influwenza fl-istonkumagħrufa xjentifikament bħala gastroenterite virali, infezzjoni li tittieħed ħafna li taffettwa l-istonku u l-imsaren.
L-ewwel sinjali ta 'influwenza fl-istonku dardir, rimettar, dijarea, bugħawwieġ fl-istonku u uġigħ addominali.
Ċertu ikel u xorb jgħinu biex itaffi l-istonku u jipprevjenu aktar kumplikazzjonijiet.
X'inhuma s-sintomi ta 'l-influwenza fl-istonku?
gastroenterite jew influwenza fl-istonkujikkawża irritazzjoni u infjammazzjoni fl-istonku u fl-imsaren. L-influwenza taffettwa biss is-sistema respiratorja (imnieħer, gerżuma u pulmuni), iżda influwenza fl-istonku hija kompletament differenti.
Dan jista 'jikkawża ħafna sintomi spjaċevoli. Dawn is-sintomi jistgħu jikkoinċidu mas-sintomi tal-influwenza. Iżda s-sintomi mhumiex l-istess u mhumiex ikkawżati mill-istess virus. infezzjonijiet virali, gastroenteritehija l-aktar raġuni importanti.
Madankollu, ċerti tipi ta’ batterji jew parassiti u mard li jittieħed mill-ikel (bħal frott tal-baħar mhux imsajjar biżżejjed) jistgħu wkoll influwenza fl-istonkux'jista' jwassal.
Medikament gastroenterite virali magħruf ukoll bħala influwenza fl-istonku jista 'jikkawża s-sintomi li ġejjin:
- Dijarea idemmgħu, tipikament mhux imdemmi
– Bugħawwieġ addominali u uġigħ
– Dardir, rimettar, jew it-tnejn
– Tertir ta’ bard u uġigħ fil-muskoli
- Uġigħ ta' ras
- Għeja
– deni ta’ grad baxx
– telf ta’ aptit
sintomi tal-influwenza tal-istonku normalment iseħħ fi żmien jum sa tlett ijiem wara l-infezzjoni iżda l-qafas ta 'żmien jiddependi fuq dak li kien fl-għerq tal-infezzjoni.
sintomi tal-influwenza tal-istonku jistgħu jvarjaw minn ħafif għal sever. Huwa possibbli li jkollok sintomi f'madwar 24 siegħa.
Is-sintomi msemmija hawn fuq tipikament idumu ġurnata waħda biss (24 siegħa) sa jumejn, iżda kultant jistgħu jdumu sa 10 ijiem. Kull wieħed influwenza fl-istonku każ huwa differenti.
influwenza fl-istonku ve avvelenament mill-ikelIs-sintomi jistgħu jkunu kważi l-istess. Attwalment influwenza fl-istonku Hemm raġuni medika li l-avvelenament mill-ikel u l-avvelenament mill-ikel huma tant simili. L-ewwel, norovirus influwenza fl-istonkuLanqas ma jista 'jikkawża avvelenament mill-ikel.
Kawżi u Fatturi ta 'Riskju ta' Influwenza fl-istonku
Numru ta 'viruses differenti, inklużi norovirus u rotavirus, jikkawżaw gastroenterite virali jew influwenza fl-istonkux'jista' jikkawżaha.
Kif dawn il-viruses jikkawżaw influwenza fl-istonku? Ippurgar u rimettar ta' persuni infettati influwenza fl-istonkudak li jikkawża viruses. influwenza fl-istonku Il-viruses li jistgħu jikkawżaw il-marda jistgħu jinfirxu faċilment minn kuntatt mill-qrib ma’ nies infettati bil-modi li ġejjin:
– Taqsam ikel, xorb jew utensili tal-ikel
- influwenza fl-istonku tipprovdi kura tas-saħħa lil xi ħadd bi jew influwenza fl-istonku bħala ġenitur ta’ wild bi
– Tmiss oġġetti jew uċuħ kontaminati u mbagħad tmiss il-ħalq, l-imnieħer jew l-għajnejn
Xi tifqigħat ta' norovirus huma wkoll ikkawżati mill-ikel ta' gajdri mhux imsajjar jew frott u ħaxix nej. Salmonella, Campylobacter ve batterji bħal E. coli jew inqas komuni Kriptosporidju, Ħaruf Giardialia Parassiti bħal u oħrajn jistgħu jikkawżaw gastroenterite infettiva.
