عورت جو سالٽ شيڪر پلانٽ ڇا آهي، ڇا لاءِ آهي، ڪهڙا فائدا آهن؟

عورت جو لوڻ شيڪر بربرس vulgaris اهو ڳاڙهي ميوو سان گڏ هڪ ڦاٽ آهي. عورت لوڻ شيڪر وڻ جڏهن ته يورپ، آفريڪا ۽ ايشيا جي حصن ۾، اهو هاڻي سڄي دنيا ۾ ڳولي سگهجي ٿو.

Berberis Vulgaris ڇا آهي؟

عورت لوڻ شيڪر ميوواهو صدين تائين روايتي دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي هضمي مسئلن، انفيڪشن، ۽ چمڙي جي حالتن جي علاج لاء.

ان ۾ ڪيترائي فائديمند مرڪب شامل آهن، خاص طور تي بربرين، جيڪي اينٽي آڪسيڊنٽ طور ڪم ڪن ٿا ۽ حالتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ ذیابيطس، ڏندن جي انفيڪشن سان وڙهڻ، ۽ چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ مٽيءَ جو علاج.

ٽيسٽ ٽيوب ۽ جانورن ۾ ليبارٽري اڀياس ڏيکاريا آهن ته بربرائن ۾ anticonvulsant، antimicrobial، anti-inflammatory، hypotensive ۽ sedative اثرات آهن.

بربرين پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته مدافعتي نظام تي مثبت اثر آهي ۽ جسم کي مختلف انفيڪشن ۽ بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

بربرين ۽ وٽامن سي کان علاوه، عورتن جي لوڻ شيڪر thiamine تي مشتمل آهي، carotenoids beta-carotene، lutein ۽ zeaxanthin، chromium، cobalt ۽ zinc. 

عورتن جي سالٽ شيڪر پلانٽ جو غذائي قدر

هي ٻوٽو تمام گهڻو غذائي آهي. اهو ڪاربوهائيڊريٽ، فائبر ۽ مختلف ويتامين ۽ معدنيات ۾ مالدار آهي. خاص ڪري عورت لوڻ شيڪر ميوواهو ويتامين سي جو هڪ بهترين ذريعو آهي، هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ جيڪو سيلولر نقصان جي خلاف بچاء ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو دل جي بيماري ۽ سرطان جي ڪري سگھي ٿو.

1/4 پيالو (28 گرام) خشڪ عورت لوڻ غذائي مواد هن ريت آهي:

ڪيلوريون: 89

پروٽين: 1 گرام

ٿلهو: 1 گرام

ڪاربوهائيڊريٽ: 18 گرام

فائبر: 3 گرام

وٽامن سي: روزاني قيمت جو 213٪ (DV)

لوهه: 15٪ (DV) 

ان کان علاوه، اهو هڪ ٽريس معدنيات آهي جيڪو مدافعتي ۽ بيماري جي روڪٿام ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. زنڪ، مينگنيز ۽ ٽامي اها ڳالهه تي مشتمل آهي.

ميوي جو چمڪندڙ ڳاڙهي رنگ بنيادي طور تي اينٿوڪينن، ٻوٽن جي رنگن مان اچي ٿو جيڪو دماغ ۽ دل جي صحت جي حفاظت ڪري ٿو.

عورتن جي لوڻ شيڪر جا فائدا ڇا آهن؟ 

فائديمند ٻوٽن جي مرڪب تي مشتمل آهي

Berberis عورتن جي لوڻ شيڪراهو بربرائن ۾ مالا مال آهي، هڪ ٻوٽي جو مرڪب جيڪو مختلف قسم جي صحت جي فائدن فراهم ڪري ٿو. توهان جو حجامalkaloid خاندان جو ميمبر آهي، مرکبات جو هڪ گروپ جيڪو انهن جي علاج جي اثرن جي ڪري مشهور آهي.

  Attention Deficit Hyperactivity Disorder ڇا آهي؟ سبب ۽ قدرتي علاج

اڀياس ڏيکاريا آهن ته هي مرڪب هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ طور ڪم ڪري ٿو جيڪو سيل جي نقصان سان وڙهندو آهي جيڪو رد عمل واري ماليڪيولز جي ڪري فري ريڊيڪل سڏيو ويندو آهي.

ان کان علاوه، بربرين رت جي شگر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽائي ٿو، ڪجهه ڪينسر جي سيلز جي ترقي کي سست ڪري ٿو، انفڪشن سان وڙهندي ۽ ضد سوزش واري اثرات کي وڌايو. 

ذیابيطس جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي

عورت جي لوڻ شيڪر ٻوٽي جي Berberine موادذیابيطس جي انتظام ۾ هڪ ڪردار ادا ڪري ٿو، هڪ دائمي بيماري جيڪا رت جي کنڊ جي اعلي سطح جي ڪري ٿي.

خاص طور تي، بربرين ڏيکاريو ويو آهي ته سيلز جي رد عمل کي بهتر ڪرڻ هارمون انسولين، جيڪو رت ۾ کنڊ جي مقدار کي منظم ڪري ٿو. هي رت جي کنڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. 

