အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်က ဖန်တီးထားသော ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစိတ်အပိုင်း ထောင်ပေါင်းများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် စက်တစ်ခုကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်ပြီး တစ်ခုစီသည် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်သည်။

အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခု ကွဲသွားပြီးနောက် စက်ကို ပြုပြင်ရန် အပိုပစ္စည်း အများအပြား ရှိပါသည်။

သို့သော် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်သော အရာမျိုး မရှိပါ။ ရောဂါများစွာသည် လူ၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ချွတ်ယွင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထူးဆန်းသောကျူးကျော်သူများ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်အကာအကွယ်အဖြစ်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည်အမှန်တကယ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာတစ်ခုကတော့ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါထရပ်ကား။ ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဆောင်းပါးထဲမှာ "အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုဆိုတာ ဘာလဲ", "အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ အကြောင်းတရားများ", "အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ မျိုးရိုးဗီဇ"၊ "အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ ပျောက်နိုင်သလား", "အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ"၊ "အမျိုးအစား လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ 1 ဆီးချို၊ ကဲ့သို့သောမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများကို ရှာဖွေပါမည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ “juvenile diabetes” ဟုလည်းလူသိများသည်။ ခုခံအားစနစ်က လူ့ပန်ကရိယမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ဖျက်ဆီးတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

Thesis beta cells သည် တစ်ရှူးများထဲသို့ ဂလူးကို့စ် ဖြည့်သွင်းရန်နှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန် လိုအပ်သော အင်ဆူလင်ကို ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိသည်။

အင်ဆူလင်သည် ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်မှုကို ထိန်းပေးသည့် လောင်စာဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယသည် အင်ဆူလင် လုံလောက်စွာ မထုတ်နိုင်သောအခါ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ နာတာရှည်ရောဂါလို့ခေါ်တယ်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ ခုခံအားစနစ်သည် ဘီတာဆဲလ်များကိုသာ ဖျက်ဆီးပြီး အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ထက် အနည်းငယ်ကွာခြားပါသည်။

ခုခံအားစနစ်မှ တိုက်ခိုက်ခြင်းထက်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဆူလင်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့် ရောဂါ သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုကဲ့သို့သော အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် ပန်ကရိယကိုလည်း ပျက်စီးစေသည်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ရပ်အများစုကို ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ရောဂါအမည်တပ်နိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်တွေနဲ့ ဆရာဝန်တွေရဲ့ ကြိုးပမ်းမှုတွေ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအဲဒါအတွက် ကုသဆေးမရှိသေးဘူး။ သို့သော် သင့်လျော်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၎င်းသည် ဤပြဿနာရှိသူများကို ယခင်ကထက် ပိုမိုကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ပန်ကရိယသည် အဘယ်ကြောင့် အင်ဆူလင် မထုတ်လုပ်နိုင်သနည်း။

အများစုမှာ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါautoimmune ရောဂါဟု ယူဆကြသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များအပြင် အခြားသော အဏုဇီဝပိုးများကို တိုက်ခိုက်ရန် ပဋိပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။

autoimmune ရောဂါများတွင်၊ ခုခံအားစနစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအား ဆန့်ကျင်ဘက် ပဋိပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်သည်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါအကယ်၍ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင် ပန်ကရိယရှိ ဘီတာဆဲလ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သော ပဋိပစ္စည်းများကို ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သည့် ဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။

၎င်းသည် ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယင်းပဋိပစ္စည်းများကို ပြုလုပ်ရန် ဖြစ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ အစပျိုးခြင်းကို မသိရသော်လည်း ရေပန်းစားသော သီအိုရီတစ်ခုမှာ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ခုခံအားစနစ်ကို အစပျိုးပေးသည့် ပဋိပစ္စည်းများကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။

ရှားရှားပါးပါး၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ အခြားအကြောင်းရင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြင်းထန်သောသရက်ရွက်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သရက်ရွက်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါရောဂါရှာဖွေရန် အချိန်မကြာပါ။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ ၎င်း၏တွေ့ရှိချက်များသည် အလွန်ရှင်းလင်းပြီး မှတ်မိရန်လွယ်ကူသည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများတွင် ရေငတ်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း ဆာလောင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ မလိုလားအပ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ခံစားချက်များ ပြောင်းလဲခြင်း၊ အမြင်မှုန်ဝါးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင် တွေ့ရနိုင်သည့် အရေးကြီးသော လက္ခဏာမှာ မိန်းမကိုယ်မှ ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ကလေးများတွင် ရုတ်တရက် အိပ်ယာဝင်ခြင်း။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ပြဿနာအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အောက်ပါတို့သည် အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည် ။

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားလာသောအခါတွင် အပိုသကြားဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန် အိမ်သာသို့ အမြဲသွားသင့်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေအများအပြားဆုံးရှုံးသွားသည့်အတွက် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။

မကြာခဏ ဆီးသွားတဲ့အခါ ရေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တစ်ခုတည်းသောအရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများမကြာခဏတွေ့နေရသည်။

Diabetic Ketoacidosis (DKA)

ခန္ဓာကိုယ်က သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်းနေတဲ့အခါ အသည်းက လျော်ကြေးငွေပမာဏကို ထုတ်လုပ်ဖို့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်မရှိလျှင် ဤဂလူးကို့စ်ပမာဏကို အသုံးမပြုနိုင်သောကြောင့် သွေးထဲတွင် စုပုံနေပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ketones ဟုခေါ်သောဓာတုပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည့်အဆီဆဲလ်များကိုပြိုကွဲစေသည်။

ဤပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်၊ အက်ဆစ်တည်ဆောက်မှုနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို "ketoacidosis" ဟုခေါ်သော ပေါင်းစပ်မှုတွင် ရောနှောထားသည်။ Ketoacidosis လူနာကိုချက်ချင်း အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု မကုသဘဲထားလျှင် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေဖြစ်သည်။

ဒါတွေအပြင် အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။:

- ဗိုက်ဆာခြင်း (အထူးသဖြင့် အစာစားပြီးနောက်)

- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း။

- ပျို့ခြင်း။ အော့အန်ခြင်း။

– မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း။

- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

- အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း။

- လေးလံခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

- အရေပြား၊ ဆီးလမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါကို မကြာခဏ ပိုးဝင်ခြင်း။

- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲမှု

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ အရေးပေါ်လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်-

- ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။

- အသက်ရှုမြန်ခြင်း။

- ဗိုက်နာခြင်း။

- သတိလစ်ခြင်း (ဖြစ်ခဲ)

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ အများစုမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ဘီတာဆဲလ်များကို မတော်တဆ ဖျက်ဆီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ဆိုးရွားသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်သည်ဟု ယူဆရသည်။

ဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားပါက ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည် ပိုဆိုးလာကာ အင်ဆူလင် ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အစာအိမ်အနီးရှိ ပန်ကရိယမှ ထုတ်လုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယက အင်ဆူလင်ကို လျှို့ဝှက်ထားတဲ့အခါ ဒီဟော်မုန်းကို သွေးကြောထဲကို လွှဲပြောင်းပေးပါတယ်။ လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်း သကြားဓာတ်သည် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် သွေးကြောတွင်းသကြားပမာဏကို နိမ့်ကျစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်မရှိရင် သကြားပမာဏ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်တဲ့အခါ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက် 

သကြား (သို့) ဂလူးကို့စ်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် မေးခွန်းထုတ်စရာများစွာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သကြားလုံးနှင့် ချိုမြိန်သောအရာများကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဤမှော်ဆန်သောဂလူးကို့စ်သည် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဥ်အစာကြေသည့်အစာမှ ဆင်းသက်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသည်းမှဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏အကူအညီဖြင့်ခေါ်ဆိုမှုကိုပြုလုပ်သည်။ အစားအသောက်များတွင် သကြားဓာတ်နည်းလွန်းပါက အသည်းသည် ချို့တဲ့ပြီး ပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်အဆင့် မတည်ငြိမ်ပါက၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။

အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ဍ

သိသာထင်ရှားသော ကျွန်းကလေးဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားသောအခါ၊ သင်သည် အင်ဆူလင် အနည်းငယ် သို့မဟုတ် မရှိတော့ပါ။ အင်ဆူလင်သည် အစာအိမ်၏အနောက်နှင့် ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) အောက်ရှိ ဂလင်းတစ်ခုမှ ထွက်လာသော ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယသည် အင်ဆူလင်ကို သွေးကြောထဲသို့ လျှို့ဝှက်ပေးသည်။

- အင်ဆူလင်သည် လည်ပတ်စေပြီး သကြားဓာတ်ကို ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်စေသည်။

- အင်ဆူလင်သည် သွေးကြောအတွင်းသကြားပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ ပန်ကရိယမှ အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်မှုလည်း လျော့နည်းလာသည်။

