گهر ۾ ٺاهيل منهن جا ماسڪ سستا طريقا آهن توهان جي گهر جي آرام سان تيار ڪرڻ لاءِ آساني سان دستياب اجزاء سان.
قدرتي اجزاء جهڙوڪ دہی تجارتي طور تي دستياب ٿيل کاسمیٹکس کان وڌيڪ صحت مند آهن.
يوگرٽ پنهنجي زنڪ ۽ ليٽيڪڪ اسيد سان گڏ جوان ۽ خوبصورت جلد لاءِ معجزاتي اثر پيش ڪري ٿو. ويتامين ۽ معدنيات سان چمڙي کي غذائي ۽ نمي ڪري ٿو.
دہی ماسڪسج جي جلن، ڪارا نقطااهو مسئلن کي حل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ چمڙي جي ريش. اهو خاص طور تي acne-pron چمڙي تي اثرائتو آهي.
دُهائياهو پنهنجي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي مائڪروبيل ملڪيتن سان مٽيءَ جو سبب بڻجندڙ بيڪٽيريا کي ماريندو آهي. کاسمیٹڪ شين تي پئسا خرچ ڪرڻ بدران، توهان پنهنجي چمڙي کي قدرتي طور تي خوبصورت بڻائي سگهو ٿا.
يوگرٽ ماسڪ جي ترڪيب ڏانهن گذرڻ کان اڳ، دہی کي منهن تي لڳائڻ جا فائداجي ڳالهه ڪريون.
دہی جا منهن جا فائدا
دہی پنهنجي فائديمند غذائيت سان چمڙيءَ لاءِ ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿو. اهي کاڌو جلد دوست ۽ آهن يوگرٽ منهن جو ماسڪان جي اثرائتي جي پويان طاقت آهي.
جست
100 گرام دہی ۾ لڳ ڀڳ 1 ملي گرام زنڪ هوندو آهي. هي معدني ان جي سوزش واري ملڪيت جي ڪري مشهور آهي، سخت هجڻ، سيل جي واڌ ۽ بافتن جي واڌ کي آسان بڻائي ٿو. جست اهو sebaceous glands پاران پيدا ٿيندڙ سيبم کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ان سان گڏ مٽي ۽ پنن کي بهتر بڻائي ٿو.
calcium
داڻا ۾ وڏو ڪلسيم اهو چمڙي کي صحت مند طريقي سان ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان کي سڪي وڃڻ کان روڪي ٿو.
وٽامن بي
دکي؛ اهو وٽامن B2، B5 ۽ B12 تي مشتمل آهي. اهو وٽامن B2 يا ربوفلاوين آهي جيڪو چمڪندڙ ۽ صحت مند جلد ڏئي ٿو. ربوفلاوين چمڙي کي hydrated رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، چمڙي جي سيلن کي آزاد ريڊيڪلز جي نقصان کان بچائيندو آهي، سيلولر جي بحالي ۽ واڌ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ صحتمند سيلولر چربی جي پيداوار ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو. دہی جو هڪ گلاس روزانو تجويز ڪيل رائبوفلاوين جي 20 کان 30 سيڪڙو تائين فراهم ڪري ٿو.
ليڪڪ اسيد
اهو دہی ۾ مکيه غذائيت مان هڪ آهي ۽ چمڙي جي سنڀال جي شين جي مختلف قسمن ۾ اهم اجزاء مان هڪ آهي. ليڪڪڪ ايسڊ هڪ وڏو exfoliant ۽ جلد moisturizer آهي. اهو پڻ هڪ ضد عمر جي ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو جھرڻ جي نمائش کي گهٽائڻ ۽ نئين جھرڻ ۽ ٺيڪ لائينن جي ٺهڻ کي روڪڻ سان.
يوگرٽ ماسڪ جا فائدا
چمڙي کي نمي ڪرڻ
جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جو چهرو ٿلهو ۽ ٿڪل نظر اچي ٿو، آسانيء سان توهان جي منهن تي قدرتي دہی لاڳو ڪريو گول موشن ۾. دہی ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ چمڙي کي نمي ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن سان ان جي ٿڪل ظهور کي آسان بڻائي ٿو.
