മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ തടയാം? മോണയിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം

നിങ്ങൾ പല്ല് തേച്ച് പേസ്റ്റ് തുപ്പുമ്പോൾ സിങ്കിൽ കുറച്ച് രക്തം കാണുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ഭയാനകമാണെങ്കിലും, വീണ്ടും പല്ല് തേക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യം കൂടിയാണിത്. ശരി മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഅത് പരിഹരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

ഇവിടെ "മോണയിൽ രക്തസ്രാവം", "മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്", "മോണയിൽ രക്തസ്രാവം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം", "മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും ഹെർബൽ പരിഹാരം ഉണ്ടോ" നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ…

മോണയിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

- ജിംഗിവൈറ്റിസ്, വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മോണയുടെ വരിയിൽ ഫലകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ ഫലകങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മോണയിൽ വീക്കവും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാക്കും.

- പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്, മോണരോഗം ചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ തുടരുമ്പോൾ, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പീരിയോൺഡൽ രോഗം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് മോണയിലും താടിയെല്ലിലും അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്നു. പല്ലുകൾ അഴിഞ്ഞു വീഴാനും കൊഴിയാനും ഇത് കാരണമാകും.

- വിറ്റാമിൻ സി, കെ എന്നിവയുടെ കുറവ്

പല്ലുകൾ ധരിക്കുന്നവർക്ക് മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം.

- ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കും.

- ഹീമോഫീലിയ, രക്താർബുദം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും മോണയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാനുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണമാണ്.

മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ഫലമായിരിക്കാമെന്നതിനാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി വേദനയില്ലാത്തതാണ്, അതിനാൽ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. പ്രകടമായ രക്തസ്രാവമല്ലാതെ താഴെപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.

മോണയിൽ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

- വീർത്തതും ചുവന്നതുമായ മോണകൾ

- മോണകൾ പിൻവാങ്ങുന്നു

- സ്ഥിരമായ ദുർഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ രുചി

- പല്ലുകൾ അയവുള്ളതാക്കൽ

- മോണയ്ക്ക് ചുറ്റും പഴുപ്പ് രൂപപ്പെടുന്നത്

- മോണയിൽ രക്തസ്രാവവും വീക്കവും

ഏറ്റവും മോണയിൽ രക്തസ്രാവം അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ലെങ്കിൽ, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ ഈ അവസ്ഥ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. വളരെക്കാലം സുഖം പ്രാപിക്കാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ജിംഗിവൽ ബ്ലീഡിംഗ് ഹെർബൽ ചികിത്സ വീട്ടിൽ

വെളിച്ചെണ്ണ

വെളിച്ചെണ്ണവിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. മോണയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഫലകത്തെ ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

അപേക്ഷ

- വെളിച്ചെണ്ണ 10-15 മിനിറ്റ് വായിൽ കഴുകുക.

- ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യുക.

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്

ടൂത്ത് പേസ്റ്റിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുകയും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഫ്ലൂറൈഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ

ടീ ട്രീ ഓയിൽ ശക്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ, മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഅല്ലെങ്കിൽ കാരണമാകുന്ന അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു ഇതിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത് മോണയിലെ വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• ടീ ട്രീ ഓയിൽ 1-2 തുള്ളി
• 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

അപേക്ഷ

- കുറച്ച് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തുക.

ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മോണയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

- 5-10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

- വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക.

- ഇത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ ചെയ്യുക.

കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ

ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ യൂജെനോൾ പോലുള്ള ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയാണ്. ഈ സവിശേഷതകൾ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ജിംഗിവൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

വസ്തുക്കൾ

• ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി
• 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

അപേക്ഷ

– ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തുക.

- ഈ മിശ്രിതം രക്തസ്രാവമുള്ള മോണയിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക.

- 5-10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

- ഇത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ ചെയ്യുക.

വിറ്റാമിനുകൾ

മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, വിറ്റാമിൻ സി കുറവ്ഒരു ഫലമായിരിക്കാം അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളായ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, പച്ച ഇലക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കടല, മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട എന്നിവ കഴിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

ഉപ്പ് വെള്ളം

ഉപ്പ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. ഇത് വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഇത് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
• 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം

അപേക്ഷ

- ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക.

- ഈ സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക.

- ഇത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ചെയ്യുക.

തേന്

തേന്ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മോണയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുന്ന ജിംഗിവൈറ്റിസ് പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ മോണയിലെ വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് തേൻ എടുത്ത് മോണയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ ചെയ്യാം.

ടീ ബാഗുകൾ

ചായയിൽ ടാനിക് ആസിഡ് എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സംയുക്തം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഇത് രോഗത്തെ തടയാനും രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടീ ബാഗ്
• ചൂട് വെള്ളം

അപേക്ഷ

- ഒരു ടീ ബാഗ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 10-15 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.

- അത് പുറത്തെടുത്ത് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.

- ഇത് മോണയിൽ വയ്ക്കുക, 5 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

- ഇത് ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ ചെയ്യുക.

പാല്

പാലിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തസ്രാവം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും പാലിലുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മോണയിൽ രക്തസ്രാവം തുടങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കുക. ശിലാഫലകം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ പാൽ കഴിച്ചതിന് ശേഷം പല്ല് തേക്കുക.

