Pjanta li isimha nirrispettaw il-weraq isfar tagħha. St. John's Wort…
Ilu jintuża biex isolvi ħafna mard fost in-nies fl-Ewropa għal sekli sħaħ, u biex isolvi mard tal-ġilda fil-Greċja tal-Antika.
Minħabba li fih sustanzi sedattivi, saret l-iktar pjanta importanti użata fit-trattament tal-mard mentali. Fil-fatt, dak iż-żmien kien aktar famuż milli hu llum.
Skont it-twemmin popolari fl-Ewropa; Pjanta ta' San Ġwann Ġej minn Ġwanni l-Battista. Huma jemmnu li tikek ħomor dehru fuq il-weraq tal-pjanta fid-29 ta 'Awwissu, l-anniversarju tal-mewt ta' Ġwanni l-Battista. Jingħad ukoll li t-tikek ħomor jirrappreżentaw id-demm imxerred meta Ġwanni l-Battista nqatgħu rashom.
Ejja nduru minn xnigħat għal fatti xjentifiċi u “X’inhi St. John's Wort, għal xiex tintuża, kif tintuża?Ejja nwieġbu mistoqsijiet bħal ".
X'inhu l-wort ta' San Ġwann?
"Ħaxix Binbirdelik", "ħaxix tax-xabla", "ħaxix tad-demm", "ħaxix tal-ferita", sorrel ġentjanaIsmijiet ta' dqiq magħrufa f'pajjiżna: xjentifikament jitkellem Hypericum perforatum magħrufa bħala. Hija pjanta tal-fjuri indiġena għall-Ewropa.
Estratti tal-wort ta' San ĠwannFih ingredjenti attivi bħal hypericin u hyperforin. Dawn is-sustanzi jipprovdu lill-pjanta b'anti-infjammatorji, antimikrobiċi, antiossidant u żżid proprjetajiet kontra l-kanċer.
Dawn il-karatteristiċi huma importanti ħafna għaliex ġentjanaHuwa s-sors tal-kwalitajiet mediċinali tiegħu li jagħmluha tant famuża.
San Ġwann WortJekk nagħtu ħarsa lejn liema mard id-dqiq jgħin fil-kura; Għandu ħafna benefiċċji bħall-kura tad-dipressjoni, il-menopawsa, il-fejqan tal-feriti, id-disturb tal-iperattività tad-defiċit tal-attenzjoni (ADHD) u d-disturb tal-ansjetà.
ukoll Hemm xi benefiċċji oħra tal-wort ta’ San Ġwann?? Wisq biex tgħodd...
Iżda xi wħud minn dawn il-benefiċċji mhumiex ibbażati fuq studji xjentifiċi.
X'inhuma l-Benefiċċji tal-Pjanta tal-Wort ta' San Ġwann?
trattament tad-dipressjoni
St. John's wort dipressjoni Jintuża fit-trattament ta ' L-antidipressanti ħafna drabi jintużaw biex isolvu din il-problema psikoloġika, iżda dawn il-mediċini għandhom ħafna effetti sekondarji oħra.
Komposti attivi li jinsabu fl-impjant, bħal hyperforin, adhiperforin u hypericin, iżidu l-livelli ta 'messaġġiera kimiċi fil-moħħ. Din tfisser;
ġentjana mingħajr il-possibbiltà ta 'effetti sekondarji depressjoni Titratta s-sintomi kif ukoll l-antidipressanti.
Sintomi tal-menopawsa
Menopawsa Huwa perjodu diffiċli ħafna, forsi l-iktar perjodu diffiċli tal-ħajja tan-nisa. Għandu effetti psikoloġiċi kif ukoll effetti fiżiċi.
Il-fwawar huma l-aktar effett magħruf u jaffettwaw b'mod negattiv il-kwalità tal-ħajja tan-nisa. F'dan il-punt Pjanta ta' San Ġwann Attivat.
Saret riċerka dwar l-effetti ta’ dan l-impjant fuq il-menopawsa. Ġie determinat li jnaqqas il-fwawar ikkawżat mill-menopawsa.
Hatta sindromu premenstruwali (PMS) Instab li huwa aktar effettiv fit-trattament tal-menopawsa milli fit-trattament tal-menopawsa.
