sindromu tal-ikel bil-lejl, tip tadisturb fl-ikelWaqfa. F'dan id-disturb fl-ikel, il-persuna tiekol ammonti eċċessivi ta 'ikel wara l-pranzu. Saħansitra jqum diversi drabi bil-lejl biex jiekol. Jaħseb li jekk ma jiekolx bil-lejl, ma jkunx jista’ jorqod. Iħoss ħeġġa inkontrollabbli biex jiekol f’nofs il-lejl. Huwa għandu l-ewwel ikla tiegħu tal-ġurnata tard ħafna.
Dan jikkawża żieda fil-piż u għalhekk l-obeżità. Dan iwassal għal kundizzjonijiet kroniċi bħall-obeżità, id-dijabete, u mard tal-qalb.
Differenzi bejn is-sindromu tal-ikel bil-lejl u disturbi oħra tal-ikel
sindromu tal-ikel bil-lejl,bulimja nervosa vebinge eating disorder Huwa differenti minn disturbi oħra fl-ikel bħal Minħabba li f'dan is-sindromu, imġieba bħal awto-rimettar, sawm u użu dijuretiku huma assenti.
F'dan id-disturb fl-ikel, in-nies huma kompletament imqajjmin waqt li jieklu. Bħal fil-każ ta’ disturbi alimentari oħra relatati mal-irqad, huma jiftakru li jieklu bil-lejl meta mqabbla ma’ nies li ma jiftakrux dak li kielu l-għada.
X'inhuma l-kawżi tas-sindromu tal-ikel bil-lejl?
Tobba sindromu tal-ikel bil-lejlMhux ċert x'ikkawżaha. Xi studji jissuġġerixxu li dan jista 'jkun relatat ma' problemi biċ-ċiklu ta 'rqad-qawmien u ċerti ormoni.
Fatturi li jistgħu jwasslu għal dan id-disturb jinkludu:
Disturb tar-ritmu ċirkadjan: Ħaddiema jew studenti tard bil-lejl jesperjenzaw bidliet fir-ritmu ċirkadjan tagħhom. Għal din ir-raġuni, huma jiksbu l-vizzju li jieklu tard bil-lejl, li jsir diffiċli biex jitkisser wara ċertu perjodu ta 'żmien. Ir-ritmu ċirkadjan huwa l-arloġġ naturali li jikkontrolla l-ġuħ u l-irqad. Dan iwassal biex il-ġisem jirrilaxxa l-ormoni tal-ġuħ bil-lejl minflok matul il-jum.
Disturbi psikjatriċi:Depressjoni veansjetà problemi psikjatriċi bħal sindromu tal-ikel bil-lejljista jidderieġiha.
Ġeni: fil-familja sindromu tal-ikel bil-lejl Nies bi storja ta 'eating disorders jew disturbi oħra ta' l-ikel huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw dan id-disturb.
Tiekol inqas matul il-ġurnata: Nies li jieklu ftit matul il-jum kultant jistgħu jieklu żżejjed bil-lejl.
Ma tistax tikkontrolla l-ħeġġa li tiekol bil-lejl.
Jieklu aktar minn 25 fil-mija ta 'dak li jieklu bil-lejl.
Xenqa għal ikel b'ħafna zokkor u karboidrati.
Ma tħossokx bil-ġuħ filgħodu jew wara nofsinhar.
Tħossok dispjaċir u ħtija talli tiekol.
Min ikollu night eating disorder?
disturb tal-ikel bil-lejl Xi fatturi ta' riskju għal:
kundizzjoni tas-saħħa mentali li teżisti minn qabel, bħad-dipressjoni
Disturbi oħra fl-ikel bħal bulimja nervosa
alkoħoliżmu kroniku
piż żejjed
Kif jiġi djanjostikat is-sindromu tal-ikel bil-lejl?
Din is-sitwazzjoni" Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta' Disturbi Mentali Huwa meqjus bħala eating disorder skont id-DSM-5. Id-dijanjosi ssir skond il-kriterji dijanjostiċi hawnhekk.
Huwa evalwat skont kriterji bħall-qum biex tiekol bil-lejl, tiekol iżżejjed wara l-ikel, u problemi serji biex tiekol bil-lejl.
sindromu tal-ikel bil-lejl Biex jiddijanjostikaha, it-tabib jistaqsi mistoqsijiet dwar l-istorja medika u x-xejriet tal-ikel.
Dan id-disturb fl-ikel iseħħ bi problemi ta 'rqad. Għalhekk, it-tabib jista 'jwettaq test ta' l-irqad (polisomnografija). Xi stħarriġ jistgħu japplikaw.
Trattament tas-sindromu tal-ikel bil-lejl
sindromu tal-ikel bil-lejl M'hemm l-ebda trattament ibbażat fuq l-evidenza għal It-tobba jistgħu jittrattawha b'suċċess b'terapija konjittiva-komportamentali u antidipressanti. Il-metodi ta 'trattament huma kif ġej:
terapija konjittiva komportamentali: Tgħin biex tbiddel l-imġieba u l-ħsibijiet li jikkawżaw il-kundizzjoni biex tevita li tiekol tard bil-lejl.
psikoterapija: Hija timmira l-kundizzjoni sottostanti li qed tikkawża din il-kundizzjoni. Jinkludi metodi bħal awto-monitoraġġ, modifika tad-dieta, u ppjanar tal-ikel.
Medikazzjoni: Mediċini bħal inibituri selettivi tat-teħid mill-ġdid ta 'serotonin jingħataw biex inaqqsu s-sintomi depressivi u jiżguraw irqad ta' kwalità.