ဂလူးကို့စ်၏အခန်းကဏ္ဍ

ဂလူးကို့စ်၊ သကြားသည် ကြွက်သားများနှင့် အခြားတစ်သျှူးများ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသော ဆဲလ်များအတွက် အဓိက စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

- ဂလူးကို့စ်သည် အစားအသောက်နှင့် အသည်းမှ အဓိက အရင်းအမြစ် နှစ်ခုမှ လာသည်။

- သကြားဓာတ်ကို အင်ဆူလင်အကူအညီဖြင့် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ စုပ်ယူသည်။

- အသည်းသည် ဂလူးကို့စ်ကို ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ် သိမ်းဆည်းသည်။

- ဂလူးကို့စ်အဆင့်နိမ့်သောအခါ၊ ဥပမာ သင်အကြာကြီး မစားရသေးသောအခါ၊ အသည်းသည် သိုလှောင်ထားသော glycogen ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်း ထိန်းထားရန်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါဂလူးကို့စ်ကို ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုရန် အင်ဆူလင်မရှိသောကြောင့် သကြားဓာတ်သည် သွေးကြောအတွင်း တက်လာပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြေအနေ သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုရှိနေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိသောအခါတွင် လူတို့သည် ဆရာဝန်များကို မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည့် မေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်။

"ဘာလို့လဲ?" တစ်ချို့လူတွေက တစ်ချို့က မရှိကြဘူး။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါtan မှခံစားခဲ့ရသည်။ တကယ်တော့ လူ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသင့်အား ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည့် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းအချို့ရှိပါသည်။

အသက်အရွယ်

ပထမအန္တရာယ်မှာ အသက်အရွယ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါတုပ်ကွေးသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း သက်သေပြထားသော်လည်း အချို့အချိန်များတွင် သတိပြုမိနိုင်သည်။

ပထမအဆင့်သည် အသက် ၄ နှစ်မှ ၇ နှစ်ကြား ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်ပွားပြီး ဒုတိယအဆင့်သည် အသက် ၁၀ နှစ်မှ ၁၄ နှစ်ကြား ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်ပွားသည်။

မိသားစုသမိုင်း

သင့်မိဘ သို့မဟုတ် သင့်မွေးချင်းများကဲ့သို့သော သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦး၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖမ်းမိရင် မိသားစုရာဇဝင်မှာ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ သင့်တွင် ရောဂါကူးစက်မှုမရှိသောသူများထက် ဤရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။

မျိုးရိုးဗီဇ

အခြားသော ဗီဇများထက် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သော ဗီဇအချို့ရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဤအချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းချုပ်မှုမှ တစ်နည်းနည်းဖြင့် တည်ရှိနေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သမျှ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကံကောင်းစေချင်ပါသည်။

ပထဝီဝင်

အီကွေတာပေါ်မှာ နေထိုင်ရင် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ သင်စိုးရိမ်သင့်သည်။ ဖင်လန်နှင့် ဆာဒီနီနီးယားတွင် နေထိုင်သူများ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ် သယ်ဆောင်သည်။

ဒီနှုန်းက အမေရိကန်မှာထက် သုံးဆလောက် ပိုများတယ်။ ဗင်နီဇွဲလားတွင်နေထိုင်သူများအကြား ကြိမ်နှုန်းသည် အဆ ၄၀၀ ပိုများကြောင်းလည်း မှတ်သားဖူးသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအခြားအန္တရာယ်အချက်အချို့ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီးဖြစ်သော်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ကြောင်း သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။

ဤအန္တရာယ်များတွင် ဗိုင်းရပ်စ်အချို့ (ဥပမာ Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ်၊ ပါးချိတ်ရောင်ဗိုင်းရပ်စ်၊ Coxsackie virus နှင့် cytomegalovirus) နိမ့်ပါးခြင်း၊ ဗီတာမင်ဒီ အဆင့်များ၊ နွားနို့ကို စောစီးစွာ ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အသားဝါခြင်းတို့ ဖြစ်ခြင်း။

ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ Dr.ကြားဆက်ဆံရေး၊ Elina Hyppönen မှ 2001 ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဗီတာမင် D သောက်သုံးသောကလေးများသည် ဗီတာမင်ဒီအသုံးမပြုသောသူများထက် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း ဆုံးဖြတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုလက်ခံခဲ့သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

ခုခံအားစနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည် မမှန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှလုံး၊ အာရုံကြောများ၊ သွေးကြောများ၊ မျက်လုံးနှင့် ကျောက်ကပ်စသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မသန်စွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်အန္တရာယ်အထိ ဖြစ်နိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ထိန်းခြင်း၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေအများစုတွင် ထိရောက်မှုရှိပြီး ဆိုးရွားသော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများစွာကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု စဉ်းစားသည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုများမှာ-

သွေးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရလဒ်အနေနဲ့ သင့်မှာ အမျိုးမျိုးသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးလာမယ်။

ဤနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများတွင် နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina)၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းနှင့် သွေးကြောများကျဉ်းခြင်း (atherosclerosis ဟုလည်းခေါ်သည်) အပါအဝင် သွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ ပါဝင်သည်။

အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (Neuropathy)

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ rheumatoid arthritis အတွက် အဖြစ်များသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ လက်ချောင်းပေါ်တွင် ယားယံခြင်း ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပိုလျှံနေတဲ့သကြားဓာတ်က သွေးကြောနံရံတွေကို ပျက်စီးစေလို့ပါပဲ။ ဤသွေးကြောများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာ၊ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်များတွင် အာရုံကြောများ ထောက်ပံ့ပေးရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

အာရုံကြောထိခိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ လက်ဖျား သို့မဟုတ် ခြေချောင်းဖျားတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

အကိုက်အခဲ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု အချိန်မီ မလိမ်းပါက အထက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ အာရုံကြောတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း စတဲ့ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

မျက်လုံးပျက်စီးခြင်း။

မျက်စိကွယ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ယူရင် မှားလိမ့်မယ်။ ဤပြဿနာသည် မျက်ကြည်လွှာ သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်း (diabetic retinopathy) ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု အချိန်မီ မထိရောက်ခြင်း၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွင်းတိမ်နှင့် ရေတိမ်ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အမြင်အာရုံပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (Nephropathy)

ကျောက်ကပ်တွင် သွေးထဲမှ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်သည့် သွေးကြောငယ်လေးများ သန်းပေါင်းများစွာ ပါဝင်သောကြောင့် ဤဆီးချိုအမျိုးအစားသည် အန္တရာယ်ရှိသော စစ်ထုတ်မှုစနစ်ကို ထိခိုက်သောအခါတွင် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိခိုက်မှု ပြင်းထန်ပါက ကျောက်ကပ် စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းလာပြီး ပျက်ကွက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာပြီး နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်တဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်နောက်ဆက်တွဲများ

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲများကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားနေချိန်တွင် မိခင်ရော ကလေးပါ အန္တရာယ်ရှိသည်။

မှန်ပါတယ် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာမထိန်းနိုင်လျှင် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း အကြိမ်ရေ တိုးလာမည်။

ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis၊ preeclampsia နှင့် Diabetic eye problems (retinopathy) သည် ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ မိခင်များမြင်လျှင်လည်း မြင့်သည်။

ခြေထောက်ပျက်စီးခြင်း။

အချို့သောလူများတွင် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခြေထောက်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်ရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားပါက သို့မဟုတ် သွေးစီးဆင်းမှု အားနည်းသွားပါက ခြေထောက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

လူတွေက အဲဒါကို လျစ်လျူရှုဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုမခံယူဘဲ ထားခဲ့ရင် အခြေအနေက ပိုပြင်းထန်လာမယ်။ ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးသည် ဒဏ်ရာများနှင့် အရည်ကြည်ဖုများမှ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှုကြောင့် ခြေချောင်းများ၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကို ဖြတ်တောက်ပစ်နိုင်သည်။

အရေပြားနှင့်ခံတွင်းအခြေအနေများ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ရှားရှားပါးပါး ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေပါ။ ဒီပြဿနာက နေ့စဉ်ဘ၀မှာ လူတွေအတွက် အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးများတွင်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ တစ်ချိန်ကအချိန်အပျေါမှာ ဆယ်ကျော်သက် ဆီးချိုရောဂါ အဖြစ်လူသိများခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကလေးများ နှင့် ငယ်ရွယ်သော လူကြီးများတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကို ယေဘုယျအားဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် အမျိုးအစား နှစ်မျိုးလုံးကို အသက်အရွယ်မရွေး သိရှိနိုင်ပါသည်။

ကလေးများတွင်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါဟာဖြစ်ပါသည်:

- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။

- အိပ်ရာ မကြာခဏ ရေစိုခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားခြင်း။

- နွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းခြင်း ခံစားရခြင်း။

– မကြာခဏ ဗိုက်ဆာခြင်း သို့မဟုတ် ရေငတ်ခြင်း

- စိတ်ဓာတ်အပြောင်းအလဲ

- အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း။

လူကြီးများကဲ့သို့၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသောကလေးများ အင်ဆူလင်ဖြင့်ကုသသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ ၎င်းကို စမ်းသပ်မှုများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်၍ ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ အချို့ကို လျင်မြန်စွာ ကွပ်မျက်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ပြင်ဆင်မှု သို့မဟုတ် စောင့်ကြည့်ရန် နာရီပေါင်းများစွာ လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ အများအားဖြင့် လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ထွန်းသည်။ လူများသည် အောက်ပါစံနှုန်းများထဲမှ တစ်ခုနှင့်ကိုက်ညီပါက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်-

- သီးခြားစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုတွင် သွေးဂလူးကို့စ် > 126 mg/dL အစာရှောင်ခြင်း။

- ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူကျပန်းသွေးဂလူးကို့စ်> 200 mg / dL

- ဟေမိုဂလိုဘင် A1c> 6.5 ကို သီးခြားစမ်းသပ်မှု နှစ်ခုတွင် ဖော်ပြထားသည်။

ဤစံနှုန်းများကို အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ တစ်ကယ်တော့၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ တခါတရံ အမျိုးအစား 2 အဖြစ် မှားယွင်းစွာ ခွဲခြားသိရှိနိုင်သည် ။

ကုသမှုခံယူသော်လည်း ရှုပ်ထွေးမှုများ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်အထိ ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းသောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားကြောင်း ဆရာဝန်မှ သတိမပြုမိနိုင်ပေ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ

မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကို သင်ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ပန်းတိုင်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် မျှော်လင့်ကြသည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို တတ်နိုင်သမျှ ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းထားရန် ကြိုးစားသည်။

သွေးထဲတွင် ဂလူးကို့စ်ပမာဏ လုံလောက်စွာ တိုးလာပါက လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ စံပြနံပါတ်သည် 70 မှ 130 mg/dL အကြား၊ သို့မဟုတ် 3.9 မှ 7.2 mmol/L အကြားဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရေး အရေးကြီးတာက သိဖို့၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ 

ဆရာဝန်များမှ အကြံပြုထားသော စီးရီးတစ်ခု အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု ရှိသည်။ ဤကုသမှုအားလုံးတွင် အဓိကနည်းလမ်း လေးခု ပါဝင်ပါသည်။ အင်ဆူလင်သောက်ခြင်း၊ မကြာခဏသွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်း၊ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။

အင်ဆူလင်ယူပါ။

အင်ဆူလင် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အင်ဆူလင်မလုံလောက်မှုကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်က ဒီဓာတုပစ္စည်းကို အလုံအလောက်မထုတ်နိုင်တဲ့အခါ ဆေးဝါးကုသမှုနဲ့ သွေးထဲကို လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းသည် တစ်သက်တာအင်ဆူလင်ကုထုံး လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်၊ ဤအဆင့်သည် အင်ဆူလင်မပါဘဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်သည့်ကာလတွင်ပင် ဤအဆင့်သည် ကြာရှည်မခံပါ။ 

ထိုးဆေး

အင်ဆူလင်ဘောပင်ဟုခေါ်သော အပ်ကောင်းတစ်ချောင်းကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းရန် ပေးအပ်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဆေးထိုးဆေးရွေးချယ်ခွင့်လည်း ရှိနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်စုပ်စက်

အင်ဆူလင်ပန့်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအင်ဆူလင်ထိုးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်ဖုန်းကဲ့သို့ သေးငယ်ပြီး အင်ဆူလင်ကို ကိုင်ဆောင်သည့် ကိရိယာဖြစ်သည်။

ပန့်ကို သင့်အရေပြားတွင် ချိတ်ရန် အသုံးပြုသော ပြွန်ရှည်တစ်ချောင်းရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကို ဤပြွန်မှတဆင့် လွှဲပြောင်းပြီး ပြွန်အဆုံးတွင် အပ်တစ်ချောင်းဖြင့် အရေပြားအောက်တွင် ထိုးသွင်းသည်။

Bu အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနည်းလမ်းဆေး၏ အားသာချက်တစ်ခုမှာ သွေးကြောထဲသို့ အင်ဆူလင် စုပ်ယူနှုန်းကို ထိန်းပေးနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း။