Nies fl-akbar riskju għal infezzjoni severa tal-influwenza fl-istonku jinkludu tfal żgħar, adulti anzjani, u kull min għandu sistema immuni mrażżna.
It-tifqigħat tal-influwenza gastrika kkawżati minn norovirus spiss iseħħu f'"ambjenti semi-magħluq" bħal vapuri tal-kruċieri, skejjel, djar tal-anzjani u sptarijiet.
L-influwenza tal-istonku hija kontaġjuża?
Huwa żgur li jittieħed. influwenza fl-istonku Xi ħadd li għandu dan jista 'jkun kontaġjuż għal ftit jiem sa 14-il jum jew aktar. It-tul huwa eżattament liema virus influwenza fl-istonkudeterminat minn dak li kkawżaha.
Trattament Veġetali tal-Influwenza fl-istonku
mistrieħ
Wieħed mill-aktar modi sempliċi u naturali biex jippromwovi l-irkupru mill-mard huwa l-mistrieħ. influwenza fl-istonku għeja kkawżata minn rimettar u dijarea matul influwenza fl-istonkuHuwa sintomu ieħor tal-marda, u f'dan is-sens, huwa importanti li tistrieħ sakemm il-marda tonqos.
applika kompress kiesaħ
Kompress kiesaħ mhux se jtaffi d-dardir jew dijarea, imma jekk għandek deni baxx u tħossok għajjien, li tpoġġi drapp kiesaħ u niedi fuq forehead jista 'jgħinek tħossok ftit aħjar.
Għat-tè tal-ħxejjex
Nane ve ġinġer Tejiet bħal dawn huma tajbin biex iserrħu l-istonku. Il-ġinġer huwa wkoll rimedju naturali u effettiv għal dardir u rimettar.
X'Għandhom Jieklu Dawk bl-Influwenza fl-istonku?
Xorb ta' l-elettroliti
elettrolitiGrupp ta 'minerali ċċarġjati bl-elettriku li jgħinu fil-funzjonijiet kritiċi tal-ġisem bħar-regolazzjoni tal-pressjoni tad-demm u l-kontrazzjoni tal-muskoli. It-tpattija tal-fluwidi u l-elettroliti mitlufa hija l-pedament tat-trattament tal-influwenza tal-istonku.
Ix-xarbiet sportivi huma għażla biex jgħinu biex jimlew il-fluwidi u l-elettroliti, iżda ħafna drabi huma għoljin zokkor.
Te mintJgħin biex itaffi s-sintomi tal-influwenza tal-istonku. Anke biss ir-riħa ta 'mint tnaqqas id-dardir. It-te tal-pepermint huwa sors potenzjali ta 'fluwidi meħtieġa waqt il-mard.
Ġinġer
Il-ġinġer jintuża ħafna biex itaffi d-dardir, wieħed mill-ewwel sintomi tal-influwenza tal-istonku.
Xi studji sabu li l-ġinġer jgħin biex inaqqas id-dardir minħabba t-tqala, it-trattament tal-kanċer, u l-mard tal-moviment. Ikkunsma l-ġinġer bħala tè għall-influwenza tal-istonku.
Sopop ibbażati fuq il-brodu
F'każ ta 'dijarea, sopop ibbażati fuq brodu huma rakkomandati bħala l-ewwel għażla. Is-sopop ibbażati fuq il-brodu għandhom kontenut ta 'ilma għoli ħafna, li jgħin fl-idratazzjoni waqt l-okkorrenza tal-influwenza tal-istonku.
Huma wkoll sors eċċellenti ta 'sodju, elettrolit li jista' jitbattal malajr b'rimettar u dijarea.
Banana, ross, zalza tat-tuffieħ u toast
L-esperti tas-saħħa jirrakkomandaw dan l-ikel bland għal ilmenti fl-istonku. Dawn huma għażliet sikuri biex tibda meta tkun iddejjaq mill-influwenza tal-istonku.
qamħ niexef
Ikel niexef bħaċ-ċereali huma għażliet sikuri biex jevitaw li jqanqlu dardir u rimettar waqt l-influwenza fl-istonku. Ittaffi l-istonku peress li huwa pikkanti, baxx ta 'xaħam u baxx ta' fibra. Huma jikkonsistu wkoll f'karboidrati sempliċi li jiġu diġeriti malajr u faċilment.
patata
F'każ ta' influwenza fl-istonkupatata Ikel artab bħal ikel artab huwa għażliet eċċellenti. Il-patata tikkonsisti f'lamtu artab, baxx ta' xaħam u diġestibbli faċilment. Fih ukoll il-potassju, wieħed mill-elettroliti primarji mitlufa waqt ir-rimettar u d-dijarea.
