Kulit kita adalah organ yang mengambil paling banyak ruang dalam badan kita. Wajah kita adalah bahagian kulit yang kelihatan. Oleh itu, kawasan yang paling memerlukan penjagaan. Pelembap, krim penjagaan muka memberikan penjagaan yang diperlukan oleh wajah kita. Walau bagaimanapun, adalah wajar untuk kita memilih topeng muka semulajadi buatan sendiri kerana mahal dan kandungan kimianya. Sekarang mari kita berikan resipi topeng muka semulajadi yang meliputi masalah kulit yang berbeza.
Resepi Topeng Muka Semulajadi
resepi topeng muka semulajadi
Resepi Masker untuk Kulit Berjerawat
1) Masker Jus Madu dan Lemon
BalIa mempunyai ciri antimikrob yang membersihkan jerawat.Limontepung mempunyai kesan menegangkan pada kulit.
Campurkan 1 sudu besar madu dengan setengah sudu teh jus lemon dalam mangkuk.
Sapukan adunan tersebut dengan meratakannya pada kawasan jerawat.
Selepas menunggu selama 15 minit, basuh topeng dan keringkan kulit anda.
Ulang 2 atau 3 kali seminggu.
Berhati-hati! Selepas menggunakan topeng ini, sapukan pelindung matahari sebelum keluar di bawah sinar matahari. Kerana jus lemon menjadikan kulit anda sensitif.
2) Masker Aloe Vera dan Kunyit
Laman Utamaaloe vera pada masa yang samakunyitmempunyai kesan anti-radang. Kedua-duanya adalah bahan semulajadi yang membersihkan jerawat dan menjaga kesihatan kulit.
Kisar 1 sudu besar gel aloe vera segar dalam pengisar. Ambil dalam mangkuk dan masukkan setengah sudu teh kunyit.
Sapukan topeng pada muka anda, terutamanya pada kawasan yang berjerawat.
Basuh muka anda selepas 15-20 minit. Kemudian keringkan kulit anda.
Ulangi permohonan 2 atau 3 kali seminggu.
3) Masker Oat dan Madu
Oat gulung Ia mempunyai kesan anti-radang. Ia kaya dengan antioksidan. Ia membantu melegakan banyak penyakit dermatologi. Kesan antimikrob madu menghalang jerawat. Ia mengekalkan kulit yang sihat dan lembap.
Campurkan 1 sudu besar oat serbuk, 2 sudu besar madu organik dan 1 sudu besar air mawar dalam mangkuk.
Sapukan campuran pada muka dan leher anda.
Selepas menunggu selama 15 atau 20 minit, basuh muka anda dengan air suam.
Ulangi topeng muka semulajadi ini 2 atau 3 kali seminggu.
4) Masker Kayu Manis dan Madu
kayu manis Ia mempunyai sebatian antibakteria. Ia berkesan terhadap bakteria Staphylococcus aureus yang menyebabkan jerawat. Bersama-sama dengan madu, ia membantu mengekalkan kulit bersih dan mengurangkan keradangan.
Campurkan 1 sudu teh madu dengan secubit serbuk kayu manis.
Sapukan pada kawasan yang berjerawat.
Basuh muka anda selepas 5-10 minit.
Ulangi topeng muka semulajadi ini sekali sehari sehingga jerawat hilang.
Berhati-hati! Kayu manis boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan kemerahan. Jangan gunakan jika anda mempunyai kulit sensitif atau berasa tidak selesa.
5) Minyak Pokok Teh dan Topeng Tanah Liat
Minyak pokok tehIa mempunyai ciri antimikrob dan anti-radang. Bersama-sama dengan tanah liat, ia mengawal pengeluaran sebum yang berlebihan dan membersihkan jerawat.
Campurkan 1 sudu besar tanah liat dengan 2 sudu besar air mawar dalam mangkuk. Tambah 2 titis minyak pokok teh dan teruskan mengadun.
Sapukan campuran pada muka anda.
Biarkan ia kering dan kemudian basuh.
Ulang 2 atau 3 kali seminggu.
6) Witch Hazel dan Topeng Tanah Liat
witch hazel Ia mempunyai sifat astringen. Ia menunjukkan kesan anti-radang dan antibakteria. Topeng muka semulajadi ini membantu menjaga kebersihan kulit, mengurangkan minyak dan jerawat pada kulit.
