മുഖക്കുരുവിന് ഗ്രീൻ ടീ നല്ലതാണോ? മുഖക്കുരുവിന് ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?

ഗ്രീൻ ടീ ഇതിൽ പോളിഫിനോൾ ധാരാളമുണ്ട്. പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിച്ച ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫെനോൾ മുഖക്കുരുവിനെ മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ മുഖക്കുരു മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. 

മുഖക്കുരുവിന് ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

  • ഗ്രീൻ ടീ കാറ്റെച്ചിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. Epigallocatechin-3-galate (EGCG) റോസസ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. 
  • ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ തടയുന്നു.

സെബം ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു

  • അമിതമായ സെബം ഉൽപാദനമാണ് മുഖക്കുരുവിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. 
  • ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം സെബം സ്രവണം കുറയ്ക്കാനും മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫെനോൾ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്നു

  • ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫെനോൾസ് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്. 
  • പോളിഫെനോളുകൾക്ക് മുഖക്കുരുവിന് ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. 

മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുന്നു

  • ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇജിസിജി പി.ആക്നെസ് ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നതിലൂടെ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് 8 ആഴ്ചത്തെ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

ഗ്രീൻ ടീ മുഖക്കുരു മാസ്കുകൾ

ഗ്രീൻ ടീ മാസ്കുകൾ

ഗ്രീൻ ടീ, തേൻ മാസ്ക്

തേന്ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പി. മുഖക്കുരു ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച തടയുകയും മുഖക്കുരു രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ഒരു ഗ്രീൻ ടീ ബാഗ് ഏകദേശം മൂന്ന് മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
  • ബാഗ് നീക്കം ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കട്ടെ. ബാഗ് മുറിച്ച് അതിൽ നിന്ന് ഇലകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
  • ഇലകളിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഓർഗാനിക് തേൻ ചേർക്കുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി ഉണക്കുക.
  • തേനും ഗ്രീൻ ടീയും ചേർത്ത മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
  • ഏകദേശം ഇരുപത് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
  • തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ഉണക്കുക.
  • ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ ഉപയോഗിക്കാം.
  1000 കലോറി ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം?

മുഖക്കുരു മാറാൻ ഗ്രീൻ ടീ പ്രയോഗം

ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിലവിലുള്ള മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പതിവായി ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ചികിത്സ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും.

  • ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  • തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
  • മുഖത്ത് ഗ്രീൻ ടീ വിതറി ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
  • തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ ശേഷം, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ചർമ്മം ഉണക്കുക.
  • മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക.
  • ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യാം.

ഗ്രീൻ ടീയും ടീ ട്രീയും

കാലികമായ ടീ ട്രീ ഓയിൽ (5%) നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ മുഖക്കുരുവിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്. മുഖക്കുരുവിനെതിരെ ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

  • ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  • തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീയും നാല് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്യുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
  • ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങട്ടെ.
  • മുഖം കഴുകിയ ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കാം.

ഗ്രീൻ ടീയും കറ്റാർ വാഴയും

കറ്റാർ വാഴഇതിന് മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ ഫലമുണ്ട്. ഇതിലെ മ്യൂക്കോപോളിസാക്കറൈഡുകൾ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൊളാജനും എലാസ്റ്റിനും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളെ ചെറുപ്പവും തടിച്ചതുമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

  • ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ബാഗ് ഗ്രീൻ ടീ ഇടുക. 
  • ബ്രൂവിംഗിനു ശേഷം അത് തണുക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക.
  • തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീയും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും മിക്സ് ചെയ്യുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
  • ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങട്ടെ.
  • മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കാം.
  എന്താണ് ലവ് ഹാൻഡിലുകൾ, അവ എങ്ങനെ ഉരുകുന്നു?

ഗ്രീൻ ടീയും ഒലിവ് ഓയിലും

ഒലിവ് എണ്ണചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ മേക്കപ്പിന്റെയും അഴുക്കിന്റെയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ബ്രൂ ചെയ്ത ഗ്രീൻ ടീ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  • തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
  • ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക.
  • ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു തുണി മുക്കി, അത് പിഴിഞ്ഞ്, തുണി ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടയ്ക്കുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
  • സ്‌പ്രേ ബോട്ടിലിലെ ഗ്രീൻ ടീ മുഖത്ത് സ്‌പ്രേ ചെയ്ത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എല്ലാ ദിവസവും പ്രയോഗിക്കാം.

ഗ്രീൻ ടീയും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വിവിധ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ടോൺ ചെയ്യാനും സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് നില സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

  • ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  • തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീയും കാൽ കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും മിക്സ് ചെയ്യുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
  • ഈ മിശ്രിതത്തിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങട്ടെ.
  • കഴുകിയ ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കാം.

ഗ്രീൻ ടീയും നാരങ്ങയും

നാരങ്ങ നീരും വിറ്റാമിൻ സിയും സിട്രിക് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിന് ഇറുകിയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ലൈറ്റ് ബ്ലീച്ചിംഗ് നൽകുന്നു. നാരങ്ങ നീരും ഗ്രീൻ ടീയും ചേർന്ന് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകാശത്തോട് സംവേദനക്ഷമമാക്കും എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

  • ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  • തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീരിൽ കലർത്തുക.
  • ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
  • ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങട്ടെ.
  • കഴുകിയ ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കാം.
പോസ്റ്റ് ഷെയർ ചെയ്യുക!!!

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ * ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു