ဆောင်းပါး၏အကြောင်းအရာ
သွေးကင်ဆာသွေးဖြူဥတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်းတို့ ဖြစ်စေသည်။
သွေးကင်ဆာပုံမှန်အဆင့်အောက် သွေးဖြူဥအရေအတွက် ကျဆင်းခြင်း။
လူတစ်ဦး၏သွေးတွင် သွေးဖြူဥနည်းပါးလာခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အခြားရောဂါများကို ပိုမိုခံစားနိုင်စေသည်။
Aplastic သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဓာတ်ရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံး၊ သွေးကင်ဆာ၊ Hodgkin lymphoma၊ တုပ်ကွေး၊ တီဘီ သို့မဟုတ် lupusသွေးဖြူဥအရေအတွက်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သွေးကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေအချို့ပါ။
သွေးကင်ဆာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ကောင်းမွန်စေပြီး၊ သွေးကင်ဆာကုသရန် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။ တောင်းဆိုချက်ကို သွေးကင်ဆာ သိထားသင့်သမျှ...
Leukopenia ဆိုတာဘာလဲ။
သွေးကင်ဆာ သို့မဟုတ် leukocytopenia သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းခြင်းဟု ခေါ်သည်။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ သရက်ရွက် သို့မဟုတ် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ပျက်စီးစေသော အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ရသည်။
သွေးဖြူဥများသည် ခုခံအားဆဲလ်များဖြစ်ပြီး ရိုးတွင်းခြင်ဆီတွင် ထုတ်လုပ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကူးစက်ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတယ်။ သွေးဖြူဥအရေအတွက် နည်းနေခြင်းသည် လူတစ်ဦးတွင် ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
နျူထရိုပီနီးယား နှင့် သွေးကင်ဆာ အကြား ခြားနားချက်ကား အဘယ်နည်း။
သွေးကင်ဆာ သွေးဖြူဥအရေအတွက် ကျဆင်းခြင်း။ နျူထရိုပီနီးယား နျူထရိုဖီးလ် အရေအတွက် ကျဆင်းခြင်း။ Neutropenia သည် ကလေးဘဝတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
Leukopenia ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။
အလယ်တန်း သွေးကင်ဆာ မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမှမပြပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ ပြင်းထန် သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် စတင်ခြင်း။ သွေးကင်ဆာအမြန်ဆုံး ကုသသင့်ပါတယ်။
Leukopenia လက္ခဏာများ ဤကဲ့သို့ ထင်ရှားသည်-
- ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်းနှင့် ဖျားခြင်း။
- ချွေးထွက်ခြင်း၊
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
- အရေပြားအဖု
- lymphadenopathy၊ lymph node များကို ကျယ်လာစေသည့် ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေ
- Splenomegaly၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော သရက်ရွက်ကြီးခြင်း။
- မောပန်းခြင်းသွေးအားနည်းရောဂါ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် အားနည်းခြင်း၊ ပိန်ခြင်း၊ နှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းခြင်း။
- Mucosal သွေးထွက်ခြင်း။
- အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
- အသည်းပြည်တည်နာ
- ချောင်းဆိုးခြင်း နှင့် အဆုတ်အအေးမိခဲခြင်း။
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။
- ပါးစပ်ထဲမှာအနာ
Leukopenia ၏အကြောင်းရင်းများကားအဘယ်နည်း။
သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းခြင်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိသည်- ခန္ဓာကိုယ်က အစားထိုးနိုင်သော ဆဲလ်များကို မြန်မြန်ပျက်စီးစေခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးတွင်းခြင်ဆီမှ လုံလောက်သော သွေးဖြူဥများ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း။
သွေးကင်ဆာအမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ချို့ယွင်းမှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးကင်ဆာအဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းများ-
- တီဘီရောဂါနှင့် အခြားသော ပြင်းထန်သော ဘက်တီးရီးယားရောဂါများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သွေးဖြူဥများကို မြန်မြန်ကုန်ခမ်းစေပါသည်။
- HIV/AIDS သည် ခုခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး သွေးဖြူဥအရေအတွက်ကို လျှော့ချပေးသည်။
- သွေးကင်ဆာနှင့် lymphoma ကဲ့သို့သော ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ထိခိုက်စေသော ကင်ဆာများ။
- သွေးဖြူဥများ သို့မဟုတ် ရိုးတွင်းခြင်ဆီများကိုသတ်သည့် autoimmune ချို့ယွင်းမှုများဖြစ်သည့် lupus နှင့် rheumatoid arthritis
- Kostmann syndrome နှင့် myelokathexis၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကျဆင်းစေသော မွေးရာပါရောဂါများ
- ပိဇီဝဆေးခုခံအားကျဆင်းစေသောဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေးများ၊ နှလုံးဆေးများ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်သောဆေးများ၊ အင်တာဖာရွန်နှင့် အချို့သော စိတ်ကျဆေးများ
- sarcoidosis
- Aplastic anemia သည် သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်သည်။
- ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး နှစ်မျိုးလုံးသည် သွေးဖြူဥများကို သေစေပါသည်။
- Hypersplenism သည် သွေးဆဲလ်သေစေသော သရက်ရွက်၏ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အသည်းခြောက်ခြင်း။
- ဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပရိုတင်းဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း။
- ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း
- ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု၊ သို့မဟုတ် ကြာရှည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပျက်စီးစေသည့် အခြားရောဂါများ
Leukopenia ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ
အကြောင်းရင်းအရ သွေးဖြူဥအရေအတွက်ကို လျော့နည်းစေပါသည်။ leukopenia ကုသမှု ဆုံးဖြတ်သည်။ လက်ရှိကုသမှုရွေးချယ်မှုများတွင်-
- ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးတွေ့ရှိပါက သွေးကြောသွင်း ပဋိဇီဝဆေးများကို အသုံးပြုသည်။
- ဗီတာမင်များ၊ ခုခံအားကျဆင်းစေသောဆေးများ၊ နှင့် စတီးရွိုက်များကို thrombocytopenia ကုသရန်အသုံးပြုပြီး သွေးထဲရှိ platelets အရေအတွက်ကို လျှော့ချပေးသည်။
- ဆေးတစ်ခု သွေးကင်ဆာဆေးအပြောင်းအလဲဖြစ်ရင် ပြီးပါပြီ။
- အကြောင်းရင်းမှာ သွေးအားနည်းပါက သွေးအားနည်းရောဂါကို ကုသပါ။
- autoimmune ရောဂါရှိလျှင် ကုသမှုခံယူပါ။
အိမ်မှာ leukopenia အတွက် သဘာဝ ကုသမှု ရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။
သွေးကင်ဆာအမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုပံ့ပိုးရန်၊ အောက်ပါတို့ကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသော အစားအစာများစားပါ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ဤအစားအစာများကို စားပါ။
- တောက်ပသောအရောင်ရှိသောအသီးအနှံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် antioxidants ၏အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Antioxidant များသော အခြားအစားအစာများ ပါဝင်သည်။ အစိမ်းရောင်အရွက်များcruciferous ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်တောသစ်သီးများ၊ ကီဝီသီး၊ citrus အသီးအနှံများ။
- အော်ဂဲနစ်အသားများ၊ တောရိုင်းပင်လယ်စာများ၊ ဥများ၊ အချဉ်ဖောက်ထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့များသည် ပရိုတင်းဓာတ်၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။
- အုန်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ထောပတ်နဲ့ ထောပတ်သီးတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဆီတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။
- Manuka ပျားရည်ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်များသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသည်။
- probioticsအစာအိမ်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသော အကျိုးပြု သေးငယ်သော ဇီဝရုပ်များဖြစ်သည်။
- သံဓာတ်၊ ဇင့်နှင့် ဆီလီနီယမ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးရန် လိုအပ်သည်။
- ဒါ့အပြင် ရေများများသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်ပါ!!!
သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းခြင်းသည် လူတစ်ဦးကို ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုမိုများပြားစေသည်။ ထို့ကြောင့် ကူးစက်ရောဂါများ မကူးစက်စေရန် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု စည်းကမ်းများကို ဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
- လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာ ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။
- Mask တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပါ။
- အသေးစားဒဏ်ရာများနှင့် ခြစ်ရာများ ပျောက်ကင်းစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာပါ။
အာဟာရဖြည့်စွက်မှု
- echinaceaအအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများကဲ့သို့ ထပ်တလဲလဲ ဖျားနာခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- Astragalusအဆိပ်အတောက်ကို လျှော့ချပေးသော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဗီတာမင်ဒီimmunological တုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းညှိကူညီပေးသည်။
- Oregano ရေနံ၎င်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်မှု၊ မှိုသတ်ဆေး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့် ကပ်ပါးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများဖြင့် သဘာဝအတိုင်း တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
- ဂျင်ဆင်းအခြားကိုယ်ခံအားဆဲလ်များကြားတွင် T ဆဲလ်များနှင့် B ဆဲလ်များကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေမည့် အခြားအလေ့အကျင့်များ
- လုံလောက်အောင် အိပ်ပါ။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် အခြားလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ကဖင်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များသကြားပါသော အစားအစာများနှင့် အရက်သေစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ခုခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုဖို့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပါ။ အပြင်ထွက်ပါ၊ လေကောင်းလေသန့်ရှူပါ၊ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ပါ။
- ဆေးလိပ်နှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ဖြတ်ပါ။
- လုပ်ငန်းခွင်မှာ အဆိပ်အတောက်တွေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးရှောင်ပါ။
ဖတ်သင့်သော ဆောင်းပါးများ
