Hva er bygggress? Hva er fordelene med bygggress?

bygggresser de unge, myke grønne skuddene som vokser på byggplanten. Det har helsemessige fordeler som å bli kvitt ulcerøs kolitt og styrke immunforsvaret. Det har en foryngende effekt på hele kroppen.

Det kalles en supermat fordi det brukes til å støtte generell helse, fra slanking til å øke immuniteten.

Hva er bygggress?

ARPAregnes som den fjerde viktigste kornavlingen på verdensbasis. Også kjent som bygggrønn bygggresser bladet til byggplanten. 

bygggress, kål, spirulina og hvetegress Det inntas ved å blande med andre ingredienser i grønne drikker som f.eks

Hva er næringsverdien til bygggress?

bygggressDen er rik på viktige næringsstoffer.

• tørr bygggress1 spiseskje inneholder ca 3 gram fiber.
• God mengde av et fettløselig vitamin som regulerer immunfunksjon, cellevekst og syn Vitamin A Den inneholder.
• Det spiller en viktig rolle i alt fra hudhelse til sårheling og oral helse. C-vitamin i form av høy.
• Et essensielt mikronæringsstoff for blodpropp, beindannelse og hjertehelse. Vitamin K Det gir.
• Den inneholder elektrolytter som magnesium, fosfor og kalium, og essensielle mineraler som sink, jern og kalsium.
• Den er rik på polyfenoler og flavonoider. Disse forbindelsene fungerer som antioksidanter for å redusere oksidativt stress og beskytte mot kroniske sykdommer.

Hva er fordelene med bygggress?

Antioksidantinnhold

• bygggress, vitamin E og betakaroten Inneholder antioksidanter som reduserer oksidativt stress, som f.eks
• Disse antioksidantene bidrar til å forhindre og forsinke utviklingen av ulike kroniske sykdommer forårsaket av oksidativt stress.

Balansere blodsukkeret

• bygggressBalanserer blodsukkeret takket være innholdet av uløselig fiber. 
• Ved å øke insulinfølsomheten gjør det kroppen i stand til å bruke insulin effektivt.

Hjertehelsefordeler

• bygggressstøtter hjertehelsen. Fordi det reduserer oksidasjonen av LDL (dårlig) kolesterol, som er en risikofaktor for hjertesykdom.
• bygggress saponarin, gamma-aminosmørsyre (GABA), og tryptofan inkluderer forbindelser som f.eks Alle disse bidrar til å senke blodtrykket, redusere betennelse og forbedre hjertehelsen.

Ulcerøs kolitt

• bygggressDet er en verdifull urt i behandlingen av ulcerøs kolitt på grunn av dens stimulerende effekt på tarmvennlige bakterier. 
• Ved å redusere provoserende kjemikalier i tarmen, lindrer det betennelsen og andre assosierte symptomer involvert i ulcerøs kolitt.
• Det hjelper til med å balansere flyten i tarmen og fjerne giftstoffene som er akkumulert i kroppen.

øke immuniteten

• bygggressDet bidrar til å styrke kroppens immunforsvarsmekanisme. 
• Regelmessig inntak gir de næringsstoffene som trengs for å balansere optimal produksjon av immunceller i kroppen.

Kreftforebyggingspotensial

• bygggresshar blitt testet for forebygging av kroniske sykdommer.
• En publisert studie bygggressekstraktDen rapporterer at den hemmer spredningen av bryst- og prostatakreftceller og kan være nyttig for kreftbehandling.

mestring av avhengighet

• bygggress Den bekjemper ulike typer avhengighet. På grunn av glutaminsyren i den, hemmer den suget etter alkohol, kaffe, nikotin, narkotika og til og med sukkerholdige søtsaker.

Redusere tegn på aldring

• bygggressDet reduserer tegn på aldring ved å fremme regenerering av celler. 
• bygggressSamtidig fornyer denne regenererende effekten av huden de aldrende cellene og holder huden sunn og ung.

Svekker bygg gresset?

• bygggressDen er lav i kalorier og høy i fiber. Med disse funksjonene er det en sunn mat å gå ned i vekt.
• Fiber beveger seg sakte gjennom hele kroppen. Det reduserer sult og gjør at du føler deg mett i lengre tid. 
• Mange studier har funnet at inntak av overflødig fiber kan øke vekttap.

Hva er skadene med bygggress?

for folk flest bygggressSelv om det er trygt å konsumere, er det noen få bivirkninger å vurdere.

• bygggressDe som ønsker å ta det som et supplement bør passe på å kjøpe produkter som ikke inneholder fyllstoffer, tilsetningsstoffer og kunstige ingredienser.
• noen bygggress produkter av vitamin K eller kalium Den inneholder store mengder mikronæringsstoffer som f.eks
• Vitamin K-innhold kan være et problem for personer som tar blodfortynnende midler. Fordi det samhandler. 
• Derfor, hvis du tar medisiner eller har andre plager, bygggress Rådfør deg med legen din før bruk.
• Cøliaki eller de med glutenfølsomhet bygggress Du bør være forsiktig når du kjøper produkter. Selv om gluten kun finnes i frøene til byggkornet, er det fare for krysskontaminering.