သင်ရွေးချယ်သည့်နည်းလမ်းအတိုင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးခြင်းမှာ မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုသည် အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖမ်းမိရင် သတိထားသင့်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုရှိတယ်။ ဒါက HbA1c စမ်းသပ်မှုပါ။ HbA1c ကို ဟေမိုဂလိုဘင် ပုံစံတစ်မျိုးဟု ခေါ်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းသည် ဂလူးကို့စ်ပါရှိသော အောက်ဆီဂျင်ကို သွေးနီဆဲလ်များထံ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။

ဤ HbA1c စစ်ဆေးမှုသည် ပြီးခဲ့သည့် 2-3 လအတွင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုင်းတာရန် အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ သင်သည် စစ်ဆေးမှုအတွက် ရလဒ်မြင့်မားပါက၊ သင်၏သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်သည် လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အတွင်းနှင့် မြင့်မားနေပါသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုဆိုလိုတာက ပြောင်းလဲဖို့ စဉ်းစားသင့်တယ်။

ဂိမ်း အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုစစ်ဆေးမှုအတွက် သင်၏ပစ်မှတ်သည် 59 mmol/mol (7,5%) ထက်နည်းသည်။ သို့သော် အချို့လူများအတွက် စံပြနံပါတ်သည် 48 mmol/mol (6,5%) ခန့် နိမ့်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင်တောင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ဖျားနာမှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုလိုမျိုး အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ထိခိုက်ပါတယ်။

အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အလေ့အကျင့်အချို့သည်လည်း ၎င်း၏အဆင့်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ထိန်းခြင်း၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုမျှော်လင့်ထားသလို ထိရောက်မှု ရှိစေတယ်။ 

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ အာဟာရ

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါလူတွေကို ကုသဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားဖို့ပါပဲ။

သာမာန်ခံယူချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ဆီးချိုရောဂါမရှိပေ။ သို့သော်လည်း အာဟာရပြည့်ဝသော၊ အမျှင်ဓာတ်များသော နှင့် အဆီနည်းသော အစားအစာများဖြင့် သင့်အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အသီးအနှံများ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် သင့်နေ့စဉ်အစားအစာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအစီအစဉ်တွင် သန့်စင်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခြင်း (ဥပမာ၊ ပေါင်မုန့်ဖြူနှင့် သကြားလုံးများ) နှင့် တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သင့်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ကုသနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများပထမဆုံးအနေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သလားဆိုတာ ဆရာဝန်ကို မေးသင့်ပါတယ်။

ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့ သင်နှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းကို သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ချိန်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် တစ်ရက်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ရှိပြီး ကလေးများအတွက် ပိုတိုပါသည်။ ခွန်အားနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းလား။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါမဟုတ်သော်လည်း မျိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်အချို့ရှိပါသည်။ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ ပထမတန်း ဆွေမျိုး (ညီမ၊ အစ်ကို၊ သား၊ သမီး)၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအခွင့်အလမ်း 16 တွင် 1 ခန့်ရှိသည်။

ဒါက ၃၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်ရှိတဲ့ ယေဘူယျလူဦးရေထက် ပိုများတယ်။ အချို့သောလူများတွင် ဆီးချိုရောဂါရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ autoimmune ရောဂါများ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို တီထွင်ရန် ပို၍ လွယ်ကူကြပြီး ၎င်းသည် အမွေဆက်ခံထားသည့် ၎င်းတို့၏ မျိုးဗီဇမိတ်ကပ်ကြောင့် ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါဟန့်တားဖို့ လူသိများတဲ့ နည်းလမ်းတော့ မရှိပါဘူး။ သို့သော် သုတေသီများသည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူအသစ်များတွင် ကျွန်းကလေးဆဲလ်များ ထပ်မံပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါကုသဆေးမရှိသော နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အင်ဆူလင်သောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာစွာစားခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းစသည့် သင့်လျော်သောကုသမှုများဖြင့် အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်သည်။

ရလဒ်အဖြစ်

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါပန်ကရိယရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များကို ခုခံအားစနစ်က တိုက်ခိုက်ပြီး ဖျက်ဆီးသည့် autoimmune disorder တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အစောပိုင်း လက္ခဏာများတွင် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ဆာလောင်ခြင်း နှင့် ရေငတ်ခြင်း နှင့် အမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း တို့ ပါဝင်သော်လည်း ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis သည် ပထမဆုံး ညွှန်ပြချက်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အင်ဆူလင်ကုထုံးသည် လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှုနှင့်အတူ အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ လူတစ်ဦးသည် တက်ကြွသောဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်သည်။