مندرن تي وار وار نقصان لاء Herbal علاج

مندرن مان نڪرندڙ وار، اهو پريشان ڪندڙ آهي. توهان کي اهو ڏکيو لڳندو آهي ته اڃا به آسان شيون ڪرڻ جهڙوڪ توهان جي وار کي پوني ۾ ڇڪڻ. عورتن ۾ مندر تي وار نقصان اهو عام آهي ۽ ڊيل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. 

وارن جي خرابي ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ غير صحتمند طرز زندگي، غذائيت جي گهٽتائي، الرجي، هارمونل عدم توازن، غريب وار جي سنڀال ۽ جينياتي.

مندر ۾ dilutionاچو ته سڀ کان پهرين بالن جي نقصان جي سببن تي نظر وجهون ته جيئن بالن جي نقصان جو سبب معلوم ٿئي. اڳيان "مندرن تي وار جي نقصان کي قدرتي طور تي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟" اچو ته جواب ڳوليون.

عارضي وار نقصان ڇا آهي؟

مندرن مان وار نقصان، اهو مندر جي علائقي ۾ وارن جي thinning آهي. هن قسم جي وار نقصان مردن ۽ عورتن ۾ عام آهي.

مندر تي وار جيڪڏهن توهان شيڊنگ ڪري رهيا آهيو، توهان شايد شايد توهان جي سر جي ٻئي حصي تي بال وڃائي رهيا آهيو. مذاق ڪرڻ اهو ٻنهي طرفن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، يا اهو صرف هڪ طرف ٿي سگهي ٿو.

مندرن ۾ پکڙجڻ جا سبب

اڪثر اوقات مندر جي علائقي وار نقصان اهو جينياتي ۽ وراثت آهي. ڪجهه حالتن ۾، اهو سببن جي ڪري ٿئي ٿو جهڙوڪ بال وڌائڻ جو گهڻو استعمال، تنگ braids.

تايرايڊ جون حالتون مسئلن جي ڪري پيدا ٿين ٿيون جهڙوڪ PCOS، ۽ هارمونل عدم توازن اهو پڻ هن قسم جي وار نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

عارضي وار نقصان قدرتي علاج جا طريقا

زيتون جو تيل

تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته سر جي چمڙي کي تيل سان مالش ڪرڻ سان بالن جي ٿلهي کي وڌائي سگهجي ٿي. زيتون جو تيل جيئن ته اهو بال جي شافٽ ۾ داخل ٿي سگهي ٿو، توهان جي وارن ۽ اسڪيلپ کي مساج ڪرڻ سان انهن کي اندر کان مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. 

هڪ اڀياس ڏيکاري ٿو ته زيتون جي تيل تي ٻڌل هربل فارموليشن وارن جي واڌ کي وڌايو. زيتون جي تيل ۾ oleuropein پڻ شامل آهي، جنهن جي سڃاڻپ چوٿين ۾ مطالعي ۾ ڪئي وئي آهي، جيڪو بال جي واڌ کي وڌائي سگھي ٿو.

2 چمچ زيتون جو تيل ڪجھ سيڪنڊن لاءِ گرم ڪريو. اٽڪل 15 منٽن لاءِ پنهنجي ڳچيءَ ۾ تيل جو مالش ڪريو، مندرن تي ڌيان ڏيڻ.

توهان جي چمڙي کي مڪمل طور تي ڍڪڻ کان پوء، باقي تيل توهان جي وارن تي لاڳو ڪريو.

30 منٽن لاء تيل ڇڏي ڏيو. نرم سلفيٽ فري شيمپو ۽ گرم پاڻي سان ڌوء. توهان هن هفتي ۾ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.

ڪنوار ٻوٽي

ڪنوار ٻوٽيان ۾ ضد سوزش ۽ نمي واري ملڪيت آهي. اهو نه رڳو چمڙي جي جلن کي آرام ڪري ٿو پر چمڙي ۽ وارن جي تارن کي پڻ نمي ڪري ٿو. اهو پڻ dandruff کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ بال جي نقصان کي گهٽائي سگھي ٿو.

تازو الو ويرا جيل جي هڪ چمچ بابت ڪڍو. جيڪڏهن توهان وٽ تازو الو ويرا نه آهي، توهان خريد ڪري خالص الو ويرا جيل استعمال ڪري سگهو ٿا.

جيل کي متاثر علائقن ۾ لاڳو ڪريو ۽ ان کي تقريبا هڪ ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو. توهان ان کي پاڻي يا نرم سلفيٽ فري شيمپو سان ڌوئي سگهو ٿا. هن هفتي ۾ 3-4 ڀيرا ڪريو.

