Hva er bra for halsbrann? Naturlige rettsmidler

"Opplever du konstant oppblåsthet?" 

"Klager du over raping og magesmerter?" 

"Stråler den sterke smerten i magen opp til brystet?" 

Hvis svaret på disse spørsmålene er ja, halsbrann Du er kanskje i live.

Også kjent som fordøyelsesbesvær halsbrannHva forårsaker overdreven opphopning av saltsyre i fordøyelseskanalen og magen.

Halsbrann Det kan være permanent så vel som midlertidig. Noen ganger forsvinner det og går igjen etter noen uker. Hvis ubehandlet sår og føre til kroniske tilstander som skade på fordøyelsessystemet. 

HalsbrannDerfor er det av stor betydning å behandle det så snart som mulig. Under urte og naturlige løsninger for å lindre halsbrann vil bli forklart.

Hva forårsaker halsbrann?

• overspising: Å spise mer mat enn du kan fordøye fører til for mye saltsyreproduksjon. halsbrannhva som utløser det.
• Kullsyreholdige drikker: Kullsyreholdige drikker og alkohol forårsaker overdreven syreproduksjon i magen.
• krydret mat: Krydret mat forårsaker en brennende følelse i fordøyelseskanalen.
• Matvarer som svekker den nedre esophageal sphincter: Kaffe, te, sjokolade, mynte, sitrus, meieriprodukter etc.
• medisinsk tilstand: Noen ganger gastritt og H. pylori på grunn av permanent halsbrann kan være.

Hva er symptomene på halsbrann?

Halsbrann følgende symptomer oppstår:

• kvalme: Syreopphopning i magen forårsaker følelsen av oppkast. Dette utløser kvalme.
• refluks: Det er tilbakeløp av mageinnhold inn i spiserøret. Brennende følelse i spiserøret og fordøyelseskanalen og halsbrannhva som fører.
• oppblåst mage: Selv om du spiser mindre mat, føler du deg mett og oppblåst mage. Det er ledsaget av gass. Det forårsaker intense kramper og raping. Dette, halsbrannDet er det vanligste symptomet på

Hvordan behandles halsbrann?

Eple cider eddik

• Eple cider eddikDet forhindrer overflødig syre som produseres i magen. Det hjelper å returnere pH i magen til sitt normale nivå.
• Bland 1 ss eplecidereddik med 1 ss honning i 1 glass vann.

Bananer

• BananerDet slapper av magen. Det brukes ved mage- og fordøyelsesproblemer.
• Spis en banan før eller etter et måltid.
• Du kan spise 2-3 bananer om dagen.

Kamillete

• Fenoliske forbindelser og terpenoider i kamille slapper av fordøyelsessystemet. 
• Det lindrer magekramper, oppblåsthet, kvalme og fordøyelsesbesvær. Det reduserer oppblåsthet med sin gassavlastende funksjon.
• Bløtlegg 1-2 ts tørket kamille i varmt vann i ca 15 minutter.
• Sil deretter og drikk mens den er varm. Du kan drikke 2-3 kopper kamillete om dagen.

kanel

• kanelDet har en gastrisk beskyttende effekt. Det brukes mot fordøyelsesbesvær, magekramper, kvalme og oppblåsthet.
• Bland 1 ts kanelpulver med 1 glass varmt vann og drikk denne teen daglig.

Grønn te

• Grønn teer rik på antioksidanter. Å drikke grønn te hver dag bidrar til å forhindre fordøyelsesproblemer.
• Bratt 1-2 ts grønne teblader eller teposer i 5-10 minutter og sil.
• For når det er varmt. Du kan legge til honning for smak.
• Du kan drikke 2-3 kopper grønn te om dagen.

Havregryn

• HavregrynDet roer magen. Det er en mat som er lett å fordøye og rik på fiber. Den har prebiotiske egenskaper, som er viktige for tarmhelsen.
• Forbered en bolle med havregryn med varmt vann.
• Tilsett frukt som honning, jordbær og bananer etter dine preferanser.
• Du kan spise en eller to boller havregryn om dagen.

Eplejuice

• Appleakselererer fordøyelsen. Den inneholder pektin, en fiber som forbedrer tarmmiljøet.
• Drikk to glass eplejuice om dagen i noen dager.
• Eplejuicen du presser selv er sunnere.

Sitronsaft

• SitronsaftDen har syrenøytraliserende, syrenøytraliserende egenskaper. oppblåsthet, gass og halsbrannlindrer det. Det forbedrer fordøyelsen.
• Bland 2 ss sitronsaft i et glass varmt vann og drikk det.

aloe vera juice

• aloe vera juice raping, gass, kvalme, oppkast, halsbrann reduserer slike problemer.
• Bland to spiseskjeer av gelen du trekker ut fra aloe vera-bladet i et glass vann og drikk den.
• Du kan drikke 2 glass fersk aloe vera juice hver dag.

olivenolje

• olivenolje, lindrer forstoppelse. Med denne funksjonen lindrer den ubehag i magen. Det hjelper fordøyelsen og halsbrannhva den fikser.
• 1 ts ekstra virgin olivenolje Drikk en halv time før måltider. 
• Gjør dette før hvert måltid.

yoghurt

• yoghurtInneholder probiotika som kontrollerer veksten av usunne bakterier som forårsaker overdreven syreproduksjon, gass og oppblåsthet.
• Spis 2-3 glass vanlig yoghurt om dagen. Du kan spise det før måltider, under måltider eller mellom måltidene.