Cum se face ceaiul de fenicul? Care sunt beneficiile ceaiului de fenicul?

Feniculul este una dintre plantele medicinale. Are caracteristici puternice pe care le putem numi un panaceu. Frunzele, semințele și bulbii plantei sunt folosite în medicina alternativă. 

Ceai de fenicul De asemenea, este folosit ca leac pentru multe boli în medicina alternativă. bine"La ce este bun ceaiul de fenicul?”, "Pentru ce boli este bun ceaiul de fenicul?”

Ceai de feniculde la beneficii la daune, diferit de modul în care se face retete de ceai de fenicul pana cand, Ceai de fenicul Puteți găsi ceea ce trebuie să știți în articol.

Ce este ceaiul de fenicul?

Științific "„Foeniculum vulgare” cunoscut ca chimen dulceEste o planta aromatica folosita atat in scopuri medicinale cat si culinare. Deși nativ din Marea Mediterană, se găsește în toate părțile lumii. 

sămînță de fenicul Anason Are un gust asemanator. Semințele și uleiul său sunt folosite pentru a face medicamente.

Medicii din Grecia antică crește laptele matern pentru mamele care alăptează Ceai de fenicul Au sugerat.

Care sunt beneficiile ceaiului de fenicul?

Bun pentru digestie

• Semințele de fenicul relaxează mușchii și stimulează fluxul biliar, ceea ce reduce durerea. Drept urmare, îmbunătățește digestia. 
• Feniculul elimină gazele din organism și ameliorează balonarea. 
• Promovează circulația sângelui în sistemul digestiv, îmbunătățind astfel procesul digestiv general.

Ceaiul de fenicul slăbește

• Ceai de fenicul pentru slabitMotivul pentru care ajută fie este că feniculul facilitează digestia. 
• Permite organismului să absoarbă mai bine nutrienții. Acest lucru reduce foamea, te ține sătul și Pierzând greutateSusține.

Tulburări respiratorii

• Planta de fenicul este folosită pentru tratamentul răcelilor (formarea excesivă de mucus) în tractul respirator superior.
• Calmează spasmele la nivelul sistemului respirator. Curăță căile bronșice și previne afecțiunile respiratorii.

Sănătatea inimii

• Feniculul îmbunătățește funcționarea ficatului și indirect sanatatea inimiiEste un aliment care sustine
• Feniculul este o sursă excelentă de fibre. Fibrele inhibă reabsorbția colesterolului și protejează împotriva bolilor de inimă.
• O sursă excelentă de potasiu, feniculul ajută la controlul tensiunii arteriale. hipertensiune și în cele din urmă preveniți bolile de inimă.

Întărește sistemul imunitar

• Feniculul este o sursă de vitamina C, un antioxidant puternic care întărește sistemul imunitar. 
• Feniculul stimulează producția de celule T seleniu conține (celulele T sunt participanți activi la răspunsul imun).

Sănătatea ochilor

• Extractul din semințe de fenicul este potențial util în tratamentul glaucomului. 
• Ceai de fenicul Poate fi folosit ca tonic pentru ochi. Poate fi aplicat direct sub formă de picături pentru ochi sau sub formă de compresă.
• Antioxidanți din fenicul degenerare macularăîl protejează de efectele 
• De asemenea, este utilizat pentru a trata inflamația ochilor.

echilibrul hormonal

• Fenicul susține echilibrul hormonal fitoestrogen Este unul dintre alimentele care conțin 
• Potrivit unui studiu, semințele de fenicul sunt o tulburare hormonală observată la femeile de vârstă reproductivă. sindromul ovarului polichisticA demonstrat o capacitate remarcabilă de a trata
• Feniculul contine fitohormoni care ajuta la reglarea hormonilor proprii organismului si previn eventualele dezechilibre.

Ameliorează artrita

• Planta de fenicul crește activitatea unui antioxidant numit superoxid dismutază, care reduce inflamația.
• Din această cauză artrită Poate fi folosit pentru a trata simptomele.

probleme ale perioadei menstruale

• Ceai de fenicul, dureri menstruale și crampeîl atenuează foarte mult.
• De asemenea, ameliorează plângerile precum greața și oboseala care apar în această perioadă.

Ceai de fenicul pentru bebelusi

• Ceai de feniculAjută la reducerea simptomelor colicilor. Acest lucru se datorează faptului că planta calmează tractul gastrointestinal și elimină gazele. 
• Feniculul are un efect relaxant asupra intestinelor bebelușului. 
• Conform studiilor, planta nu este recomandată copiilor sub 4 luni. Nu trebuie folosit în special pentru nou-născuți.

diabet

• Feniculul are proprietăți care atenuează complicațiile diabetului.
• S-a descoperit că scade semnificativ nivelul zahărului din sânge la șoareci.
• Feniculul are un indice glicemic scăzut. Acest lucru face ca planta să fie propice pentru controlul zahărului din sânge.

Prevenirea cancerului

• Ceai de feniculConține diverși antioxidanți care protejează împotriva cancerului.
• Fenicul, care prezintă activitate anticanceroasă quercetină Este sursa multor compuși bioactivi precum 
• Bogăția sa în fibre și vitamina C face din fenicul un aliment important în tratamentul cancerului. 
• Potrivit unui raport publicat, s-a descoperit că feniculul inhibă creșterea celulelor canceroase pulmonare și a liniilor celulare de cancer de colon. 

Îndepărtează acneea

• Fenicul, anetol, mircen și lămâie Conține unele uleiuri esențiale precum Aceste uleiuri prezintă proprietăți antiinflamatorii care au potențialul de a trata acneea.
• Feniculul ajută, de asemenea, la eliminarea excesului de lichide din piele care declanșează acneea.

Cum să prepari ceaiul de fenicul?

materiale

• 1-2 linguri de seminte proaspete de fenicul
• niște miere

Cum se face?

• Zdrobiți semințele de fenicul într-un mojar.
• Luați semințele zdrobite într-un pahar mare și adăugați apă fierbinte în el.
• Acoperiți paharul și lăsați-l să fiarbă aproximativ 10 minute.
• Se strecoară și se adaugă puțină miere de băut.

Diferite rețete de ceai de fenicul

Reteta Ceai Chimen Coriandru Fenicul

• Fierbe o cană și jumătate de apă în ceainic.
• Se adauga coriandru, chimen si seminte de fenicul, cate doua lingurite.
• Închideți capacul ceainicului și lăsați-l să se infuzeze timp de 5 minute.
• După strecurare, ceaiul tău este gata.

Reteta ceai de menta si fenicul

• Zdrobiți o jumătate de linguriță de semințe de fenicul și puneți într-un borcan de sticlă cu 2 lingurițe de frunze de mentă.
• Turnați un pahar cu apă fierbinte în borcan.
• Închideți capacul și lăsați-l să fiarbă timp de 5 minute.
• Ceaiul tău este gata.

Care sunt daunele ceaiului de fenicul?

insolație

• bea ceai de feniculcrește sensibilitatea la soare. 
• Poate provoca arsuri solare.

alergie

• În cazuri rare Ceai de fenicul provoacă unele reacții alergice. 
• Morcov, pelin Persoanele care sunt alergice la țelină sau țelină dezvoltă și o reacție alergică la fenicul. 
• Simptomele unei reacții alergice includ amețeli, dificultăți la înghițire și umflarea feței.

reacție la femeile însărcinate

• Unele studii au arătat că femeile care sunt însărcinate sau care alăptează Ceai de fenicul a demonstrat că pot exista efecte negative asociate consumului. 
• Feniculul poate provoca avort spontan la femeile însărcinate. 
• Pentru asta în timpul sarcinii nu bea ceai de fenicul Aveti nevoie.

Interacțiunea cu medicamentele

• ceai de feniculPoate interacționa cu unele medicamente. Medicamente precum ciprofloxacina și fluorochinolonele... 
• Pentru a evita interacțiunile, aceste medicamente, fără a bea ceai de fenicul Luați-l cu cel puțin două ore înainte. 

Sistemul endocrin

• Feniculul conține fitoestrogeni despre care se suspectează că perturbă funcționarea sistemului endocrin. 
• Prin urmare, cei cu tulburări ale sistemului endocrin ar trebui să evite consumul de fenicul.