miop, o tulburare oculară care afectează mulți oameni din întreaga lume. Utilizarea dispozitivelor electronice precum telefoanele mobile și computerele este una dintre principalele cauze ale acestei tulburări.
miop Apare de obicei în copilărie. Este important să se trateze înainte ca aceasta să progreseze. Prin urmare, nu-i oferi copilului tău un telefon mobil sau o tabletă prea mult timp.
Ce este miopia?
miopeste o deficiență vizuală progresivă care face dificil pentru o persoană să vadă obiectele îndepărtate. Este destul de comun. Unii factori sunt miop o declanșează.
Ce cauzează miopia?
miopApare atunci când globul ocular este prea lung sau corneea (stratul exterior protector al ochiului) este prea curbată.
Lumina care intră în ochi concentrează imaginea nu direct pe retină, ci în fața retinei (partea sensibilă la lumină a ochilor tăi). Această focalizare necorespunzătoare cauzează vedere încețoșată.
Doua tipuri miop are:
Miop mare: Face ca globul ocular să devină prea alungit. Detașarea retinei poate provoca alte complicații vizuale, cum ar fi cataracta și glaucomul.
miopie degenerativă: Acest tip apare de obicei ca urmare a genelor transmise de la părinți. miopie degenerativăse agravează la vârsta adultă. De asemenea, crește riscul de dezlipire de retină, glaucom și creșterea anormală a vaselor de sânge în ochi.
Care sunt simptomele miopiei?
În afară de vederea încețoșată la distanță simptome de miopie Acesta este după cum urmează:
Care este diferența dintre miopie și hipermetropie?
miopExistă câteva diferențe între hipermetropie și hipermetropie, tulburări oculare de miopie:
Miop;
Este cauzată de alungirea globului ocular.
Apare atunci când lumina se concentrează în fața retinei.
cele miopevede clar obiectele din apropiere. Are dificultăți în a vedea obiectele îndepărtate.
Hipermetrope;
Apare din cauza scurtării globului ocular.
Apare atunci când lumina care intră în ochi este concentrată în spatele retinei, mai degrabă decât asupra retinei.
persoanele cu hipermetropie pot vedea obiecte îndepărtate. Ei nu pot vedea obiectele din apropiere.
Modalități de tratament natural al miopiei
Vitamina D
Mănâncă alimente bogate în vitamina D, cum ar fi pește gras, ton, somon, carne de vită, brânză, gălbenușuri de ou și sucul de portocale.
De asemenea, puteți lua suplimente pentru vitamina D după consultarea medicului dumneavoastră.
Vitamina D nivel scăzut, mai ales la tineri miop asociat cu. Corectarea deficienței va ajuta la un anumit grad de tulburare oculară.
Suc de morcovi
Bea un pahar de suc proaspăt de morcovi în fiecare zi.
Ar trebui să bei suc de morcovi de două ori pe zi.
Suc de morcovi, interior luteină și zeaxantină Este de culoare portocalie datorită prezenței carotenoidelor precum Acești carotenoizi formează principalii pigmenți găsiți în retină. Protejează macula de deteriorare și îmbunătățește vederea generală.
suc de amla
Stoarceți o jumătate de pahar de apă din fructul proaspăt amla.
Adaugă niște miere la asta și bea-o în fiecare dimineață.De preferință îl puteți bea înainte de micul dejun.
suc de amlaEste bogat în vitamina C, o vitamină vitală pentru sănătatea ochilor. Cu proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii, reduce deteriorarea și umflarea globului ocular. miop și este benefic pentru afecțiunile oculare precum cataracta.
Mănâncă alimente bogate în omega 3, cum ar fi nuci, semințe de in, pește și verdeață cu frunze.
De asemenea, puteți lua suplimente de omega 3 după consultarea medicului dumneavoastră.
Acizi grași Omega 3sprijină repararea membranelor celulare deteriorate din ochi. pentru a trata miopia și este unul dintre cele mai bune remedii pentru a preveni progresia lui.
Apa de trandafiri
Înmuiați două bumbac în apă de trandafiri. Închideți ochii și puneți dischetele umede peste ochi.
După ce ați așteptat 15 până la 20 de minute, îndepărtați bumbacul.
Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe zi.
Apa de trandafiriCalmează instantaneu ochii încordați. miop Este de obicei cauzată de stresul asupra ochiului. Apa de trandafiri ajută la relaxarea ochilor cu caracteristica sa de răcire.
Triphala
Adăugați o linguriță de amestec de triphala într-un pahar de lapte ușor cald.
Se amestecă bine și se adaugă puțină miere. pentru amestec.
TriphalaEste făcut din trei fructe găsite în principal în India – Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) și Tabloki (Terminalia chebula). Acest amestec ayurvedic, miop și ajută la prevenirea afecțiunilor oculare, cum ar fi cataracta.
Ce ar trebui să mănânce oamenii miopi?
persoanele cu miopie, pentru a preveni afectarea ochiului și miopPentru a accelera recuperarea după bronz, ar trebui să mănânce următoarele alimente:
