भांग बियांचे तेल काय करते? फायदे आणि हानी

भांग बियाणे तेलहे भांगाच्या बियापासून प्राप्त झाले आहे, जो गांजा (गांजा) चा एक भाग आहे. तेल आवश्यक फॅटी ऍसिडस् आणि अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे जे जळजळ आणि इतर संबंधित आजारांशी लढण्यास मदत करू शकते.

लोकप्रिय समजुतीच्या विरुद्ध, भांग तेल, भांग सारख्या सायकोट्रॉपिक प्रतिक्रिया निर्माण करत नाही. लेखात “भांग तेलाचे फायदे”, “त्वचेसाठी आणि केसांसाठी भांग तेलाचे फायदे”, “भांग बियाण्याचे तेलाचे दुष्परिणाम”, “भांग बियांचे तेल पोषण सामग्री” माहिती दिली जाईल.

भांग बियाणे तेल काय आहे?

भांग बियाणे तेलभांगाच्या बियापासून मिळते. जरी ते गांजा सारख्या वनस्पतीपासून येते, गांजाच्या बिया त्यात फक्त THC (मारिजुआनामधील सर्वात सक्रिय घटक) ची ट्रेस मात्रा असते आणि त्यामुळे गांजासारखे परिणाम होत नाहीत.

हे तेल अँटिऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी घटक आणि इतर आवश्यक फॅटी ऍसिडस् (जीएलए सारख्या) ने भरलेले आहे जे संधिवात, कर्करोग, मधुमेह आणि हृदयरोग यांसारख्या रोगांशी लढण्यासाठी ओळखले जाते, जे सर्व दाहक आहेत.

भांग बियाणे तेलाचे फायदे काय आहेत?

Combats दाह

भांग बियाणे तेलहे जीएलए (गॅमा लिनोलिक ऍसिड) मध्ये समृद्ध आहे, एक ओमेगा 6 फॅटी ऍसिड जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि जळजळांशी लढते.

तेल देखील दाहक-विरोधी संयुगेचा एक चांगला स्रोत आहे ज्यामुळे सांधेदुखीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते.

भांग बियाणे तेलमल्टिपल स्क्लेरोसिस असलेल्या लोकांमध्ये संध्याकाळच्या प्राइमरोज तेलाने घेतल्यास लक्षणे (जळजळ झाल्यामुळे होऊ शकतात) सुधारतात असे आढळून आले आहे. तज्ञ, फायब्रोमायल्जिया त्याच्या उपचारात मदत होऊ शकते असे त्याला वाटते.

हृदयाचे आरोग्य सुधारते

भांगाच्या बिया असलेले जेवण उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी रोखण्यास मदत करणारे आढळले. परिणामांचे श्रेय बियांमधील पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडला दिले गेले. या बिया (आणि त्यांचे तेल) हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या उपचारांमध्ये संभाव्य परिणामकारक असू शकतात.

प्राण्यांच्या अभ्यासानुसार, भांग बियाणे तेलकोलेस्टेरॉलचे शोषण कमी करणारे आढळले आहे. आणखी एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की चार आठवडे दररोज 30 मिली तेल घेतल्याने एकूण कोलेस्ट्रॉल आणि एचडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी होते. यामुळे हृदयाचे आरोग्य सुधारते.

भांग बियाणे तेलअसे मानले जाते की फॅटी ऍसिड व्यतिरिक्त काही इतर बायोएक्टिव्ह संयुगे आढळतात

तेलामध्ये ओमेगा 3 आणि ओमेगा 5 फॅटी ऍसिडस् इष्टतम गुणोत्तर - 1: 4: 2 ते 1: 6: 3 आहेत, जे निरोगी खाण्याच्या आधुनिक मानकांची पूर्तता करतात.

मधुमेह उपचार मदत करू शकता

मधुमेहाचा संबंध अत्यावश्यक फॅटी ऍसिडच्या असंतुलित सेवनाशी आहे. भांग तेल ते आवश्यक फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध असल्याने, ते पूरक थेरपी म्हणून चांगले कार्य करू शकते.

ह्या बरोबर, भांग बियाणे तेलयाचा मधुमेहावर फायदा होऊ शकतो असा निष्कर्ष काढण्यापूर्वी आणखी संशोधन करणे आवश्यक आहे. तेल या कारणासाठी वापरण्यापूर्वी कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

कर्करोगाचा धोका कमी करण्यात मदत होऊ शकते

भांग बियाणे तेलदेवदारातील टेट्राहाइड्रोकानाबिनॉल काही प्रकारचे कर्करोग टाळण्यास मदत करू शकते. बहुतेक प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की टेट्राहायड्रोकानाबिनॉलचा ट्यूमर-विरोधी प्रभाव आहे.

