چاڪليٽ تمام مٺو ۽ تمام لذيذ کاڌو آهي جنهن کي هر عمر جا ماڻهو پسند ڪندا آهن. سالگره چاکليٽ، ويلنٽائن ڊي چاکليٽ، يا ڇوڪري جي خواهش چاکليٽ. حقيقت ۾، چاکليٽ هڪ تحفا کان وڌيڪ آهي.
پڇين ٿو ڇو؟ ڇو ته چاڪليٽ بي عيب جلد حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين جزو آهي.
چمڙي لاء چاکليٽ جا فائدا ڇا آهن؟
چاڪليٽ؛ خاص ڪري ڳاڙهو چاکليٽ اهو چمڙي ۽ عام صحت لاءِ تمام گهڻو صحت جا فائدا آهن.
- ڊارڪ چاڪليٽ ۾ ڪيٽيچينز، پوليفينول ۽ فلوانول شامل آهن. اهي نامياتي مرکبات ان کي هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ ٺاهيندا آهن.
- ڊارڪ چاڪليٽ اينٽي آڪسيڊنٽ جي صلاحيت جي لحاظ کان هڪ سپر ميوو سمجهيو ويندو آهي. ڪوڪو بين عرق مان ٺهيل. هڪ مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪارو ڪوڪو چاکليٽ ۾ ڪنهن ٻئي ميوي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ فلوانول، پوليفينول ۽ ٻيا اينٽي آڪسائيڊنٽ شامل آهن.
- چمڙي کي سج کان بچائيندو آهي. چاڪليٽ ۾ موجود فلاوونولس نه رڳو چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائين ٿا پر چمڙي جي نمي جي سطح کي به وڌائين ٿا ۽ رت جي وهڪري کي به وڌائين ٿا.
- ڊارڪ چاکليٽ دٻاءُ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. دٻاءُ ڪوليجن اهو تباهي ۽ wrinkles جي مکيه سببن مان هڪ آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪوڪو دٻاء جي هارمون جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- ڪوڪو ڪڍڻ atopic dermatitis اهو پڻ علامات کي بهتر ڪري سگهي ٿو. سيول نيشنل يونيورسٽي ۽ ميساچوسٽس يونيورسٽي جي محققن جي اڳواڻي ۾ چوهڙن تي ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪوڪو جي نچوڙ ۾ مليل پوليفينول سوزش کي گهٽائي ٿو ۽ چمڙي جي حالت سان لاڳاپيل ٻين الرجڪ علامتن کي بهتر بڻائي ٿو.
گھر جو آسان چاکليٽ منهن ماسڪ
چاڪليٽ ماسڪ تيل ۽ مٽيءَ واري جلد لاءِ
مواد
1 چمچ ڪوڪو پائوڊر (اڻ مٺو)
دار چینی جو هڪ چمچو
ماکي جو 1 چمچو (نامياتي)
اهو ڪيئن آهي؟
- هڪ پيالو وٺو ۽ ان ۾ ڪوڪو پائوڊر، ماکي ۽ دار چینی ملايو.
- هڪ پيسٽ ٺاهيو. جيڪڏهن پيسٽ تمام ڳري آهي، وڌيڪ ماکي شامل ڪريو.
- پنهنجي منهن کي چڱي طرح صاف ڪريو ۽ منهن تي ماسڪ لاڳو ڪريو.
- ان کي 15-30 منٽن لاء ويهڻ ڏيو ۽ پوء ان کي ڌوء.
- ماسڪ کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
هي ناقابل يقين حد تائين غذائي ۽ نمي وارو منهن ماسڪ سڀني چمڙي جي قسمن لاء مناسب آهي. اهو چمڙي کي نرم ڪري ٿو، ان کي نرم ۽ ڀريل بنائي ٿو ۽ ساڳئي وقت ان کي هموار ڪري ٿو.
رنگين چاکليٽ ماسڪ
مواد
ڳريل چاکليٽ (50 گرام)
1 ڪيلا
اسٽرابيري جو 1 پيالو
1 پيالو تربوز
اهو ڪيئن آهي؟
- ميوو ملايو ۽ ان ۾ چاکليٽ شامل ڪريو.
- منهن جو ماسڪ لاڳو ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽ انتظار ڪريو. پوءِ ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو.
