Tejiet tal-ħxejjex ifejjaq xi mard meta jiġi kkunsmat bil-mod u d-doża t-tajba. Tejiet li huma tajbin għad-diġestjoni jnaqqsu l-ilmenti bħal dardir, stitikezza u indiġestjoni. Tejiet li huma tajbin għad-diġestjoni jinkludu:
Menthol, kompost misjub fil-mint, huwa ta 'benefiċċju għall-problemi diġestivi.
Te mintGħalli 2 tazzi ilma biex tagħmilha. Wara li titfi l-istufi, armi ftit mint imnixxef fl-ilma. Infużjoni għal 5 minuti, imbagħad razza u tixrob it-tè.
Te tal-ġinġer
Magħruf xjentifikament bħala Zingiber officinaleġinġerJintuża bħala ħwawar popolari madwar id-dinja.
Komposti fil-ġinġer, bħal gingerols u shogaols, jistimulaw il-kontrazzjoni tal-istonku.
Għalhekk, il-ħwawar tal-ġinġer huwa effettiv għal dardir, brim, nefħa, gass u indiġestjoni.
Te tal-ġinġer Għandu wkoll l-istess effett bħall-ħwawar.
Tista 'tagħmel tè tal-ġinġer kif ġej; Għalli tazza ilma. Għaffeġ biċċa żgħira ġinġer u żidha. Wara t-togħlija għal 2 minuti, razza u tixrob it-tè.
Tè tal-bużbież
Bużbież Huwa derivat minn pjanta tal-fjuri magħrufa xjentifikament bħala Foeniculum vulgare. Għandu togħma bħal licorice. Jista’ jittiekel nej jew imsajjar.
Studji wrew li l-bużbież jgħin biex jipprevjeni ulċeri fl-istonku.
Tgħin biex ittaffi l-istitikezza u tappoġġja l-movimenti tal-musrana.
L-aktar mod prattiku biex jikkunsmaw il-bużbież huwa li tixrob it-te tiegħu.
Biex tagħmel tè tal-bużbież; Għaffeġ 2 imgħaref ta 'żerriegħa tal-bużbież. Ħu ż-żerriegħa mgħaffġa f'tazza. Żid ilma sħun miegħu. Ixrob wara l-infużjoni għal madwar 10 minuti.
Angelica, magħrufa wkoll bħala "Angelica", għandha togħma ħafifa.
Il-partijiet kollha ta 'dan l-impjant huma użati fil-mediċina tradizzjonali. Il-parti li tgħin id-diġestjoni hija l-għerq.
Studji wrew li polysaccharide fl-angelica jipproteġi kontra l-ħsara fl-istonku billi jżid in-numru ta 'ċelluli b'saħħithom u vini tad-demm fis-sistema diġestiva.
It-te Angelica jipproteġi kontra l-ħsara intestinali kkawżata minn stress ossidattiv f'pazjenti b'kolite ulċerattiva, li tikkawża feriti fil-kolon.
It-te Angelica, li huwa tajjeb għad-diġestjoni, huwa magħmul kif ġej: Għalli 2 tazzi ilma. Żid 1 tablespoon ta 'angelica mnixxfa ma' l-ilma. Aqla 'l-istufi u brew it-tè għal 15-20 minuta. Ħalliha titfa għal 5 minuti oħra wara li titfi l-qiegħ. Razza u xarba.
tè taċ-ċikwejra
Ċikwejrahija ħaxix ħażin mill-familja Taraxacum. Għandu fjuri sofor.
L-estratt taċ-ċikwejra jistimula l-kontrazzjoni tal-muskoli. Fiha komposti li jiffaċilitaw id-diġestjoni billi jippromwovu l-fluss tal-ikel mill-istonku għall-imsaren iż-żgħir.
Għalhekk, ix-xorb tat-tè taċ-ċikwejra huwa ta 'benefiċċju għad-diġestjoni.
Biex tagħmel tè taċ-ċikwejra; Għalli 1 tazza ilma. Żid 1 kuċċarina ta 'ħaxix tal-ċikwejra mnixxef ma' ilma jagħli. Wara l-infużjoni għal 5 minuti, razza u xrob.
tè senna
Imsejħa wkoll senna, senna fiha kimiċi msejħa sansosides, li jkissru fil-kolon u jaġixxu fuq il-muskoli lixxi, u jippromwovu kontrazzjonijiet u movimenti tal-musrana.
Studji sabu li s-senna hija lassattiv effettiv ħafna għall-istitikezza kemm fit-tfal kif ukoll fl-adulti.
tè sennaM'għandux jiġi kkunsmat ħafna drabi minħabba li żżid il-possibbiltà ta 'dijarea.
Tista 'tagħmel tè senna kif ġej; Wieqaf 1 kuċċarina ta 'weraq imnixxef tas-senna f'ilma sħun għal 10 minuti. Wara l-filtrazzjoni.
L-għerq tal-marshmallow ġej mill-pjanta tal-fjuri Althaea officinalis.
Il-polisakkaridi fl-għerq jistimulaw il-produzzjoni ta 'ċelluli li jipproduċu l-mukus li jgħaqqdu l-passaġġ diġestiv.
Għandu proprjetajiet antiossidanti li jgħinu jbaxxu l-livelli ta 'istamina, kompost rilaxxat waqt l-infjammazzjoni.
Jipprovdi wkoll protezzjoni kontra l-ulċeri.
It-te bl-estratt tal-għeruq tal-marshmallow huwa tajjeb ukoll għad-diġestjoni.
Għalli 1 tazza ilma biex tagħmel tè ta 'l-għeruq tal-marshmallow. Żid l-għerq imnixxef mal-ilma sħun. Ħalliha titbaxxa għal 5 minuti. Imbagħad razza u tixrob.
Dan it-te fih varjetà ta 'komposti b'saħħithom. Il-komposti li fih huma thearubigins, li jiffaċilitaw id-diġestjoni, u theaflavins, li jaġixxu bħala antiossidanti u jipproteġu kontra ulċeri fl-istonku.
Għalhekk, ix-xorb tat-te iswed jiffaċilita d-diġestjoni u jipproteġi kontra l-ulċeri.
Biex tagħmel tè iswed; Għalli l-ilma fit-teapot. Żid 3-5 imgħaref ta 'tè iswed niexef skond l-ammont ta' ilma. Dawwar il-qiegħ 'l isfel u ħalliha titla' għal 15-20 minuta. għal li jmiss.
Affarijiet li għandek tikkonsidra dwar tejiet li huma tajbin għad-diġestjoni
Tejiet tal-ħxejjex huma ġeneralment sikuri għal nies b'saħħithom. Imma oqgħod attent meta tipprova tè ġdid.
Bħalissa, hemm informazzjoni limitata dwar is-sigurtà ta 'ċerti tejiet fit-tfal, nisa tqal u li qed ireddgħu.
Xi ħwawar jistgħu jinteraġixxu ma 'mediċini. Tejiet tal-ħxejjex jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji mhux mixtieqa bħal dijarea, dardir jew rimettar jekk jiġu kkunsmati b'mod eċċessiv.
Jekk trid tipprova te tal-ħxejjex ġdid għad-diġestjoni, ibda b'doża baxxa. Ukoll, jekk qed tieħu medikazzjoni jew għandek xi kundizzjoni, l-ewwel ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