Evita li żżid ingredjenti b'ħafna xaħam bħall-butir, il-ġobon u l-krema qarsa peress li jistgħu jagħmlu d-dijarea agħar. Ħawwru l-patata b’niskata melħ, għax dan jista’ jżid il-kontenut ta’ sodju tagħha.
Bajda
Il-bajd huwa għażla nutrittiva għall-influwenza tal-istonku. Huwa faċli li tiddiġerixxi fl-istonku peress li hija ppreparata b'ammont minimu ta 'żejt, ħalib u ħwawar.
Huwa wkoll sors eċċellenti ta 'proteina u jipprovdi nutrijenti oħra bħal vitamini B u selenju, minerali importanti għas-sistema immuni. Tippreparax bajd biż-żejt, peress li ammonti għoljin ta 'xaħam jaggravaw id-dijarea.
Tiġieġ u laħam bi ftit xaħam
Tjur u laħmijiet dgħif huma tollerati aħjar minn għażliet b'ħafna xaħam fl-influwenza tal-istonku. Evita li taqli l-laħam, tista 'grilja biex tnaqqas il-kontenut ta' xaħam.
frott
Il-prijorità fl-influwenza fl-istonku hija li timla l-fluwidi mitlufa. Ix-xorb mhuwiex l-unika għażla għall-idratazzjoni. Ħafna frott huma magħmula minn 80-90% ilma. Xi wħud mill-frott bl-ogħla kontenut ta 'ilma huma;
Il-frott jipprovdi wkoll ħafna vitamini u minerali, bħall-potassju, vitamini A u Ċ.
X'ma jistax jittiekel fl-influwenza fl-istonku?
Ċerti ikel u xorb jaggravaw dardir, rimettar, dijarea u sintomi oħra tal-influwenza tal-istonku. Għalhekk, dan l-ikel għandu jiġi evitat.
Xorb bil-kaffeina
Kaffeina jista 'jnaqqas il-kwalità ta' l-irqad, li jfixkel l-irkupru. Ukoll, il-kafè jistimula d-diġestjoni u jaggrava d-dijarea.
Ikel b'ħafna xaħam u moqli
Ikel b'ħafna xaħam huwa aktar diffiċli biex jiġi diġerit u jista 'jikkawża dijarea, dardir u rimettar.
ikel pikkanti
Ikel pikkanti jista 'jwassal għal dardir u rimettar f'xi nies.
Ikel u xorb biz-zokkor
Ammonti għoljin ta 'zokkor jistgħu jagħmlu d-dijarea agħar, speċjalment fit-tfal.
Ħalib u prodotti tal-ħalib
Matul l-influwenza fl-istonku, xi nies ikollhom problemi biex jiddiġerixxu lattosju, proteina fil-ħalib u prodotti tal-ħalib.
Kumplikazzjonijiet u Prekawzjonijiet
jeħles mill-influwenza fl-istonkuJeħtieġ paċenzja, mistrieħ, u fluwidi. Meta tirremetti u jkollok dijarea, titlef ħafna fluwidu minn ġismek.
influwenza fl-istonkuL-aktar kumplikazzjoni probabbli hija d-deidrazzjoni. Huwa importanti li tixrob biżżejjed fluwidi biex tpatti għall-fluwidi mitlufa waqt id-dijarea u r-rimettar.
Trabi, anzjani, u kull min għandu sistema immuni mdgħajfa influwenza fl-istonkuhuma f’riskju ta’ deidrazzjoni severa. Huwa possibbli li d-deidrazzjoni twassal għall-mewt, iżda dan huwa rari.
Sinjali ta' deidrazzjoni li għandek toqgħod attent għalihom jinkludu:
– għajnejn mgħarrqa
– Ħalq niexef jew li jwaħħal
– stupor
– għatx estrem
– Nuqqas ta 'elastiċità normali tal-ġilda
- Inkapaċità li tgħaddi l-awrina
– Tnaqqis fil-produzzjoni tad-dmugħ fl-għajnejn
influwenza fl-istonkuHuwa rakkomandat li tikkonsulta tabib immedjatament jekk ikollok
