Hva er sykdommer i fordøyelsessystemet? Naturlige behandlingsalternativer

oss alle fra tid til annen fordøyelsesproblemer vi lever fra å spise for fort, spise feil mat, eller dehydreringdøyeblikk... Alle disse situasjonene forårsaker mageproblemer.

Fordøyelsesproblemer Generelt kan det løses med enkle rettsmidler hjemme. 

Simdi fordøyelsessykdommerLa oss forklare hva det er og hvordan du fikser det.

Hva er sykdommer i fordøyelsessystemet?

Fordøyelsessystemet er en kompleks og vital del av kroppen vår. Den strekker seg fra munnen til endetarmen. Det gjør det lettere for kroppen vår å absorbere viktige næringsstoffer og fjerne avfall.

annen type fordøyelsessykdommer og alle har forskjellige symptomer. Når disse problemene ikke er løst, kan de føre til noen komplikasjoner og kroniske sykdommer.

Hva er symptomene på sykdommer i fordøyelsessystemet?

kronisk forstoppelse

Kronisk forstoppelse oppstår når fordøyelsessystemet ikke kan fjerne avfall fra kroppen over lengre tid. Følgende symptomer sees:

• Opphovning
• Magesmerter
• Redusert avføring

matintoleranse

Når fordøyelsessystemet ikke tåler visse matvarer matintoleranse symptomer oppstår:

• magekramper
• Opphovning
• hodepine
• diaré
• Gaz
• Irritabilitet
• kusma
• kvalme

refluks

Halsbrann, som skader spiserøret gastroøsofageal reflukssykdomfører til.

Magesyre som renner ut i spiserøret forårsaker smerte og en brennende følelse i brystet. Symptomer på refluks er:

• ubehag i brystet
• Tørr hoste
• sur smak i munnen
• problemer med å svelge

inflammatorisk tarmsykdom

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) påvirker en eller flere deler av fordøyelsessystemet. Den er delt inn i to typer:

• ulcerøs kolitt som påvirker tykktarmen
• påvirker tykktarmen og tynntarmen Crohns sykdom

Selv om den eksakte årsaken er ukjent, er inflammatorisk tarmsykdom hovedsakelig forårsaket av genetikk og problemer med immunsystemet. Dens symptomer er:

• svakhet
• Problemer med avføring
• Vekttap
• anoreksi
• Blødning i endetarmen
• nattesvette

Hvordan behandles sykdommer i fordøyelsessystemet naturlig?

Kamillete

• Tilsett en teskje tørket kamille i et glass vann. 
• Kok i 5 minutter og sil. Tilsett honning etter at den er avkjølt. for teen.
• Du kan drikke kamillete to ganger om dagen.

Takket være dens anti-inflammatoriske og krampeløsende egenskaper hjelper kamille mot kramper, diaré og irritabel tarm-syndrom Det er et middel mot ulike fordøyelsesproblemer som f.eks Det slapper av tarmmusklene. Det lindrer magesmerter.

ingefær

• Tilsett en teskje hakket ingefærrot i et glass vann.
• Kok opp og sil.
• Tilsett honning når det avkjøles litt. Drikk teen før den blir for kald.
• Du kan drikke denne teen før måltider eller før du legger deg.

ingefærlindrer fordøyelsesproblemer. Det lindrer oppblåsthet og gass. Det lindrer symptomene på kvalme og oppkast.

korriander frø

• Kok opp en teskje korianderfrø og sil.
• Tilsett honning til teen etter at den er avkjølt og drikk den.
• Du bør drikke dette en gang om dagen.

korriander frøDens karminative effekt hjelper til med å kurere magesyke. Det lindrer gass og til og med tarmspasmer.

Nane

• Knus to spiseskjeer mynteblader.
• Tilsett bladene i to glass vann og kok opp. Sil den deretter.
• Når teen avkjøles litt, tilsett honning og drikk den.
• Du bør drikke denne teen en gang om dagen.

NaneMentolen i det viser antiinflammatoriske og krampeløsende egenskaper som lindrer fordøyelsesproblemer som irritabel tarm. Det lindrer magesmerter.

fennikelfrø

• Tilsett en teskje fennikelfrø i et glass vann.
• Kok opp og sil.
• For når det er kaldt.
• Du bør drikke denne blandingen 2 til 3 ganger om dagen før måltider.

fenikkelDens antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaper lindrer magesmerter som forårsaker magesmerter og oppblåsthet.

Aloe vera

• Drikk to spiseskjeer fersk aloe juice daglig.

Aloe veraInneholder avføringsmidler som barbaloin, aloin og aloe-emodin som fremmer avføring. Det lindrer fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og gass.

gurkemeie

• Tilsett en teskje pulverisert gurkemeie i et glass vann.
• Varm den opp en stund og tilsett litt honning. for blandingen.

gurkemeieCurcumin er gunstig for helsen til fordøyelsen. Den har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som beskytter tarmene mot skade.

Vitamin D

• Spis mat rik på vitamin D som yoghurt, fisk, frokostblandinger, soya og egg.
• Du kan også ta vitamin D-tilskudd ved å konsultere legen din.

Vitamin Dopprettholder helsen til nyttige tarmbakterier. Det hjelper i behandlingen av fordøyelsesproblemer som inflammatorisk tarmsykdom.

Grønn te

• Tilsett en halv teskje grønn te til et glass varmt vann.
• Infunder i 5 minutter og sil. for teen.
• Du bør drikke grønn te minst to ganger om dagen.

Grønn te Det er en utmerket kilde til polyfenoler. Den aktiverer intracellulære antioksidanter som forhindrer skade på mage-tarmkanalen.

Ernæring ved sykdommer i fordøyelsessystemet

Det finnes matvarer som er gunstige for fordøyelseshelsen, samt matvarer som kan utløse fordøyelsesproblemer.

Hvilken mat er bra for fordøyelsessystemet?

• yoghurt
• Mager fisk og kjøtt
• Bananer
• ingefær
• Helkorn
• bete
• agurk

Hvilken mat er vanskelig å fordøye?

• stekt mat
• Chilipepper
• melk
• alkohol
• noen frukter
• sjokolade
• Koffeinholdige drikker som te, kaffe og brus
• Mısır

Ting å vurdere for å redusere fordøyelsesplager

• Slutte å røyke.
• Kutt ned på sur og fet mat.
• Spis fiberholdig mat.
• Gjør lett trening minst 5 ganger i uken.
• Ikke bruk medisiner som aspirin regelmessig.
• Ikke bruk steroider med mindre legen anbefaler det.