എന്താണ് ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം? കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംപാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ വളരെയധികം പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ (പിടിഎച്ച്) ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. 

പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ കഴുത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് സമീപം അല്ലെങ്കിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പയർ വലിപ്പമുള്ള നാല് എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളാണ്. 

എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ സ്രവിക്കുന്നു.

സമാനമായ പേരുകളും കഴുത്തിനോട് ചേർന്നും ഉണ്ടെങ്കിലും, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളും തൈറോയിഡും വളരെ വ്യത്യസ്തമായ അവയവങ്ങളാണ്. എല്ലുകളിലെയും രക്തത്തിലെയും കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ സഹായിക്കുന്നു.

അധിക പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുള്ള ചിലർക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ചിലർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന നേരിയതോ കഠിനമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

എന്താണ് ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം?

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംരക്തപ്രവാഹത്തിൽ അധിക പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. 

കഴുത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ചുറ്റും പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ എന്ന ഹോർമോൺ സ്രവിക്കുന്നു. 

പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിലാണ്. കാൽസ്യം ve ഫോസ്ഫറസ് ലെവലുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും നാല് ചെറിയ പാരാതൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്, അവ സാധാരണയായി ഒരു അരിയുടെ വലുപ്പം മാത്രമാണ്.

സാധാരണയായി, കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശരീരം കൂടുതൽ പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ (പിടിഎച്ച്) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുമ്പോൾ ശരീരം പാരാതൈറോയിഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറയുന്നു, അതിനാൽ അളവ് കുറയുന്നു. 

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ രക്തത്തിൽ കാൽസ്യം വളരെ കൂടുതലും, അവരുടെ രക്തത്തിൽ ഫോസ്ഫറസിന്റെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ താഴെയുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ സാമാന്യത്തിന് അടുത്തും) ഉണ്ട്.

പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

- രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നിവ പുറത്തുവിടാൻ അസ്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് വൃക്കകൾ മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യം പുറന്തള്ളാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഇത് വൃക്കകൾ രക്തത്തിൽ കൂടുതൽ ഫോസ്ഫേറ്റ് പുറപ്പെടുവിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

- കൂടുതൽ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

- ഇത് വൃക്കകളെ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ ഡി സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. 

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂന്ന് തരം ഹൈപ്പർപാരതൈറോയിഡിസം ഉണ്ട്: പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം, ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം, തൃതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം.

പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം

പാരാതൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥികളിൽ ഒന്നിലെങ്കിലും പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ തരം സംഭവിക്കുന്നു. പാരാതൈറോയിഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഗ്രന്ഥിയിലെ ശൂന്യമായ മുഴകളും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ഗ്രന്ഥികളെങ്കിലും വലുതാകുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. 

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു കാൻസർ ട്യൂമർ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം ഇനിപ്പറയുന്ന ആളുകളിൽ ഇത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

- ഒന്നിലധികം എൻഡോക്രൈൻ നിയോപ്ലാസിയ പോലുള്ള ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന ചില പാരമ്പര്യ വൈകല്യങ്ങൾ.

- കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയുടെ കുറവുകളുടെ നീണ്ട ചരിത്രം.

- കാൻസർ ചികിത്സയിൽ റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ.

- ബൈപോളാർ ചികിത്സിക്കുന്ന ലിഥിയം എന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു

ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം

കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് അസാധാരണമായി കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഈ തരം സംഭവിക്കുന്നത്.

ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം മിക്ക കേസുകളിലും വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം കാരണം വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുന്നു.

ത്രിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം

കാൽസ്യം അളവ് സാധാരണ നിലയിലായതിന് ശേഷം പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ വളരെയധികം PTH ഉണ്ടാക്കുന്നത് തുടരുമ്പോഴാണ് ഇത്തരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരിലാണ് ഈ തരം സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്.

എന്താണ് ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകുന്നത്?

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംകൂടാതെ, ഒന്നോ അതിലധികമോ പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വളരെയധികം PTH ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ട്യൂമർ, ഗ്രന്ഥിയുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ മറ്റ് ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാകാം.

കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ PTH ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇത് വൃക്കകളെയും കുടലിനെയും കൂടുതൽ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കാൽസ്യം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കാത്സ്യത്തിന്റെ അളവ് വീണ്ടും ഉയരുമ്പോൾ PTH ഉൽപ്പാദനം സാധാരണ നിലയിലാകും.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

- ഒരു സ്ത്രീയായിരിക്കുക, കാരണം ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ) പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സാധാരണമാണ്.

- പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾ.

- കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി കഴുത്തിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

- ജനിതക പാരമ്പര്യം അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബം ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം കഥ.

- അപൂർവ പാരമ്പര്യ രോഗമായ മൾട്ടിപ്പിൾ എൻഡോക്രൈൻ നിയോപ്ലാസിയയുടെ ചരിത്രമുണ്ട്.