इतर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की भांग बियाण्यातील कॅनाबिनॉइड्स फुफ्फुस आणि स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार करण्यास मदत करू शकतात.

भांग तेलत्यात असलेले GLA आणि ओमेगा 3 देखील कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.

मेंदूचे आरोग्य सुधारते

भांग बियाणे तेलकॅनाबिनॉइड्स असतात. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की हे सामाजिक चिंता विकार असलेल्या लोकांमध्ये चिंता कमी करण्यास मदत करू शकतात.

अभ्यास देखील भांग आवश्यक तेलहे समर्थन करते की लिलाकच्या इनहेलेशनमुळे मज्जासंस्थेवर आरामदायी प्रभाव पडतो. तेल (अरोमाथेरपी) इनहेल केल्याने मूड सुधारतो असे मानले जाते. या तेलाचा विषाणूरोधक प्रभावही असण्याची शक्यता आहे.

तेलातील आवश्यक फॅटी ऍसिडस् स्मरणशक्ती सुधारू शकतात आणि वय-संबंधित संज्ञानात्मक घट रोखू शकतात.

प्रतिकारशक्ती मजबूत करते

भांग तेल, ओमेगा एक्सएनयूएमएक्स फॅटी idsसिडस् समाविष्ट आहे. काही संशोधनात असे दिसून आले आहे की ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते आणि संक्रमण आणि इतर संबंधित आजारांपासून संरक्षण वाढवू शकते.

पचनाचे आरोग्य सुधारते

भांग बियाणे तेलपाचक आरोग्याला चालना देण्यासाठी लिलाकच्या प्रभावीतेवर कोणतेही थेट संशोधन नाही. तथापि, EPA आणि DHA हे eicosanoids नावाच्या संयुगेचे संश्लेषण करतात असे आढळले आहे.

काही तज्ञांचा असा विश्वास आहे की हे इकोसॅनॉइड्स पाचक रस आणि संप्रेरकांच्या स्रावाचे नियमन करू शकतात, ज्यामुळे संपूर्ण पचन प्रक्रियेस मदत होते.

असेही मानले जाते की चरबीमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण रक्तामध्ये आढळते तेवढेच असते आणि ते पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करते (कारण प्रथिने मानवी शरीरात सहजपणे पचतात).

वजन कमी करण्यात मदत करू शकेल

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे लोक एक वर्षासाठी GLA सप्लीमेंट घेतात त्यांचे वजन कमी होते. कॅनॅबिस तेल देखील या संदर्भात मदत करू शकते, कारण ते GLA मध्ये समृद्ध आहे. तथापि, या विधानाचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही संशोधन नाही.

PMS लक्षणे दूर करण्यात मदत होऊ शकते

GLA, मासिक पाळीत पेटके तो कमी करण्यास मदत करू शकतो. अभ्यास दर्शविते की फॅटी ऍसिडसह पूरक आहार घेतल्यास कोणतेही दुष्परिणाम होऊ शकत नाहीत.

किस्सा पुरावा देखील भांग बियाणे तेलहे सूचित करते की ते चिडचिडेपणा आणि नैराश्य, आणि सूज या भावनांवर उपचार करण्यास मदत करू शकते. तथापि, याचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही संशोधन नाही.

भांग बियांचे तेल त्वचेसाठी फायदेशीर आहे

भांग बियाणे तेल टॉपिकली वापरल्यास त्वचेसाठी याचे अनेक फायदे आहेत.

मध्यम तेल उत्पादन

भांग तेलहे बहुतेक त्वचेच्या प्रकारांसाठी योग्य आहे कारण ते छिद्र न ठेवता मॉइश्चरायझ करू शकते. ते तेलकट त्वचेचे संतुलन राखण्यास, मॉइश्चरायझेशन करण्यास आणि त्वचेचे तेल उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.

कोरडेपणामुळे त्वचेला जास्त तेल तयार होऊ शकते, ज्यामुळे मुरुम उत्तेजित होऊ शकतात. भांग तेलछिद्र न अडकवता कोरड्या त्वचेला प्रतिबंध करू शकते. हे अतिरिक्त तेलामुळे होणारे मुरुम कमी करण्यास देखील मदत करते.

