Licorice Root ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုလဲ။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ထိခိုက်မှုများ

licorice အမြစ် သကြားကို အဆ ၅၀ ပိုချိုစေသော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်သောကြောင့် 'အမွှေးအမြစ်' ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ဤအမြစ်သည် များစွာသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည်။ ကင်ဆာရောဂါကို ကုသရန်၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ licorice အမြစ် ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဆီးကျုံ့စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဆောင်းပါးထဲမှာ "ခြင်္သေ့အပင်က ဘာအတွက်လဲ၊ ဘာအတွက်ကောင်းလဲ" "နွယ်ချိုက အားနည်းသွားလား" "နွယ်ပင်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများကိုဖြေလိမ့်မည်။

Licorice Root ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

licorice အမြစ် ၎င်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို ကုသပေးနိုင်သောကြောင့် အဓိကအားဖြင့် လူသိများသည်။ ၎င်းတွင် glycyrrhizin ( licorice root တွင် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းပါဝင်သည်) ၊ ကင်ဆာအန္တရာယ်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခု ပါဝင်သည်။

licorice အမြစ် ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အခြားအရေးကြီးသော ဇီဝဗေဒဓာတ်များသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် ကူညီပေးသည်။ အမြစ်မှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ တောင်းဆိုချက်ကို လိမ္မော်အမြစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ...

အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် DGL သို့မဟုတ် deglyceridized licorice root အတွက် အထူးသဖြင့် မှန်သည်။

DGL သည် ချွဲထွက်ခြင်းကို တိုးစေပြီး အစာအိမ်အတွင်း အက်ဆစ်ပိုလျှံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ DGL သည် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အနာများကို သက်သာစေသည်။

အမြစ်သည် GERD ( gastroesophageal reflux disease ) နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပြီး ရင်ပူခြင်း၊ အက်ဆစ် reflux အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း ကုသပေးနိုင်ပါသည်။

licorice အမြစ်၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အစာအိမ်အနာများကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အမြစ်သည် အစာအိမ်အနာကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ 

ကင်ဆာကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အမေရိကန်လေ့လာမှုတစ်ခု licorice အမြစ် နှင့် ၎င်း၏ ဆင်းသက်လာမှုသည် DNA ပျက်စီးခြင်းမှ အကာအကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အမြစ် ပိုလီဖီနော ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များ သေဆုံးမှုကိုလည်း ဖြစ်စေသည်။

သုတေသနအချို့ licorice အမြစ် ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ဓာတုကုထုံးထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။

အပင်တွင်ရှိသော Glycyrrhizin သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သေစေသည်။ လေ့လာမှုများက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကုသနိုင်သည့် အလားအလာကို ဖော်ပြသည်။

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ်ကြွက်များတွင် glycyrrhizic acid သည် ကြွက်များတွင် အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ 

licorice အမြစ် Liquiritigenin ဟုခေါ်သော အခြားဒြပ်ပေါင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့်ပတ်သက်သော အာရုံကြောရောင်ရမ်းမှုကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ်၎င်းတွင်ရှိသော မော်လီကျူးများသည် ကြွက်လေ့လာမှုတွင် ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာက licorice ထုတ်ယူ ဆေးဝါးပေးသော ဆီးချိုကြွက်များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကျဆင်းသွားသည်ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ licorice အမြစ် ၎င်းတွင်ပါဝင်သော ပစ္စည်းအများအပြားဖြစ်သည့် glabridin နှင့် amorfrutin တို့သည် ဤအကျိုးကျေးဇူးအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။

Licorice အမြစ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုသည်တစ်နေ့လျှင် 3.5 ဂရမ် သကြား အာဟာရဓာတ်များ စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီ 4% ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ licorice အမြစ် အမျှင်ဓာတ်လည်း ပါ၀င်တာကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို သက်သာစေပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အကြိုလေ့လာမှုတွေလည်း ပါတယ်။ licorice အမြစ်ခန္ဓာကိုယ်အဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အမြစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီထူလာမှုအပေါ် နှစ်လိုဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

လေ့လာမှုတွေလည်း ပါတယ်။ licorice အမြစ် flavonoid အဆီဖြင့် ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းသည် အဝလွန်သူများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့် visceral fat များကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သက်သေပြခဲ့သည်။ licorice အမြစ်လက်ဖက်ရည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပေမယ့် ဒါက သက်သေမပြနိုင်သေးပါဘူး။

အသည်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ်၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ တွေ့ရှိထားပြီး အသည်းကို အရက်ကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင် အမြစ်သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုကို တိုးတက်စေသည်ဟု လူသိများသည်။