- ماسڪ کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
هي مخلوط ميوو ۽ چاکليٽ منهن ماسڪ اهو انتهائي moisturizing آهي. اهو چمڙي کي نمي ڪري ٿو ۽ ان کي صحت مند بڻائي ٿو. هي منهن ماسڪ چمڙي تي هڪ تمام پرسکون اثر آهي، خاص طور تي اونهاري ۾.
ڪوڪو جلد ماسڪ ترڪيبون
سڪل جلد لاء ڪوڪو ماسڪ
مواد
4 چمچ ڪوڪو پائوڊر (اڻ مٺو)
ڪافي پائوڊر جا 4 چمچا
8 چمچ ڳري ڪريم (توهان ڳري ڪريم جي بدران بادام کير، دہی يا ناريل کير استعمال ڪري سگهو ٿا)
ناريل کير جو 2 چمچو
اهو ڪيئن آهي؟
- سڀني اجزاء کي ملايو. توهان جي منهن ۽ ڳچيء تي مرکب لاڳو ڪريو.
- 20-30 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. پوءِ ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو.
- هفتي ۾ هڪ ڀيرو ماسڪ لاڳو ڪريو.
هي ماسڪ نه رڳو چمڙي کي غذا ڏئي ٿو پر روشني پڻ محسوس ڪري ٿو. ناريل جو تيل ۽ کير چمڙي کي موئسچرائيز ڪري ٿو ۽ ڪوڪو پائوڊر چمڙي کي سڪون ڏئي ٿو ڇو ته ان ۾ اينٽي سوزش واري ملڪيت آهي.
ڪوڪو سان ٺهيل ماسڪ
مواد
⅓ ڪپ اڻ مٺو ڪوڪو پائوڊر
¼ پيالو نامياتي ماکي
براؤن شوگر جا 2 چمچا
اهو ڪيئن آهي؟
- سڀني اجزاء کي چڱي طرح ملايو ته هڪ گاڏو پيسٽ ٺاهيو.
- پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو.
- ڪجهه دير انتظار ڪريو ان کي سڪي وڃڻ لاءِ.
- نرمي سان ڇڪيو. توهان ڌوئڻ دوران پاڻي سان پڻ مساج ڪري سگهو ٿا.
- هفتي ۾ هڪ ڀيرو ماسڪ لاڳو ڪريو.
ڪوڪو ۽ کنڊ توهان جي منهن مان تمام مرده چمڙي جي سيلز کي هٽائي ٿو ۽ سوراخ کولي ٿو. ماکي بيڪٽيريا کي ماري ٿو ۽ چمڙي کي نمي ڪري ٿو.
چمڪندڙ چمڙي لاء ڪوڪو ماسڪ
مواد
ڪوڪو پائوڊر جا 1 چمچا
ماکي جا 1 چمچا
½ پيالو ميش ڪيل ڪيلا
داڻا کي 1،XNUMX چمچ
اهو ڪيئن آهي؟
- هڪ ٿانو ۾ سڀني اجزاء کي ملايو.
- هڪ ٿلهو پيسٽ ٺاهيو ۽ ان کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو.
- سڪي وڃڻ ڏيو. پوءِ ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو.
- ماسڪ کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
ڪوڪو پائوڊر تي مشتمل آهي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ bananas جي اهو چمڙي کي نمي ڪري ٿو ۽ ان جي لوچ برقرار رکي ٿو. ماکي هڪ بهترين اينٽي بيڪٽيريل ۽ دہی ٽون آهي ۽ چمڙي کي روشن ڪري ٿو.
بحال ڪرڻ وارو ڪوڪو ماسڪ
مواد
ڪوڪو پائوڊر جا 1 چمچا
1 چمچ ڪريم (گھري يا ڳري ڪريم)
ماکي جا 1 چمچا
اهو ڪيئن آهي؟
- سڀني اجزاء کي ملايو جيستائين توهان کي ٿلهي پيسٽ وانگر مستقل مزاجي حاصل نه ٿئي.
- اهو مرکب توهان جي چمڙي تي آسانيء سان مساج ڪندي ورهايو.
ڦريل اٽو جڏهن ته چمڙي جي مٿاڇري کان تمام مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ دوران، ٻيا اجزاء چمڙي کي نرم، ڊگھي ۽ نمي ۾ آڻيندا آهن. ٿڪندڙ ڏينهن کان پوء، توهان جي چمڙي چمڪي ويندي ۽ هن ماسڪ سان آرام ڪيو.
