Hoe gaat maagpijn? Thuis en met natuurlijke methoden

Ze zeggen: "Hij die met buikpijn leeft, weet het". Het is geen pijn die kan worden begrepen door uit te leggen. Om zo te zeggen, het snijdt de welvaart van de persoon af. Akkoord Hoe gaat het met buikpijn?

veroorzaakt maagpijn?

Het kan worden veroorzaakt door indigestie, maar ook door andere aandoeningen zoals gas, brandend maagzuur, indigestie en ontsteking. constipatie, diarree of een voedselintolerantie veroorzaakt ook buikpijn.

Het is absoluut noodzakelijk om naar de dokter te gaan voor maagpijn die wordt veroorzaakt door andere ziekten en die lang aanhoudt. Kortdurende maagpijn wordt thuis verlicht met natuurlijke methoden. 

Hoe gaat maagpijn?

Natuurlijke remedies voor maagpijn Het is:

Drink veel water 

• Ons lichaam heeft water nodig om te functioneren. Dit is ook nodig voor de maag om zijn spijsverteringsfunctie comfortabel uit te voeren. 
• Andere symptomen, zoals maagpijn, kunnen optreden als u niet genoeg water drinkt. Zorg ervoor dat je minimaal 2 liter water per dag drinkt.

Blijf uit de buurt van alcohol en sigaretten

• Alcohol- en sigarettengebruik liggen aan de basis van de meeste hedendaagse kwalen. 
• Vooral alcohol kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals maagpijn, omdat het de vertering ervan bemoeilijkt. 
• Stoppen met roken en alcoholgebruik verlicht maagpijn.

warmte toepassen

• Om de maag comfortabel te laten functioneren, moeten de spieren ontspannen. 
• Het gebruik van een warmwaterzak zal de spieren ontspannen en pijn verlichten.  

Welke voedingsmiddelen zijn goed voor maagpijn?

Sommige voedingsmiddelen verbeteren de spijsvertering en verzachten maagpijn veroorzaakt door problemen zoals indigestie en een opgeblazen gevoel. Verzoek voedingsmiddelen die maagpijn verlichten...

bananen

• bananenBevat natuurlijke vezels en ontstekingsremmende stoffen. Op deze manier verzacht het de pijn veroorzaakt door spijsverteringsproblemen.
• Het ondersteunt de groei van gezonde bacteriën in de darmen.

• Het bevat kalium, dat nodig is om de elektrolytenbalans van het lichaam te behouden na braken of diarree.

appelmoes

• Gepureerde appel kan maagpijn verzachten die wordt veroorzaakt door gastritis, indigestie of diarree. 
• Het bevat voedingsvezels, antioxidanten en essentiële voedingsstoffen die de spijsvertering ondersteunen.
• Het helpt ontstekingen in de darmen te verminderen.

Groentesoep

• In het geval van spijsverteringsproblemen die pijn of uitdroging veroorzaken, is groentesoep een effectieve oplossing.
• Minimaliseert maagirritatie.

Kruidenthee

• Zoals munt- of kamillethee kruidentheevermindert maagontsteking. Het ondersteunt de afvoer van afvalstoffen die in de darm achterblijven. 
• Het zijn caloriearme dranken die antioxidanten bevatten.
• Het helpt de zuren in de maag te reguleren en lekkage van zure reflux te voorkomen.
• Ze hebben krampstillende en pijnstillende eigenschappen die maagpijn kunnen helpen verminderen door zowel stress als indigestie.

gember

• gember Het is een kruid dat de spijsvertering verbetert en ontstekingen voorkomt. 
• Het actieve ingrediënt, gingerol, geeft het de mogelijkheid om de maag te helpen bij het beheersen van belangrijke aandoeningen.
• Het is nuttig bij het verlichten van andere symptomen zoals misselijkheid en braken.

Gewoon yoghurt

• Gewone yoghurt is een natuurlijk probioticum dat helpt bij het reguleren van de bacteriële flora van de darm.
• Laten we proberen een klein bakje yoghurt per dag te consumeren.

"Hoe gaat het met maagpijn?" Zijn er nog andere natuurlijke methoden die u aan uw artikelen wilt toevoegen? U kunt met ons delen.

Referenties: 1