လေ့လာမှုတွေလည်း ပါတယ်။ licorice အမြစ်အရက်ကြောင့်မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးရောဂါကို သက်သာရာရစေနိုင်ကြောင်း ၎င်းက ပြောသည်။ အသားဝါခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအသည်းအခြေအနေများအပေါ် ကုသရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုအချို့ကိုလည်း တွေ့ရှိထားသည်။

ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ် အထူးသဖြင့် အစာခြေလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ အမြစ်တွင်ရှိသော Glycyrrhizin သည် ဓာတ်ပြုအောက်ဆီဂျင်မျိုးစိတ်များဖွဲ့စည်းခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် တစ်သျှူးရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အမြစ်သည် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကာကွယ်ပေးသည်ဟု ကြွက်လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။ ကိုလည်း သကြား၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ (ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများ) ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ 

adrenal ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အခြားသော ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

licorice အမြစ်, ဟော်မုန်းကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း။သင့်ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။ အမြစ်ကို ရှေးယခင်ကတည်းက အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေရန် အသုံးပြုသောကြောင့် ဓမ္မတာမလာမီ ရောဂါလက္ခဏာစုနှင့် သွေးဆုံးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။ licorice အမြစ် flavonoids များသည် လူ့ဆဲလ်များအပေါ် အကျိုးပြုသော အီစထရိုဂျင် အာနိသင်ရှိနိုင်သည်။

licorice အမြစ် polycystic ovary syndrome သို့မဟုတ် PCOS ကုသမှုအတွက် အထူးသတ်မှတ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြည့်စွက်စာများတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။

licorice အမြစ်၎င်းတွင် ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ licorice အမြစ် ducklings တွေအကြောင်း လေ့လာမှုတွေအရ glycyrrhizin ဟာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုပေါင်းများစွာကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တခြားဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးမွှားတွေကိုပါ တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အခြားသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို သက်သာစေရန်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆီးကျစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အမြစ်သည် အအေးမိခြင်းကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ လည်ချောင်းနာငြိမ်သက်စေသည်။

အမြစ်သည် လည်ချောင်းကို ပါးလွှာသော ချွဲသလိပ်များဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး အတွင်းပိုင်းရှိ နူးညံ့သော တစ်ရှူးများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ 

အမျိုးသားတွေရဲ့ မျိုးပွားမှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

လေ့လာမှုများ licorice အမြစ်လိင်အင်္ဂါကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ကုသပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ အမြစ်သည် ဆယ်လူလာအဆင့်တွင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။ အမျိုးသားဟော်မုန်း ပမာဏကိုလည်း အကျိုးပြုပါတယ်။

အီတလီလေ့လာမှုတစ်ခု licorice အမြစ်ဆေးသည် အမျိုးသားများတွင် သွေးရည်ကြည် Testosterone အဆင့်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် licorice အမြစ် အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

PMS နှင့် သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။

licorice အမြစ် ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ရင်တထိတ်ထိတ်နဲ့ နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် ရင်ပူခြင်းကို သက်သာရာရစေသည်ဟု ဆိုသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် အမျိုးသမီးများတွင် အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ အာနိသင်ရှိပြီး ၎င်းသည် PMS နှင့် ဖြစ်သည်။ သွေးဆုံး ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ licorice အမြစ်ရင်ပူခြင်း၏ကြာချိန်ကို လျှော့ချရာတွင် ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးထက် များစွာသာလွန်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။

ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။

လေ့လာမှုများ၊ licorice အမြစ်၏ သွားပေါက်များ၎င်းသည် ကင်ဆာရောဂါကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သွားပိုးစားခြင်းနှင့် ခံတွင်း candidiasis ကဲ့သို့သော အခြားခံတွင်းရောဂါများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားဖုံး၊ အရိုးနှင့် တစ်သျှူးများကို ပျက်စီးစေသည့် ပြင်းထန်သော သွားဖုံးရောင်ရောဂါကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

licorice အမြစ်သဘာဝအတိုင်း ရှုရှိုက်ခြင်းကို လန်းဆန်းစေသည်ဟုလည်း လူသိများသည်။ သွားပိုးစားခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို ကူညီပေးသည်။

