bronkitesintomi Hija marda inkwetanti li hija diffiċli biex tikkura, peress li tippersisti għal ġimgħat. L-ogħla prijoritajiet għat-trattament ta 'din il-marda huma li titnaqqas l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs u ttaffi s-sogħla.
Il-pulmuni jikkonsistu f’netwerk kbir ta’ tubi tal-bronki li jġorru l-arja lejn il-partijiet kollha tagħhom. Meta dawn it-tubi tal-bronki jiġu infjammati, fil-pulmunibronkite iseħħ.
Sogħla persistenti hija l-aktar sintomu prominenti ta’ din il-marda u tagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Minħabba li s-sogħla hija kostanti, ħafna nies b'din il-marda jiżviluppaw tħarħir u anke uġigħ fis-sider.
Il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw ukoll, ħafna drabi wara mard respiratorju ta 'fuq ieħor bħall-influwenza jew il-riħ komuni. sintomi tal-bronkite tiżviluppa.
Jekk inti kont marid b'infezzjoni oħra allura tista 'tiżviluppa wkoll, u xi drabi tagħmel dan id-disturb saħansitra aktar diffiċli biex jiġi kkurat.
X'inhuma s-sintomi tal-bronkite?
Sogħla persistenti hija l-aktar sintomu komuni. Meta l-passaġġi tan-nifs isiru infjammati, isir diffiċli li tikseb biżżejjed arja u l-ġisem jisgħogħ biex ineħħi l-konġestjoni u jagħmel spazju għal aktar arja.
Meta din it-tattika ma taħdimx, terġa’ sogħla. Is-sogħla tibqa’ sakemm tispiċċa l-infjammazzjoni fil-pulmun.
Madwar nofs l-adulti kollha b’din il-marda jesperjenzaw sogħla għal tliet ġimgħat jew inqas, iżda 25% minnhom jista’ jkollhom sogħla li ddum għal mill-inqas xahar, xi drabi għal perjodu itwal ta’ żmien.
Ħafna mill-każijiet jiżviluppaw wara li jimirdu b'infezzjoni oħra, għalhekk is-sintomi jistgħu jinkludu wkoll:
- Uġigħ fil-griżmejn
- Diffikultà biex torqod minħabba sogħla
- Imnieħer inixxi jew misdud
- Nar
– rimettar
- Dijarea
– Kultant uġigħ fl-addome (mingħajr sogħla)
– Tħarħir
– Issikkar jew uġigħ fis-sider
- nuqqas ta 'nifs
Is-sogħla b'mukus isfar jew aħdar hija sinjal ta 'infezzjoni batterjali, mukus ċar jew abjad normalment jindika infezzjoni virali.
Bronkite Akuta u Kronika
Jekk timmanifesta ruħha fi żmien qasir bronkite akuta normalment idum sa għaxart ijiem. bronkite akuta, Din hija l-aktar forma komuni tal-marda u ħafna drabi hija kkawżata mill-istess virus li jikkawżaw l-irjiħat u l-influwenza.
Il-maggoranza tan-nies akuta għalkemm xi wħud jiżviluppaw forma kronika ta 'din il-marda, li kontinwament terġa' lura u terġa 'tiġri.
bronkite kronikaJikkawża skumdità fis-sider, tħarħir, u ħafna drabi żieda fil-fluwidu fil-pulmuni, flimkien ma 'sogħla aktar persistenti jew aktar profonda. bronkite rikorrenti Din hija kundizzjoni serja li normalment tfisser funzjoni mnaqqsa tal-pulmun.
Peress li t-tipjip kontinwament jirrita t-tubi tal-bronki, jirriżulta f'sogħla u tħarħir u huwa l-kawża tas-soltu tal-verżjoni kronika.
Meta l-pulmuni jiġu kompromessi b'dan il-mod, il-batterji u l-viruses ikollhom żmien aktar faċli biex jagħmlu dar ġdida fil-ġisem.
X'jikkawża l-bronkite?
bronkiteraġunijiet Dawn jinkludu l-istess tip ta’ virus li normalment jikkawża l-influwenza jew ir-riħ komuni. Il-batterji jistgħu wkoll ikunu l-kawża f'5 sa 15% tal-każijiet, iżda dan normalment iseħħ f'nies bi problemi ta 'saħħa sottostanti.
Tkun xi tkun il-kawża, meta l-ġisem jinnota mikrobi barranin, jibda jagħmel aktar mukus u t-tubi tal-bronki jintefħu hekk kif jipprova jiġġieled l-infezzjoni.