Campurkan 1 sudu besar tanah liat dengan 1 sudu besar witch hazel dan masukkan air mawar sehingga menjadi pes.
Sapukan topeng ke seluruh muka anda dan biarkan ia kering.
Basuh selepas kering. Ulang 2 atau 3 kali seminggu.
7) Topeng Tepung Chickpea dan Yogurt
tepung kacang ayammenghilangkan minyak dan jerawat pada kulit. Yogurt juga mencerahkan kulit.
Campurkan 1 sudu besar tepung chickpea dengan 1 sudu yogurt.
Sebaik sahaja anda mempunyai pes licin, sapukan pada seluruh muka anda.
Biarkan ia kering dan kemudian basuh.
Ulang 2-3 kali seminggu.
8) Masker Bawang Putih dan Madu
bawang putih Ia menyelesaikan banyak masalah kulit dengan sifat antioksidannya. Bersama-sama dengan madu, ia menghilangkan bakteria penyebab jerawat dan memastikan kulit bersih.
Campurkan 1 sudu teh pes bawang putih dengan 1 sudu teh madu dalam mangkuk.
Sapukan pada muka anda. Tunggu selama 15 minit dan kemudian basuh.
Ulang 2 atau 3 kali seminggu.
9) Topeng Arang Teraktif dan Aloe Vera
Karbon diaktifkanmenanggalkan segala kotoran dan sebum berlebihan dari kulit. Topeng muka ini menghilangkan lebihan minyak dan jerawat dari kulit.
Campurkan 1 sudu teh arang aktif dengan 1 sudu gel aloe vera.
Sapukan campuran ke seluruh muka anda.
Jangan biarkan ia lebih daripada 10 minit. Basuh dan keringkan muka anda.
Gunakan ini sekali setiap dua minggu. (Penggunaan tetap arang aktif pada muka boleh merosakkan penghalang semulajadi kulit.)
10) Masker Avokado dan Madu
alpukatMengandungi vitamin C, yang merangsang kolagen dan menguatkan kulit. Topeng muka ini membantu membaiki kulit kering dan membuang bakteria penyebab jerawat.
Dalam mangkuk, campurkan 2 buah alpukat tumbuk dan tumbuk dengan 1 sudu besar madu dan 1 sudu besar serbuk koko.
Kemudian sapukan adunan pada muka dan tunggu lebih kurang 20 minit.
Bilas campuran menggunakan air suam dan susulan dengan pelembap.
Ulangi topeng muka semulajadi ini sekurang-kurangnya sekali seminggu.
Kulit orenMengandungi retinol, yang membantu menjana semula kulit. Ia juga merangsang pengeluaran kolagen dan membantu membaiki dan membina semula gentian elastin dalam sel. Oleh itu, kulit oren adalah ubat semulajadi yang hebat untuk menyembuhkan jerawat dan parut jerawat.
Buat pes tebal dengan menambah 1 sudu teh susu kepada satu sudu besar kulit oren kering.
Kemudian sapukan pada muka anda dan biarkan ia kering selama 15 minit.
Akhir sekali, bilas dengan air sejuk.
Anda boleh menggunakan topeng ini dua kali seminggu.
Resepi Masker Kulit Berminyak
12) Masker Kunyit dan Madu
Kedua-dua kunyit dan madu menghilangkan minyak dari kulit.
Campurkan 1 sudu besar madu organik dengan setengah sudu teh serbuk kunyit dalam mangkuk.
Sapukan pes.
Tunggu 15-20 minit dan kemudian basuh.
Ulangi topeng muka semulajadi ini 3 kali seminggu.
13) Topeng Putih Telur
Topeng muka ini membantu menghilangkan minyak berlebihan dari kulit.
Campurkan dengan teliti 1 putih telur, setengah sudu teh jus lemon dan 2 titis minyak pokok teh.
Sapukan lapisan nipis ke muka anda menggunakan berus.
Biarkan ia kering dan kemudian basuh dengan air suam.
Ulangi ini 2 kali seminggu.
14) Topeng Pisang
Anda boleh membuat topeng muka semulajadi buatan sendiri ini yang boleh digunakan untuk kulit berminyak seperti berikut;
Mula-mula tumbuk 1 pisang yang masak sepenuhnya dan tumbuk. Campurkan dengan 1 sudu besar madu dan beberapa titis jus oren.