ကြွက်များတွင် လေ့လာချက်များအရ Glycyrrhiza glabra ဟုခေါ်သော မျိုးကွဲတစ်မျိုးကို ပြသခဲ့သည်။ licorice အမြစ် အမျိုးအစားသည် အိပ်စက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အိပ်ချိန်ကိုပင် တိုးစေသည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။

licorice အမြစ် ၎င်းတွင်ရှိသော အခြားဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုဖြစ်သည့် glabrol နှင့် liquiritigenin သည်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ အမြစ်၏ အီသနော ထုတ်ယူမှုများသည် ကြွက်များတွင် REM မဟုတ်သော အိပ်ချိန်ကို တိုးမြင့်စေသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အရေပြားအတွက် Licorice Root ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

licorice အမြစ်၎င်းတွင် ပိုးသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ လိမ္မော်အမြစ်သည် အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေပါသည်။

ပုံတိုပတ်စ အထောက်အထားများအရ ပုံမှန် licorice အမြစ်အသုံးပြုခြင်း။ အမဲစက်နှင့် အမဲစက်များကို ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

licorice အမြစ်အသားအရေကို နေလောင်ခြင်းနှင့် အသားအရောင်မညီခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးရန် နေရောင်ကာလိမ်းဆေးအဖြစ် ဝတ်လစ်စားလစ်ဖျော်ရည်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ နေလောင်ဒဏ်ကို ကုသရန်အတွက် သခွားသီးမှုန့်ကို လိမ္မော်လက်ဖက်ရည်တွင် ရောစပ်ပြီး ပြင်ဆင်ထားသော မျက်နှာဖုံးကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။ 

ဆံပင်အတွက် Licorice Root ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုမှုမှာ အကန့်အသတ်ရှိသည်။ အမြစ်ရှိ flavonoids၊ phytoestrogens နှင့် အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုထားသည်။

licorice အမြစ်ဗောက်ထခြင်းကဲ့သို့သော ဦးရေပြားအခြေအနေများကို သက်သာစေခြင်း (ယားယံခြင်း) ကို သက်သာစေနိုင်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သော်လည်း၊ licorice အမြစ်လက်ဖက်ရည်အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် အချို့လူများက စားသုံးကြသည်။

Licorice Root ကိုအသုံးပြုခြင်း။

ဂျယ်သို့မဟုတ်ခရင်မ်အဖြစ်

အရေပြားရဲ့ ထိခိုက်တဲ့နေရာတွေကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ licorice အမြစ်မှုန့်ရေနဲ့ရောပြီး ငါးပိလုပ်လို့ရတယ်။ licorice ဂျယ် ဝယ်လို့လည်းရပါတယ်။

အမှုန့်အဖြစ်

ဝက်ခြံလိုမျိုး အရေပြားပြဿနာတွေကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

tincture အဖြစ်

အသီးဖျော်ရည် ၃စက်မှ ၄စက်ခန့် ရောစပ်ပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

လက်ဖက်ရည်အဖြစ်

အမြစ်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် တစ်ခွက်သောက်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ခြောက်ကို ထောင်းထားတဲ့ နွယ်ချိုရွက်နဲ့လည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။

Licorice အမြစ်ထုတ်ယူသို့မဟုတ်ထုတ်ယူ

သင်နေ့စဉ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်တွင်ဖော်ပြထားသော ပမာဏနှင့်အညီ သောက်ပါ။ 

အရည်အဖြစ်ထုတ်ယူ

licorice အမြစ်အသုံးအများဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။

အလားအလာရှိသောဆေးအဖြစ်

၎င်းသည် Addison's disease (ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ဆီးချိုအမျိုးအစား) နှင့် lupus (ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ တစ်သျှူးများကို တိုက်ခိုက်ခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါ) ကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ ဤဦးတည်ချက်အတွက် သုတေသနကို ကန့်သတ်ထားသည်။ licorice အမြစ် အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ 

Licorice Root ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ခြင်္သေ့အမြစ်ကို ရေရှည်စားသုံးခြင်းသည် အချို့လူများတွင် ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာများသည် နှလုံးအခြေအနေ၊ hypokalemia၊ ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ၊ အမျိုးသားများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် ကလေးများတွင် သွေးတိုးခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများဖြစ်သည်။

နှလုံးပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အမြစ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဒါက နှလုံးအခြေအနေတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောပိတ်တဲ့ ရာဇဝင်ရှိသူတွေဟာ နွယ်ပင်အမြစ်ကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။

hypokalemia ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အစွန်းရောက် နွယ်ချိုစားသုံးခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ အလွန်နည်းပြီး hypokalemia ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုနည်းပါက၊ licorice အမြစ် အဲဒါကို ရှောင်ပါ။

ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အချို့ကိစ္စများတွင် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ သကြား induced ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်။

အမျိုးသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

လေ့လာမှုအချို့ licorice အမြစ်အမျိုးသားများတွင် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ကို ပြသသည်။

ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

licorice အမြစ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ စွမ်းဆောင်နိုင်သောကြောင့် အီစထရိုဂျင်က ပိုဆိုးလာနိုင်သည့် အခြေအနေရှိပါက ရှောင်ရှားသင့်သည်။ licorice အမြစ်isoliquiritigenin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်ပြီး သားဥအိမ်အတွင်းရှိ လိင်ဟော်မုန်းများကို အနှောင့်အယှက်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ ထုတ်လုပ်မှုကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် နို့တိုက်နေစဉ် ပြဿနာများ

licorice အမြစ် ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်မှာ အန္တရာယ်မကင်းနိုင်သလို လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖို့လည်း ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။ licorice အမြစ် ၎င်းတွင်ရှိသော glycyrrhizin သည် လမစေ့ဘဲမွေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ licorice အမြစ် ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

နို့တိုက်နေစဉ် licorice အမြစ်သက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ လုံလောက်သော အချက်အလက် မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် နို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးမပြုသင့်ပါ။

ခွဲစိတ်စဉ်အတွင်း ပြဿနာများ

အမြစ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သောကြောင့် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စီစဉ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အလို licorice အမြစ် စားသုံးမှုကို ရပ်လိုက်ပါ။ 

Licorice Root ၏ အာဟာရတန်ဖိုးကား အဘယ်နည်း။

အမြစ်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ဂလူးကို့စ်၊ fructose နှင့် sucrose ကဲ့သို့သော ကစီဓာတ်နှင့် သကြားဓာတ်) ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အပင်ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော နှင့် မပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်များ လည်း ပါ၀င်သည် ။

licorice အမြစ် ၎င်းတွင် အရေးကြီးဆုံးသော ဇီဝဗေဒပစ္စည်းများမှာ-

• Glycyrrhizin သည် glycyrrhizic acid ဟုခေါ်သော ရှောက်ချိုသီးတွင် အပေါများဆုံး ဒြပ်ပေါင်း (၃%) နှင့် ထုတ်ယူမှုများ (၁၀-၂၅%) ဖြစ်သည်။
• Liquiritigenin၊ အခြားအရေးကြီးသော antioxidant နှင့် phytoestrogen။
• အခြားအရေးကြီးသောဒြပ်ပေါင်းများမှာ glabridin နှင့် liquiritin တို့ဖြစ်သည်။

Licorice Root ၏ အကြံပြုထားသော ပမာဏမှာ အဘယ်နည်း။

licorice အမြစ် ကုသမှုအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးပမာဏသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်မူတည်ပါသည်။ သို့သော် အစားအသောက် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာပုံစံတွင် အလွန်အကျွံပမာဏကို ဘယ်သောအခါမှ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ licorice အမြစ် မစားသုံးသင့်ပါ။

licorice အမြစ်ထုတ်ယူ စားသုံးမှုကို လေးပတ်အထိ ကန့်သတ်ပါ။ Deglycyrrhizinated licorice အမြစ်ကို ပိုကြာအောင်သောက်နိုင်ပါတယ်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး တိုက်ရိုက်သုတေသနပြုမှုအားနည်းနေသောကြောင့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါး အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

Warfarin (Coumadin) သွေးကျဲဆေး licorice အမြစ် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းတွင် သွေးယိုခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးထွက်နိုင်ခြေရှိသော လူနာများ licorice အမြစ် ဖြည့်စွက်စာတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာများအတွက် ဆေးသောက်နေသူများ licorice အမြစ် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။

licorice အမြစ်အပါအဝင် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ၊

- သွေးပေါင်ကျဆေး

- သွေးကျဲဆေး

- Statin အပါအဝင် ကိုလက်စထရောကျစေသောဆေးများ

– ဆီးဆေး

- အီစရိုဂျင်အခြေခံ သန္ဓေတားဆေးများ

- စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများ (NSAIDs)၊

ဤဆေးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းမှ အခြားနည်းဖြင့် ညွှန်မပေးပါက မယူသင့်ပါ။ licorice အမြစ်ထုတ်ကုန်များရှောင်သင့်တယ်။

ရလဒ်အဖြစ်

licorice အမြစ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသောအပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်အမြစ်ကို အစာခြေစနစ်နှင့် အာရုံကြောစနစ်များနှင့် အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သော ဝေဒနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးများသည်။

သို့သော်လည်း ဤအမြစ်ကို အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် အရင်တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။