जळजळ शांत करते

भांग तेलयामध्ये समाविष्ट असलेल्या ओमेगा 6 फॅटी ऍसिडपैकी एक गॅमा-लिनोलेनिक ऍसिड (जीएलए) आहे, जो एक शक्तिशाली विरोधी दाहक म्हणून कार्य करतो आणि नवीन पेशींच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देतो.

मुरुमांवर उपचार करताना हे त्वचेचे पोषण आणि moisturizes सोरायसिस हे त्वचेवरील जळजळ आणि जळजळ शांत करण्यास मदत करू शकते, जसे की काही परिस्थितींसह

एटोपिक त्वचारोगावर उपचार करते

भांग बियाणे तेलहे त्वचेसाठी इतके फायदेशीर असण्याचे एक कारण म्हणजे त्यात ओमेगा ६ आणि ओमेगा ३ फॅटी अॅसिड भरपूर प्रमाणात असते. या पदार्थांचे सेवन atopic dermatitis हे त्वचेच्या स्थितीवर उपचार करण्यात मदत करू शकते जसे की

वृद्धत्व विरोधी गुणधर्म आहेत

भांग तेल त्वचेला मॉइश्चरायझिंग आणि सुखदायक करण्याव्यतिरिक्त, त्यात वृद्धत्वविरोधी गुणधर्म देखील आहेत. भांग तेलहे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यात मदत करू शकते, तसेच वृद्धत्वाची चिन्हे विकसित होण्यास प्रतिबंध करू शकते.

भांग तेलमध्ये स्थित आहे लिनोलिक acidसिड ve ओलिक एसिडते शरीराद्वारे तयार केले जाऊ शकत नाहीत, परंतु त्वचेच्या आरोग्यामध्ये आणि वृद्धत्वास विलंब करण्यात खूप महत्वाची भूमिका बजावू शकतात, म्हणून ते महत्वाचे पोषक आहेत जे अन्नातून मिळणे आवश्यक आहे.

केसांसाठी भांग बियांचे तेल फायदे

भांग बियाणे तेलहे आवश्यक फॅटी ऍसिड तसेच जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने समृद्ध आहे. हे तेल सर्व प्रकारचे केस असलेल्या लोकांसाठी प्रभावी आहे.

भांग तेलहे केस आणि त्वचेसाठी सर्वात प्रभावी सेंद्रिय मॉइश्चरायझर्सपैकी एक मानले जाते.

केसांची रचना सुधारणे

सामान्यत: भांग बियाणे तेलआवश्यक फॅटी ऍसिडस् आणि गॅमा-लिनोलिक ऍसिड (जीएलए) असतात, जे केसांची स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारतात, तसेच केराटिनच्या निर्मितीमध्ये योगदान देतात, केस मजबूत आणि निरोगी बनवतात.

गामा-लिनोलिक ऍसिड हे सिरॅमाइड्सचे स्त्रोत आहे जे प्रथिने आणि पाणी टिकवून ठेवण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

लवचिकता प्रदान करणे

काही आरोग्य समस्यांचा सामना करण्यास मदत करते भांग बियाणे तेलहे केसांची लवचिकता, व्हॉल्यूम आणि चमक देखील मदत करते. तेलातील लिपिड केसांची मात्रा, लवचिकता आणि चमक वाढवतात. 

केस मऊ करतात

भांग बियाणे तेलकेसांसाठी एक फायदा म्हणजे ते केसांना मऊ स्पर्श देते. या तेलातील फॅटी ऍसिडस् आणि व्हिटॅमिन ईमुळे होणारा परिणाम केसांना मऊ करतो आणि निर्जलीकरण टाळतो.

कंडिशनर

भांग बियाणे तेलत्यात अनेक वैशिष्ट्ये आहेत जी टाळू आणि केसांसाठी क्रीम म्हणून काम करू शकतात. या तेलाचा सॉफ्टनिंग इफेक्ट हे सर्वात महत्त्वाचे वैशिष्ट्य आहे. ते पाणी कमी होण्यापासून रोखत असल्याने, तेल टाळूला मऊ करते.

तसेच, या तेलामध्ये असलेले आवश्यक फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ई यांचे मिश्रण टाळू आणि केसांची स्थिती सुधारण्यासाठी आणि राखण्यासाठी संपूर्ण पोषण प्रदान करते. 