موئسچرائزنگ ڪوڪو منهن جو ماسڪ
مواد
½ کپ ڪوڪو پائوڊر
1 آنا زردي
1 چمچ زيتون يا ناريل جو تيل (غير معياري)
اهو ڪيئن آهي؟
- هڪ ٿانو ۾ سڀني اجزاء کي ملايو.
- پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي هڪجهڙائي سان منهن جو ماسڪ لاڳو ڪريو.
- ان کي 20 منٽن تائين سڪي وڃڻ ڏيو. پوء پاڻي سان ڌوء.
- ماسڪ کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
هي ماسچرائيزنگ منهن وارو ماسڪ چمڙي کي غذائي ۽ نمي فراهم ڪري ٿو. اهو خشڪي کي روڪيندو آهي ۽ چمڙي جي سختي کي تمام گهڻو گھٽائي ٿو.
ڪوڪو بيوٽي ڪيئر ماسڪ
مواد
½ کپ ڪوڪو پائوڊر
ماکي جا 1 چمچا
داڻا کي 2،XNUMX چمچ
2 وٽامن اي ڪيپسول
اهو ڪيئن آهي؟
- ويتامين اي ڪيپسول کي سوراخ ڪريو ۽ مائع ڪڍو. سڀني اجزاء کي چڱي طرح ملايو.
- ماسڪ کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو. ان کي سڪي ڇڏيو ۽ پوء ان کي ڌوء.
- هن ماسڪ کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
ڪوڪو پائوڊر معدنيات ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ جو هڪ پاور هائوس آهي. ويتامين اي سان گڏ، اهو چمڙي جي نقصان کي روڪيو ۽ مرمت ڪري ٿو. هي منهن ماسڪ توهان جي چمڙي کي هڪ مضبوط نظر ڏئي ٿو.
جھرڻ کي گهٽائڻ لاءِ ڪوڪو ماسڪ
مواد
ڪوڪو پائوڊر جو 1 چمچو
¼ پڪل avocado
ناريل کير جا 2 چمچا
2 چمچ زيتون يا تل جو تيل
اهو ڪيئن آهي؟
- ڪوڪو پائوڊر ۽ ٻيا اجزا شامل ڪريو ميش ٿيل ايوڪاڊو ۾. ان کي چڱي طرح ملايو.
- پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو.
- ان کي سڪي ڇڏيو ۽ پوء ان کي ڌوء.
- توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو ماسڪ لاڳو ڪري سگهو ٿا.
ڪوڪو پائوڊر ۾ موجود فلاوونائيڊ نقصانڪار آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندا آهن. ان کان سواءِ ايواڪاڊو، ناريل جي کير ۽ زيتون/سيسم جي تيل ۾ موجود وٽامن ۽ فيٽي ايسڊ جلد کي نمي جي نقصان کان بچائين ٿا ۽ نرم ڪن ٿا.
ڪوڪو ۽ گرين چانهه جو منهن ماسڪ
مواد
½ کپ ڪوڪو پائوڊر
2 سائي چانهه جون ٻوريون
1 چمچ زيتون جو تيل
داڻا کي 1،XNUMX چمچ
ماکي جا 1 چمچا
اهو ڪيئن آهي؟
- سائي چانهه جي ٿلهي کي اڇو ۽ مائع ڪڍو. ان کي ٿڌو ڪرڻ لاء انتظار ڪريو.
- سبز چانهه جي عرق ۾ سڀئي اجزاء شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو.
- منهن جو ماسڪ لاڳو ڪريو ۽ ان کي سڪي ڇڏيو، پوء ان کي ڌوء.
- توهان ماسڪ کي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا.
سائي چانهه ۽ ڪوڪو پائوڊر ٻنهي تي مشتمل آهي اينٽي آڪسيڊنٽ. اهو هڪ بهترين مخالف عمر وارو منهن ماسڪ آهي جيڪو عمر جي نشانين کي گھٽائي ٿو ۽ نوجوان ڏسڻ واري چمڙي فراهم ڪري ٿو. ماکيءَ ۽ دھيءَ ۾ به ڪارا داغ گھٽجن ٿا.
- هڪ پيالي ۾ ڪڪڙ جو اٽو، دہی ۽ ڪوڪو پائوڊر شامل ڪريو ۽ ان ۾ اڌ ليمو نچوڙي ڪريو.
