അൽഷിമേഴ്‌സ് ലക്ഷണങ്ങൾ - അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് എന്താണ് നല്ലത്?

ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമാണ്. ഓർമിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ഉചിതമായി പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിൽ ഈ രോഗം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആശയക്കുഴപ്പം, ലൗകിക ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാണ് അൽഷിമേഴ്‌സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

രോഗം വളരെക്കാലം വികസിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വഷളാകുന്നു, ഒടുവിൽ വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. സാധാരണയായി 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഈ രോഗം കാണപ്പെടുന്നതെങ്കിലും, നേരത്തെ തന്നെ രോഗം വരുന്നവരുമുണ്ട്. ചിലർ 20 വർഷം വരെ ഈ രോഗവുമായി ജീവിച്ചേക്കാം, അതേസമയം ശരാശരി ആയുർദൈർഘ്യം എട്ട് ആണ്.

ഈ രോഗം ഒരു ആധുനിക യുഗ രോഗമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, 2050 ഓടെ 16 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അൽഷിമേഴ്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ
അൽഷിമേഴ്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ

എന്താണ് അൽഷിമേഴ്‌സിന് കാരണമാകുന്നത്?

മസ്തിഷ്‌ക വൈകല്യമായ അൽഷിമേഴ്‌സിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ തുടരുകയും ഓരോ ദിവസവും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിലവിൽ, രോഗത്തിന്റെ സവിശേഷതയായ ന്യൂറോണൽ തകരാറിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ. എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ വിവരങ്ങളൊന്നുമില്ല. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന കാരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്താം;

  • ബീറ്റാ-അമിലോയ്ഡ് ഫലകം

മിക്ക അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളുടെയും തലച്ചോറിൽ ബീറ്റാ-അമിലോയിഡ് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ ന്യൂറോണൽ പാതകളിൽ ഫലകങ്ങളായി മാറുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ടൗ പ്രോട്ടീൻ നോഡുകൾ 

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളുടെ തലച്ചോറിലെ ബീറ്റാ-അമിലോയിഡ് പ്രോട്ടീനുകൾ ഫലകമായി ചേരുന്നതുപോലെ, ടൗ പ്രോട്ടീനുകൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ന്യൂറോഫിബ്രിലറി ടാംഗിളുകൾ (NFT) ഉണ്ടാക്കുന്നു. ടൗ NFT എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രോമങ്ങൾ പോലെയുള്ള കെട്ടുകളായി വികസിക്കുമ്പോൾ, അത് ഗതാഗത സംവിധാനത്തെ തടയുകയും കോശ വളർച്ചയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ സിനാപ്റ്റിക് സിഗ്നലുകൾ പരാജയപ്പെടുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ മുഖമുദ്രയാണ് ടൗ പ്രോട്ടീൻ കുരുക്കുകൾ, അതിനാൽ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്ന ഗവേഷകർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാണ്.

  • ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, അസറ്റൈൽകോളിൻ 

ന്യൂറോണുകൾക്കിടയിൽ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ തലച്ചോറ് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് മെമ്മറിക്കും അറിവിനും ഉത്തരവാദികളായ ന്യൂറോണുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ടോക്സിക് സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ന്യൂറോണുകൾക്ക് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനോ വൈകല്യം സംഭവിക്കാനോ കഴിയില്ല എന്നാണ്. അസറ്റൈൽകോളിൻമസ്തിഷ്കത്തിലെ മറ്റൊരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ് പഠനവും ഓർമ്മശക്തിയും. അസറ്റൈൽകോളിൻ റിസപ്റ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ, ന്യൂറോണൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയുന്നു. ഇൻകമിംഗ് സിഗ്നലുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ ന്യൂറോണുകൾ വളരെ ദുർബലമാണ് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

  • ജലനം

വീക്കം ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാകുമ്പോൾ ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നാൽ അവസ്ഥകൾ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ആരോഗ്യമുള്ള മസ്തിഷ്കം രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ മൈക്രോഗ്ലിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആർക്കെങ്കിലും അൽഷിമേഴ്‌സ് ഉള്ളപ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം ടൗ നോഡുകളും ബീറ്റാ-അമിലോയിഡ് പ്രോട്ടീനുകളും രോഗകാരികളായി കാണുന്നു, ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സിന്റെ പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ന്യൂറോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

  • വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധ
  പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം: വെളുത്തുള്ളി ചായ

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകമാണ് വീക്കം. വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏതൊരു രോഗവും പ്രായമായവരിൽ ഡിമെൻഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ അൽഷിമേഴ്‌സ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. അൽഷിമേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ അണുബാധകളിൽ ഹ്യൂമൻ ഹെർപ്പസ് വൈറസുകൾ 1, 2 (HHV-1/2), സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ് (CMV), പികോർണാവൈറസ്, ബോർണസ് ഡിസീസ് വൈറസ്, ക്ലമീഡിയ ന്യുമോണിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (ലൈം രോഗം), porphyromonas gingivalis, Treponema. 

