Witch Hazel ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဲဒါ ဘာလုပ်တာလဲ။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ထိခိုက်မှုများ

witch hazel, aka စုန်းမ အစွမ်းထက် ဆေးဖက်ဝင် ဂုဏ်သတ္တိရှိသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို မြောက်အမေရိကရှိ ချုံပုတ် "Hamamelis virginiana" ၏ အရွက်နှင့် အခေါက်တို့မှ ရရှိသည်။

အများစုကတော့ အရေပြားနဲ့ ဦးရေပြားကို လိမ်းလေ့ရှိပါတယ်။ witch hazelရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေကို သက်သာစေရန် လူသိများသည်။

၎င်းကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ခြောက်များတွင်လည်း ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး အခြားအခြေအနေများအတွက် သဘာဝကုသမှုအဖြစ် ပမာဏအနည်းငယ်သာ သောက်နိုင်သည်။

Witch Hazel ဆိုတာ ဘာလဲ။

witch hazel အပင် ( Hamamelis virginiana အမျိုးအစားရှိသည်။ ) မြောက်အမေရိကတိုက်မှ ပေါက်ဖွားလာသော အပင်မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ Hamamelidaceae ဖြစ်သည် ၎င်းသည် အပင်မိသားစု၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်သည်။ 

တစ်ခါတစ်ရံ ဆောင်းပန်းဟု ခေါ်သည်။ witch hazel အပင်၏အခေါက် အရွက်ကို အရေပြားကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသော ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။

အရေပြား၏ ချွေးပေါက်များတွင် နေထိုင်နိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ခြင်းအပါအဝင် အသုံးပြုမှုများစွာ ပါရှိသည်။ 

အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့်စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို တားဆီးပေးပြီး အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

Witch Hazel ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

witch hazel ၏အကျိုးကျေးဇူးများအများစုမှာ ၎င်း၏ astringent နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဝက်ခြံများကို လျှော့ချခြင်း၊ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း လက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ ပျောက်ကင်းခြင်းနှင့် နှင်းခူနှင့် psoriasis ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အရေပြားဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ပုံမှန်ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အချို့သောရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

witch hazelဂါလစ်အက်ဆစ်နှင့် tannins ၎င်းတွင် အစွမ်းထက် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်း များစွာ ပါဝင်ပါသည်။

၎င်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရောင်ရမ်းခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ တည်ရှိနေသော ဒြပ်ပေါင်းများ နှင့် ရောဂါဖြစ်စေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ witch hazel သည် အလွန်ကျယ်ပြန့်သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိပြီး ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ သို့မဟုတ် ကုသနိုင်သည်။ psoriasis ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးဝင်နိုင်သည်။

လေ့လာမှုများက အကျုံးဝင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ witch hazel၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်ပြီး အရေပြားကို ချောမွေ့စေကြောင်း ပြသသည်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသပေးသည်။

လိပ်ခေါင်းစအိုနှင့် စအိုရှိ သွေးပြန်ကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် စအိုအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း တို့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

witch hazelလိပ်ခေါင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ မသက်မသာနဲ့ နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေဖို့ သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

များသောအားဖြင့် အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေရန် အဝတ် သို့မဟုတ် ဂွမ်းစဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး ထိခိုက်သည့်နေရာကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးသည်။

သုတေသနက အကန့်အသတ်ရှိပေမယ့်၊ witch hazel၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကြောင့် လိပ်ခေါင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ကုသရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် hemostatic ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့်၎င်းသည်လိပ်ခေါင်းကြောင့်ဖြစ်သောသွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် witch hazelလိပ်ခေါင်းရောဂါအပေါ် လိပ်ခေါင်းရောဂါ၏ ထိရောက်မှုကို စစ်ဆေးရန် လူသားများတွင် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

လေ့လာမှုအချို့ witch hazelအချို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အသုံးဝင်နိုင်ကြောင်း ပြသသည်။

စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှု ဥပမာ၊ witch hazel tannins သည် influenza A နှင့် human papillomavirus (HPV) နှစ်မျိုးလုံးကို ဆန့်ကျင်သည့် ဗိုင်းရပ်စ်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ ပြသသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

နောက်ထပ် စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှု၊ witch hazel ထုတ်ယူအအေးမိနာတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က တရားခံဖြစ်တဲ့ herpes simplex virus 1 ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားကြောင်း ပြသထားပါတယ်။

ထို့ကြောင့် witch hazelအအေးမိနာများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် အသုံးပြုသည်။

လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေတယ်။

ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး astringent အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ witch hazel အသုံးပြုခဲ့သည်။

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း (5 ml) witch hazelရေ (၂၄၀) မီလီလီတာ (၂၄၀ မီလီလီတာ) ခွက်တစ်လုံးတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပြီးနောက် အရောအနှောနှင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ဤအရောအနှောသည် လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပိုလျှံချွဲများ ခြောက်သွေ့ခြင်းကို လျော့ပါးစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

ဤအတူ၊ witch hazel၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို မှတ်တမ်းတင်ထားသော်လည်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရန် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် သရုပ်ပြအထောက်အထားများပေါ်တွင်သာ အခြေခံထားသည်။

witch hazelဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရည်အသွေးမြင့်လေ့လာမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

ဖြည့်စွက်ကာ, witch hazelမျိုချခြင်းသည် ၎င်း၏ tanin ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် အစာအိမ် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

လျင်မြန်စွာ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။

witch hazel၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်များကို ကျဉ်းမြောင်းစေသော အက်ဆစ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့်၊ သေးငယ်သော ဖြတ်တောက်မှုများနှင့် ခြစ်ရာများကို ရပ်တန့်စေပြီး သွေးထွက်ခြင်းမှ ကောင်းမွန်သည်။

witch hazel၎င်းတွင်ရှိသော tannins သည် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို လျော့ပါးစေပြီး ရောဂါပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဒဏ်ရာများကို အကာအကွယ်အလွှာအဖြစ် ဖွဲ့စည်းပေးပါသည်။

အမည်းစက်များကိုပျောက်ကင်းစေသည်။

witch hazel၎င်းတွင် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ဒါက အမဲစက်တွေကို လျှော့ချဖို့ ကောင်းပါတယ်။ အာနိသင်သိရန်၊ အဖုအပိန့်နေရာကို လိမ်းပြီး အရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ပျံသန်းဖို့ကောင်းပါတယ်။

ဖြူရောရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင် အနီရောင်အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာပြီး မကြာခဏ ယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်သည်။

witch hazel၎င်း၏ antiviral နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများဤလက္ခဏာများကိုအတော်လေးထိရောက်စွာလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ် ဂွမ်းစဖြင့် ရေယုန်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။

Diaper rash ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ကလေးရဲ့အောက်ခြေမှာ အနီရောင်တောက်တောက် ယားယံတဲ့ အဖုတွေ ဖုံးနေတာထက် မိဘတွေအတွက် ဝမ်းနည်းစရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။

ကံအားလျော်စွာ၊ witch hazel၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် Diaper rash ကြောင့်ဖြစ်သော ယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းများကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဘလိတ်ဓားများကို လောင်ကျွမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

witch hazel၎င်း၏ astringent နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများသည်သင်တုန်းအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ယားယံသောအရေပြားဧရိယာတွင်ယားယံခြင်းကိုလျှော့ချရန်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

နားပိုးဝင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

နားပိုးဝင်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သည်။ witch hazel Antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Dropper ဖြင့် သင့်နားထဲသို့ အစက်အနည်းငယ်ချပါ။ witch hazel ထည့်ပါ။၎င်းသည် ယားယံခြင်းအချို့ကို သက်သာရာရစေပြီး ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖယောင်းအညစ်အကြေးများကို ပျော်ဝင်စေကာ အတွင်းတွင် ပေါက်နေသည့် အဖုများကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

အက်ကွဲကြောင်းများကို လျော့နည်းစေသည်။ 

witch hazelအရေပြားဆဲလ်များကို ကျုံ့စေပြီး တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေသော astringent ဂုဏ်သတ္တိများ ပါရှိသောကြောင့် အကြောပြတ်ရာများကို ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေက အကြောပြတ်ရာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဤအတူ၊ witch hazelအကြောပြတ်ရာများကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြရန် ခိုင်လုံသောအထောက်အထားမရှိပါ။

varicose veins ၏အသွင်အပြင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

Varicose veins သည် ခြေထောက်နှင့် ခြေဖဝါးတွင် ပေါ်လာပြီး နာကျင်သော သွေးပြန်ကြောများ အဖုအကျိတ်နှင့် ကျယ်လာသည်။ witch hazel၎င်း၏ tannin ပါဝင်မှုသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးကြောပေါက်ခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ထို့အပြင် ဂါလစ်အက်ဆစ်နှင့် အဆီများပါရှိသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ဒါဆိုရင် witch hazelအထည်အလိပ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ခံတွင်း၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် သွားဖုံးများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

သွားဖုံးများ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရေယုန်များ၊ မှက္ခရုများနှင့် အရည်ကြည်ဖုများ - ဤအရာများသည် ခံတွင်း၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် သွားဖုံးများ ခံစားရသည့် နာကျင်သည့် အခြေအနေအချို့သာ ဖြစ်သည်။

မင်းပါးစပ် witch hazel ပါးစပ်ဆေးရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အဆိုပါရောဂါပိုးများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။

၎င်းကို အုန်းဆီ သို့မဟုတ် မုရန်နှင့် ရောစပ်ပြီး အရည်ကြည်ဖုများ၊ အနာများ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းနေသော သွားဖုံးများတွင် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

witch hazel ကလေးငယ်များတွင် သွားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားကိုက်ခြင်းမှ နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေပြီး ခံတွင်းခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ပေးကာ ခံတွင်းအနာများမှ သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ကုသပေးသည်။

အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးနှင့် လုပ်ငန်းသုံးပစ္စည်းများစွာ အင်းဆက်အကိုက်ခံရခြင်းကို ကုသရန်၊ witch hazel ပါဝင်ပါသည်။ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော အင်းဆက်အကိုက်ခံရခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်အတွက် လူများ၊ witch hazelဆီသို့ ဦးတည်သည်။

Witch Hazel အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ

ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

၎င်း၏ အစွမ်းထက် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့် အချို့သော လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။ witch hazelအဆိုပါ ဝက်ခြံကုသမှု၌ အသုံးဝင်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

မျက်နှာကို သန့်စင်ပြီးနောက် ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်အောင် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေပြားကို နုပျိုစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး တစ်သျှူးများကို ကျုံ့စေကာ ချွေးပေါက်များကို ကျုံ့စေပါသည်။

ဒါက ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ချွေးပေါက်ထဲမဝင်အောင် တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ witch hazel၎င်းကို အရောင်းဆိုင်ရှိ ဝက်ခြံထုတ်ကုန်အများစုတွင် ထည့်သွင်းထားပြီး အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။

witch hazel ဝက်ခြံအတွက် အောက်ပါအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ပစ္စည်းများ

• ဗီတာမင်စီမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်
• လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်ဆီ 6 စက်
• XNUMX ခွက် witch hazel

ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြီး အညိုရောင် ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေဆေးချပြီးရင် သင့်မျက်နှာမှာ အနံ့မွှေးမွှေးလေး လိမ်းပေးပါ။

ဗီတာမင်စီ witch hazelLavender Essential Oil သည် အသားအရေကို နုပျိုစေပြီး အနံ့အသက်ကောင်းကို ရရှိစေကာ အနာကျက်ခြင်းနှင့် တင်းရင်းစေသော ဂုဏ်သတ္တိများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

မျက်နှာသစ်ပြီးတိုင်း ဝက်ခြံထွက်တာကို သက်သာစေဖို့ ဒီ toner ကိုသုံးပါ။ ဒါပေမယ့် ဗီတာမင် C က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဓာတ်တိုးပြီး အသုံးမဝင်တဲ့အတွက် ဒီရောစပ်မှုကို တစ်ပတ်အတွင်း အပြီးသတ်လိုက်ပါ။

အရေပြားပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

witch hazeltannins ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော သဘာဝအပင်ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လိမ်းသည့်အခါ အရေပြားပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ tannins သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အရေပြားဆဲလ်များအတွင်းသို့ ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသည့် အရာများကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့အပြင် စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှု၊ witch hazelအန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးပြီး အရေပြားကင်ဆာဆဲလ်များ ပျံ့နှံ့မှုကို ဟန့်တားရန် ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားသည်။

အလားတူ အခြားသော တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှု၊ witch hazelကြွက်များတွင် tannins သည် ဓာတ်ရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့သော ကြွက်များတွင် အရေပြားအကျိတ်ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေကြောင်း သူတွေ့ရှိခဲ့သည်။

သို့သော်၊ သုတေသနအများစုသည် စမ်းသပ်ပြွန်နှင့် တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုများအတွက် အကန့်အသတ်ရှိသည်။ witch hazelသက်ရောက်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

အရေပြားယားယံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော အာရုံခံ လက္ခဏာများဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားသည် အလွန်အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

သုတေသနအချို့ witch hazelရောင်ရမ်းနေသော အသားအရေကို ကုသရာတွင် ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားကို လိမ်းပေးခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု ၎င်းက အကြံပြုထားသည်။

witch hazelရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း၏ 27% အထိ အရေပြားနီခြင်းကို တားဆီးပေးကြောင်း ပြသထားသည်။

လူ ၄၀ ကို လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ၊ witch hazel ထုတ်ယူ အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး နီမြန်းခြင်းကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အလားတူ အခြားသော လေ့လာမှုငယ်များ၊ witch hazel ပါဝင်သော လိမ်းဆေးပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

အိုမင်းခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

witch hazel၎င်းတွင် ဆန့်ကျင်ဘက် ပိုးမွှားများ၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ယားယံသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အရေးအကြောင်းများ၊ အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့် အရေပြား တင်းရင်းမှု ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းခြင်း လက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။

witch hazel၎င်းတွင်ရှိသော polyphenols နှင့် tannins များသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သော နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကောင်းစွာကာကွယ်ပေးပါသည်။

အမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

Black ကအစက်အရေပြားအတွင်းရှိ ချွေးပေါက်များ ပွင့်လာသောအခါ အရေပြားဆဲလ်သေများ သို့မဟုတ် အဆီများ ပိတ်ဆို့လာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ witch hazelသူ့မှာ ယားယံစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် အမည်းစက်များကို ပြေလျော့စေပြီး အရေပြား ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေကာ ပြန်မလာအောင် တားဆီးပေးသည်။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။

ရေချိုးပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း လိမ်းပေးပါ။ witch hazel ပိုနေတဲ့ အဆီတွေကို ခြောက်သွေ့အောင် လိမ်းပေးပါ။ ve အရေပြားအတွင်း အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

ဦးရေပြား sensitivity ကို သက်သာစေသည်။

ဦးရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်းမှာ အလှကုန်ဆံပင်ကုသခြင်းမှ psoriasis သို့မဟုတ် seborrheic dermatitis ကဲ့သို့သော အရေပြားဆိုင်ရာအခြေအနေများအထိ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ခေါင်းမလျှော်ခင် ဦးရေပြားကို အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။ witch hazel ဦးရေပြားပေါ်ရှိ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ကုသပေးပြီး ယားယံခြင်းနှင့် ထိခိုက်လွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူပေါင်း ၁,၃၇၃၊ witch hazel ထုတ်ယူ ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။

witch hazel, psoriasis သို့မဟုတ် နှင်းခူ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ဦးရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း စသည့် အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ဗောက်နှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့ အခြားသော ဦးရေပြားပြဿနာများ သက်သာစေရန် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်လည်း အသုံးပြုသည်။

Witch Hazel ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

လူအများစုသည် witch hazel ကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေသည်။

လိမ်းဆေးများနှင့် ထုတ်ယူမှုများကို သင့်အရေပြားပေါ်သို့ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ တိုက်ရိုက် လိမ်းနိုင်ပြီး လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသရန် ဝမ်းသွားတိုင်း ဝမ်းသွားတိုင်း ဘေးကင်းစွာ လိမ်းနိုင်ပါသည်။

လူအချို့, witch hazelလိမ်းပြီးနောက် အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်ခြင်းများကို ခံစားရနိုင်သည်။

အရေပြား၏သေးငယ်သောဧရိယာတွင် အရေပြားစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုကို ဦးစွာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများကို တားဆီးနိုင်သည်။

တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃-၄ ဇွန်း (၁၅-၂၀ မီလီလီတာ) witch hazel ယေဘူယျအားဖြင့် သောက်သုံးရန် အန္တရာယ်ကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း ပမာဏအများအပြားကို စားသုံးမိပါက အစာအိမ်ယားယံခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ပမာဏအနည်းငယ်သာ ပါးစပ်ဖြင့်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

witch hazel ထုတ်ယူအလှကုန်အသုံးပြုရာတွင် ရေပန်းအစားဆုံးနည်းလမ်းမှာ carrier oil (အုန်းဆီ သို့မဟုတ် jojoba oil ကဲ့သို့) နှင့် ဖျော်ပြီး serum၊ lotion၊ toner သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်မျက်နှာသစ်ဆေးအဖြစ် အရေပြားပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။

ဝက်ခြံကုသရန်

ဝက်ခြံထွက်တတ်သည့် အစက်အနည်းငယ် witch hazelတိုက်ရိုက်မောင်းပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီ၊ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကဲ့သို့သော အခြားသော ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ ပို၍ထိရောက်သည်။ သန့်စင်သော ဂွမ်းလုံး သို့မဟုတ် ဂွမ်းစဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ လိမ်းပေးပါ။

အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကို တိုက်ဖျက်ရန်

သင့်ကိုယ်ပိုင် Anti-aging serum ပြုလုပ်ရန် witch hazelဗီတာမင် E အဆီနှင့် အခြားသော သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အလွယ်တကူ ရောစပ်နိုင်သည်။

ထို့နောက် အရေပြား၊ အမည်းစက်များ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် အကိုက်အခဲများကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ပျက်စီးမှုကို ပြန်ဖြစ်စေရန်အတွက် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ ညနေခင်း primrose၊ လောဗန်နှင့် လက်ဖက်ပင်ဆီကဲ့သို့သော အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးသည့် အဆီများနှင့် ပေါင်းစပ်၍ ရလဒ်ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပါ။

မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်

အိပ်ရာမဝင်ခင် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ကို မှေးမှိန်ဖျော့ထားပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ကို မထိမိအောင် သတိထားပါ။

varicose သွေးပြန်ကြောများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီး

meringue သို့မဟုတ် stick ပေါ်တွင် witch hazel ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် သွေးပြန်ကြောများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တွေ့သည့်နေရာတိုင်း သင့်အရေပြားထဲသို့ ထည့်ပါ။

သင့်ဆံပင်ကို မခြောက်သွေ့ဘဲ သန့်ရှင်းစေရန်

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် အုန်းဆီ၊ အာဂန်ဆီ၊ witch hazel ပြီးလျှင် သင့်ဆံပင်ကို သံပယို သို့မဟုတ် လိမ္မော်ဆီကဲ့သို့ အခြားသော သန့်စင်ဆေးရည်များ အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။

သဘာဝနားရွက်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဆေးတစ်လက်

တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နားတစ်ဖက်စီတွင် အစက်အနည်းငယ်ထည့်ရန် eye dropper ထဲသို့ထည့်ပါ။ witch hazel ထုတ်ယူ ထည့်ပါ။

လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသရန်

တစ်နေ့ကို တစ်ခွက်မှ သုံးခွက်လောက်ဖြစ်ဖြစ် witch hazel ရောင်ရမ်းနေတဲ့ လည်ချောင်းကို သက်သာစေဖို့ ပျားရည်နဲ့ရောပြီး လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ witch hazel (အရက်မဟုတ်သော) ထည့်ပါ။

လိပ်ခေါင်းရောဂါကုသရန်

ကျွမ်းကျင်သူအများစုသည် ယားယံနေသော အရေပြားပေါ်တွင် တစ်နေ့လျှင် ခြောက်ကြိမ်အထိ သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားပြီးနောက်တိုင်း အကြံပြုထားသည်။ witch hazel ဖျော်ရည် (ရေဖြင့်ဆေးပါ။ စုန်းမ အရည်ထုတ်ယူသုံးစွဲရန်အကြံပြုထားသည်။)

ရလဒ်အဖြစ်

witch hazel ( စုန်း Hazel virginiana ) သည် သဘာဝအသားအရေထိန်းပစ္စည်းဖြစ်ပြီး မကြာခဏ လိမ်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

၎င်း၏အသုံးပြုမှုများတွင် ဝက်ခြံ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အကိုက်ခံရခြင်း၊ နီခြင်း၊ နေလောင်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ကုသပေးခြင်း ပါဝင်သည်။

witch hazelအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ tannins၊ proanthocyanidins နှင့် phenols အပါအဝင် antioxidant နှင့် antibacterial ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်အတွင်းပိုင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်။

သင့်ဆံပင်အတွက် အသုံးပြုရသည့် အကြောင်းရင်းများတွင် ၎င်းကို သန့်စင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ထုထည်ပိုမိုရရှိစေပြီး တောက်ပြောင်စေခြင်း ပါဝင်သည်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ နားပိုးဝင်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အတွင်းပိုင်းကို ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်လုံခြုံသော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ witch hazel ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ၎င်းတို့တွင် အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု၊ အတွင်းပိုင်း စားသုံးသည့်အခါ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ နှင့် ပမာဏများစွာ အသုံးပြုသည့်အခါ အသည်းပြဿနာများ ပါဝင်သည်။

witch hazel သုံးဖူးလား။ ဘယ်လိုပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ သင်အသုံးပြုခဲ့သလဲ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးနိုင်ပါသလား။