Huwa Honeycomb b'saħħtu? X'inhuma l-Benefiċċji u l-Ħsara?

xehdaHuwa nutrittiv ħafna u għandu kontenut għoli ta 'vitamini u minerali. Hemm ħafna nutrijenti li ma jinstabux fl-għasel tensjoni.

xehdaGħandu ħafna benefiċċji milli jnaqqas ir-riskju ta' infezzjoni għas-saħħa tal-qalb u tal-fwied. Madankollu, direttament xehdaTinsiex li jista 'jkun hemm xi riskji jekk tiekol minnha.

X'inhu l-għasel tax-xehda?

XehdaHuwa prodott naturali magħmul min-naħal biex jaħżen l-għasel u l-polline jew biex jospita l-larva tagħhom.

L-għasel jikkonsisti minn ċelloli eżagonali magħmulin mix-xama ' tan-naħal, li ġeneralment ikun fihom għasel nej. għasel nejHuwa differenti mill-għasel kummerċjali minħabba li mhuwiex pasturizzat jew iffiltrat.

xehda, xi wħud polline tan-naħal, propolis ve Ħalib tan-naħal jinkludi wkoll. Dawn apiterapijahuma wkoll prodotti użati. Jinstab biss fi kwantitajiet żgħar.

Ix-xehda hija tajba għall-ikel?

inkluż iċ-ċelloli tal-għasel u tax-xama’ madwaru xehda jittiekel. L-għasel nej għandu konsistenza aktar minsuġa mill-għasel imrażżan. Iċ-ċelloli tax-xama' jistgħu jintmagħdu bħal biċċa gomma.

Id-differenza bejn l-għasel tal-moxt u l-għasel iffiltratHuwa miksub billi jiġi ffiltrat l-għasel iffiltrat mix-xehdiet.

X'inhu l-valur nutrittiv tal-għasel tal-moxt?

• xehdaHija rikka f'karboidrati u antiossidanti. Fih ukoll traċċi ta' xi nutrijenti oħra.
• L-ingredjent ewlieni tiegħu huwa l-għasel nej, li joffri ammonti żgħar ta’ proteini, vitamini u minerali – iżda huwa 95-99% zokkor u ilma. 100 gramma kaloriji fl-għasel tax-xehdahuwa 308.
• Minħabba li mhuwiex ipproċessat, l-għasel nej fih enzimi bħall-glukożju ossidasi, li jagħtu lill-għasel il-proprjetajiet antimikrobiċi u antibatteriċi tiegħu. 
• għasel nej ġulepp tal-qamħirrum għoli ta 'fruttożju Huwa inqas probabbli li jkun ikkontaminat b'sustanzi li jagħtu ħlewwa bħall-għasel u fih aktar antiossidanti mill-għasel ipproċessat.
• L-antiossidanti huma komposti tal-pjanti ta 'benefiċċju li jnaqqsu l-infjammazzjoni u jipproteġu l-ġisem kontra l-mard. L-għasel nej għandu 4,3 darbiet aktar antiossidanti mill-għasel ipproċessat.
• Il-polifenoli huma t-tip ewlieni ta 'antiossidant fl-għasel. Ir-riċerka turi li jista 'jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta' dijabete, dimenzja, mard tal-qalb u anke xi tipi ta 'kanċer.
• xehdaFiha wkoll ix-xama ' tan-naħal, li tipprovdi aċidi grassi u alkoħol b'katina twila b'saħħithom għall-qalb. Dawn il-komposti jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol.

X'inhuma l-Benefiċċji tal-Għasel tax-xehda?

Tħares is-saħħa tal-qalb

• xehda naturali, Huwa ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-qalb. Ir-riċerka turi li l-aċidi grassi ta 'katina twila u l-alkoħol li jinsabu fix-xama' tan-naħal jistgħu jbaxxu l-kolesterol għoli fid-demm, fattur ta 'riskju għall-mard tal-qalb.
• L-antiossidanti fl-għasel jgħinu biex iwessgħu l-arterji li jwasslu għall-qalb. Dan iżid il-fluss tad-demm u jnaqqas il-pressjoni tad-demm. Dan inaqqas ir-riskju ta 'emboli tad-demm, attakk tal-qalb u puplesija.

Jipproteġi kontra l-infezzjonijiet

• għasel tax-xehda organikuIżżid il-kapaċità tal-ġisem biex jiġġieled ċerti batterji u fungi. 
• Bil-proprjetà antimikrobika tiegħu, l-għasel jipprevjeni l-parassiti intestinali u l-parassiti intestinali. Giardia lamblia jipproteġi kontra

Inaqqas is-sogħla fit-tfal

• xehda fit-tfal is-sogħla tiegħek jgħin inaqqas. Madankollu, l-għasel jista 'jagħmel ħsara lit-trabi. botulinum fih spori ta' batterji. Għalhekk, għasel u varjetajiet oħra m'għandhomx jingħataw lit-trabi qabel sena.

Alternattiva għaz-zokkor għad-dijabetiċi

• Xehda, Hija alternattiva għaz-zokkor għal dawk bid-dijabete. Huwa biżżejjed li tikkonsma inqas ammont ta 'għasel biex tinkiseb l-istess ħlewwa bħaz-zokkor. 
• L-għasel jgħolli l-livelli taz-zokkor fid-demm inqas minn zokkor raffinat.
• L-għasel għadu jgħolli l-livelli taz-zokkor fid-demm. Għalhekk, id-dijabetiċi m'għandhomx jikkunsmaw wisq.

Ittejjeb il-funzjoni tal-fwied

• xehda nej, Jgħin biex jinnormalizza l-funzjoni tal-fwied u jtejjeb is-sintomi tal-mard tal-fwied xaħmi.

Huwa booster immuni naturali

• tiekol għasel tax-xehdajgħin biex issaħħaħ is-sistema immuni. L-għasel fil-forma l-aktar pura tiegħu għandu l-abbiltà li jappoġġa s-sistema immuni.

Naturalment energizes

• xehda nejVitamini, minerali u zokkor naturali fih naturalment iżidu l-enerġija. 
• xehdaGħandu kontenut għoli ta 'karboidrati, jiġifieri, huwa sors ta' enerġija naturali.

Jappoġġja l-irqad

• xehda nej, tajba irqad Tgħin biex tipproduċi l-ormoni meħtieġa għal 
• Simili għaz-zokkor, jikkawża żieda fl-insulina u jqajjem serotonin, l-ormon li jsaħħaħ il-burdata.

Kif għandu jkun ix-xehda?

xehda Meta tixtri, ftakar li dawk skuri huma aktar sinjuri f'komposti ta 'benefiċċju bħall-antiossidanti.

Kif taħżen l-għasel tax-xehda?

xehdase jibqa 'f'temperatura ambjentali għal żmien twil. Aktar ma taħżenha, iktar ikun probabbli li tikkristallizza. Il-forma kristallizzata hija wkoll li tittiekel.

X'inhuma l-ħsarat tal-għasel tal-moxt?

• xehda L-ikel huwa ġeneralment sigur. Madankollu, l-għasel "C. Hemm riskju ta' kontaminazzjoni mill-ispori tal-botulinum. Dawn huma speċjalment ta 'ħsara għan-nisa tqal u tfal taħt sena.
• Ħafna xehda Tiekol jista 'jikkawża taqlib fl-istonku.
• Nies li huma allerġiċi għal velenu tan-naħal jew polline, allerġija għall-għasel tax-xehda Jista 'jkun ukoll, għalhekk għandu jiġi kkunsmat b'kawtela.
• Għalkemm huwa ta 'benefiċċju, għandu jiġi kkunsmat b'moderazzjoni minħabba l-kontenut għoli ta' zokkor tiegħu.