Dawn ir-reazzjonijiet jagħmlu n-nifs saħansitra aktar diffiċli u jikkawżaw li l-fluss tal-arja jonqos. attakk tal-bronkite Il-gruppi f'riskju huma:
– Bħal trabi u tfal żgħar, anzjani u dawk b'sistemi immuni mdgħajfa.
Filwaqt li l-kundizzjonijiet kroniċi jistgħu jiżviluppaw fi kwalunkwe età, huma l-aktar komuni f'dawk li jpejpu 'l fuq minn 45 sena.
- Is-sess; Għandu wkoll rwol fl-iżvilupp ta 'każijiet kroniċi, peress li n-nisa jiżviluppawha aktar mill-irġiel.
Jekk inti kontinwament espost għal dħaħen kimiċi, fwar, trab, jew allerġeni oħra fl-arja, inti f'riskju li tiżviluppa din il-marda.
Ir-riskju tiegħek huwa ogħla jekk ix-xogħol tiegħek jinvolvi li tieħu partiċelli żgħar, taħdem ma 'annimali, jew timmaniġġja kimiċi. Kull min għandu allerġija jew sensittività għall-ikel bronkite huma f'riskju ogħla għal
Kif tiġi trattata l-bronkite?
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, din il-marda tiċċara waħedha mingħajr ebda intervent mediku.
Iżda, mard tal-bronkiteLi tgħix bis-sintomi inkwetanti tal-marda tista’ tagħmilha diffiċli li tistenna bil-paċenzja biex tgħaddi l-marda.
Jekk qed ikollok problemi biex tieħu n-nifs, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi bronkodilatatur li jirrilassa l-muskoli tat-tubi tal-bronki u jwessa’ l-passaġġi tal-arja.
Dan it-tip ta 'medikazzjoni spiss jintuża għal nies b'ażżma, reazzjonijiet allerġiċi, COPD, u kundizzjonijiet respiratorji oħra. bronkitemardJista 'jintuża f'każijiet severi.
L-uġigħ u sintomi oħra huma ġeneralment ittrattati b'mediċini li jinxtegħlu mingħajr riċetta bħal mediċini li jtaffu l-uġigħ NSAID.
Kun żgur li tieħu d-doża rakkomandata u tieqaf tieħu dawn il-mediċini wara li tħossok aħjar.
Antibijotiċi
Trattament tal-bronkite L-użu ta 'antibijotiċi għall-kura mhuwiex appoġġjat mir-riċerka. L-antibijotiċi mhumiex effettivi fit-trattament ta 'din il-marda, peress li l-maġġoranza tal-infezzjonijiet huma kkawżati minn viruses.
Madankollu, mad-dinja kollha bronkite akuta Huma preskritti f'aktar minn 75% tal-każijiet.
Il-preskrizzjoni eċċessiva ta 'antibijotiċi biex tittratta din il-marda tista' tikkontribwixxi għall-problema dejjem tikber tar-reżistenza għall-antibijotiċi. Medikazzjoni antibijotika, sakemm it-tabib tiegħek ma jirrakkomandahiex trattament tal-bronkite M'għandekx tużaha għal
Trattament tad-Dar tal-bronkite
mistrieħ
Kwalunkwe infezzjoni tista 'tikkawża għeja. Ġismek jeħtieġ aktar mistrieħ meta jkun marid, għalhekk meta tistrieħ ikollok l-enerġija biex tiġġieled l-infezzjoni.
Il-mistrieħ huwa trattament tajjeb għal ħafna tipi ta’ infezzjonijiet, inkluża din il-marda. Meta tistrieħ, tħalli aktar arja tgħaddi u tirrilassa l-passaġġi tan-nifs tiegħek, u dan inaqqas is-sogħla.
Imbagħad ġismek ikollu aktar enerġija, li tintuża biex tiġġieled l-infezzjoni u tnaqqas l-infjammazzjoni waqt il-mistrieħ.
In-nuqqas ta’ rqad tagħmlek vulnerabbli wkoll għall-infezzjonijiet, għalhekk li tistrieħ meta jkollok riħ jew influwenza tgħin biex tevita li jseħħu infezzjonijiet sekondarji.
għal ħafna ilma
Meta jkollok mukus minn infezzjoni, ix-xorb ħafna ilma jgħin biex irqaq il-mukus, li jnaqqas il-ħtieġa li sogħla u jagħmel in-nifs aktar faċli.
Ixrob mill-inqas tazza ilma kull sagħtejn peress li tevita d-deidrazzjoni.
