ضروري تيل، متبادل دوا جو هڪ روپخوشبوءِ جو علاجپڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. پڻ ضروري تيل طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو هزارين سالن تائين مختلف ثقافتن ۾ دوا ۽ صحت جي مقصدن لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
اهي صحت جي مسئلن لاء متبادل حل پيش ڪن ٿا انهن جي antidepressant، stimulant، detoxifying، antibacterial، antiviral ۽ پرسکون ملڪيتن جي ڪري. انهن جي استعمال جي حد ارومٿراپي، گھر جي صفائي جي شين، ذاتي خيال ۽ قدرتي علاج تائين.
ضروري تيل اهو ٻوٽي جي مختلف حصن جهڙوڪ ٻوٽي، پني، ڇل، جڙ، رال ۽ ڇلڻ ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ انهن تيل جو صرف هڪ قطرو طاقتور صحت فائدا آهن.
ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪيا ويا آهن؟
اهو سڀ کان عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ارومٿراپي ايپليڪيشنن ۾. اهو نڪ يا وات ذريعي داخل ڪيو ويندو آهي يا چمڙي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي. ان ۾ ڪيميائي مختلف طريقن سان جسم سان رابطو ڪري سگھن ٿا. جڏهن چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿي ته ڪجهه ٻوٽي ڪيميائي جذب ٿي ويندا آهن.
ضروري تيلان جي خوشبوءَ ۾ لمبڪ سسٽم کي متحرڪ ڪري ٿو، دماغ جا اهي علائقا جيڪي جذبات، رويي، بو ۽ ڊگهي مدي واري ياداشت ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا.
ياداشتن جي پيدائش ۾ لمبڪ سسٽم تمام گهڻو ملوث آهي. اهو جزوي طور تي وضاحت ڪري ٿو ته ڇو خوشبودار خوشبو ياداشتن يا جذبات کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي.
ضروري تيل ڇا آهن؟
90 کان وڌيڪ مختلف ذائق، هر هڪ پنهنجي منفرد خوشبو ۽ امڪاني صحت جي فائدن سان. ضروري تيل قسم موجود آهي. سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل ۽ انهن جا فائدا هن ريت آهي:
مٽي جو تيل: اهو توانائي وڌائڻ ۽ هضم کي تيز ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
لوڻ وارو تيل: اهو دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
صندل جو تيل: اهو اعصاب کي آرام ڪري ٿو ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
Bergamot تيل: اهو چمڙي جي حالتن کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ ايجما.
گلاب جو تيل: اهو موڊ کي منظم ڪرڻ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ضروري تيل سکيا، يادگيري ۽ ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.
اهي چمڙي جي مختلف مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ اثرائتي آهن. اهو عمر جي نشانين کي گھٽائي ٿو، مٽي کي شفا ڏيندو آهي، چمڙي کي سورج جي نقصان کان بچائيندو آهي ۽ وارن کي ٿلهي ڪري ٿو.
dermatitis، eczema ۽lupus اهو سوزش واري چمڙي جي حالتن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ
تنهن هوندي به، اڪثر چمڙي تي استعمال لاءِ محفوظ سمجهيا وڃن ٿا جڏهن سانس يا ڪيريئر آئل سان گڏ ڪيو وڃي. تنهن هوندي به، اهي ڪجهه پاسي اثرات سبب ڪري سگهو ٿا:
سڀ کان عام ضمني اثر ريش آهي. پر ضروري تيل شايد وڌيڪ سنجيده ردعمل جو سبب بڻجن. اهي تيل جيڪي عام طور تي ضمني اثرات جو سبب بڻجن ٿا، اهي آهن ليوينڊر، مرچ منٽ، چانهه جو وڻ، ۽ يلنگ-يلنگ.
تيل جيڪي فينول ۾ وڌيڪ آهن، جهڙوڪ دار چینی، چمڙي جي جلن جو سبب بڻائين ٿيون. ان کي چمڙي تي استعمال نه ڪرڻ گهرجي بغير ان کي ڪيريئر آئل سان گڏ ڪرڻ.
ضروري تيل نه پيئڻ گهرجي.
حامله ۽ سيني کي پيارڻ واري عورتن ۾ ان جي حفاظت جو اڀياس نه ڪيو ويو آهي. ان دور ۾ استعمال ڪرڻ لاء محفوظ نه سمجهيو ويندو آهي.