St. John's wort benefiċċji għall-ġilda Hija pjanta li hija Ġie użat biex jikkura feriti u ħruq fuq il-ġilda minn żminijiet antiki. Dan il-benefiċċju ġie determinat ukoll fi studji u nstab li saħansitra jgħin fil-fejqan tal-feriti kirurġiċi.
disturb ta' defiċit ta' attenzjoni iperattività (ADHD)
disturb ta' defiċit ta' attenzjoni iperattività (ADHD) Huwa disturb psikoloġiku li fih it-tfal ma jistgħux jikkontrollaw il-movimenti tagħhom. Pjanta tal-wort ta’ San Ġwann Saret riċerka dwar l-effetti tagħha fuq dan id-disturb. L-estratt tal-pjanta tejjeb is-sintomi tat-tfal u l-adolexxenti b'ADHD.
Ansjetà
San Ġwann WortGħad hemm studji għaddejjin dwar l-effettività tagħha f'dan ir-rigward. Huwa magħruf li għandu xi proprjetajiet terapewtiċi ta 'benefiċċju li jistgħu jgħinu biex jittrattaw disturbi ta' ansjetà. Proprjetajiet antidipressanti ansjetà Huwa maħsub li jista 'jkun effettiv ukoll fit-trattament.
dermatite atopika
Pjanta tal-wort ta’ San ĠwannHemm komponent importanti msejjaħ hyperforin, li għandu effett anti-infjammatorju, li jfisser li jelimina l-infjammazzjoni fil-ġisem. Krema tal-wort ta’ San Ġwann meta applikat topikament trattament tad-dermatite atopikaX'jgħin?
disturbi somatoformi
Kultant persuna tista’ tħoss uġigħ psikoloġiku anke jekk ma jkollhiex ferita fiżika. Din is-sitwazzjoni hija kkawżata minn xi kundizzjonijiet psikoloġiċi, u dawn il-problemi mentali jissejħu disturbi somatoformi.
disturbi somatoformi, ġentjana Jista 'jiġi ttrattat bih. Fi studju wieħed, suġġetti b'disturbi bħal dawn ingħataw 600 mg kuljum. Estratt tal-wort ta' San Ġwann Ġie applikat u nstab li huwa effettiv fit-trattament ta 'disturbi somatoformi.
Kanċer
L-istudji dwar it-trattament tal-kanċer ikomplu b’mod intensiv. San Ġwann WortHuwa magħruf li l-hyperforin u d-derivattivi tagħha (bħal aristophorin) preżenti fl-impjant jipprovdu l-proprjetajiet farmakoloġiċi tagħha.
Hyperforin huwa aġent qawwi kontra l-kanċer. Għalhekk, jgħin biex jipprevjeni t-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer.
Hyperforin jaċċellera l-mewt taċ-ċelloli tal-kanċer. Fil-fatt, fi studju wieħed, ġie determinat li l-pjanta stimula l-mewt taċ-ċelluli tal-kanċer tal-lewkimja.
Sinusite
San Ġwann WortIl-proprjetajiet antibijotiċi u antivirali tad-dqiq huma utli f'ħafna mard. Waħda minn dawn il-mard hija sinusite... Simili għas-sinusite dipressjoni staġjonaliGħandu wkoll proprjetajiet terapewtiċi kontra.
Anke phlegm, infezzjoni tas-sinus, influwenza u bronkite ittaffi s-sintomi.
Pressjoni tad-demm
San Ġwann Wort, inaqqas l-infjammazzjoni, li jfisser li tista 'tgħin biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm.
San Ġwann Wort Huwa trattament effettiv f'ħafna każijiet li nistgħu nilnutaw f'lista twila. Jintuża wkoll fost il-pubbliku, iżda xi wħud mill-użi tiegħu mhumiex ibbażati fuq studji xjentifiċi.
Issa se ngħoddu Benefiċċji tal-wort ta' San Ġwann Mhijiex ibbażata fuq evidenza xjentifika, iżda hemm studji kontinwi dwar dawk is-suġġetti u għalkemm ma ġiex ippruvat, huwa maħsub li huwa effettiv:
Tumur tal-moħħ (glioma) San Ġwann Wortjista’ jgħin fil-kura tal-glijoma permezz ta’ injezzjoni ġol-vini.
