X'inhu Binge Eating Disorder, Kif Huwa Ttrattat?

Ħafna nies jieklu żejjed kultant, speċjalment waqt vaganzi jew ċelebrazzjonijiet. Dan mhuwiex sinjal ta 'binge eating disorder. Binge eating isir diżordni meta jseħħ regolarment u l-persuna tibda tħoss mistħija u xewqa għas-segretezza dwar id-drawwiet tal-ikel tagħhom. B'differenza mill-ikel għall-pjaċir, jirriżulta minn kwistjoni ta 'saħħa emozzjonali jew mentali mhux solvuta, jew xi kultant kundizzjoni medika.

Binge eating disorder (BED), medikament magħruf bħala "Binge Eating Disorder", hija marda serja li tista 'tikkawża effetti negattivi sinifikanti. Disturbi fl-ikel Huwa l-aktar tip komuni fost. Din taffettwa kważi 2% tan-nies madwar id-dinja iżda mhix rikonoxxuta biżżejjed.

X'inhu Binge Eating Disorder?

Binge eating disorder huwa disturb serju fl-ikel li jista 'jwassal għall-obeżità u problemi psikoloġiċi. Huwa definit bħala persuna li tikkonsma ħafna aktar ikel min-normal f'ċertu perjodu ta 'żmien. Madankollu, jistaʼ jkun qarrieqi li tispjega din is- sitwazzjoni biss bħala sensazzjoni taʼ ġuħ sodisfaċenti. Naraw li nies li jkomplu jieklu bl-addoċċ spiss jieklu bla kontroll.

Kawżi ta 'Bnge Eating Disorder

Hemm diversi fatturi li jikkawżaw din is-sitwazzjoni. 

• L-ewwel minn dawn huwa stress psikoloġiku u diffikultajiet emozzjonali. Meta persuna tiffaċċja l-isfidi tal-ħajja, bħal relazzjoni mnikkta, stress fuq ix-xogħol, diffikultajiet finanzjarji, jew dipressjoni, għandha t-tendenza li tiekol iżżejjed sabiex tikkonfort jew tikkonsla lilha nnifisha bl-ikel.
• Fattur importanti ieħor huma fatturi ambjentali. Speċjalment li tkun f'ambjent fejn l-ikel huwa kontinwament disponibbli u attraenti jista 'jikkawża disturb ta' tiekol bl-addoċċ. Fl-istess ħin, sitwazzjonijiet bħal interazzjonijiet soċjali, ċelebrazzjonijiet, jew ikliet fi gruppi jistgħu wkoll jinkoraġġixxu mġiba ta 'tiekol iżżejjed.
• Fatturi bijoloġiċi wkoll għandhom rwol fl-iżvilupp tal-binge eating disorder. Bidliet fil-bilanċi kimiċi fil-moħħ jistgħu jikkawżaw problemi fil-kontroll tal-aptit. Barra minn hekk, irregolaritajiet ormonali jistgħu wkoll jaffettwaw l-aptit ta 'persuna u jżidu t-tendenza li tiekol iżżejjed.
• Fl-aħħarnett, il-wirt ġenetiku jista 'jiġi kkunsidrat ukoll fost il-kawżi tad-disturb tal-ikel bl-addoċċ. Nies li għandhom membru tal-familja b'disturb fl-ikel bl-addoċċ huma aktar probabbli minn oħrajn li jiżviluppaw id-disturb. Fatturi ġenetiċi jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'dan id-disturb billi jaffettwaw ir-rata metabolika ta' persuna u l-kontroll tal-aptit.

X'inhuma s-sintomi tal-binge eating disorder?

Binge eating disorder (BED) huwa kkaratterizzat minn episodji ta’ tiekol żejjed mhux ikkontrollat ​​u sentimenti ta’ mistħija u dwejjaq estremi. Normalment jista 'jseħħ fi kwalunkwe età, iżda jibda fl-aħħar ta' l-adolexxenza, jiġifieri fis-snin għoxrin. Hija marda kronika u tista' ddum għal ħafna snin.

Bħal disturbi oħra tal-ikel, huwa aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel. Tiekol bl-addoċċ ifisser li tiekol aktar mill-ammont normali ta 'ikel f'perjodu ta' żmien relattivament qasir. Fil-binge eating disorder, din l-imġieba hija akkumpanjata minn dwejjaq u nuqqas ta 'kontroll. Is-sintomi ta’ binge eating disorder huma:

1. perjodi ta 'tiekol mhux ikkontrollat

Il-pazjenti BED għandhom diffikultà biex jikkontrollaw il-proċess tal-konsum tal-ikel. Waqt attakki ta 'ikel mhux ikkontrollat, persuna tikkonsma ammonti kbar ta' ikel malajr u ma tkunx tista 'tieqaf.

2. tiekol bil-moħbi

Nies b’disturb ta’ tiekol bl-addoċċ jevitaw li jieklu quddiem ħaddieħor u jikkunsmaw l-ikel bil-moħbi. Din hija strateġija biex taħbi l-imġieba ta 'l-ikel u tnaqqas is-sentimenti ta' mistħija jew ħtija.

3. tiekol iżżejjed

Il-pazjenti BED jikkunsmaw l-ikel mhux biex jissodisfaw il-ġuħ jew l-aptit fiżiku, iżda biex ifittxu sodisfazzjon jew serħan emozzjonali. Dan jimmanifesta ruħu bħala tendenza li tiekol eċċessivament u malajr.