- چڱي طرح ملائي ۽ منهن ماسڪ لاڳو ڪريو.
- ان کي 30 منٽن تائين سڪي ڇڏيو ۽ پوءِ ڌوئي ڇڏيو.
- ماسڪ کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
ڪڪڙ جو اٽو ۽ ليمن چمڙي کي صاف ڪري ٿو ۽ ڪارو داغ گھٽائي ٿو. دہی عمر جي داغ ۽ جھرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ چمڙي کي روشن ڪري ٿي.
جھرڻ کي گهٽائڻ لاءِ ڪافي ماسڪ
مواد
ڪافي پائوڊر جا 1 چمچا
ماکي جا 1 چمچا
1 چمچ کير
اهو ڪيئن آهي؟
- هڪ ننڍي پيالي ۾ گرائونڊ ڪافي جو هڪ چمچو شامل ڪريو.
- توهان پنهنجي گهر ۾ nescafe يا ترڪي ڪافي پائوڊر استعمال ڪري سگهو ٿا.
- ڪافي پائوڊر ۾ ماکي جو هڪ چمچو شامل ڪريو.
- ھاڻي ان ۾ کنڊ شامل ڪريو ۽ ٽنھي اجزاء کي ملائي سھڻي پيسٽ ٺاھيو.
- هڪ ڀيرو ملائڻ وارو عمل مڪمل ٿيڻ بعد، پيسٽ کي ڪجهه منٽن لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي منهن تي لاڳو ڪريو.
- منهن جو ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان اڳ گرم پاڻيء سان پنهنجو منهن ڌوء. گرم پاڻي توهان جي منهن تي سوراخن کي کولڻ ۽ اندر کان صاف ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، تنهنڪري ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان پوء، اهو وڌيڪ اثرائتو ٿيندو.
- ماسڪ کي گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن تائين سڪي وڃڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. ٿڌو پاڻي توهان جي منهن تي صاف ٿيل سوراخ بند ڪري ڇڏيندو. هڪ توليه سان پنهنجو منهن سڪي.
- مطلوب نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ هن ماسڪ کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ورجايو.
ڪافي پائوڊر ۾ موجود ڪيفين چمڙي جي چپچپا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ مدد ڪري ٿو اکين جي چوڌاري puffiness کي گهٽائڻ. اهو پڻ مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪري ٿو. اهو هڪ مخالف عمر جي ايجنٽ جي طور تي پڻ ڪم ڪري ٿو ۽ منهن جي جھرڻ ۽ اکن کان صاف ڪري ٿو.
دڙو، جيڪو ليڪڪ ايسڊ سان مالا مال آهي، چمڙي جي ظاهر کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي کي چمڪ ڏئي ٿو. اهو چمڙي تي وقت کان اڳ عمر جي نشانين کي ختم ڪري ٿو.
ماکيءَ جي دونهين، پيرن ۽ جھرڻ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ عمر جي خلاف ڪم ڪندڙ جزو طور ڪم ڪري ٿي.
چاکليٽ ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان پهريان احتياطي اپاءَ وٺڻ
- منهن جو ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان اڳ، هميشه پنهنجي منهن کي صاف ڪريو، تمام گندگي ۽ ملبے کي هٽائي ڇڏيو.
- منهن جي ماسڪ کي مڪمل طور تي سڪي وڃڻ نه ڏيو. هٽايو جڏهن نيم سڪي. صورت ۾ منهن جو ماسڪ مڪمل طور تي خشڪ آهي، ٿورو پاڻي وٺو ۽ ان کي هٽائڻ کان پهريان ڪجهه منٽن جو انتظار ڪريو. جيڪڏهن اهو مڪمل طور تي خشڪ آهي، توهان کي ان کي هٽائڻ لاء سخت رگڻ گهرجي، جيڪو توهان جي چمڙي لاء سٺو ناهي.
- چاڪليٽ ماسڪ کي هٽائڻ وقت، هميشه سرڪلر موشن ۾ چمڙي کي مساج ڪريو.
- اکين واري علائقي جي ويجهو منهن جو ماسڪ لاڳو ڪرڻ وقت محتاط رهو. ڪڏهن به اکين جي ويجهو نه لڳايو ڇو ته اهو تمام حساس آهي.