Pale
Proprjetajiet antivirali tal-pjanta ċarHuwa maħsub li jgħin fil-kura tal-AIDS, l-epatite B, u xi kundizzjonijiet virali serji oħra.
Saru ftit studji dwar dan is-suġġett. St. John's wortĠie determinat li ttaffi s-sintomi tal-irtirar tan-nikotina fil-ġrieden.
Il-ħaxix wera wkoll effettività bħala antidipressant naturali fil-ġrieden. Minħabba dawn l-indikaturi, huwa stmat li jkun effettiv biex jieqfu jpejpu.
bilanċ ormonali
San Ġwann Wortkompożizzjoni kimika tad-dqiq fin-nisa żbilanċi ormonaliJista 'jnaqqas il-bidliet fil-burdata, is-severità u l-irritazzjoni tal-bugħawwieġ;
San Ġwann WortEffetti sekondarji potenzjali oħra tad-dqiq li mhumiex ibbażati fuq ir-riċerka jinkludu:
– Emigranja
– Disturb Obsessive-Compulsive (OCD)
– Ħmura u irritazzjoni tal-ġilda
– Newralġija
– Is-sindromu tal-ħalq tal-ħruq
– Uġigħ wara l-operazzjoni
San Ġwann Wort Din hija pjanta tant utli. Allura, tagħmel xi ħsara? Naturalment, għandu effetti ta 'ħsara meta jintuża b'mod żbaljat u eċċessiv.
Bħal kull pjanta, hemm interazzjonijiet tad-droga. Iżda ġentjanaL-interazzjonijiet tad-dqiq tad-dqiq huma kemmxejn ogħla minn ħwawar oħra...
X'inhuma l-Effetti sekondarji ta' St. John's Wort?
San Ġwann WortMeta jintuża mhux ikkontrollat u mingħajr riċetta, jista 'jikkawża diversi effetti sekondarji. X'inhuma dawn l-effetti sekondarji?
– Reazzjonijiet allerġiċi,
– Sedazzjoni (stat nofsu rieqed),
– Sintomi gastro-intestinali,
- Uġigħ ta' ras,
– Reazzjonijiet tal-ġilda,
– Ħalq xott,
– Għeja/irkwiet
– sturdament
Il-maġġoranza ta' dawn ir-reazzjonijiet huma magħrufa li huma ħfief, moderati jew temporanji.
Reazzjonijiet ta’ fotosensittività li jaffettwaw il-ġilda, ġentjana Reazzjonijiet serji assoċjati ma '
ukoll ġentjana Ħsara fil-fwied tista 'tikkawża disfunzjoni sesswali bħal tnemnim u disfunzjoni erettili. Madankollu, riċerka magħrufa dwar dan is-suġġett hija limitata.
St. John's wort interazzjonijiet tad-droga
San Ġwann Wort Jista' jirreaġixxi ma' xi mediċini. B'mod ġenerali, dan iseħħ fil-biċċa l-kbira tal-pjanti. Xi ħwawar jinteraġixxu ma 'xi mediċini bir-riċetta u juru l-potenzjal li jaffettwaw reazzjonijiet metaboliċi.
Fi studju wieħed, ġentjanaL-interazzjonijiet tad-droga tiegħu affettwaw is-sistemi tal-organi u s-sistema nervuża ċentrali.
San Ġwann Wort Jista' jinteraġixxi mal-mediċini li ġejjin:
Antibijotiċi, antidipressanti SSRIs u tiptans
San Ġwann WortJista' jinteraġixxi ma' inibituri selettivi tat-teħid mill-ġdid ta' serotonin (SSRIs). Din l-interazzjoni tikkawża aġitazzjoni, dardirJista' jikkawża konfużjoni, konfużjoni u dijarea.
kontraċettivi orali
San Ġwann Wort Jista' jinteraġixxi ma' kontraċettivi orali. Dan, ġentjana Jikkawża fsada f'daqqa fin-nisa li jieħdu pilloli għall-kontroll tat-twelid.