4. Ħtija u mistħija

Pazjenti BED jesperjenzaw sentimenti ta 'ħtija u mistħija wara bouts ta' ikel mhux ikkontrollat. Dan jista 'jirriżulta f'stima baxxa personali u sentimenti ta' nuqqas ta 'valur.

Nies b'disturb fl-ikel bl-addoċċ ħafna drabi jesperjenzaw għeja estrema u dispjaċir kbir u dwejjaq dwar il-forma u l-piż tal-ġisem tagħhom. Biex tiġi djanjostikata b'din il-marda, persuna trid tiekol iżżejjed mill-inqas darba fil-ġimgħa għal mill-inqas tliet xhur. 

Karatteristika oħra importanti tal-marda hija n-nuqqas ta 'mġieba kumpensatorja mhux xierqa. bulimja nervosaKuntrarjament għal binge eating disorder, il-persuna b'binge eating disorder ma tidħolx f'imġieba bħal tieħu lassattivi jew rimettar biex tevita li tieħu piż u tipprova telimina dak li tiekol mill-ġisem waqt l-eating episode.

Kif Titratta Binge Eating Disorder?

Il-metodi użati fit-trattament tal-marda huma kif ġej:

1. psikoterapija

Il-psikoterapija hija metodu effettiv fit-trattament tal-binge eating disorder. Terapija komportamentali konjittiva (CBT) tista 'tgħin biex tnaqqas is-sintomi BED. F'din il-forma ta 'terapija, persuna hija mħeġġa tifhem il-fatturi emozzjonali u psikoloġiċi wara d-drawwiet tal-ikel, tibdel il-mudelli tal-ħsieb, u tistabbilixxi relazzjoni b'saħħitha.

2. Medikazzjoni

Hemm xi mediċini użati biex jikkuraw il-binge eating disorder. L-antidipressanti jistgħu jgħinu fil-ġestjoni tas-sintomi ta 'disturb obsessive-compulsive u dipressjoni. Madankollu, il-medikazzjoni tista 'ma tkunx adattata għal kulħadd u huwa importanti li tikkonsulta speċjalista.

3. Terapija tan-Nutrizzjoni

Pjan ta 'ikel bnin u bilanċjat jista' jgħin lill-pazjenti BED jimmaniġġjaw is-sintomi tagħhom. In-nutrizzjonisti jinkoraġġixxu drawwiet ta 'ikel tajjeb għas-saħħa billi joħolqu pjan ta' nutrizzjoni mfassal għall-individwu.

4. Gruppi ta' Appoġġ

Gruppi ta' appoġġ għat-trattament tad-disturb tal-ikel bl-addoċċ jippermettu lill-persuna taqsam l-esperjenzi tagħha ma' nies oħra. Dawn il-gruppi jistgħu jżidu l-motivazzjoni u jipprovdu gwida xierqa.

Kumplikazzjonijiet ta 'Bnge Eating Disorder

• Kważi 50% tan-nies b'disturb fl-ikel bl-addoċċ huma obeżi. L-obeżità żżid ir-riskju ta’ mard tal-qalb, puplesija, dijabete tat-tip 2 u kanċer.
• Riskji oħra għas-saħħa assoċjati ma 'dan id-disturb fl-ikel jinkludu problemi ta' rqad, kundizzjonijiet ta 'uġigħ kroniku, ażma, u sindromu tal-musrana irritabbli Hemmhekk.
• Fin-nisa, din il-kundizzjoni tista 'tikkawża problemi ta' fertilità, kumplikazzjonijiet tat-tqala u sindromu tal-ovarji poliċistiċi Huwa assoċjat mar-riskju ta 'żvilupp (PCOS).
• Nies b'disturb fl-ikel bl-addoċċ għandhom diffikultà biex ikunu f'ambjenti soċjali.

Ilaħħqu ma' Binge Eating Disorder

Dan id-disturb fl-ikel għandu effetti serji fuq is-saħħa tal-persuna. Għalhekk, huwa importanti li tfittex għajnuna professjonali. Terapista jew dietista jista’ joħloq pjan ta’ trattament adattat għall-persuna u jiggwidaha b’mod korrett.

Metodi bħal terapija komportamentali u terapija komportamentali konjittivi huma użati fit-trattament. Dawn it-trattamenti jgħinu lil persuna tibdel ix-xejriet tal-ħsieb u l-imġieba tagħha. Tiffoka wkoll fuq l-iżvilupp ta’ drawwiet aktar tajbin għas-saħħa li jistgħu jissostitwixxu l-ikel bl-addoċċ billi joffru strateġiji alternattivi biex ilaħħqu mad-diffikultajiet emozzjonali.

Nies li jgħixu bil-binge eating disorder għandhom bżonn ambjent ta’ appoġġ. Il-familja u l-ħbieb għandhom ikunu mal-persuna matul il-proċess tat-trattament u jimmotivawha. Il-fehim u l-appoġġ tagħhom għandhom rwol importanti fil-ġlieda kontra l-binge eating disorder.

Bħala riżultat;

Binge eating disorder hija problema li teħtieġ trattament. Pjan ta 'trattament xieraq huwa meħtieġ biex jimmaniġġjaw u jtejbu s-sintomi BED. Taħlita ta 'psikoterapija, medikazzjoni, terapija nutrizzjonali, u gruppi ta' appoġġ jistgħu jgħinu lill-pazjenti BED ilaħħqu b'mod b'saħħtu. Huwa possibbli li tingħeleb BED bi pjan ta 'trattament xieraq u għajnuna professjonali.

Referenzi: 1, 2