Berberine ڇا آهي؟ حجام جا فائدا ۽ نقصان

Berberine هڪ ڪيميائي مرڪب آهي جيڪو ڪجهه ٻوٽن ۾ مليو آهي. اهو هڪ ٿلهو ذائقو سان هڪ زرد ڪيميائي آهي. Berberine ھڪڙو قدرتي سپليمنٽ آھي جيڪو غذائي سپليمنٽ ۾ ٺاھيو ويو آھي. اهو تمام مؤثر فائدا آهن. مثال طور؛ اهو دل جي ڌڙڪن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ دل جي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن کي فائدو ڏئي ٿو. اهو رت جي شگر کي گهٽائي ٿو. اهو وزن گھٽائڻ فراهم ڪري ٿو. اهو ڪجهه غذائي سپليمنٽ مان هڪ آهي جيڪو طبي دوا جي طور تي اثرائتو ڏيکاريو ويو آهي.

بربرين ڇا آهي؟

Berberine هڪ حياتياتي مرڪب آهي جيڪو ڪيترن ئي مختلف ٻوٽن مان نڪتل آهي، جن مان هڪ گروپ آهي جنهن کي "Berberis" سڏيو ويندو آهي. تخنيقي طور تي، اهو مرکبات جي هڪ گروپ سان تعلق رکي ٿو جنهن کي alkaloids سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ پيلو رنگ آهي ۽ اڪثر هڪ رنگ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.

Berberine ڊگهي عرصي کان مختلف بيمارين جي علاج لاء چين ۾ متبادل دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. اڄڪلهه، جديد سائنس تصديق ڪئي آهي ته اهو مختلف صحت جي مسئلن لاء شاندار فائدا مهيا ڪري ٿو.

حجام ڇا ڪندو؟

بربرائن سپليمينٽ کي سلين مختلف مطالعي ۾ آزمايو ويو آهي. اهو طئي ڪيو ويو آهي ته ڪيترن ئي مختلف حياتياتي نظام تي طاقتور اثرات آهن.

بربرين کي داخل ٿيڻ کان پوء، اهو جسم طرفان ورتو ويندو آهي ۽ رت جي وهڪري ۾ منتقل ڪيو ويندو آهي. اهو وري جسم جي سيلن ذريعي گردش ڪري ٿو. سيلن جي اندر، اهو ڪيترن ئي مختلف ماليڪيول هدفن سان ڳنڍيل آهي ۽ انهن جي افعال کي تبديل ڪري ٿو. هن خصوصيت سان، اهو ساڳيو آهي جيئن ته طبي دوائن جي ڪارڪردگي.

هن مرڪب جي مکيه سرگرمين مان هڪ آهي AMP-activated protein kinase (AMPK) نالي سيلز ۾ هڪ اينزيم کي چالو ڪرڻ.

اهو مختلف عضون جي سيلن ۾ ملي ٿو جهڙوڪ دماغ، عضلات، گردڪ، دل ۽ جگر. هي اينزيم ميٽابولزم جي ضابطي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. بربرائن سيلز ۾ مختلف ٻين انوولن کي پڻ متاثر ڪري ٿو.

حجام جا فائدا

• رت جي شگر کي گھٽائي ٿو

ذیابيطس ميليٽس، ٽائپ 2 ذیابيطس سڏيو ويندو آهي، تازو سالن ۾ ناقابل يقين حد تائين عام ٿي چڪو آهي. ٻئي انسولين جي مزاحمت انسولين جي کوٽ سبب. اهو رت جي شگر کي وڌائڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

هاء بلڊ شگر وقت سان گڏ جسم جي بافتن ۽ عضون کي نقصان پهچائيندو آهي. اهو مختلف صحت جي مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي ۽ عمر گھٽائي ٿو.

اڪثر تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته بربرين ضميمه خاص طور تي ماڻهن ۾ رت جي شگر کي گهٽائي سگھي ٿو ٽائپ 2 ذیابيطس سان. انسولين تي هن مرڪب جا اثرات هن ريت آهن؛

• اهو انسولين جي مزاحمت کي گهٽائيندو آهي ۽ هارمون انسولين ٺاهيندو آهي، جيڪو رت جي شگر کي گهٽائيندو آهي، وڌيڪ اثرائتو.
• اهو جسم جي سيلن ۾ کنڊ کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو جگر ۾ کنڊ جي پيداوار کي گھٽائي ٿو.
• اهو اندرين ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي ورڇ کي سست ڪري ٿو.
• اهو گٽ ۾ فائدي واري بيڪٽيريا جو تعداد وڌائي ٿو.

اهو هيموگلوبن A1c (ڊگهي مدي واري رت جي شگر جي سطح) کوليسٽرول ۽ رت جي لپيدس جهڙوڪ ٽرگليسرائڊس کي پڻ گھٽائي ٿو. 

• وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

بربرين سپليمنٽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو ماليڪيولر سطح تي چربی جي سيلز جي واڌ کي روڪي ٿو.

• ڪوليسٽرول کي گھٽائي دل جي بيمارين کي گھٽائي ٿو

دل جي بيماري دنيا جي وقت کان اڳ موت جي مکيه سببن مان هڪ آهي. ڪيترائي عنصر جيڪي رت ۾ ماپي سگهجن ٿا دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو. Berberine انهن مان ڪيترن ئي عنصر کي بهتر ڪرڻ لاء نوٽ ڪيو ويو آهي. تحقيق جي مطابق، دل جي بيماري جي خطري جا عنصر جيڪي بربرين مرڪب کي بهتر بڻائي ٿو:

• اهو ڪل ڪوليسٽرول کي 0.61 mmol/L (24 mg/dL) تائين گھٽائي ٿو.
• اهو LDL ڪوليسٽرول کي 0.65 mmol/L (25 mg/dL) گھٽائي ٿو.
• اهو مهيا ڪري ٿو 0.50 mmol/L (44 mg/dL) گهٽ رت جي ٽرگليسرائڊس.
• اهو HDL ڪوليسٽرول کي 0.05 mmol/L (2 mg/dL) تائين وڌائي ٿو. 

ڪجهه مطالعي جي مطابق، بربرين هڪ اينزيم کي روڪي ٿو جنهن کي PCSK9 سڏيو ويندو آهي. هي وڌيڪ LDL کي رت جي وهڪري مان هٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ذیابيطس ۽ موهپا پڻ دل جي بيماري لاء خطرو آهي. اهي سڀ بربرين سان شفا ڏين ٿا.

• شعوري زوال کي روڪي ٿو

اڀياس ڏيکاريا آهن ته بربرين الزائمر جي بيماري، پارڪنسن جي بيماري ۽ سورن سان لاڳاپيل بيمارين جي خلاف علاج جي صلاحيت آهي. هڪ ٻي بيماري جنهن جو هو علاج ڪري ٿو ڊپريشن. ڇاڪاڻ ته اهو هارمونز تي اثر انداز ٿئي ٿو جيڪو موڊ کي منظم ڪن ٿا.

• ڦڦڙن جي صحت لاءِ فائديمند 

بربرائن مرڪب جي ضد سوزش واري ملڪيت ڦڦڙن جي ڪم کي فائدو ڏئي ٿي. اهو سگريٽ دونھون جي ڪري ڦڦڙن جي شديد سوزش جو اثر پڻ گھٽائي ٿو.

• جگر جي حفاظت ڪري ٿو

بربرين بلڊ شگر کي گھٽائي ٿو، انسولين جي مزاحمت کي ٽوڙي ٿو ۽ ٽرائگليسرائڊس کي گھٽائي ٿو. اهي ذیابيطس جون نشانيون آهن پر جگر کي نقصان پهچائين ٿيون. بربرين جگر کي بچائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن علامن کي بهتر بڻائي ٿو.

• ڪينسر کي روڪي ٿو

بربرين ڪينسر جي سيل جي موت جو سبب بڻائيندو آهي. اهو قدرتي طور تي سرطان جي سيلز جي ترقي کي روڪي ٿو.

• انفيڪشن کي منهن ڏئي ٿو

بربرين سپليمينٽ نقصانڪار مائڪروجنزمن سان وڙهندو آهي جهڙوڪ بيڪٽيريا، وائرس، فنگي ۽ پرجيز. 

• دل جي ناڪامي

هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته بربرائن مرڪب خاص طور تي علامات کي گهٽائي ٿو ۽ دل جي ناڪامي مريضن ۾ موت جو خطرو. 

بربرين ڪيئن استعمال ٿيندو آهي؟

ڪيترن ئي مطالعي ۾ استعمال ڪيو ويو آهي dosages جي حد ۾ 900 کان 1500 mg في ڏينهن. ماني کان اڳ 500 ملي گرام، ڏينهن ۾ 3 ڀيرا (روزانو 1500 ملي گرام) سڀ کان وڌيڪ ترجيح ڏني ويندي آهي.

حجام جا نقصان

• جيڪڏهن توهان وٽ طبي حالت آهي يا ڪنهن به دوا وٺي رهيا آهيو، بربرين سپليمنٽس استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان هن وقت رت جي شگر کي گهٽائڻ واريون دوائون وٺي رهيا آهيو.
• مجموعي طور تي، هي ضميمه هڪ سٺو حفاظتي پروفائل آهي. سڀ کان وڌيڪ ڄاڻايل ضمني اثرات هضم سان لاڳاپيل آهن. تنگي، بواسيرپيٽ جي ڦڦڙن، قبضي، ۽ پيٽ جي درد جون ڪجهه رپورٽون آهن.

ذريعو: 1