केस मॉइश्चरायझर

भांग बियाणे तेलकेसांसाठी एक फायदा म्हणजे ते ओलावा टिकवून ठेवतात.

जेव्हा एखादा पदार्थ पाण्याची हानी रोखण्यासाठी चांगली कामगिरी करतो तेव्हा ते आर्द्रता देखील राखेल. हे तेल पाणी ठेवू शकते, म्हणून ते केस आणि टाळूसाठी मॉइश्चरायझर म्हणून देखील कार्य करते.

हे केसांच्या मुळांवर थेट कार्य करते. तुम्हाला कोरडे केस किंवा टाळूच्या समस्या येत असल्यास, भांग बियाणे तेल एक चांगला उपाय असू शकतो.

अत्यावश्यक तेल हिवाळ्याच्या महिन्यांत लावल्यास ते चांगले असते कारण ते थंड हवामानाशी जुळवून घेते आणि त्वचेच्या आत उबदारपणा टिकवून ठेवते. 

केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते

भांग बियाणे तेलत्यात आढळणारे सर्वात फायदेशीर फॅटी ऍसिड ओमेगा 6, ओमेगा 9 आणि ओमेगा 3 आहेत. हे पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिड आहेत जे केसांच्या निरोगी वाढीस गती देऊ शकतात.

जेव्हा केसांना तेल लावले जाते तेव्हा ते कोरडेपणाचा सामना करू शकते किंवा त्यावर उपचार करू शकते. भांग बियाणे तेल तुम्ही ते थेट सेवन करू शकता किंवा हे तेल सॅलड ड्रेसिंग म्हणून वापरू शकता. 

केस मजबूत करणे

केस हे मूलत: प्रथिने असतात, त्यामुळे केसांची एकूण ताकद आणि सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी या पोषक तत्वांचा उत्तम पुरवठा आवश्यक असतो.

याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ई आणि आवश्यक फॅटी ऍसिडस् व्यतिरिक्त, या तेलामध्ये 25% प्रथिने असतात. प्रथिने, विशेषतः, केस मजबूत करू शकतात, पेशींचे नुकसान दुरुस्त करू शकतात आणि ओलावा टिकवून ठेवणारे उत्तेजक गुणधर्म असतात.

केसांना भांग तेल कसे लावायचे?

तुम्ही हे तेल थेट तुमच्या टाळू आणि केसांना लावू शकता, तेलाने मसाज करू शकता आणि केस धुण्यापूर्वी रात्रभर केसांमध्ये राहू शकता.

भांग बियाणे तेल (5 चमचे), 3 चमचे मध, एवोकॅडो तेल (5 चमचे), एक केळी आणि सुमारे 5-10 थेंब निलगिरी किंवा रोझमेरी आवश्यक तेल भांग बियाणे तेल आपण मुखवटा बनवू शकता.

पुढे, हे सर्व घटक ब्लेंडरमध्ये मिसळा आणि केसांना लावा. ते टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि अर्धा तास सोडा, नंतर ते धुवा. केसांच्या लांबीवर अवलंबून रक्कम कमी किंवा वाढविली जाऊ शकते.

भांग बियाणे तेलाचे पौष्टिक मूल्य

भांग बियाणे तेल हानी

जास्त भांग बियाणे तेल वापरतुम्हाला माहित आहे का ते भ्रम आणि पॅरानोइया ट्रिगर करू शकते? 

भांग बियाणे तेलयाचे अनेक फायदे आहेत, परंतु जास्त प्रमाणात वापरल्यास, यामुळे पॅरानोईयासारख्या अनेक गुंतागुंत होऊ शकतात.

भांग बियाणे तेलकुख्यात "कुख्यात मारिजुआना" वनस्पतीचा चुलत भाऊ भांग वनस्पतीच्या बियापासून काढलेले तेल आहे. त्यामुळे भांग बियाणे तेलयामुळे भ्रम निर्माण होतो यात आश्चर्य नाही! विनंती “भांगाच्या बियांच्या तेलाच्या अतिसेवनाचे दुष्परिणाम"...

हृदयरोगाचा धोका

भांग बियाणे तेलहे पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, विशेषतः ओमेगा 3 आणि ओमेगा 6 फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे. जरी ओमेगा 3s आणि ओमेगा 6s शरीरासाठी आवश्यक आहेत, परंतु जेव्हा हे ऍसिड जास्त प्रमाणात घेतले जातात तेव्हा ते हृदयविकार, बॅक्टेरियाचे संक्रमण आणि इतर गुंतागुंत होऊ शकतात.