Sapukan topeng ini pada muka anda. Selepas menunggu selama 15 minit, basuh dengan air suam.
Selesai dengan menggunakan pelembap.
15) Topeng Timun
Campurkan setengah timun dengan 1 sudu teh pudina, 1 sudu teh jus lemon dan 1 putih telur dan biarkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 10 minit.
Sekarang sapukan campuran pada muka anda, perhatikan kawasan mata.
Selepas menunggu kira-kira 15 minit, basuh dengan menggunakan air suam dan sejuk.
16) Topeng Strawberi
Topeng muka ini melawan tanda-tanda penuaan serta menghilangkan minyak dari kulit. Ia mengurangkan kedutan dan meremajakan kulit.
Mula-mula tumbuk 4 atau 5 strawberi. Kemudian masukkan pes ini ke dalam mangkuk dan tambahkan 2 sudu teh jus lemon ke dalamnya.
Sekarang sapukan pes ini pada muka dan leher anda.
Basuh dengan air sejuk selepas 20 minit.
17) Masker Tembikai dan Timun
Yogurt dalam topeng muka semulajadi ini membantu melembutkan dan menegangkan kulit. Tembikai membersihkan kulit dan menghilangkan minyak.
Campurkan 2 sudu besar jus timun dan 2 sudu besar jus tembikai.
Kemudian masukkan 1 sudu teh yogurt dan susu tepung ke dalam adunan. Gaul sebati.
Sapukan campuran ini pada leher dan muka anda. Tunggu kira-kira 15 minit.
Akhir sekali, basuh dengan air sejuk.
18) Topeng Tomato dan Madu
Haluskan 1 biji tomato. Tambah 2 sudu besar madu. Kemudian masukkan 1 sudu teh jus lemon dan campurkan semuanya.
Kemudian sapukan pes ini pada muka dan leher anda.
Basuh selepas 10 minit.
Resipi Topeng untuk Kulit Kering
19) Topeng Timun
timun Ia melembutkan kulit dengan mempunyai kesan penyejukan dan pelembab pada kulit. Ia juga meredakan rasa gatal yang sering dilihat pada kulit kering.
Kupas dan tumbuk setengah timun. Masukkan 1 sudu besar gula ke dalamnya dan simpan di dalam peti sejuk seketika.
Sapukan pada muka anda dan tunggu selama 10 minit.
Basuh dengan air sejuk.
Sapukan topeng muka semulajadi ini dua kali seminggu.
20) Topeng Cendana
Cendana, bintik-bintik kering, mengelupas dan melegakan kerengsaan kulit. Topeng muka ini adalah pelembap yang hebat.
Campurkan 1 sudu besar serbuk cendana, ¼ sudu teh minyak kelapa dan 1 sudu besar air mawar.
Sapukan pada muka anda dan tunggu selama 15 minit.
Basuh topeng dengan air sejuk.
Topeng muka semulajadi ini boleh digunakan sehingga tiga kali seminggu.
21) Masker Kuning Telur
Putih telur digunakan untuk kulit yang sangat berminyak. Kuning telur digunakan untuk kesan sebaliknya. Ia adalah pelembap yang menghidrat dan menyuburkan kulit kering.
Pukul 1 kuning telur dan 1 sudu teh madu hingga sebati.
Sapukan ini pada muka anda dan biarkan ia kering secara semula jadi selama 10-15 minit.
Kemudian basuh dengan air.
Gunakan topeng muka semulajadi ini sekali atau dua kali seminggu.
22) Topeng Pisang
pisang Ia mempunyai ciri-ciri pelembab, anti-kedut dan anti-penuaan. Madu dan minyak zaitun adalah bahan yang sangat melembapkan dan melembutkan kulit. Pengeluaran sebum semulajadi kulit dikawal oleh topeng muka ini.
Campurkan setengah pisang masak, 1 sudu besar madu dan 1 sudu teh minyak zaitun untuk membuat pes halus.
Sapukan ke seluruh muka dan basuh dengan air selepas 10 minit.