Huwa saħansitra aktar serħan il-moħħ, peress li l-fwar ta 'likwidi sħan bħal tejiet tal-ħxejjex u ilma sħun jistgħu jgħinu biex jiftħu l-passaġġi tan-nifs.
Kul naturali u b'saħħtu
Jekk trid teħles mill-infezzjoni, l-ogħla prijorità tiegħek hija li tgħin lis-sistema immuni tiegħek taħdem tajjeb.
Biex tiġġieled din il-marda, trid tiekol ikel li jnaqqas l-infjammazzjoni fis-sistema immuni tiegħek. Id-dieta tiegħek hija primaħaxix u frottħafna sorsi ta 'proteini nodfa uxaħmijiet b'saħħithom għandhom ikunu sinjuri.
Evita ikel ipproċessat, ikel b'ħafna zokkor jew melħ, jew kwalunkwe ħaġa li tikkawża aktar infjammazzjoni fis-sistema tiegħek.
probijotiċi Jgħin biex iżżomm is-sistema immuni tiegħek b'saħħitha, u l-konsum ta 'ikel b'ħafna probijotiċi jipprovdi lill-imsaren tiegħek bil-batterji li jeħtieġ biex tiġġieled l-infezzjonijiet fil-ġisem tiegħek.
ikel iffermentat Huwa sors eċċellenti ta 'probijotiċi, għalhekk ħafna minnu meta tkun marid.kefir,jogurtKul sauerkraut u ikel ieħor b'ħafna probijotiċi.
Il-prodotti tal-ħalib spiss iqanqlu l-produzzjoni tal-mukus, għalhekk evitahom matul il-marda.
tieqaf tpejjep
Meta l-pulmuni jkunu infjammati u irritati, l-aħħar ħaġa li trid tagħmel hija irritanti u taggrava l-irritazzjoni aktar.
Tieqaf tpejjep kemm ittejjeb il-pulmuni tiegħek u bronkite kronikaJista 'jikkura l-artrite rewmatojde, iżda se jnaqqas l-infjammazzjoni anke waqt attakki akuti ta' din il-marda.
Barra minn hekk, li tieqaf tpejjep għandha għadd ta’ benefiċċji importanti għas-saħħa għall-qalb, il-pulmuni, il-moħħ u sistemi oħra tiegħek.
Affarijiet li għandek tikkonsidra għall-bronkite Dawn jinkludu li toqgħod 'il bogħod mid-duħħan tas-sigaretti, fwar, dħaħen, allerġeni, u irritanti oħra li jistgħu jaggravaw il-pulmuni u jagħmlu s-sogħla agħar.
Uża għodda moisturizing
L-umidifikaturi jħoll il-mukus u jgħinu biex itejbu l-fluss tal-arja u t-tħarħir. Poġġi umidifikatur ħdejn is-sodda tiegħek kull lejl waqt li torqod.
Ipprova tekniki tan-nifs
Meta l-fluss tal-arja tiegħek jiċkien mill-bronki, tista 'tuża teknika tan-nifs li tgħinek tieħu aktar arja.
It-teknika tax-xufftejn segwita hija rakkomandata ħafna għal nies b'COPD u kundizzjonijiet respiratorji kroniċi oħra, iżda tista 'wkoll tgħin f'din il-kundizzjoni.
Ibda billi tieħu n-nifs mill-imnieħer għal madwar żewġ sekondi. Imbagħad agħfas xufftejk bħallikieku kont se toħrog xemgħa, imbagħad erfa' bil-mod minn xufftejk għal erba' sa sitt sekondi.
Irrepeti din it-teknika sakemm tkun tista' tħoss in-nifs tiegħek.
Ilma tal-lumi u għasel
Bal, Ilu jintuża għall-proprjetajiet antibatteriċi tiegħu u bronkiteHuwa effettiv biex itaffi l-irritazzjoni tal-membrani mukużi tiegħek ikkawżata minn
Uża l-għasel biex tħoll it-tè tal-ħxejjex jew ilma sħun tal-lumi, li se jgħin biex tkeċċi l-mukus mill-pulmuni.
Ilma mielaħ
Gargling bl-ilma mielaħ jgħin biex ikisser il-mukus u jnaqqas l-uġigħ fil-griżmejn. Dewweb kuċċarina waħda ta 'melħ f'tazza ilma sħun.
Ħu ammont żgħir ta 'ilma mielaħ fuq wara tal-gerżuma tiegħek u gargar. Tiblax l-ilma, bżiq fis-sink. Irrepeti kemm trid. Imbagħad laħlaħ ħalqek b'ilma sempliċi.
torqod ħafna
L-irqad jippermetti lill-ġisem jistrieħ. Meta sogħla, jista 'jkun diffiċli biex torqod.