دستن جو علاج ڪري ٿو

صدين لاء بواسيرجي علاج ۾ عورتن جي لوڻ شيڪر استعمال ٿيل.

اهو بربرائن جي اعلي مقدار جي ڪري آهي، جيڪو ڪجهه ريڪٽرز کي روڪيندو آهي، آنت ذريعي اسٽول جي گذرڻ کي سست ڪري ٿو، ان سان دستن کي روڪيو وڃي ٿو. 

ميٽابولڪ سنڊوم جي خلاف تحفظ فراهم ڪري ٿي

عورتن جي لوڻ شيڪراهو ميٽابولڪ سنڊروم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ شرط آهي جيڪو ڪيترن ئي خطرن جي فڪر جي ڪري ٿو جيڪو دل جي بيماري ۽ ذیابيطس جي خطري کي وڌائي ٿو.

خاص طور تي، اهو هاء بلڊ شگر، ڪوليسٽرول، ٽرائگليسرائيڊ ۽ بلڊ پريشر جي سطحن کان بچائيندو آهي جيڪي موهپا جو سبب بڻجن ٿا، اهي سڀئي ميٽابولڪ سنڊروم لاءِ خطرو عنصر آهن.

ميٽابولڪ سنڊوم جي خطري جي عوامل کي بهتر ڪرڻ کان علاوه، عورتن جي لوڻ شيڪر اهو ڪنهن به بيماري سان انهن ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جو نتيجو سيل کي نقصان جي نتيجي ۾ رد عمل واري ماليڪيولز جي ڪري آهي جنهن کي فري ريڊيڪل سڏيو ويندو آهي. 

ميٽابولڪ سنڊروم سان گڏ 106 ماڻهن جي 6 هفتن جي مطالعي ۾، 600 ملي گرام في ڏينهن عورت لوڻ شيڪر ٽيبل انتظامي طور تي آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائي ڇڏيو آهي placebo جي مقابلي ۾. 

عورت جي لوڻ جو ٻوٽو

ڏندن جي صحت لاءِ فائديمند

ٽيوب ڪم، عورتن لوڻ shaker capsules اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته اهو سوزش سان وڙهندو آهي. ڇاڪاڻ ته ان جي مواد ۾ بربرين هڪ طاقتور ضد سوزش ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو.

تنهن ڪري، اهو سوزش واري ڏندن جي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ گنگيوائٽس، جيڪو تختي جي جمع، سوئر ۽ گم جي جلن سان ظاهر ٿئي ٿو.

ٿي سگھي ٿو مخالف ڪينسر اثرات

ڇاڪاڻ ته بربرين هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ طور ڪم ڪري ٿو، اهو سرطان جي ترقي سان لاڳاپيل بنيادي آڪسائيڊائٽي نقصان سان وڙهندو آهي.

  سويا پروٽين ڇا آهي؟ فائدا ۽ نقصان ڇا آهن؟

ان کان سواء، بربرين ڪينسر جي سيل جي موت جو سبب بنائي سگھي ٿو، سرطان جي سيل جي نقل کي روڪيو، ۽ ڪينسر جي سيلز جي زندگي جي چڪر ۾ شامل انزايمز کي روڪيو.

ڪيترن ئي ويٽرو مطالعي ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته بربرين ٽامي جي واڌ کي روڪي ٿو ۽ انساني پروسٽٽ، جگر، هڏن ۽ سينو سرطان جي سيلن ۾ سيل جي موت کي متاثر ڪري ٿو. 

acne جو علاج ڪري ٿو

عورتن جي لوڻ شيڪر اهو اکن جي علاج ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو، هڪ چمڙي جي حالت جنهن ۾ سوزش ٿيل bumps ۽ acne جي خاصيت آهي. هن ٻوٽي جي مواد ۾ بربرين ۽ ٻيا مرکبات سوزش ۽ مٽي سان لاڳاپيل انفيڪشن سان وڙهندا آهن.

انفيڪشن کي منهن ڏئي ٿو

ڪيترائي مطالعو، عورت جي لوڻ جو ٻوٽوهن نشاندهي ڪئي ته berberine ۾ مليو

اهو مدد ڪري ٿو ڪيترن ئي انفيڪشن جي خلاف حفاظت ڪندي بيڪٽيريا جي صلاحيت کي روڪيندي انساني سيلن سان ڳنڍڻ.

عورتن جي لوڻ شيڪراهو جسم ۾ مختلف قسم جي سوزش ۽ انفيڪشن کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو مثاني، پيشاب جي رستي ۽ معدي جي انفيڪشن سان مدد ڪري ٿو.

