ڊانڊرف هڪ عام دائمي چمڙي جي حالت آهي جيڪا ڳچيء جي چمڙي جي ڪري ٿي. dandruff لاء سٺو ڇا آهي؟ ڪيتريون ئي دوائون ۽ تجارتي پراڊڪٽس آھن جيڪي استعمال ڪري سگھجن ٿيون ھلڪي ڊنڊف جي علاج لاءِ. ڊنڊرف جي سخت ڪيسن ۾، خاص دوا وارا شيمپو يا نسخن جي دوائن کي استعمال ڪيو ويندو آهي هڪ بنيادي چمڙي جي مسئلي کي علاج ڪرڻ لاء.
dandruff لاء سٺو ڇا آهي؟
ڊانڊرف جو سبب ڇا آهي؟
dandruff جي سببن کي هن ريت بيان ڪري سگهجي ٿو:
seborrheic dermatitis
هي بيماري dandruff جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي. اهو چمڙي جي سوزش جو سبب بڻائيندو آهي. ڳچيءَ تي ڳوڙها اچي وڃن ٿا ۽ چمڙي ڳاڙهي ٿي وڃي ٿي. اها حالت عام طور تي انهن علائقن کي متاثر ڪري ٿي جتي sebaceous glands واقع آهن. ڪجهه حالتن ۾، مالاسيزيا جو پيدائش جي ڪري. جهڙوڪ ڊنڊرف ۽ seborrheic ڊرماتائٽس، وٽامن B6 ۽ وٽامن B1وٽامن جي کوٽاهو پڻ نتيجو ٿي سگهي ٿو
مليسزيا
مالاسيزيا هڪ خميري جهڙو فنگس آهي جيڪو انفيڪشن ۽ چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجندو آهي. اهو چمڙي جي سيلن کي خشڪ ۽ چمڪندڙ بڻائي ٿو، جنهن جي ڪري ڊنڊرفف.
سڪي جلد
ڊنڊرف جو سڀ کان واضح سبب چمڙي جي خشڪي آهي. سڪل چمڙيءَ جي ڪري ڦڙا ٺهن ٿا، جيڪي آخرڪار ڊنڊرف ۾ بدلجي وڃن ٿا. عام طور تي، اهي ڦڙا ننڍا ۽ گهٽ تيل وارا هوندا آهن انهن جي ڀيٽ ۾ ٻين رستن جي ڪري.
ڏندن جي علامات
Dandruff پاڻ کي مختلف طريقن سان ظاهر ڪري ٿو. اهو عام طور تي چمڙي ۽ پيشاني تي سڪل ڦڦڙن وانگر ظاهر ٿئي ٿو. اهي اسڪيل ابرو تي ٺاهي سگهن ٿا. اهو مردن جي ڏاڙهي ۽ مڇرن ۾ ٿي سگهي ٿو. ڊانڊرف سر جي چمڙي کي خارش ڪري ٿو ۽ چمڙي کي خارش ۽ ناپسنديده ظاهر ڪري ٿو. اسان وارن ۾ ڊنڊرف جي علامتن کي هن ريت بيان ڪري سگهون ٿا:
سر جي خارش: چمڙي جي خارش بالن ۾ خشڪي جي سڀ کان عام علامت آهي. جيڪڏهن توهان کي توهان جي ڳچيء تي ڏند آهي، اهو ناگزير آهي خارش جو تجربو ڪرڻ. خارش اسڪيل جي ڪري ٿيندي آهي. اسڪيلز مئل سيلز آهن جيڪي اسڪيل کان ايندا آهن.
وارن جو ڇڻڻ: وارن جو ڇڻڻوارن ۾ ڊنڊرف جي هڪ ٻي علامت آهي. ڪنهن به قسم جي، بالن جو نقصان عام طور تي ٿئي ٿو جڏهن توهان کي اسڪال جو مسئلو آهي.
سڪل ۽ سڪل وار: ڊانڊرف چمڙي تي تيل گڏ ڪري ٿو. وارن کي سڪل ۽ بي جان ڇڏي ٿو. جيتوڻيڪ صحيح طرح برش ڪرڻ کان پوء، توهان جا وار سڪل نظر اچن ٿا.
ڏندن جو علاج
اتي ڪيترائي تجارتي طور تي موجود دوائن جا اختيار آھن جيڪي ڊنڊف جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. اهڙيون پراڊڪٽس، جيڪي چمڙي جي چمڙي جي علاج لاء استعمال ڪري سگھجن ٿيون، عام طور تي ٽن ڀاڱن ۾ ورهايل آهن:
antifungal ايجنٽ
اهي ايجنٽ فنگل انفڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي چمڙي يا پيشاني تي ڊنڊرف يا چمڪندڙ چمڙي جو سبب بڻجن ٿيون. عام طور تي، antifungal ايجنٽ شامل آهن zinc pyrithione ۽ selenium sulfide، جيڪي خمير مالاسيزيا فرفور پاران پروپيگنڊا ٿيل فنگل انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
نسخي واري ٽوپيل اسٽرائيوڊس جهڙوڪ corticosteroids (جهڙوڪ desonide hydrogel 0.05%) انفڪشن تي هڪ سوزش واري اثر آهي جيڪو seborrheic ڊرماتائٽس جو سبب بڻجندو آهي ۽ چمڙي جي چمڪندڙ ظاهر کي گهٽائيندو آهي.
Dandruff لاء سٺو ڇا آهي؟
چانهه جي وڻ جو تيل
چانهه جي وڻ جو تيل اهو ڪنهن به فنگل انفيڪشن کي رليف ڪرڻ لاءِ چمڙي يا ڳچيءَ تي بنيادي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪو ڊنڊرف جو سبب بڻجي ٿو.
ٽي ٽري آئل جا 2-3 قطرا مٺي جوجوبا آئل جا 2-3 قطرا ملايو.
هن آميزش جا ڪجهه ڦڙا ڪپهه جي پيڊ تي وجھو ۽ چمڙي تي لاڳو ڪريو.
هفتي ۾ 3-4 ڀيرا ورجايو.
نوٽ: چانهه جي وڻ جو تيل ڪجهه ماڻهن ۾ چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، الرجي جاچ کان سواء استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي ته هي تيل استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
ناريل جو تيل
ناريل تيلاهو فنگل انفيڪشن سان وڙهندو آهي جيڪو مالاسيزيا سبب ڪري سگهي ٿو. هي ڊنڊرف ٺهڻ کي گھٽائي ٿو.
2 چمچاناريل جي تيل سان پنهنجي سر جو مالش ڪريو.
اٽڪل هڪ ڪلاڪ انتظار ڪريو ان کان پهريان ان کي نرم شيمپو سان ڌوئڻ.
هن هفتي ۾ 2 ڀيرا ورجايو.
ڪنوار ٻوٽي
ڪنوار ٻوٽيچمڙي جي بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ بايو ايڪٽو مرکبات جو هڪ امير ذريعو آهي. ٻوٽي جا عرق اينٽي فنگل ۽ اينٽي مائڪروبيل ملڪيتن کي ظاهر ڪن ٿا جيڪي فنگل انفيڪشن سان وڙهندا آهن جيڪي ڊنڊرف جو سبب بڻجن ٿا.
توهان جي چمڙي تي الو ويرا جيل لاڳو ڪريو.
سرڪيولر موشن ۾ مالش ڪريو، جيل کي اسڪالپ ذريعي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
ليمون گراس جو تيل بايو ايڪٽو مرکبات ۾ مالا مال آهي جيڪو اينٽي فنگل ملڪيتن کي ظاهر ڪري ٿو. هي ملڪيت مالاسيزيا فرفور سان وڙهندي آهي، هڪ قسم جو خمير جيڪو خشڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
پنهنجي شيمپو ۾ ليمن گراس آئل جا چند قطرا شامل ڪريو ۽ پنهنجي سر جي چمڙي کي آزاديءَ سان مساج ڪريو.
پاڻي سان چڱي طرح ڌوء.
هفتي ۾ 2 ڀيرا ليمن گراس جي تيل سان پنهنجا وار ڌوئي.
نوٽ: ليمون گراس جي تيل جو بنيادي استعمال ڪجهه ماڻهن ۾ الرجڪ ردعمل سبب ڪري سگهي ٿو. هن ڪوشش ڪرڻ کان پهريان توهان کي پنهنجي چمڙي تي الرجي ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي.
Eucalyptus تيل
Eucalyptus تيل بايو ايڪٽو مرکبات سان مالا مال آهي جيڪو سر جي چمڙي جي سيرامائيڊ مواد کي وڌائيندو آهي، ان ڪري ڊنڊرف کي گهٽائيندو آهي.
2-3 قطرا يوڪيليپٽس آئل جا 2-3 قطرا ناريل جي تيل سان ملايو.
هن مرکب کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ 30-45 منٽن تائين انتظار ڪريو.
پاڻي سان چڱي طرح ڌوء.
توهان هن هفتي ۾ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.
ٿوم
توهان جو لہسن ان جا حياتياتي جزا اجوئن ۽ ايليسن آهن. ان جي مخالف فنگل ملڪيت فنگل انفڪشن کي گهٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا ڊنڊرف جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
لوسن جي چند لونگ کي ڇڪيو ۽ ڪٽيو.
سڀاڻي، هڪ پيالو زيتون جو تيل هڪ ساسپین ۾ گرم ڪريو ۽ پسيل لوسن شامل ڪريو.
5 منٽن لاء مرکب کي گرم ڪريو ۽ دٻايو.
ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو ۽ ان کي پنھنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو.
30-45 منٽن کان پوء پاڻي سان ڌوء.
توهان هن تيل کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.
بيڪنگ پائوڊر
بيڪنگ سوڊا اڪثر ڪري هڪ antifungal ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، اهو dandruff جي علاج ۾ مدد ڪري.
بيڪنگ سوڊا جا چند چمچا وٺو ۽ سڌو سنئون وار تي لاڳو ڪريو.
اٽڪل 2 منٽن لاء انتظار ڪريو ۽ پوء چڱي طرح ڌوء.
توهان هن هفتي ۾ 2 ڀيرا ڪري سگهو ٿا.
شهزادي پاڻي
ليمن جو رس اهو سائٽرڪ اسيد جو هڪ امير ذريعو آهي. چمڙي جي قدرتي پي ايڇ 5.5 آهي، ۽ سائٽرڪ ايسڊ تي ٻڌل شيمپو چمڙي جي پي ايڇ کي متوازن رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهو چمڙي تي ڊنڊرف جي ظاهر کي گھٽائي ٿو.
ليمن جو رس هڪ ڪپهه جي بال ۾ لڪايو ۽ ان کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو جيئن اڳ شيمپو علاج.
ايپل سائڊ سرڪل مضبوط antibacterial ملڪيت ڏيکاري ٿو. هن طريقي سان، اهو ڪنهن به چمڙي جي انفيڪشن کي هٽائي ٿو جيڪو ڊنڊورف جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
هڪ چمچو خام ايپل سائڊر سرڪي کي ٽي چمچ پاڻيءَ سان ملايو.
مرکب کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو. شيمپو سان ڌوئڻ کان پهريان ڪجهه منٽن جو انتظار ڪريو.
توهان هن هفتي ۾ 1-2 ڀيرا ڪري سگهو ٿا.
ڊنڊرف جو علاج ڪيئن ڪجي؟ قدرتي طور
دٻاء گهٽائڻ
اهو صحت جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري ٿو، دائمي بيمارين کان ذهني صحت تائين. جڏهن ته دٻاءُ پاڻ ڊانڊرف جو سبب ناهي، اهو علامات کي وڌائي ٿو جهڙوڪ خشڪي ۽ خارش. ڊگھي مدت ۽ اعلي سطح جو دٻاء مدافعتي نظام جي سرگرمي کي دٻايو. هڪ ڪمزور مدافعتي نظام ڪجهه فنگل انفيڪشن ۽ چمڙي جي حالتن سان وڙهڻ جي جسم جي صلاحيت کي گهٽائي ٿو جيڪي ڊنڊرف ۾ حصو وٺندا آهن. ڪوشش ڪريو ڪجهه دٻاء گھٽائڻ واري ٽيڪنڪ جهڙوڪ مراقبت، يوگا، گہرے سانس يا خوشبوء جي علاج لاء دٻاء جي سطح کي ڪنٽرول هيٺ رکڻ لاء.
اوميگا 3 فائيٽي اسيد کائو
اوميگا 3 فائيٽي اسيد جسم ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. اهي نه رڳو سيل جھلي ٺاهيندا آهن جيڪي سيلن جي چوڌاري آهن، پر دل، مدافعتي نظام ۽ ڦڦڙن جي ڪم لاء پڻ اهم آهن. اوميگا 3 فائيٽي اسيد جلد جي صحت لاءِ تمام ضروري آهن. اهو تيل جي پيداوار ۽ زخم جي شفا جي حمايت ڪري ٿو، وقت کان اڳ عمر کي روڪي ٿو.
اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس جي گھٽتائي سبب مسئلا پيدا ٿين ٿا جهڙوڪ سڪل وار، سڪل چمڙي ۽ ڊنڊرف. تيل واري مڇي جهڙوڪ سامون، ٽرائوٽ ۽ ميڪريل اوميگا 3 فائيٽي اسيد جا بهترين ذريعا آهن. توھان پڻ وٺي سگھو ٿا مڇيءَ جو تيل سپليمينٽ يا ٻيون اوميگا 3 سان مالا مال کاڌو استعمال ڪري سگھو ٿا جھڙوڪ فليڪس سيڊ، چيا سيڊز ۽ اخروٽ.
پروبائيوٽڪس استعمال ڪريو
پروبائيوٽڪ کاڌو جهڙوڪ دہی ۾ Lactobacillus paracasei بيڪٽيريا شامل آهن، جيڪي ڊنڊرف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تحقيق ڏيکاري ٿي ته Lactobacillus paracasei اسڪالپ جي مائڪروبيوم جي معمولي توازن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ان ڪري ڊنڊرف کي ختم ڪري ٿو. ان لاءِ روزانو 1 گلاس پروبيوٽڪ دہی استعمال ڪريو.
ڏندن کي روڪڻ لاءِ هيٺين صلاحن تي ڌيان ڏيو؛
پنهنجي چمڙي کي اڪثر ڌوئڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته تجارتي طور تي موجود شيمپو جو گهڻو استعمال ان جي قدرتي نمي کي ختم ڪري سگهي ٿو.
هلڪو شيمپو استعمال ڪريو ڇو ته سخت ڪيميائي مادا سر جي پي ايڇ کي خراب ڪري سگهن ٿا ۽ چمڙي ۽ چمڙي تي خشڪي پيدا ڪري سگهن ٿا.
گهڻو پاڻي پيئو، ڇو ته ان سان جسم ۾ پاڻياٺ رهي ٿي. اهو چمڙي ۽ چمڙي جي قدرتي نمي جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
بال اسٽائلنگ شين جهڙوڪ جيل ۽ اسپري استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهي پراڊڪٽس ٺهڻ جو سبب بڻجن ٿا ۽ ڊنڊرف کي خراب ڪن ٿا.
ڊنڊرف لاء وار ماسڪ ترڪيبون
Hibiscus ۽ Fenugreek ماسڪ
هبسڪس پنن کي قديم زماني کان وٺي استعمال ڪيو ويو آهي چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ ڊنڊرف جي علاج لاء. ميٿي جا ٻج وار جي واڌ کي تيز ڪرڻ سان گڏ ڊنڊرف جو علاج ڪن ٿا.
هڪ چمچو ميٿي جا داڻا هڪ گلاس پاڻيءَ ۾ رات جو رهو.
ميٿي جا داڻا صبح جو 12 hibiscus پنن سان ملايو.
مرکب ۾ اڌ گلاس دہی شامل ڪريو ۽ ملايو جيستائين توهان کي نرم پيسٽ حاصل نه ٿئي.
هن ماسڪ کي پنهنجي وارن تي جڙ کان پڇاڙيءَ تائين لڳايو.
توهان جي چمڙي ۽ وار مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، 30 منٽ انتظار ڪريو.
وار ماسڪ کي نرم سلفيٽ فري شيمپو سان ڌوء.
توهان هن ماسڪ کي هفتي ۾ 2 يا 3 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا جيستائين چمڙي جو مسئلو غائب ٿي وڃي.
هي سڪل وارن وارن ماڻهن لاءِ هڪ ڀرپور ماسڪ آهي.bananas جي اهو بال جي سنڀال ۽ ڊنڊرف کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.زيتون جو تيل اهو بال کي نرم ۽ مضبوط ڪري ٿو. ليمن جو رس ۾ موجود سائٽرڪ ايسڊ بال جي پي ايڇ کي متوازن ڪري ٿو. ماکيءَ جي چمڙي کي گھٽائي ٿي.
هڪ پيالي ۾ ٻه پڪل ڪيلا ميش ڪريو جيستائين توهان کي لمپ فري پيسٽ حاصل نه ٿئي.
ميش ڪيل ڪيلي ۾ 1 چمچو زيتون جو تيل، 1 چمچو ماکي ۽ 1 چمچو ليمن جو رس شامل ڪريو.
ٿلهي پيسٽ حاصل ڪرڻ لاء چڱي طرح گڏ ڪريو.
هن کي پنهنجي چمڙي ۽ بال تي لاڳو ڪريو ۽ 30 منٽن تائين انتظار ڪريو.
هڪ نرم شيمپو سان پنهنجا وار ڌوء.
توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا.
انڊا ۽ يوگرٽ ماسڪ
آنا ۽ دہی چمڙي کي غذائيت ۽ نمي فراهم ڪري ٿو جيڪا ان جي ضرورت آهي. اهو پڻ ٿلهي dandruff لاء اثرائتو آهي.
ماسڪ کي پنهنجي وارن تي جڙ کان پڇاڙيء تائين لاڳو ڪريو.
توهان جي چمڙي ۽ وار مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، 20 منٽ انتظار ڪريو.
بال ماسڪ کي نرم شيمپو سان ڌوء. ڌوئڻ لاءِ ٿڌو پاڻي استعمال ڪريو ڇو ته گرم/گرم پاڻي انڊا کي پچائي سگھي ٿو.
توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا.
هڏن جي زردي ۽ زيتون جو تيل ماسڪ
آنڊن جي زردي ۾ فيٽي ايسڊس ۽ وٽامن اي هوندو آهي جيڪو بالن کي چمڪندڙ رکڻ سان گڏ ڊنڊرف کان بچائيندو آهي.
هڪ پيالي ۾ 2 آنن جي زردي ۽ 2 چمچ زيتون جو تيل ملايو.
ماسڪ کي پنهنجي وارن تي جڙ کان پڇاڙيء تائين لاڳو ڪريو.
توهان جي چمڙي ۽ بال مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، هڪ ڪلاڪ لاء انتظار ڪريو.
هڪ نرم شيمپو سان ڌوء. پنهنجا وار ڌوئڻ لاءِ ٿڌو پاڻي استعمال ڪريو.
توهان هفتي ۾ 1-2 ڀيرا استعمال ڪري سگهو ٿا.
ميئونيز ماسڪ
جڏهن ته ميئونيز وارن کي موئسچرائيز ڪري ٿي، هن وار ماسڪ ۾ موجود ڳاڙهسرو دڙو ۽ الو ويرا مؤثر طريقي سان ڊنڊرف کي منهن ڏئي ٿو. اهو پڻ سرڪي جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ شامل آهي.
هڪ پيالي ۾ اڌ گلاس کجيءَ جو دڙو، 2 چمچا ميئونيز، 2 چمچا ايلو ويرا جيل ملايو.
ماسڪ کي پنهنجي وارن تي جڙ کان پڇاڙيء تائين لاڳو ڪريو.
توهان جي چمڙي ۽ بال مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، هڪ ڪلاڪ لاء انتظار ڪريو.
هڪ نرم شيمپو سان ڌوء.
توهان هفتي ۾ 1-2 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.
پياز ماسڪ
ڀاڄيءَ جي اينٽي فنگل خاصيتون ان فنگس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي ڊنڊرف جو سبب بڻجن ٿيون. پياز جو رس بال جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو.
هڪ وڏي پياز کي ڪٽ ڪريو جيستائين توهان هڪ نرم، ويسڪ پيسٽ حاصل ڪريو.
هن پيسٽ کي پنهنجي وارن جي پاڙن کان شروع ڪندي ۽ آخر تائين پنهنجي طريقي سان لاڳو ڪريو.
توهان جي چمڙي ۽ بال مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، هڪ ڪلاڪ لاء انتظار ڪريو.
بال ماسڪ کي نرم شيمپو سان ڌوء.
توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو لاڳو ڪري سگهو ٿا.
لوسن ۽ ماکي ماسڪ
ٿوماهو ڪيترن ئي سالن کان dandruff جي علاج لاء استعمال ڪيو ويو آهي. ماکيءَ نه رڳو وارن جي شڪل اختيار ڪري ٿي پر ڏندن کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
هڪ ٿانو ۾ لوسن جا ڇهه لونگ ڪٽيو ۽ 10 منٽ انتظار ڪريو. 10 منٽن کان پوء، 7 چمچ ماکي شامل ڪريو ۽ ٻن اجزاء کي ملايو.