ചൂടുള്ള കുരുമുളക്

കാപ്‌സൈസിൻ എന്ന സംയുക്തത്തിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ചൂടുള്ള കുരുമുളക്. കാപ്സൈസിൻ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് മോണയിലെ വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ കൂടിയാണ്. മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന മൈക്രോബയൽ അണുബാധകൾക്ക് ഇത് ചികിത്സിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് നനച്ച് അതിൽ ഒരു നുള്ള് കായീൻ കുരുമുളക് ചേർത്ത് പല്ല് തേക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ ചെയ്യാം.

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസിൽ ആന്തോസയാനിൻ, ഫിനോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് മധുരമില്ലാത്ത ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നാരങ്ങ വെള്ളം

Limon ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 നാരങ്ങ
• 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളം

അപേക്ഷ

- ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.

- നാരങ്ങ നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.

- നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകാൻ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

- എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് ചെയ്യുക.

മൗത്ത് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്

ഗവേഷണം എണ്ണ വലിച്ചെടുക്കൽഇത് വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. മോണയിൽ രക്തസ്രാവംമോണവീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന ജിംഗിവൈറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ എള്ള് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ

അപേക്ഷ

- എള്ളോ വെളിച്ചെണ്ണയോ 10-15 മിനിറ്റ് വായിൽ കഴുകുക.

- ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യുക.

മഞ്ഞൾ

മഞ്ഞൾകുർക്കുമിൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുർക്കുമിൻ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. ഇത് മോണയിലെ വീക്കം, അണുബാധ എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പൊടി
• 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കടുകെണ്ണ

അപേക്ഷ

– ഉപ്പ്, കടുകെണ്ണ, മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.

- ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മോണയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

- നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ ചെയ്യാം.

ഇഞ്ചി

ഇഞ്ചിജിഞ്ചറോൾ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. വീർത്ത മോണകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഒരേസമയം സഹായിക്കുന്നു മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഇതിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

വസ്തുക്കൾ

• വറ്റല് ഇഞ്ചി

അപേക്ഷ

– ഇഞ്ചി അരച്ച് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.

– ഇത് ഉപയോഗിച്ച് മോണയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

- 10-15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

- നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ ചെയ്യാം.

കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴഇത് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ കുറയ്ക്കും. ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. മോണരോഗങ്ങളായ മോണരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വായിലെ രോഗകാരികൾക്കെതിരെ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ രക്തസ്രാവമുള്ള മോണയിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ചെയ്യാം.

കാർബണേറ്റ്

ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഇത് നശിപ്പിക്കും. വായിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് ചെയ്ത് പല്ലിലെ ശിലാഫലകവും കറയും നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
• 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം

അപേക്ഷ

- ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർക്കുക.

- നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകാൻ ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.

- ഇത് ദിവസത്തിൽ 2-3 തവണ ചെയ്യുക, വെയിലത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം.

ഇന്തുപ്പ്

എപ്സം ഉപ്പ് മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. എപ്സം സാൾട്ടിലെ മഗ്നീഷ്യം വീക്കം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല മോണയിൽ രക്തസ്രാവംഅതുണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധകളെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എപ്സം ഉപ്പ്
• 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം

അപേക്ഷ

- ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ എപ്സം ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

– നന്നായി ഇളക്കി വായ കഴുകാൻ ഈ ലായനി ഉപയോഗിക്കുക.

- നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ ചെയ്യാം.

കടുക് എണ്ണ

കടുകെണ്ണ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വായിലെ അണുബാധകൾക്കും വീക്കം എന്നിവയ്ക്കും ചികിത്സിക്കാം.

വസ്തുക്കൾ

• 1/2 ടീസ്പൂൺ കടുകെണ്ണ

അപേക്ഷ

– മോണയിൽ കടുകെണ്ണ പതുക്കെ തടവുക.

- 5-10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക.

- ഇത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ ചെയ്യുക.

ആപ്പിൾ വിനാഗിരി

അസറ്റിക് ആസിഡ്, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർപ്രധാന ഘടകമാണ്. അസറ്റിക് ആസിഡ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് മോണയിലെ വീക്കവും വീക്കവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വസ്തുക്കൾ

• 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
• 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം

അപേക്ഷ

- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.

- നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകാൻ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

- ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചെയ്യുക.

മോണയിൽ രക്തസ്രാവം തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

- ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് തേക്കുക.

- പല്ല് തേക്കുന്നതിന് മൃദുവായതോ ഇടത്തരം കട്ടിയുള്ളതോ ആയ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക.

- വളരെ കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ മോണയുടെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ നശിപ്പിക്കും.

- പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ശിലാഫലകം നീക്കം ചെയ്യാൻ ദിവസവും ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക.

- കൂടുതൽ രക്തസ്രാവം തടയാൻ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക.

- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ.

- തൈര്, ക്രാൻബെറി, ഗ്രീൻ ടീ, സോയ, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം തടയുകയും മോണയും പല്ലും ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യും.

മോണയിലെ രക്തസ്രാവമാണ് മോണരോഗത്തിന്റെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ലക്ഷണം. അതിനാൽ, ഇത് അവഗണിക്കരുത്, എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കണം. ഇത് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മറ്റ് മോണ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അത് ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.