بصر

هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته پياز جو رس بال جي واڌ کي وڌائي سگھي ٿو. هڪ ٻي مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته پياز ۾ سلفر جو مقدار گهڻو هوندو آهي، جيڪو بال جي ڦڦڙن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۽ وارن جي واڌ کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

پياز جو رس ڪڍو ۽ ان کي پنهنجي مندرن ۽ ٻين متاثر علائقن تي لاڳو ڪريو.

پياز جو رس 15 منٽن لاء ويهڻ ڏيو. نرم سلفيٽ فري شيمپو ۽ گرم پاڻي سان ڌوء. هفتي ۾ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪريو.

سائي چانهه

اڀياس، سائي چانههڏيکاري ٿو ته EGCG (epigallocatechin gallate) ۾ اهو پڻ 5α-reductase enzyme جي سرگرمي کي روڪي ٿو، جيڪو بال جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

سائي چانهه تيل واري اسڪالپس ۾ سيبم جي پيداوار کي گھٽائي ٿي. اهو مجموعي اسڪالپ ۽ بال جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

هڪ پيالو چانهه جي ٻن بيگ سائي چانهه سان گڏ ڪريو ۽ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. توهان جي چمڙي ۽ بال تي لاڳو ڪريو. توهان جي مندر ۽ چمڙي تي متاثر ٿيل علائقن کي ڍڪڻ جي پڪ ڪريو. چانهه کي 30 منٽن لاء بيهڻ ڏيو ۽ پوء نرم سلفيٽ فري شيمپو سان ڌوء. توهان هفتي ۾ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.

آلو جو رس

آلو جو رسڪو به سائنسي ثبوت نه آهي ته اهو بال جي نقصان کي روڪي ٿو. اڀياس ڏيکاري ٿو ته آلو جو رس اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت آهي. اهو آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، بال جي نقصان جو هڪ عام سبب.

ٻه وچولي آلو ابال ڪريو ۽ رس گڏ ڪريو. ٿڌي ڪرڻ لاء هڪ طرف مقرر ڪريو.

پنهنجا وار ڌوئي ۽ اسٽائل ڪريو جيئن توهان عام طور تي ڪندا. هڪ آخري ڌوء جي طور تي، توهان جي وارن تي ٿڌو آلو جو رس وجھو. توهان هفتي ۾ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.

ناريل جو تيل

ناريل تيلفائيٽي اسيد تي مشتمل آهي جيڪي توهان جي چمڙي ۽ وارن ۾ داخل ٿين ٿا، انهن کي غذائي ۽ نرم ڪن ٿا. پروٽين، جيڪو صحت مند وارن لاءِ ضروري آهي، بالن جي نقصان کي به گهٽائي ٿو.

ناريل جي تيل جا 2 چمچا چند سيڪنڊن لاءِ گرم ڪريو. اٽڪل 15 منٽن لاءِ پنهنجي ڳچيءَ ۾ تيل جو مالش ڪريو، مندرن تي ڌيان ڏيڻ. هڪ دفعو توهان جي اسڪيلپ مڪمل طور تي ڍڪيل آهي، باقي تيل توهان جي وارن تي لاڳو ڪريو.

ٻئي 30 منٽن لاء تيل ڇڏي ڏيو. نرم سلفيٽ فري شيمپو ۽ گرم پاڻي سان ڌوء. توهان هفتي ۾ 2-3 ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.

ماکي، دار چینی ۽ زيتون جو تيل

قصااهو طئي ڪيو ويو آهي ته ان ۾ پروسيانڊين شامل آهن جيڪي چوٿين ۾ ڪيل مطالعي ۾ وار جي واڌ کي ڇڪيندا آهن. زيتون جو تيل بال کي نمي ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. ماکي هڪ جذباتي آهي، جيڪو ان کي سٺو ڪنڊيشنر بڻائي ٿو. اهو پڻ ڊنڊرف جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ چمڙي جي پي ايڇ کي منظم ڪري سگهي ٿو.

مواد

• دار چینی جو 1 چمچو
• ماکي جا 1 چمچا
• 2 چمچ زيتون جو تيل

درخواست

- هڪ ٿانو ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو هڪ هموار مرکب حاصل ڪرڻ لاء.

- هن مرکب کي پنهنجي چمڙي ۽ وارن تي لڳايو.

- توهان جي چمڙي ۽ وارن کي ڍڪڻ کان پوء، هيئر ماسڪ کي 40 منٽن لاء ڇڏي ڏيو.

- نرم سلفيٽ فري شيمپو ۽ گرم پاڻي سان ڌوء.

- توهان هفتي ۾ 2 ڀيرا ڪري سگهو ٿا.

نيم جا پن

اڀياس ڏيکاريا آهن ته نئم ڪڍڻ جي اينٽي فنگل خاصيتون ڊنڊرف سبب فنگي جي واڌ کي روڪي سگهن ٿيون.