- വൃക്ക രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പരാജയം ചരിത്രം. നമ്മുടെ വൃക്കകൾ വിറ്റാമിൻ ഡിയെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന രൂപമാക്കി മാറ്റുന്നു, കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം, ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്

- കഠിനമായ കാൽസ്യം കുറവ്.

കാത്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്.

- ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കാൻ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നായ ലിഥിയം കഴിക്കുന്നത്.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ തരം ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തെ ആശ്രയിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം.

പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചില രോഗികൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം. മിതമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- ക്ഷീണം

- ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും

- നൈരാശം

- ശരീരവേദന

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- വിശപ്പ് കുറവ്

- മലബന്ധം

- ഛർദ്ദി

- ഓക്കാനം

- കടുത്ത ദാഹം

- വർദ്ധിച്ച മൂത്രം

- മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം

- മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ

- വൃക്ക കല്ല്

ചില ഗവേഷണങ്ങൾ പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംകൂടെ ധാരാളം മുതിർന്നവർ പാരാതൈറോയിഡിസം അല്ലാത്ത അതേ പ്രായത്തിലുള്ള മുതിർന്നവരേക്കാൾ അവർ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ലിപിഡ്/കൊഴുപ്പ്/കൊളസ്‌ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ തരത്തിൽ ഒടിവുകൾ, വീർത്ത സന്ധികൾ, അസ്ഥി വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അസ്ഥികൂട വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

സാധാരണ രക്തപരിശോധനയിൽ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാൽസ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംസംശയിക്കാം. ഈ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലും മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

രക്തപരിശോധനകൾ

കൂടുതൽ രക്തപരിശോധനകൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. ഉയർന്ന PTH അളവ്, ഉയർന്ന ആൽക്കലൈൻ ഫോസ്ഫേറ്റസ് അളവ്, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഒരു രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും.

മൂത്ര പരിശോധനകൾ

രോഗാവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നമാണോ കാരണമെന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ മൂത്രപരിശോധന ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മൂത്രത്തിൽ എത്ര കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കും.

കിഡ്നി ടെസ്റ്റുകൾ

ഡോക്ടർ ഒരു കിഡ്നി ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് നടത്തിയേക്കാം.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

പ്രാഥമിക ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം

വൃക്കകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാൽസ്യം അളവ് അൽപ്പം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുകയും വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ രക്ത-കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം.

കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്താൻ ചിട്ടയായ വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്.

ചികിത്സ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സ. ഗ്രന്ഥികളിലെ വിപുലീകരിച്ച പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളോ മുഴകളോ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ.

സങ്കീർണതകൾ അപൂർവമാണ്, കൂടാതെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച വോക്കൽ കോർഡ് ഞരമ്പുകളും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കാൽസ്യവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

രക്തത്തിലെ കാൽസ്യം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാൽസിമിമെറ്റിക്സ് മറ്റൊരു ചികിത്സയാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ ഗ്രന്ഥികളെ PTH കുറയ്ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ വിജയിക്കാതെ വരുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓപ്ഷൻ അല്ലാത്തപ്പോൾ ഡോക്ടർ ചിലപ്പോൾ അവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കാൽസ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ബിസ്ഫോണേറ്റുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി എല്ലുകളെ കാൽസ്യം മുറുകെ പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ തെറാപ്പി ദീർഘകാല ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിച്ച ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. ഇവ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ചില അർബുദങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം

അടിസ്ഥാന കാരണം ശരിയാക്കുകയും PTH ലെവൽ സാധാരണ നിലയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ചികിത്സ. കഠിനമായ അപര്യാപ്തതകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക തകരാറുകൾക്ക് കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചികിത്സാ രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്ന്, ഡയാലിസിസ് എന്നിവയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവർക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, ഇതിനെ അസ്ഥിയുടെ "നേർത്തത്" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡി (സ്പൈനൽ കോളം) ഒടിവുകൾ മൂലം ഉയരം കുറയുക എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ.

അധിക പി‌ടി‌എച്ച് ഉൽ‌പാദനം അസ്ഥികളിൽ വളരെയധികം കാൽസ്യം നഷ്‌ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുമ്പോൾ ഇത് വികസിക്കുന്നു, ഇത് അവയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് രക്തത്തിൽ വളരെയധികം കാൽസ്യം ഉണ്ടാകുകയും കാൽസ്യം അസ്ഥികളിൽ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അസ്ഥി ഒടിവിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ബോൺ എക്സ്-റേ എടുത്തോ ബോൺ മിനറൽ ഡെൻസിറ്റി ടെസ്റ്റ് നടത്തിയോ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധന പ്രത്യേക എക്സ്-റേ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കാൽസ്യം, അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ അളവ് അളക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾകാത്സ്യത്തിന്റെ കുറവ് തടയാൻ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് രോഗത്തെയും അതിന്റെ സങ്കീർണതകളെയും വഷളാക്കും.  

10-50 വയസ് പ്രായമുള്ള മുതിർന്നവർക്കും 51 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള സ്ത്രീകൾ, 71 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള പുരുഷന്മാർ എന്നിവർക്ക് പ്രതിദിനം 1.000 മില്ലിഗ്രാം കാൽസ്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിദിനം 1.200 മില്ലിഗ്രാം ആവശ്യമാണ്.

കാൽസ്യത്തിന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്: പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (അസംസ്കൃത പാൽ, ആട് പാൽ, കെഫീർ, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പഴകിയ ചീസുകൾ), പച്ച ഇലക്കറികൾ, okra, chard, ഗ്രീൻ ബീൻസ്, കാരറ്റ്, ടേണിപ്സ് ആൻഡ് watercress, ബദാം, നേവി ബീൻസ്, ബ്ലാക്ക്-ഐഡ് പീസ്, ഓർഗാനിക് എഡമാം, മത്തി, മുത്തുച്ചിപ്പി, കടൽപ്പായൽ, എള്ള്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, മത്തങ്ങ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, സ്ട്രോബെറി, അത്തിപ്പഴം, ഓറഞ്ച്.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: എല്ലാത്തരം ഇലക്കറികൾ, കൊക്കോ, അവോക്കാഡോ, വാഴപ്പഴം, ഒലീവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, പുല്ല് തീറ്റ മാംസങ്ങൾ, പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ.

കിഡ്നി സ്റ്റോൺ തടയാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ആറ് മുതൽ എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒഴിവാക്കേണ്ട കോശജ്വലന ഭക്ഷണങ്ങൾ പഞ്ചസാര, സംസ്കരിച്ച ധാന്യങ്ങൾ, ശുദ്ധീകരിച്ച സസ്യ എണ്ണകൾ, സിന്തറ്റിക് ചേരുവകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

അസ്ഥി വേദനയും സന്ധി വേദനയും കുറയ്ക്കുക

എല്ലാ ദിവസവും സജീവമായി തുടരാനും വലിച്ചുനീട്ടാനും ശ്രമിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, വഴക്കം നിലനിർത്താനും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാനും. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം, പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരോദ്വഹനവും ശക്തി പരിശീലനവും, എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. 

കൂടാതെ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും. അസ്ഥിയും സന്ധി വേദനയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- വേദനയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ പുരട്ടുക

- യോഗ ചെയ്യുക

- എപ്സം ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള കുളി

- മസാജ് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അക്യുപങ്ചർ

- മഞ്ഞൾ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക

- ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക

- ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് കഴിക്കുന്നത്

ഓക്കാനം, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക്, ഈ നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും:

കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉയർന്ന സോഡിയം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ശക്തമായ മണമുള്ള പച്ചക്കറികൾ, വളരെയധികം മൃഗ പ്രോട്ടീൻ, മസാലകൾ, എണ്ണകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചീസുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. മൂന്ന് വലിയ ഭക്ഷണത്തിന് പകരം ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ ഭക്ഷണമോ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളോ കഴിക്കുക.

- വെള്ളമോ ഹെർബൽ ടീയോ കുടിച്ചും പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിച്ചും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

- ഐസ് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് നാരങ്ങയും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക.

- ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കാനോ ഇഞ്ചി ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. വിറ്റാമിൻ ബി6 ദിവസവും ഒന്നോ മൂന്നോ തവണ കഴിക്കുന്നതും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കും.

- പുറത്ത് നടന്ന് കുറച്ച് ശുദ്ധവായു നേടുക. കഴിയുന്നത്ര നേരം ലഘുവായ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, ഇത് വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

- മതിയായ ഉറക്കം നേടുക, കാരണം ക്ഷീണം നിങ്ങളെ മോശമാക്കും.

വിഷാദവും ക്ഷീണവും നിയന്ത്രിക്കുക

സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള വഴികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കം, സാമൂഹിക പിന്തുണ, പുറത്ത് സമയം ചെലവഴിക്കൽ, ധ്യാനം, അക്യുപങ്ചർ, ജേണലിംഗ്, വായന.

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് തടയുക

വിറ്റാമിൻ ഡി ഇത് രക്തത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് ശരിയായി നിലനിർത്താനും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. 

വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് ശുപാർശ 1-70 വയസ് പ്രായമുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രതിദിനം 600 അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകളും (IU) 71 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് പ്രതിദിനം 800 IU ഉം ആണ്.

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതാണ്. ചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ശരീരം വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പരിധി വരെ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കും. 

ഒരു വിറ്റാമിൻ ഡിയും കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റും ആവശ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക, കാരണം ഇത് സാധാരണ നില നിലനിർത്താൻ പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.

പുകവലിയും ചില മരുന്നുകളും ഒഴിവാക്കുക

എല്ലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുകവലി കാരണമാകും. 

പുകവലി നിർത്താനുള്ള ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക, നിക്കോട്ടിൻ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ്നോസിസ്, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സമീപനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ചില ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ലിഥിയം എന്നിവയുൾപ്പെടെ കാൽസ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസംഇത് ശരീരത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു. ആർക്കെങ്കിലും ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അഭിപ്രായങ്ങൾ എഴുതാം.