അൽഷിമേഴ്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം ജീർണാവസ്ഥയിലാണ്, അതായത് കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ന്യൂറോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളും മറ്റ് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തകരാറിലാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. 

ഓർമ്മക്കുറവ്, മാനസിക വിഭ്രാന്തി എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നേരിയ തോതിൽ ഓർമ്മക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കാനോ പ്രതികരിക്കാനോ കഴിയാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, 
  • സാധാരണ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് 
  • ആശയക്കുഴപ്പം
  • നൈരാശം അഥവാ ഉത്കണ്ഠ സ്ഫോടനങ്ങൾ, 
  • വഴിതെറ്റൽ 
  • എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടരുത്
  • മോശം ഏകോപനം, 
  • മറ്റ് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ

രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾക്ക് പ്രശ്‌നപരിഹാര വൈദഗ്ധ്യം, സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കൽ, പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കൽ എന്നിവയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുമ്പോൾ, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ കുടുംബത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഭ്രാന്തനാകാം, നിരന്തരമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം അപകട ഘടകങ്ങൾ

ഒരു കാരണത്തേക്കാൾ ജനിതകശാസ്ത്രവും മറ്റ് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ചേർന്നതാണ് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് കാരണമെന്ന് മെഡിക്കൽ സമൂഹം പൊതുവെ വിശ്വസിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കുടുംബ ചരിത്രം

അൽഷിമേഴ്‌സ് ഉള്ള ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി ബന്ധുക്കൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

  • പ്രായം

65 വയസ്സ് തികയുമ്പോൾ ഓരോ അഞ്ച് വർഷത്തിലും അൽഷിമേഴ്‌സ് വരാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാകും.

  • പുകവലിക്കാൻ

പുകവലി അൽഷിമേഴ്‌സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഡിമെൻഷ്യയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ഇത് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സിരയിലെ രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ, ഹൃദയാരോഗ്യം ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോൾ, വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കുന്ന ഏതൊരു അവസ്ഥയും അൽഷിമേഴ്സ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

  • ട്രോമാറ്റിക് മസ്തിഷ്ക പരിക്ക്

പരിക്ക് മൂലം മസ്തിഷ്കത്തിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമാണ്.

  • അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും

ആധുനിക സംസ്‌കാരങ്ങളിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ വ്യാപകമായതോടെ രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം വർധിച്ചതിനാലാണ് അൽഷിമേഴ്‌സിനെ ആധുനിക രോഗമെന്ന് ഗവേഷകർ വിളിക്കുന്നത്.

  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ

ദീർഘകാലം ഉറങ്ങുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരുടെ തലച്ചോറിൽ ബീറ്റാ-അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് വർധിച്ചിരിക്കുന്നു.

  • ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
  വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് - വാഴപ്പഴത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യവും ദോഷങ്ങളും

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളിൽ എൺപത് ശതമാനവും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അഥവാ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉണ്ട്. ദീർഘകാല ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

  • സമ്മർദ്ദം

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം അൽഷിമേഴ്സിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. 

  • അലുമിനിയം ലോഹം

നാഡീകോശങ്ങൾക്ക് വിഷാംശമുള്ളതും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നതുമായ ഒരു മൂലകമാണ് അലുമിനിയം.

  • കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ

പ്രായമാകുന്തോറും സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ ചികിത്സ
  • ഭേദമാക്കാൻ കഴിയാത്ത രോഗമാണ് അൽഷിമേഴ്‌സ്. നിലവിലെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ചികിത്സകൾ അടിസ്ഥാന കാരണത്തേക്കാൾ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്.
  • ഈ രോഗത്തിന് ഒരു കാരണവുമില്ലാത്തതിനാൽ, അൽഷിമേഴ്‌സിന് യഥാർത്ഥ പ്രതിവിധി കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ല.
  • അൽഷിമേഴ്‌സിന് സാധ്യമായ രോഗശമന ചികിത്സയായി ഗവേഷകർ ബീറ്റാ-അമിലോയിഡ്, ടൗ പ്രോട്ടീൻ ചികിത്സകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.
  • അൽഷിമേഴ്സ് മരുന്നുകൾ പ്രാഥമികമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ്.
  • നിലവിലെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ചികിത്സകൾ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ, പല അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളും അവരുടെ സ്വഭാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു.
  • മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ വഷളാകുമ്പോൾ, അൽഷിമേഴ്‌സിന്റെ ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ഭ്രമാത്മകത, മറ്റ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകളും മറ്റ് ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് എന്താണ് നല്ലത്?

അൽഷിമേഴ്സ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളുണ്ട്. ഈ ചികിത്സകൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ദീർഘകാലത്തേക്ക് രോഗം തടയുകയും ഡിമെൻഷ്യയുടെയും മറ്റ് മസ്തിഷ്ക തകരാറുകളുടെയും ആരംഭം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

വ്യായാമം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പതിവായി നടക്കുന്ന അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികൾ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു നൈരാശം പോലുള്ള മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സംഭവങ്ങൾ

  • മാനസിക പ്രവർത്തനം

പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതും. മിതമായ മാനസിക പ്രവർത്തനം മിഡ്ലൈഫിൽ രോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. സജീവമായ മനസ്സുള്ളവരിൽ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, പസിലുകൾ പരിഹരിക്കുക, വായന തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

  • വിറ്റാമിൻ ഇ

പഠനങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ ഇമിതമായതും കഠിനവുമായ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ ഇത് ന്യൂറോ ഡീജനറേഷൻ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്സ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ ഇ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

  • വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡിചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് കാൽസ്യവുമായി ചേർന്ന് ശക്തമായ അസ്ഥികൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ പോലുള്ള മനുഷ്യ കോശങ്ങളുടെ ജീവിത ചക്രത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

  കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ ദോഷകരമാണോ?

അൽഷിമേഴ്‌സും മറ്റ് ഡിമെൻഷ്യ രോഗങ്ങളും ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്തമായ വെളിച്ചത്തിലേക്ക് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ.

  • മെലട്ടോണിൻ

മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിന് പുറമേ മെലറ്റോണിൻഅൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ളവർക്ക് ഇത് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളിൽ നൈട്രിക് ഓക്‌സൈഡ് തടയുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയായി മെലറ്റോണിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം പരിശോധിച്ചു. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികൾക്ക് മെലറ്റോണിൻ റിസപ്റ്ററായ MT1, MT2 എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം കുറവാണ്.

  • മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം

മാംഗനീസ് കുറവ് ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. മതിയായ പൊട്ടാസ്യം ഇത് കൂടാതെ, ശരീരത്തിന് ബീറ്റാ-അമിലോയിഡുകൾ ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വർദ്ധിക്കുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ആരംഭം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • സ്വാഭാവിക സസ്യങ്ങൾ

സസ്യങ്ങൾക്ക് പുനരുജ്ജീവനവും രോഗശാന്തിയും ധാരാളം ഉണ്ട്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ മസ്തിഷ്ക പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ചില ഔഷധങ്ങൾ ഉണ്ട്.

കുങ്കുമം ve മഞ്ഞൾഅൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികൾക്ക് ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, കുർക്കുമിൻ ബീറ്റാ-അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

  • കെറ്റോസിസ്

ഊർജത്തിനായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കെറ്റോസിസ്. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ പോലെയുള്ള ഉചിതമായ കെറ്റോണുകൾ ശരീരത്തിന് നൽകുമ്പോൾ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ മെമ്മറി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

കെറ്റോസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഗ്ലൂക്കോസിന് പകരം കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശരീരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം കൂടാതെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവാണ് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ബാധകമാണ്. കെറ്റോസിസിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം കുറച്ച് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും തലച്ചോറിന് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ഒലിവ് എണ്ണ

ഒലിവ് ഓയിൽ ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമംഅൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളിൽ ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പുതിയ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഒലിവ് എണ്ണബീറ്റാ-അമിലോയിഡ് പ്ലാക്ക് രൂപീകരണം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ആരംഭം വൈകാനും തടയാനും ഇതിന് കഴിയും.

റഫറൻസുകൾ: 1, 2

പോസ്റ്റ് ഷെയർ ചെയ്യുക!!!

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ * ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു