ဆောင်းရာသီတွင် အလွန်အကျွံ စားသုံးကြသည်။ သလဲသီးသလဲသီးခွံမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင် သလဲသီး အသီးအနှံတွေ ပါတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အခွံသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း သိုလှောင်ထားသည့် သလဲသီးသည် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည့် အစားအစာအဖြစ် ပေါ်လာပြီး လက်ဖက်ရည်သောက်သည့်အခါ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
သလဲသီးသည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုများသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သော လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချသော သလဲသီးခွံသည် ၎င်း၏အသီးကဲ့သို့ အနာကျက်စေသည့် အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီက အခွံကို ပြုတ်၍ စားသုံးနိုင်သော သလဲသီးခွံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ရေတွက်ခြင်းနှင့် မကုန်နိုင်ပါ။
သလဲသီးခွံရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
- သလဲသီးခွံမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်။
- ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရက်နှင့် စီးကရက်ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ၏ ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
- အသည်းကို သန့်စင်အောင် ကူညီပေးတယ်။
- ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
- အူတွေကို ပုံမှန်အလုပ်လုပ်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။
- ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြန်စေသည်။
- ၎င်းသည် သွေးဖိအားကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
- နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
- သွားဖုံးရောင်တာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
- အသားအရေကို လန်းဆန်းစေတယ်။ တောက်ပမှုကိုရရှိရန်ကူညီပေးသည်။
- တုပ်ကွေးရောဂါတွေအတွက် ကောင်းပါတယ်။
- ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွင်း အကာအကွယ်နံရံတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
- အရေပြားပေါ်ရှိ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။
- ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဗောက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံသားကို တောက်ပြောင်စေပါသည်။
- ၎င်းသည် သွေးတန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။
- ခွန်အားဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
- အဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေမှာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။
သလဲသီးအခွံရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
သလဲသီးအခွံကို ကုသခြင်းစတိုးဆိုင်ဟု လူသိများသော သလဲသီးအခွံကို အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သလဲသီးခွံ၏ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ ဓာတ်မတည့်မှု အခြေအနေများဖြစ်သည်။ သလဲသီးခွံသည် ယားယံခြင်းမှ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအထိ မတူညီသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သလဲသီးအခွံ၏ အဆိုးရွားဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။
သလဲသီးအခွံကို ဘယ်လိုစားသုံးရမလဲ။
အသီး၏အခွံတွင် အစွမ်းထက်သော အစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသည်။ သလဲသီးခွံကို ပြုတ်ပြီး လက်ဖက်ခြောက်ပုံစံနဲ့ အလွယ်တကူ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ခွက်အများဆုံးသောက်ရန် အကြံပြုထားသည့် သလဲသီးခွံသည် ဆံပင်ကျန်းမာရေး၊ ကိုလက်စထရော၊ သကြား၊ လိပ်ခေါင်း၊ အဆစ်နှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းစသည့် ရောဂါများစွာကို ကုသပေးသည့် ဆိုင်တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ သလဲသီးအခွံမှာလည်း ခွန်အားဖြစ်စေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ သွားဖုံးရောင်ခြင်းအတွက် ကောင်းသည်ဟုလည်းသိရသည်။
အရင်းအမြစ်- 1
ဖတ်သင့်သော ဆောင်းပါးများ