مرکب کي پنهنجي چمڙي ۽ بال تي لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 5-10 منٽن تائين انتظار ڪريو.
وار ماسڪ کي ڌوء ۽ پنهنجي وار کي نرم شيمپو سان ڌوء.
توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو استعمال ڪري سگهو ٿا.
Avocado وار ماسڪ
avocadoاهو اينٽي آڪسيڊنٽ ۾ مالا مال آهي جيڪو چمڙي جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي گہرے ڪنڊيشننگ ماسڪ سر جي چمڙي کي آرام ڪري ٿو ۽ ڏند کي ختم ڪري ٿو. زيتون جو تيل توهان جي وارن کي نرم ۽ مضبوط ڪري ٿو.
هڪ پڪي ايواڪاڊو کي ٿانو ۾ ڪانٽو سان ميس ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي ڍڳي کان خالي نه ٿئي.
ميش ٿيل ايوڪاڊو ۾ ٻه چمچا ماکي ۽ زيتون جو تيل شامل ڪريو. ملايو جيستائين چڱي طرح گڏيل.
هن هيئر ماسڪ کي پنهنجي وارن جي پاڙن کان پڇاڙيءَ تائين لاڳو ڪريو.
توهان جي چمڙي ۽ وار مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، 45 منٽ انتظار ڪريو.
ماسڪ کي نرم شيمپو سان ڌوء.
توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو لاڳو ڪري سگهو ٿا.
Eucalyptus تيل ۽ الو ويرا ماسڪ
ڪنوار ٻوٽيseborrheic dermatitis کي رليف ڏيڻ ۾ اثرائتو ثابت ٿيو آهي، هڪ حالت جيڪا مسلسل ڊنڊرف جو سبب بڻجندي آهي. ان ۾ پڻ antifungal خاصيتون آهن جيڪي ڏند جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
4 چمچ خالص الو ويرا جيل سان يوڪيليپٽس آئل جا ٻه کان ٽي قطرا ملايو.
هن وار ماسڪ کي جڙ کان شروع ڪندي ۽ پڇاڙيءَ تائين ڪم ڪندي لاڳو ڪريو.
توهان جي چمڙي ۽ وار مڪمل طور تي ماسڪ سان ڍڪيل آهن، 30 منٽن کان هڪ ڪلاڪ تائين انتظار ڪريو.
وار ماسڪ کي ٿڌو / گرم پاڻي سان ڌوء.
توهان هفتي ۾ 2-3 ڀيرا استعمال ڪري سگهو ٿا.
ويتامين اي ۽ الو ويرا ماسڪ
ڇا توھان چاھيو ٿا ته نرم ۽ ريشمي وار ھلڻ دوران ڊنڊرف کي ختم ڪري؟ هي وار ماسڪ صرف انهن وارن مسئلن لاء ڀرپور آهي.
پهرين، 2 وٽامن اي ڪيپسول ڪٽيو ۽ اندر مان تيل ڪڍو.
ايلو ويرا جيل جا 3 چمچا شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو.
هن مرکب کي پنهنجي بال تي لاڳو ڪريو ۽ 30 منٽن تائين انتظار ڪريو.
اڳيون، پنهنجا وار هڪ نرم شيمپو سان ڌوء.
بهترين نتيجا لاء، هن ماسڪ کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو استعمال ڪريو.
ڪيميائي فارمولين جي بدران هربل وار آئل استعمال ڪرڻ ڊنڊرف لاء وڌيڪ اثرائتو آهي. اهو بال جي تارن کي نرم ڪري ٿو، وارن جي نقصان کي گهٽائي ٿو ۽ تيز بال جي واڌ کي يقيني بڻائي ٿو.
ناريل تيل
ناريل تيل سر جي چمڙي کي نمي ڪري ٿو. اهو فنگس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا چمڙي تي خشڪي پيدا ڪري سگهي ٿي.
Rosemary تيل
Rosemary تيلاهو ڊنڊرف لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ جراثيم ۽ جراثيم جي ضد جا خاصيتون آهن. جيئن ته اهو ڦڦڙن جي خلاف آهي، اهو پڻ سر جي خارش کي گهٽائي ٿو.
تلسي جو تيل
تلسي جو تيل ڏندن کي گھٽائي ٿو ۽ وارن جي نقصان جو علاج ڪري ٿو. اهو سر جي خارش کي ختم ڪري ٿو.
چانهه جي وڻ جو تيل
چانهه جي وڻ جو تيلان ۾ اينٽي فنگل ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن. ڊنڊرف ۽ لاڳاپيل چمڙي جي جلن کي رليف ڪري ٿو.
ليمن گراس جو تيل
ليمن گراس جو تيل چمڙي جي سور کي ختم ڪري ٿو. خشڪي جي سببن جي علامات کي ختم ڪري ٿو.
مٽيءَ جو تيل
مٽيءَ جو تيلان ۾ مضبوط جراثيم مارڻ جون خاصيتون آهن. اهو dandruff جي علاج ۾ مدد ڪري.
اينٽي ڊنڊرف وار آئل ڪيئن استعمال ڪجي؟
ڊانڊرف کي روڪڻ لاءِ وارن جو تيل استعمال ڪرڻ ڏکيو ڪم ناهي.
مٿي ذڪر ڪيل تيل مان چند قطرن کي پنهنجي آڱرين سان پنهنجي مٿي تي مالش ڪريو.
سڄي رات پنهنجي وارن تي تيل ڇڏي ڏيو. توهان ان کي ڌوئڻ کان پهريان 1 کان 2 ڪلاڪ تائين انتظار ڪري سگهو ٿا.
محتاط رھو ته تمام گھڻو تيل استعمال نه ڪريو.
ڪجھ اهم نقطا پڻ آھن جن تي توھان کي ڌيان ڏيڻ گھرجي تيل لڳائڻ کان پوءِ.
غور ڪيو جڏهن ڊنڊرف لاء بال تيل استعمال ڪندي
پنهنجي وارن کي برش يا آڱرين سان نه ڳنڍيو. ڇاڪاڻ ته تيل جي علاج سان ظاهر ٿيل وار ڪمزور ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن ڇڪيو وڃي ته اهو ڀڄي ۽ ڀڃندو.
پنهنجي وارن کي پوني ٽيل ۾ چوٽي يا چوٽي نه ڏيو. توهان ان کي هڪ تنگ bun سان بند ڪري سگهو ٿا.
جڏهن توهان بال تي تيل جو علاج لاڳو ڪريو ٿا، ڪنهن ٻئي ايپليڪيشن کي لاڳو نه ڪريو جهڙوڪ ماسڪ يا ڪنڊيشنر. گهڻن ايپليڪيشنن سان بال کي وزن گھٽائي ٿو.
تيل استعمال ڪرڻ کان پوء فوري طور تي پنهنجا وار نه ڌوئڻ. ٿورو انتظار ڪريو تيل لاءِ توهان جي وارن جي تارن ۾ داخل ٿئي ۽ ڳچيءَ جي سوراخن ۾ داخل ٿئي.
غور ڪرڻ لاءِ شيون جڏهن اينٽي ڊنڊرف آئل خريد ڪريو
ھتي ڪجھ اھم نقطا آھن جن تي غور ڪرڻ کان پھريان اينٽي ڊنڊرف آئل چونڊڻ لاءِ.
پنهنجي وار جي قسم لاء مناسب بال تيل چونڊيو. ضروري تيل سان گڏ ملائڻ لاء هڪ مناسب ڪيريئر تيل حاصل ڪريو.
مصنوعات چونڊيو جيڪي قدرتي اجزاء تي مشتمل آهن.
آلودگي يا ٿڌو دٻائڻ واري عمل ذريعي تيار ڪيلضروري تيل اهو بهتر آهي.
جڏهن به ممڪن هجي هڪ غير خوشبو ضروري تيل چونڊيو. خوشبوءِ ڪجهه ماڻهن ۾ جلن جو سبب بڻجي ٿي.
وار تيل مؤثر طور تي ڊنڊرف جو علاج ڪندو. جيڪڏهن ڪو به سڌارو نه آهي ۽ حالتون جهڙوڪ هيٺيان واقع آهن، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر ڏانهن وڃو؛
چمڙيءَ جي لالچ يا سوزش
بغير ڪنهن ظاهري سبب جي بالن جو تمام گهڻو نقصان (سواءِ خشڪي)