ان ۾ قوت مدافعت وڌائڻ، ضد سوزش ۽ antimicrobial خاصيتون آهن. اهي خاصيتون چمڙي ۽ بال کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

انيڪ ثبوتن مان معلوم ٿئي ٿو ته نيم بال ٻيهر اڀرڻ ۽ وار جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو سڪي ۽ ڀريل بال کي بحال ڪرڻ. بهرحال، انهن اثرات کي ثابت ڪرڻ لاء ڪو به سائنسي مطالعو نه آهي.

نرم پيسٽ حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مٺي نيم جي پنن کي ڪٽيو. توهان صحيح استحڪام حاصل ڪرڻ لاء پيسٽ ۾ ڪجهه پاڻي شامل ڪري سگهو ٿا.

توهان جي مندرن ۽ توهان جي چمڙي جي متاثر علائقن تي نيم پيسٽ لاڳو ڪريو. ان کي 15 منٽن لاء ويهڻ ڏيو ۽ پوء گرم پاڻي سان ڌوء. توهان هفتي ۾ 4-5 ڏينهن لاڳو ڪري سگهو ٿا.

آنا

آنااهو پروٽين ۽ سلفر جو هڪ مالدار ذريعو آهي جيڪو بال جي واڌ کي وڌائيندو آهي. ٿلهي ۽ صحتمند وارن لاءِ بار بار پروٽين جو استعمال تمام ضروري آهي.

مواد

• 1 سڄو آنا
• 1 چمچ زيتون جو تيل
• شاور ڪيپ

درخواست

- هڪ ٿانو ۾، انڊا کي زيتون جي تيل سان ملايو جيستائين توهان کي هڪ هموار مرکب حاصل نه ٿئي. 

- اهو مرکب پنهنجي وارن ۽ ڳچيءَ تي جڙ کان پڇاڙيءَ تائين لڳايو.

- جڏهن توهان جي چمڙي ۽ وار مڪمل طور تي مرکب سان ڍڪيل آهن، ان کي تقريبا 20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو.

- گندگي کان بچڻ لاءِ هن وقت شاور ڪيپ سان پنهنجا وار ڍڪيو.

- پنهنجا وار شيمپو ۽ ٿڌو پاڻي سان ڌوء. هن موقعي تي پنهنجا وار ڌوئڻ لاءِ گرم پاڻي استعمال نه ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو انڊا کي پچائي سگهي ٿو.

- توهان هن اپليڪيشن کي هفتي ۾ 1-2 ڀيرا ڪري سگهو ٿا.

avocado

avocadoوٽامن A، B6، C ۽ E تي مشتمل آهي. اهي غذائيت صحت مند بال جي واڌ جي مدد ڪن ٿا. ان ۾ اوميگا 3 فائيٽي اسيد ۽ ضروري امينو اسيد پڻ شامل آهن جيڪي توهان جي وارن ۽ ڦوڪڻن کي تمام گهڻي غذا ۽ حالت ڏين ٿا.

مواد

• 1 پڪل ايوڪاڊو
• 1 پڪل ڪيلا
• شاور ڪيپ

درخواست

- ايواڪاڊو ۽ ڪيلي کي پيالي ۾ ميس ڪريو جيستائين توهان کي هڪ نرم، ڍنگ کان خالي مرکب حاصل نه ٿئي.

- اهو مرکب پنهنجي وارن ۽ ڳچيءَ تي جڙ کان پڇاڙيءَ تائين لڳايو.

- هڪ دفعو توهان جي چمڙي ۽ وار مڪمل طور تي مرکب سان ڍڪيل آهن، ان کي تقريبا 30 منٽن کان هڪ ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو. شاور ڪيپ سان پنهنجا وار ڍڪيو.

- پنهنجا وار شيمپو ۽ ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو لاڳو ڪري سگهو ٿا.

انڊين گوزبيري

ٻين لفظن ۾ آملا بال کي مضبوط ڪري ٿو ۽ بال جي واڌ کي وڌائي ٿو. هن علاج ۾ وٽامن سي جي وڏي مقدار اسڪيلپ ۾ ڪوليجن جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهڙيءَ طرح وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿي.

مواد

• 1 چمچو آملا پائوڊر
• ايڪسڪسڪس چمڪيون ليمن جو رس

درخواست

- آملا پائوڊر ۽ ليمن جو رس برابر مقدار ۾ ملايو جيستائين توهان کي نرمي ملي وڃي.

- اهو مرکب پنهنجي وارن ۽ ڳچيءَ تي جڙ کان پڇاڙيءَ تائين لڳايو.

- هڪ دفعو توهان جي چمڙي کي مرکب سان ڍڪيو وڃي، ان کي ويهڻ ڏيو جيستائين اهو سڪي وڃي.

- پنهنجا وار شيمپو ۽ ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو لاڳو ڪري سگهو ٿا.