اهو پڻ عام سانس جي بيمارين کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ ڳلي جي سوزش، نڪ جي ڀڃڪڙي، سينوسائٽس ۽ برونچائٽس. Candida انفيڪشن به هن جڙي ٻوٽين جي استعمال سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو

جڏهن اهو اچي ٿو دل جي صحت،  بيبرس ٻوٽن جي نسلن جي ڪيترن ئي دوائن جي خاصيتن جي رپورٽ ڪئي وئي آهي، بشمول هائپر ٽائونشن، اسڪيمڪ دل جي بيماري، دل جي arrhythmias، ۽ ڪارڊيوميپيپي جي علاج ۾ اثرائتي.

عورت لوڻ شيڪر پلانٽاهو پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته سيرم ڪوليسٽرول ۽ ٽرگليسرائڊس جي ڪنسنٽريشن کي گهٽائڻ لاءِ ، جيڪو دل جي صحت ۽ عام ڀلائي لاءِ بهترين آهي.

جگر ۽ مثاني کي صاف ڪري ٿو

جگر رت کي خارج ڪري ٿو، ڀاڄين کي هضم ڪرڻ لاءِ گهربل بائل پيدا ڪري ٿو، هارمونز کي ٽوڙي ٿو، ۽ ضروري وٽامن، معدنيات ۽ لوهه کي ذخيرو ڪري ٿو. 

گال بليڊر جو بنيادي ڪم جگر ۾ لڪايل ڪوليسٽرول سان ڀريل بائل کي محفوظ ڪرڻ آهي. بائل اهو آهي جيڪو جسم کي ٿلهي کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

عورت لوڻ شيڪر پلانٽ bile secretion کي بهتر بڻائي ٿو. اهو بائل جي رطوبت کي وڌائڻ سان گڏ، LDL "خراب" ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ سان جگر ۽ گلي بلڊر جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ بهترين آهي.

جسم جي بائل جي رطوبت مختلف عنصرن جي ڪري خراب ٿي سگهي ٿي، جنهن ۾ غريب غذا شامل آهي. 

عورتن جي لوڻ شيڪر کي ڪيئن استعمال ڪجي؟

ٿوري مٺي ذائقي سان، هن جڙي کي خام، جام ۾ يا چانورن جي وينجن ۽ سلاد ۾ جزو طور کائي سگهجي ٿو. اهو پڻ رس يا چانهه ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

  Budwig Diet ڇا آهي، اهو ڪيئن ٺاهيو وڃي ٿو، ڇا اهو ڪينسر کان بچائي ٿو؟

عورتن جي لوڻ شيڪر جا اضافي فارم انهن ۾ شامل آهن سڪل ڪيپسول، مائع ڪڍڻ، ۽ عطر يا جيل جيڪي سڄي ميوي مان ٺهيل آهن يا بربرين ڪڍڻ. بهرحال، انسانن ۾ محدود تحقيق جي ڪري، berberis vulgaris يا بربرين سپليمنٽس لاءِ ڪو به تجويز ڪيل دوز نه آهي.

جڏهن ته عام طور تي اڪثر ماڻهن لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي، اتي ڪجهه رپورٽون آهن ته اهو پيٽ جي خرابي ۽ اسهال جو سبب بڻجي سگهي ٿو وڏي مقدار ۾ يا وڏي مقدار ۾.

ان کان علاوه، ٻارن، حامله يا کير پيارڻ واري عورتن تي اثر تي ڪا به تحقيق ناهي. تنهن ڪري، انهن آبادي ۾ عورتن جي لوڻ شيڪر يا بربرين جي اضافي کان بچڻ گهرجي. ڪنهن به اضافي فارم استعمال ڪرڻ کان اڳ، ان کي هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. 

عورتن جي سالٽ شيڪرز جا ضمني اثرات ڇا آهن؟

عام ۽ مناسب دوائن ۾، جڙي عام طور تي ڪنهن به خراب ضمني اثرات جو سبب ناهي. وڌيڪ مقدار ۾ ممڪن ضمني اثرات متلا، الٽي، دستن، چڪر، بيچيني، نڪ نڪ، گهٽ بلڊ پريشر، دل جي شرح ۾ گهٽتائي، ۽ سانس جي گھٽتائي آهن.

حامله عورتون هن جڙي ٻوٽي ۽ ان مان نڪتل سپليمنٽس استعمال نه ڪن، ڇاڪاڻ ته اهو رحم جي ٺهڻ ۽ اسقاط حمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو پڻ سفارش نه آهي کير پيارڻ واري مائرن لاء، ڇاڪاڻ ته اهو ٻار ڏانهن منتقل ٿي سگهي ٿو.

نتيجو؛

عورتن جي لوڻ شيڪر بربرس vulgaris ٻوٽي جو ڳاڙهو، ڳاڙهو ميوو آهن.

ان ۾ بربرائن نالي هڪ منفرد مرڪب هوندو آهي، جيڪو هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ طور ڪم ڪري ٿو. اهو رت جي شگر جي ڪنٽرول کي بهتر بڻائي ٿو، ڏندن جي انفيڪشن ۽ اکن سان لاڳاپيل سوزش سان وڙهندي، ۽ دستن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي.

پوسٽ کي شئير ڪيو !!!

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. ضروري خانه * اهي نشان لڳل آهن