چمڙي جي روشني
دہی ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ ٽائروسيناس نالي هڪ اينزائم جي پيداوار کي روڪي ٿو. هي enzyme melanin جي پيداوار لاء ذميوار آهي. ميلانين اهو آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي رنگ کي ڳاڙهو ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي. جڏهن ميلانين جي پيداوار کي روڪيو وڃي ٿو، توهان کي هڪ روشن چمڙي ڍنگ ملي ٿي.
چمڙي کي ڇڪڻ
Yogurt هڪ وڏو جلد exfoliant آهي. دہی ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ قدرتي الفا هائيڊروڪسيل ايسڊ آهي جيڪو چمڙي جي مرده سيلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ليڪٽڪ ايسڊ چمڙي کي خارش نٿو ڪري ۽ مرده چمڙي جي سيلن کي صحيح طور تي ختم ڪرڻ جي سهولت پڻ ڏئي ٿو. هي سيلز کي تيزيء سان ٻيهر پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
بي عيب ۽ بي عيب جلد
هر ڏينهن يوگرٽ منهن جو ماسڪ جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪندا آهيو، توهان بيڪرياريا کي تباهه ڪري سگهو ٿا جيڪي acne ۽ pimples سبب آهن. دہی ۾ موجود زنڪ جلد جي سوزش کي گھٽائي ٿو ۽ سيبيسيئس گلينڊز جي پيدا ٿيندڙ تيل جي مقدار کي به گھٽائي ٿو.
دہی ۾ موجود پروبائيوٽڪس بيڪٽيريا کي تباهه ڪن ٿا. دہی جا مختلف اجزا گڏجي ڪم ڪن ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان بي داغ چمڙي مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو.
اکين هيٺ ڪارو حلقو
يوگرٽ منهن جو ماسڪ، توهان کي مستقل طور تي اکين جي هيٺان اونداهي حلقن کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. دہی ۾ موجود زنڪ داغ ۽ داغ کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي جي رنگ کي پڻ روشن ڪري ٿو. يوگرٽ منهن جو ماسڪان کي باقاعدگي سان استعمال ڪرڻ سان انهن ڪاري حلقن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
يوگرٽ منهن جو ماسڪطاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ تي مشتمل آهي جيڪي آزاد ريڊيڪلز کي توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائڻ کان روڪيندا آهن. تنهن ڪري هن ماسڪ کي باقاعدگي سان استعمال ڪندي، توهان جھرڻ ۽ نفيس لائنن جي شروعات کي دير ڪري سگهو ٿا. دہی ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ جلد جي عمر کان اڳ عمر وڌڻ کان بچائيندو آهي.
انفيڪشن
دہی ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ اينٽي فنگل خاصيتون رکي ٿو. ڇاڪاڻ ته، يوگرٽ منهن جو ماسڪ اهو ڪنهن به فنگل انفيڪشن کي منهن ڏيڻ لاء هڪ سٺو طريقو آهي.
سج جا جلن
دہی ۾ موجود زنڪ سج جي جلن کي ختم ڪري ٿو. اهو سج جي جلن جي ڪري جلندڙ ۽ خارش جي احساس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان جي منهن تي خراب سنبر آهي، ڪجهه قدرتي دہی کي منهن جي ماسڪ طور لاڳو ڪريو. زنڪ لالچ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان جي چمڙي ۾ قدرتي تيل کي توازن ۾ مدد ڪندي.
دہی کي ٻين اجزاء سان ملايو
توهان استعمال ڪري سگهو ٿا قدرتي، سادو دہی اڪيلو يا ٻين جلد-دوست اجزاء سان ميلاپ ۾. يوگرٽ منهن جو ماسڪهتي ڪجھ مواد آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا اثر وڌائڻ لاءِ:
ڪڪڙ گاجر
جيڪڏھن توھان جي چمڙي خشڪ آھي ۽ توھان چاھيو ٿا ته اھو صحتمند، نرم، نم، دہی ۾ ٿورو پيسجي گاجر ان کي شامل ڪريو ۽ پنھنجي منهن تي لاڳو ڪريو. اهو چمڙي کي بحال ڪري ٿو ۽ ان کي قدرتي چمڪ ڏئي ٿو.