Pjanti Mediċinali għall-Bronkite
Ġinġer
Ġinġer Għandu effett anti-infjammatorju kontra infezzjoni fl-apparat respiratorju. Tista 'tuża l-ġinġer f'diversi modi:
– Tomgħod ġinġer imnixxef, kristallizzat.
– Uża ġinġer frisk biex tagħmel it-te.
– Kul nej jew żid mal-ikel.
– Ħudha f'forma ta' kapsula.
Huwa l-aktar sikur li tuża l-ġinġer b'mod naturali minflok kapsuli jew supplimenti. Tista 'tkun sensittiv għall-ġinġer, għalhekk ħu ammonti żgħar jekk m'intix imdorri għalih. Li tiekol ġinġer darba kultant huwa sigur għal kulħadd, iżda ma tieħux il-ġinġer bħala suppliment jew mediċina jekk:
– Perjodu ta’ tqala jew ta’ treddigħ
– Dawk bid-dijabete
– Dawk bi problemi tal-qalb
– Dawk bi kwalunkwe disturb tad-demm
tewm
tewm Għandu bosta proprjetajiet ta 'fejqan. Fi studju wieħed, intqal li effettivament inibixxi t-tkabbir tal-virus tal-bronkite infettiva. Din is-sejba tissuġġerixxi li t-tewm jista 'jintuża bħala rimedju naturali għall-bronkite.
It-tewm frisk huwa l-aħjar, iżda tista 'wkoll tieħu tewm f'forma ta' kapsula jekk ma tħobbx it-togħma. Uża t-tewm b'kawtela jekk għandek disturb ta' fsada.
Żagħfran
ŻagħfranHuwa ħwawar użat ħafna fit-tisjir Indjan. Studju wieħed sab li turmeric għandu effetti anti-infjammatorji. Turmeric iżid ukoll il-kapaċità antiossidanti. Dan jgħin biex inaqqas l-irritazzjoni u jsaħħaħ l-immunità.
Kif tuża turmeric għall-bronkite?
– Agħmel pejst billi tħallat 1 kuċċarina ta 'għasel ma' 1/2 kuċċarina ta 'turmeric trab. Ikkunsma l-pejst 1 sa 3 darbiet kuljum waqt li s-sintomi jippersistu.
– Tista’ tieħu turmeric f’forma ta’ kapsula.
– Tista 'tuża turmeric trab jew frisk biex tagħmel it-te.
It-turmeric ġeneralment huwa ħwawar sikur, iżda għandek toqgħod attent bl-użu tagħha fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:
Jekk inti tqila jew qed tredda', tużax din il-ħwawar b'mod eċċessiv.
Trattament naturali għall-bronkite
Echinacea tintuża biex issaħħaħ is-sistema immuni
Il-proprjetajiet antivirali tiegħu huma effettivi fil-ġlieda kontra l-irjiħat u jnaqqsu wkoll is-sintomi tal-kesħa li huma simili ħafna għall-bronkite.
echinaceaJgħin biex itaffi uġigħ fil-griżmejn, uġigħ ta 'ras, irjiħat u influwenza.
Il-Vitamina Ċ issaħħaħ l-immunità
1000 milligramma kuljum meta tibda sseħħ riħ jew influwenzavitamina C tibda tieħu.
Din it-tattika hija għall-riħ komuni. bronkite jista 'jgħin biex jipprevjeni milli jsir għall-agħar, li jelimina l-ħtieġa li tittratta l-problema kompletament.
Dejjem tkun idea tajba li tiekol ikel b'ħafna vitamina Ċ, speċjalment meta ma tkunx qed tħossok tajjeb.
Dan is-suppliment trattament naturali tal-bronkiteużati fi. Jgħin lill-pulmuni jaħdmu aħjar, jnaqqas il-mukus li jimblokka l-passaġġi tan-nifs, u jnaqqas l-attakki tas-sogħla.
N-acetylcysteine (NAC), 600 milligramma kuljum bronkite akuta filwaqt li jgħin biex jitnaqqsu s-sintomi, kronika 1.200 milligramma kuljum jintużaw biex inaqqsu s-severità tas-sintomi tagħhom f'dawk li għandhom.
Fenugreek huwa booster immuni
Magħruf ukoll bħala astragalushorseradish It-teħid ta 'supplimenti se jgħin biex issaħħaħ il-pulmuni tiegħek u tiġġieled infezzjonijiet ikkawżati minn din il-marda.