23) Topeng Tembikai
Dengan kandungan air yang tinggitembikai, Ia adalah bahan semula jadi yang sesuai untuk melembapkan kulit kering. terdapat dalam tembikailikopena Ia juga melindungi kulit kering daripada kerosakan UV. Madu memerangkap kelembapan yang disediakan oleh tembikai. Buah yang lazat ini terutamanya membaiki kulit yang rosak akibat tekanan oksidatif.
Tambah 1 sudu besar madu kepada 1 sudu besar jus tembikai.
Gaul sebati dan sapukan pada muka anda.
Basuh selepas 20 minit.
Bergantung pada cara kulit bertindak balas terhadap topeng muka ini, anda boleh menggunakannya sehingga tiga kali seminggu.
Jus oren Bertindak sebagai penyegar kulit. Ia juga mengandungi vitamin C. Vitamin C membantu memperbaiki kulit, mengurangkan kedutan, membalikkan kerosakan radikal bebas dan meningkatkan pengeluaran kolagen. Ia juga meningkatkan pengeluaran lipid penghalang dan menghalang kehilangan air daripada kulit. Oleh itu, ia merawat kulit kering.
Tambah 2 sudu besar oatmeal kepada 1 sudu besar jus oren.
Sapukan pada muka anda.
Basuh selepas 15 minit.
Sapukan topeng muka semulajadi ini seminggu sekali.
25) Topeng Aloe Vera
Aloe vera melembapkan dan meremajakan kulit. Selepas menggunakan topeng muka semulajadi ini, kulit anda bukan sahaja akan lembap tetapi juga akan mendapat cahaya yang berseri.
Tambah 2 sudu teh madu dan 1 sudu serbuk cendana kepada 1 sudu gel aloe vera segar.
Gaul rata dan sapukan pada muka anda.
Basuh dengan air suam selepas menunggu selama 15 minit.
Topeng muka ini boleh digunakan dua kali seminggu.
26) Topeng Tepung Beras
Tekstur tepung beras membantu menanggalkan sel kulit mati dan menghilangkan pengelupasan pada kulit kering. Ia juga meningkatkan fungsi penghalang kulit, yang menenangkan kulit kering yang merengsa.
Campurkan 1 sudu besar tepung beras dengan 1 sudu besar oat dan 2 sudu teh madu.
Sapukan pada muka anda dan tunggu selama 15 minit. Kemudian basuh dengan air.
Sapukan topeng muka ini sekali atau dua kali seminggu, bergantung pada tahap kekeringan kulit anda.
27) Topeng Badam
badammeremajakan dan melembapkan kulit. Memperbaiki tona kulit. Oat melembapkan kulit, dan yogurt menegang, melembutkan dan menganjalkannya.
Rendam 5-6 biji badam dalam air semalaman. Campurkan 1 sudu besar oat dengan 2 sudu teh yogurt dan setengah sudu teh madu untuk membuat pes halus.
Sapukan topeng pada muka anda dan basuh selepas 15 minit.
Ulangi topeng muka semulajadi ini setiap 3-4 hari.
28) Topeng Koko
Pokok KokoSifat antioksidan dan anti-radangnya menyegarkan kulit yang kering, kusam dan letih. Ia menghidupkan semula kulit dan memberikannya cahaya semula jadi. Santan dalam topeng muka ini sangat melembapkan untuk kulit kering.
Campurkan setengah sudu besar serbuk koko, setengah sudu besar madu, 1 sudu teh oat dan 2 sudu teh santan.
Sapukan pada muka anda dan basuh selepas 10-12 minit.
Gunakan topeng muka semulajadi ini sekali seminggu.
29) Topeng Bawang
Topeng muka ini sesuai untuk kulit kering. Jus bawang melegakan kulit, menanggalkan sel kulit mati dan kering, menghilangkan parut dan cela, serta melembapkan kulit.
Campurkan 2 sudu teh jus bawang dengan 1 sudu madu dan sapukan secara bebas pada muka anda.
Basuh selepas 10 minit.
Ulangi topeng muka semulajadi ini setiap 4-5 hari.
30) Masker Krim Lobak Merah
lobak merah Ia adalah antiseptik dan apabila digunakan dalam topeng muka ia meremajakan kulit dan mencegah kekeringan. Topeng lobak merah, yang biasanya digunakan untuk kulit berminyak dan normal, menjadi sesuai untuk kulit kering apabila madu ditambah.
Rebus lobak merah parut, setengah cawan jus lemon, secawan jus delima selama 15 minit dengan api perlahan. Selepas toskan, masukkan secawan air dan biarkan ia kekal api selama 5 minit lagi. Biarkan ia sejuk. Apabila sudah berkrim, masukkan tepung jagung. Panaskan semula dan tambah satu sudu madu dan gaul.
Topeng krim lobak merah hendaklah kekal di permukaan selama sekurang-kurangnya 1 jam. Kemudian basuh dengan air suam.
Selepas memohon untuk tempoh tertentu, kulit anda akan mencapai kelembutan kulit bayi.
Resipi Topeng untuk Kulit Normal
31)Topeng Susu
Masak epal parut dengan jumlah susu yang sangat sedikit dan sapukan pada muka anda semasa ia suam.
Apabila kering, lap muka anda dengan kapas yang dicelup dalam air mawar.
32) Masker Yogurt dan Madu
Campurkan dua sukat yogurt dengan satu sukatan madu dan sapukan pada kulit anda.
Selepas 15-20 minit, basuh muka anda dengan air suam dan kemudian sejuk.
Dengan formula ini, kulit dan solekan juga boleh dibersihkan.
33) Topeng untuk Kulit Sensitif
Tumbuk 1 pisang dengan garfu. Tambah satu sudu teh krim putar dan campurkan.
Sapukan pada muka anda dan tunggu selama 15-20 minit, kemudian basuh dengan air suam.
Resipi Topeng yang Memberi Keceriaan dan Kecerahan Wajah
34) Topeng Strawberi
Campurkan 6 strawberi dengan 1 sudu teh madu dan tumbuk dalam pengadun.
Sapukan topeng pada muka anda dan tunggu selama 20 minit.
Bilas dengan air suam dan basuh dengan air sejuk.
35) Topeng Aloe Vera
Campurkan 1 sudu gel aloe vera, 2 sudu krim susu dan secubit kunyit sehingga menjadi pes.
Sapukan ini secara merata pada muka dan leher anda.
Selepas menunggu selama 20-30 minit, bilas dengan air suam.
36) Topeng Tomato
Potong tomato dan perahkan dua sudu teh jus tomato segar. Tambah 3 sudu teh mentega ke dalamnya dan gaul rata.
Sapukan campuran ini dengan berhati-hati pada muka dan leher anda menggunakan bola kapas.
Basuh selepas kira-kira 30 minit.
37)Topeng Susu
Panaskan 4 sudu kecil susu dan campurkan dengan 2 sudu teh madu.
Sapukan campuran ini ke muka anda dengan bebola kapas semasa ia masih hangat.
Teruskan menggunakannya selama sekurang-kurangnya 10 minit supaya kulit anda menyerapnya dengan baik.
Selepas menunggu kira-kira 20 minit, basuh dahulu dengan air suam, kemudian dengan air sejuk.
Pukul 1 biji telur sehingga berbuih dan tambahkan 5 titis minyak badam ke dalamnya. Gaul sebati.
Sapukan campuran ini pada muka anda.
Selepas menunggu selama 15 minit, basuh dengan air suam dan kemudian bilas dengan air sejuk.
39) Masker Kunyit
Campurkan setengah sudu teh serbuk kunyit dengan 1 sudu teh baking soda. Perlahan-lahan tambah 1 sudu teh air mawar dan gaul sehingga anda mendapat pes yang licin.
Sapukan topeng pada muka anda dan tunggu selama 5 minit.
Basahkan hujung jari anda dan urut muka anda dalam gerakan bulat lembut untuk membuang kulit mati.
Teruskan mengurut selama beberapa minit.
Bilas dahulu dengan air suam, kemudian dengan air sejuk. Kemudian keringkan.
40) Topeng Oatmeal
Campurkan 2 sudu teh oat, 1 sudu teh madu dan 2 sudu teh susu sehingga menjadi pes.
Sapukan pada muka anda dan biarkan selama 20 minit.
Kemudian basuh dengan air.
41) Topeng Tepung Chickpea
Campurkan 2 sudu besar tepung chickpea, 1 sudu besar krim susu dan 1 sudu teh jus lemon sehingga terbentuk pes.
Jika perlu, anda boleh menambah sedikit air untuk mendapatkan konsistensi yang betul.
Sapukan pes ini pada muka dan leher anda.