ليمن جو رس
جيڪڏهن توهان جي جلد اوائلي يا ٻرندڙ چمڙي آهي، اهو دہی ۾ شامل ڪرڻ لاء بهترين جزو آهي. اهو بند ٿيل سوراخن کي صاف ڪرڻ ۽ چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ليمن جو رس به چمڙي جي رنگ کي ختم ڪري ڇڏيندو ۽ ان کي چمڪائيندو.
ماکيء
چمڙي کي نرم ڪرڻ لاء، يوگرٽ منهن جو ماسڪڪجھ ماکي شامل ڪريو ۽ پنھنجي منهن تي لاڳو ڪريو. ماکيءَ جو هڪ قدرتي رٻڙ آهي ۽ توهان جي جلد ۾ نمي کي بند ڪري ٿو ۽ ان کي سڪي وڃڻ کان روڪي ٿو.
هي جھرڻ جي ٺهڻ جو امڪان گھٽائي ٿو. ان کان سواء، ماکي ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي مٽي ۽ مٽيء سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ڌيان ڏيڻ جون شيون؛
يوگرٽ منهن جو ماسڪ جيتوڻيڪ اهو توهان جي چمڙي لاءِ وڏو آهي، ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان غور ڪرڻ لاءِ ڪجهه نقطا آهن؛
- جيڪڏهن توهان جي جلد حساس آهي، توهان کي منهن جي ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ دوران ٿوري ٽنگنگ جي احساس محسوس ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي چمڙي انتهائي حساس آهي، توهان شايد ٽنگنگ ۽ جلندڙ احساسات جو تجربو ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن اهڙي ردعمل ٿئي ٿي، فوري طور تي پاڻي سان منهن ماسڪ ڌوء. هڪ الرجي ٽيسٽ ڪريو. توهان کي قدرتي دہی ۾ مليل ليڪڪ ايسڊ يا پروبيوٽڪس کان الرجي ٿي سگھي ٿي.
- جيڪڏهن توهان کي کير جي شين، الفا يا بيٽا هائيڊروڪسي اسيد کان الرجي آهي، يوگرٽ منهن جو ماسڪتوهان استعمال نٿا ڪري سگهو.
- جڏهن منهن جي ماسڪ لاءِ دہی خريد ڪريو، سادو، نامياتي طور تي تيار ڪيل ۽ تيل وارا چونڊيو. هڪ مڪمل ٿلهو دہی بلڪل ضروري آهي توهان جي چمڙي کي غذائي ۽ نمي جي لاء.
يوگرٽ چمڙي جي ماسڪ جي ترڪيبون
يوگرٽ ۽ ماکي ماسڪ
دہی ۽ ماکي جو ماسڪ چمڙي جي ڪيترن ئي مسئلن لاءِ سٺو آهي جهڙوڪ بليڪ هيڊز، ريشز، سنبرن، اکني، psoriasis.
مواد
داڻا کي 1،XNUMX چمچ
ماکي جو 1 چمچو
جي تياري
- اجزاء کي ملايو ۽ پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو.
- 15 منٽن لاء انتظار ڪريو ۽ گندي ڪپڙي يا گرم پاڻي سان صاف ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي تيل آهي، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا اڳ صاف ڪرڻ وارو حل.
- توهان پنهنجي چمڙي کي تازو ڪرڻ ۽ توهان جي منهن ۾ تازگي شامل ڪرڻ لاءِ دہی ۽ ماکي جي ماسڪ ۾ اوٽ بران شامل ڪري پنهنجي منهن کي صاف ڪري سگهو ٿا.
دہی، ماکيءَ ۽ جئه جي بران سان ٺهيل ماسڪ هن ريت تيار ڪيو ويو آهي؛
دہی، ماکي ۽ اوٽ بران ماسڪ
مواد
دہی جو 1 چمچو
ماکي جو 1 چمچو
اٽو جو 1 چمچو
جي تياري
- سڀني اجزاء کي ٿانو ۾ وجھو ۽ چڱي طرح ملايو. جيڪڏهن ماسڪ سخت آهي، ته توهان ان ۾ زيتون جي تيل جا چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا جيئن هڪ موئسچرائزر.
- صاف آڱرين سان منهن تي ٿلهو ڪوٽ لڳايو. 15 منٽن لاء آرام ڪريو. وقت گذرڻ کان پوءِ ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏجي. هڪ نرم توليه سان سڪي.