Immunosoppressanti u thinners tad-demm
Warfarin, l-iktar mediċina magħrufa li tnaqqas id-demm, tista’ tikkawża reazzjonijiet serji, xi kultant ta’ theddida għall-ħajja. ġentjana jistgħu jinteraġixxu ma'.
Trankwilizzanti, mediċini użati għall-kura tal-kanċer, mard tal-qalb u HIV/AIDS
Skond studju, nies bl-HIV Użu tal-wort ta' San ĠwannHIV RNA esperjenza żieda fit-tagħbija virali wara.
Mediċini mingħajr riċetta (għall-irqad, is-sogħla u r-riħ)
Pjanta tal-wort ta’ San ĠwannPeress li għandha tant benefiċċji, għandha wkoll ħafna oqsma ta 'użu. fis-suq ġentjanaTista 'ssib żejt tad-dqiq, tè u kapsuli. Dawn kollha għandhom il-benefiċċji uniċi tagħhom stess.
Jekk tgħid li tippreferi dawk magħmula mid-dar minflok dawk lesti, “Tè tal-wort ta’ San Ġwann u żejt tal-wort ta’ San Ġwann id-dar” Ejja nispjegaw kif tagħmel dan.
Te Wort ta’ San Ġwann
Te tal-wort ta’ San ĠwannGħandu ħafna benefiċċji qawwija bħal:
– Ġilda kura
– Ittaffi d-disturbi respiratorji
– Trattament ta' nuqqas ta' rqad
– Stress u ansjetà
– Ittaffi l-effetti sekondarji tal-mestrwazzjoni
Jekk trid tibbenefika minn dawn il-benefiċċji, Te tal-wort ta’ San ĠwannTista' tħejjiha hekk:
Riċetta tat-te tal-wort ta’ San Ġwann
materjali
2 tazzi ilma
3 kuċċarini fjuri friski tal-wort ta’ San Ġwann (blanzuni sofor żgħar)
1 kuċċarina għasel
Kif isir?
– Għalli 2 tazzi ilma.
– Żid 3 kuċċarini ta 'fjuri friski li jikkonsistu minn blanzuni sofor żgħar fl-ilma.
– Ħalli t-taħlita titbaxxa għal 5 minuti.
– Iffiltra l-fjuri u t-te tiegħek ikun lest.
– Dawk li jgħidu li ma jistgħux jixorbu sempliċi jistgħu jżidu l-għasel biex jagħtuh ħelu.
Żejt tal-wort ta’ San Ġwann
Żejt tal-wort ta’ San Ġwannhuwa ż-żejt essenzjali miksub mill-pjanta nnifisha. Xi drabi huwa possibbli wkoll billi l-fjuri jinżammu fiż-żejt. Żejt tal-wort ta’ San Ġwann jistgħu jinkisbu.
Huwa l-aktar komunement użat bħala żejt tal-massaġġi. fis-suq ġentjana Huwa miżjud ukoll ma 'kremi, ingwenti u moisturizers eżistenti.
ukoll Żejt tal-wort ta’ San Ġwann jista' jsir id-dar? Iva, hawn tmur id-dar b'din ir-riċetta Żejt tal-wort ta’ San Ġwann Tista 'tagħmel.
Żejt tal-wort ta’ San Ġwann magħmul id-dar
materjali
St. John's Wort maqbuda friska bi fjuri faded
Żejt taż-żebbuġa/żejt tal-lewż/żejt tas-sojja
Kif isir?
– Fjuri tal-wort ta’ San Ġwann li jkunu għadhom kif inġabru u ħallihom għal 24 siegħa biex jidbiel.
– Poġġi l-weraq tal-pjanta dbiel ġo vażett tal-ħġieġ nadif.
– Agħlaq il-vażett sewwa u poġġiha fuq soll tat-tieqa fejn tirċievi ħafna dawl tax-xemx.
– Iftaħ il-vażett kull jumejn u imsaħ kull kondensazzjoni.
– Iż-żejt se jsir aħmar gradwalment.
– Wara xahar, ferra l-fjuri u aħżen iż-żejt f'post frisk u niexef, 'il bogħod mix-xemx diretta.