Il-ġinseng jintuża kontra problemi respiratorji
GinsengInaqqas l-infjammazzjoni u jgħin lill-pulmuni jiġġieldu l-infezzjoni.
Huwa użat ħafna f'dawk bl-ażżma, COPD u problemi respiratorji kroniċi oħra.
Il-Vitamina D tintuża biex tnaqqas l-effetti tal-bronkite
Defiċjenza ta' vitamina D Jikkawża mard respiratorju komuni fl-adulti u fit-tfal, għalhekk huwa importanti li tieħu biżżejjed vitamina D.
Għalkemm ir-riċerka f'dan il-qasam għandha riżultati mħallta, xi studji jissuġġerixxu li s-supplimentazzjoni tal-vitamina D bronkite akuta u infezzjonijiet oħra fl-apparat respiratorju intwerew li jnaqqsu l-frekwenza.
Bronkite Trattament Veġetali bi Żjut Essenzjali
żejt tal-ewkaliptu
"Cineole" huwa kompost tal-ewkaliptu li jtejjeb il-funzjoni tal-pulmun u jnaqqas l-infjammazzjoni tal-passaġġ tan-nifs. Hemm diversi modi kif l-ewkaliptu jista 'jintuża biex jikkura l-bronkite.
Żejt tal-ġewżTista 'tagħmel il-fwar tiegħek billi tħallat ma' ftit qtar ta 'żejt tal-ewkaliptu. Din it-taħlita hija ta 'benefiċċju meta tiġi applikata fuq is-sider.
Jew oħloq banju tal-fwar billi tuża tazza ilma jagħli u għaxar qatriet żejt. Poġġiha fi skutella, għatti rasek b'xugaman biex tressaq il-fwar eqreb lejn wiċċek, ġib rasek qrib l-iskutella u nifs fil-fond għal għaxar minuti.
Żejt tas-sagħtar
Iż-żejt tal-oregano jnaqqas ukoll l-infjammazzjoni u huwa kkawżat minn allerġiji. bronkite partikolarment utli għal
Biex tikkura din il-marda, ħu waħda jew żewġ qatriet ta 'żejt tal-oregano, ħallat ma' żejt tal-ġewż u ħuha mill-ħalq għal ġimgħatejn.
Żejt mint
Ir-riħa qawwija tal-pepermint tħoll il-passaġġi tal-imnieħer u ttaffi l-uġigħ fil-griżmejn, għalhekk inaħla r-riħa taż-żejt dritta mill-flixkun.
Applika ftit qatriet ta 'żejt tal-pepermint fuq sider tiegħek, imbagħad agħmel kompress sħun. Din it-tattika tgħin biex tikkalma t-tubi tal-bronki infjammati u tipprovdi serħan mis-sintomi tiegħek.
Bħala riżultat;
bronkitehija infjammazzjoni li taffettwa t-tubi tal-bronki fil-pulmuni. Il-viruses li jikkawżaw din il-marda; l-istess bħal dawk li jikkawżaw każijiet ta 'influwenza u riħ komuni, u wara li jkollhom waħda minn dawn l-infezzjonijiet bronkite komunement jidhru.
Għandek tara tabib jekk:
– Jekk is-sintomi tiegħek ma jmorrux wara tliet ġimgħat ta' kura.
- Jekk tibda sogħla bid-demm.
– Jekk ikun iffurmat mukus aktar skur u eħxen maż-żmien.
– Jekk ikollok uġigħ f'sidrek meta ma tkunx qed sogħla.
- Jekk qed ikollok problemi biex tieħu n-nifs.
bronkite kronika ħafna drabi riżultat tat-tipjip, għalkemm akuta Għalkemm il-każijiet huma ġeneralment ikkawżati minn virus, xi drabi jistgħu jkunu kkawżati minn batterji.
Li tieħu ħafna mistrieħ, tixrob ħafna ilma, tnaqqas l-infjammazzjoni, issaħħaħ is-sistema immuni huma għażliet ta 'trattament fid-dar. Ikel li jsaħħaħ is-sistema immuni tiegħek huma probijotiċi, frott u ħaxix frisk.
Jekk tbati minn din il-marda, evita li tiekol prodotti tal-ħalib, ikel pikkanti, mielaħ, biz-zokkor u pproċessat ħafna.
bronkiteRimedji oħra biex teħles mill-ġilda jinkludu li tikkonsma l-għasel, tixrob likwidi sħan, tuża umidifikatur, u tipprattika tekniki tan-nifs biex tikkalma n-nifs tiegħek.