دہی، ماکي ۽ ليمن ماسڪ
اهو هڪ بهترين ماسڪ آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي صاف ۽ تازو ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
مواد
داڻا کي 2،XNUMX چمچ
ماکيء جو ٽيڪس
1 چمچا ليمن جو رس
جي تياري
- اجزاء کي ملايو ۽ ان کي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ 20 منٽن تائين عمل ڪرڻ جو انتظار ڪريو.
مٽيءَ جو سبب سيبم جي اضافي پيداوار آهي جيڪا بيڪٽيريا کي وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿي. تنهن ڪري، توهان استعمال ڪندا دہی جلد ماسڪان جو مقصد توهان جي منهن تي سيبم جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ ساڳئي وقت بيڪرياريا کان نجات حاصل ڪرڻ گهرجي. هي هيٺ ڏنل ماسڪ جو ڪم آهي.
مواد
داڻا کي 1،XNUMX چمچ
ماکي جا 1 چمچا
1 چمچ تازو ليمن جو رس
1 چمچ turmeric پائوڊر
جي تياري
- سڀني اجزاء کي چڱي طرح ملايو. ماسڪ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 10 کان 15 منٽن تائين انتظار ڪريو.
- گرم پاڻيءَ سان ڌوئو ۽ سڪي وڃڻ لاءِ نرم توليه استعمال ڪريو.
ٿڪيل ۽ سڪل جلد لاء يوگرٽ ماسڪ
سببن جي ڪري جيئن ته آلودگي، توهان جي چمڙي شايد ٿڪل ۽ ٿڪل نظر اچي ٿي. توهان پنهنجي چمڙي جي چمڪ کي بحال ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي بحال ڪرڻ لاء هن دہی جو منهن ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا.
مواد
داڻا کي 4،XNUMX چمچ
ڪوڪو پائوڊر جا 1 چمچا
ماکي جا 1 چمچا
جي تياري
- سڀني اجزاء کي ملايو ۽ پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو.
- ماسڪ کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ ان کي گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. اهو توهان جي چمڙي کي تازو ڪندو، ان کي صحت ۽ چمڪ ڏيندو.
دہی جي منهن جا ماسڪ ڪيترا ڀيرا استعمال ڪيا ويندا آهن؟
يوگرٽ منهن جا ماسڪان جو ڪوبه ضمني اثر نه آهي ۽ نرم، نرم، جوان ۽ بي داغ جلد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. چمڙي جي مختلف مسئلن لاء يوگرٽ منهن جا ماسڪاهو هيٺين تعدد کي استعمال ڪرڻ لاء مناسب ٿيندو؛
acne ۽ تيل جلد لاء؛
عام طور تي، توهان هر روز استعمال ڪري سگهو ٿا.
سڪي جلد لاء؛
ماسڪ کي هفتي ۾ 2 کان 3 ڀيرا استعمال ڪريو توهان جي چمڙي کي نمي ڪرڻ لاء.
fungal انفيڪشن لاء؛
fungal انفيڪشن کي روڪڻ لاء، ان جي استعمال جي تعدد کي وڌائڻ ضروري آهي. بهترين نتيجن لاءِ ڏينهن ۾ 4 کان 5 ڀيرا پنهنجي منهن تي ماسڪ لاڳو ڪريو.
چمڙي جي سنڀال بابت غور ڪرڻ لاء اهم نقطا
- روزانو گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پاڻي پيئو.
- خراب معيار جي ميڪ اپ شين جو استعمال نه ڪريو.
- معياري موئسچرائزر ۽ چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪريو.
- تماڪ نه ڪريو.
- پنهنجي غذا تي ڌيان ڏيو.
- گهڻو ڪري سج غسل نه ڪريو.
- پنهنجي ميڪ اپ کي هٽائڻ کان سواء بستر تي نه وڃو.
- هر روز توهان جي چمڙي کي نمي ڪريو.
- هر 15 ڏينهن ماسڪ لاڳو ڪريو.
- اڻڄاڻائيءَ سان پنھنجن پيرن کي نه نچايو.
- گهڻي وقت تائين ايئرڪنڊيشنڊ ماحول ۾ نه رهو.
- ياد رهي ته سنڀاليل چمڙي ۽ علاج نه ٿيل چمڙي جي وچ ۾ فرق پاڻ کي ايندڙ زندگي ۾ ظاهر ڪندو.