Basuh dengan air sejuk selepas menunggu selama 15 hingga 20 minit.
42) Masker Minyak Zaitun
Campurkan 1 sudu besar minyak zaitun dara tambahan dengan 1 sudu besar tanah liat kosmetik putih dan sapukan campuran pada muka anda.
Biarkan ia kering selama kira-kira 10 minit. Kemudian basuh dengan air suam.
43)Topeng Avocado
Kupas dan inti 1 buah avokado masak. Hancurkan doh dengan betul supaya tidak berketul. Campurkan 1 sudu besar madu dengan doh ini.
Sapukan topeng pada muka anda, tunggu 10 hingga 15 minit. Kemudian basuh dengan air suam.
44) Topeng Yogurt
Tambah 1 sudu teh jus lemon kepada setengah gelas yogurt masam. Gaul sebati.
Sapukan pada muka anda dan tunggu kira-kira 15 minit.
Basuh dengan air suam dan kemudian basuh dengan air sejuk untuk mengecilkan pori-pori.
45) Topeng Muka Menyegarkan
Campurkan setengah alpukat, 1 sudu madu, 1 sudu susu dan 1 sudu teh debunga.
Sapukan selepas membersihkan muka anda.
Tunggu 30 minit. Basuh dengan air sejuk dan keringkan.
Sentiasa sapukan losyen herba selepas topeng.
Resepi Masker Peremajaan Wajah
46) Topeng Biji Rami
Tuangkan 3 sudu besar air ke dalam bekas kaca. Tambah 1 sudu besar biji rami tanah dan gaulkan selama beberapa saat. Tunggu 15 minit. Selepas 15 minit, campuran akan mencapai konsistensi berlendir. Pada ketika ini, campurkan lagi.
Gunakan berus kosmetik untuk menyebarkan topeng ke seluruh muka anda kecuali kawasan sensitif di sekeliling mata anda.
Tunggu sehingga kering sepenuhnya. Basuh muka anda terlebih dahulu dengan air suam dan kemudian dengan air sejuk.
Selesai dengan menggunakan pelembap ringan.
47) Topeng Timun
Ambil separuh timun parut ke dalam mangkuk kaca. Hancurkan 2-3 helai daun pudina dan masukkan ke dalam timun. Perahkan jus setengah limau ke dalam campuran pudina-timun. Satukan semua bahan dengan baik.
Gunakan berus kosmetik untuk menyapu campuran ini ke muka anda. Tunggu sekurang-kurangnya 20 minit.
Selepas kering, bersihkan muka anda dengan air sejuk.
48) Kopi dan Topeng Koko
Masukkan 1 sudu besar biji kopi yang dikisar, 1 sudu besar serbuk koko, 1 sudu besar oat dan santan secukupnya untuk dijadikan pes ke dalam mangkuk kaca. Laraskan jumlah untuk memberikannya konsistensi seperti melekit.
Gunakan berus kosmetik untuk menggunakan topeng muka.
Biarkan selama sekurang-kurangnya 20 minit atau sehingga kering. Basuh muka anda dengan air suam.
Selesai dengan menggunakan pelembap ringan.
49) Topeng Menanggalkan Sel Kulit Mati
Campurkan 2 sudu besar baking soda dan jus oren segar yang cukup untuk membuat pes dalam mangkuk kaca.
Sapukan pada muka anda sebagai lapisan topeng nipis. Tunggu sehingga kering sepenuhnya.
Selepas kering, percikkan air sejuk ke muka anda dan urut perlahan-lahan dalam gerakan membulat selama beberapa minit.
Basuh muka anda dengan air sejuk dan keringkan. Kemudian sapukan pelembap.
50) Topeng Tanah Liat Bentonit
Topeng muka semulajadi ini membaiki tisu yang rosak dan meremajakan kulit. Mengurangkan garis halus dan kedutan. Ia melawan jangkitan kulit.
Campurkan 2 sudu teh tanah liat bentonit, beberapa titis minyak rosehip dan satu sudu teh air dalam mangkuk bukan logam kepada konsistensi seperti pes.
Sapukan pada muka dan leher anda.
Biarkan ia kering selama 10-20 minit.
Kemudian basuh dengan air suam dan keringkan.
Anda boleh menggunakan topeng muka semulajadi ini dua kali seminggu.