पाचक समस्या

भांग बियाणे तेलहे स्वयंपाक एजंट म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. जर तुम्हाला पोटाच्या समस्या असतील तर हे तुमच्यासाठी विशेषतः हानिकारक आहे.

त्यामुळे अतिसार आणि पेटके होऊ शकतात. जर तुम्हाला पोटदुखी आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल विकारांनी ग्रासले असेल भांग बियाणे तेलदूर राहू.

त्यात किंचित स्फोटक गुणधर्म आहेत.

भांग बियाणे तेल जरी ते स्वयंपाक एजंट म्हणून वापरले जात असले तरी, तेल जास्त गरम केल्याने शरीरासाठी हानिकारक पेरोक्साइड सोडू शकतात. पेरोक्साइडमुळे अवयव, ऊती आणि अगदी त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. पेरोक्साइड किंचित स्फोटक आणि ज्वलनशील आहे. 

हॅलुसिनोजेनिक

भांग बियाणे तेलदिवसभरात श्रवणविषयक, दृश्य नसल्यास, भ्रम होऊ शकतो. भांग बियाणे तेलTHC समाविष्ट आहे, ज्यामुळे काही लोकांमध्ये भ्रम निर्माण होऊ शकतो, परंतु बहुतेक लोकांना याची जाणीव देखील नसते. कारण तेलातील THC सामग्री शून्याच्या जवळ आहे. भांग बियाणे तेलजर तुम्ही याला अतिसंवेदनशील असाल तर तुम्ही त्याचे सेवन थांबवावे.

रक्त गोठणे

भांग बियाणे तेलअँटीकोआगुलेंट्स आणि रक्त प्लेटलेटवर विपरित परिणाम करून रक्त घट्ट होऊ शकते. रक्ताच्या गुठळ्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.

रक्त गोठण्याची कमतरता आणि विकार असलेले लोक, भांग बियाणे तेल ते सेवन करून अशा परिस्थितींवर उपचार करू शकतात. या विषयावर अधिक तपशीलवार माहिती मिळविण्यासाठी डॉक्टरांशी बोलणे उपयुक्त आहे.

ट्यूमर पेशींचे पुनरुत्पादन

भांग बियाणे तेलशरीराला बरे करणार्‍या पेशींच्या प्रसारास चालना देते. भांग तेलम्हणूनच, त्वचेच्या स्थितीसाठी हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे ज्यासाठी सतत सेल नूतनीकरण आवश्यक असते.

शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् किंवा पीयूएफए समृद्ध आहारामुळे प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. 

भांग बियाणे पेशींच्या प्रसारास चालना देत असल्याने, ते कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार देखील करू शकतात. जर तुम्हाला प्रोस्टेट कर्करोग होण्याची शक्यता असेल भांग तेल आपण सेवन करू नये. हे, भांग बियाणे तेलहे औषधाच्या सर्वात धोकादायक दुष्परिणामांपैकी एक मानले जाते, कारण यामुळे मृत्यू होऊ शकतो.

इम्युनोसप्रेशन

PUFAs हे इम्युनोसप्रेसंट्स आहेत जे रोगप्रतिकारक शक्तीची प्रभावीता कमी करतात. भांग बियाणे तेलहे PUFAs ने भरलेले आहे, याचा अर्थ त्याचा थेट परिणाम रोगप्रतिकारक शक्तीवर होतो.

जरी PUFA जळजळांवर उपचार करतात आणि हृदयाच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देतात, तरीही ते रोगप्रतिकारक शक्ती, बॅक्टेरियाची वाढ आणि इतर संक्रमणास कारणीभूत ठरू शकतात.

मेंदू विकास समस्या

अभ्यास दर्शविते की न्यूरॉन्सला ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडची आवश्यकता असते. भांग बियाणे तेल त्यात ओमेगा 6 फॅटी ऍसिड देखील असल्याने, या तेलाचे जास्त सेवन केल्याने जास्त प्रमाणात ऍसिडिटी आणि फॅटी ऍसिड असंतुलन होऊ शकते, ज्यामुळे मेंदूच्या विकासाच्या विविध समस्या उद्भवू शकतात.

गर्भवती महिलांसाठी समस्या असू शकते

गर्भधारणेदरम्यान अभ्यास भांग बियाणे तेल हे दर्शविते की वापराचे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल तर, भांग बियाणे तेल तुम्ही ते वापरणे टाळावे.