභව කරන්න.
• හිස් බඩක් මත මත්පැන් පානය නොකරන්න.
• කැෆේන් සහිත බීම හයිපොග්ලිසිමියාඑය අවුලුවයි.

හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේ සංකූලතා මොනවාද?

ප්රතිකාර නොකළ හයිපොග්ලිසිමියාශරීරයට හානියක් ඇත. හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ප්‍රතිකාර නොකෙරේඑය හේතු වේ:

• නරඹන්න
• සිහිය නැතිවීම
• මරණය

හයිපොග්ලිසිමියා එය ද දායක විය හැක:

• කරකැවිල්ල
• වැටිලා ක්ලාන්ත වෙනවා
• තුවාලය
• මෝටර් රථ අනතුරු
• වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක්

හයිපොග්ලිසිමියා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාව තුළ

• දියවැඩියාව නිසා ඇතිවේ හයිපොග්ලිසිමියා වෛද්යවරයා විසින් යොදන ලද ප්රතිකාර සැලැස්ම ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. 
• අනතුරුදායක ලෙස අඩු රුධිර සීනි මට්ටම වැළැක්වීම සඳහා සෑම විටම ඔබ සමඟ කාබෝහයිඩ්රේට් තබා ගන්න.

ඔබට දියවැඩියාව නොමැති නම්

• හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාර නැවත ඇතිවීම වැලැක්වීම සඳහා දිවා කාලයේදී කුඩා, කුඩා ආහාර ගැනීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම තාවකාලිකව වුවද ඉතා පහත වැටීම වළක්වයි.
• හයිපොග්ලිසිමියා ප්රතිකාර මූලික හේතුව තීරණය කර වෛද්‍යවරයා විසින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.