Ihirangi o te Tuhinga
Kei te mahara koe ki tera ahua harikoa me te koa ina hinga koe i te aroha? Ko nga wa e ahua pai ana te ora ...
Ko te ahua o te harikoa ka kitea e koe i muri i te noho tahi me o tuakana, hoa rangatira ranei? Ko te kaihoahoa o enei wa harikoa katoa oxytocin hormonemutu.
oxytocineKo te hormone e awhina ana i a tatou ki te hono ki te hunga e arohaina ana e tatou. He maha atu ano nga painga, penei i te whakaiti i te mamae, te whakaheke i te taumahatanga me te pai o te tangata.
He aha te hormone oxytocin?
oxytocinehe taiaki tupu noa i puta i roto i te hypothalamus o te roro ka tukuna ki roto i te toto e te repe pituitary o muri.
"homoni aroha"ranei"homoni whakapumautangaKei te mohiotia ano ko ". He ingoa tino tika. Ko te mea pono, ka taea te mohio ki te mahi o te hormone mai i tona ingoa.
oxytocin hormoneKa pa ki te tangata i te taha hinengaro me te taha tinana. He awe nui ki te whanonga. Ko tenei hormone Ka whai wāhi nui ki roto i te maha o nga huihuinga tinana me te hinengaro mai i te whanautanga ki te whakangote, mai i te moepuku ki te hononga hapori.
Ka mahia i roto i nga tane me nga wahine. He iti ake te pa ki nga wahine i nga tane. He nui nga paanga ki te kopu me te uma o te wahine.
oxytocinehe mahi tino nui ki te whakawhānau me te whāngai ū. Ka whakahaere hoki i etahi whanonga tangata.
oxytocineHe oranga ngakau nui mo te hunga e noho pukumahi ana, e raru ana i te taha hapori. Ka awhina i a raatau kia pai ake te noho hapori ma te whakanui ake i to raatau maiatanga me te whakaiti i te mataku hapori i roto ia ratou.
He aha te mahi o te hormone oxytocin?
he whakamau i te ahotea
- oxytocineka whakaiti i te taumata ahotea.
- Tuhinga o mua Ka whakahaere tonu i te punaha o te tinana me te pehanga toto.
Ka whakanui ake te hiahia moepuku
- oxytocineE whakarato ana i te hononga me te whanaungatanga i waenganui i nga tokorua.
- Ko te hiahia ki te pupuri ringa o tetahi ki tetahi, ki te titiro ranei ki o ratau kanohi oxytocine He hua na te homoni
- Ko te hormone e whakaihiihi ana i te libido ka kaha ake te hononga i waenga i nga tokorua.
Ka ngawari ake te haputanga
- Haputanga, oxytocin hormoneKoinei te wa pai ki te awhina i to tatou tinana.
- i tukuna i te whanautanga oxytocineka awhina ki te whakangawari i nga uaua uterine.
- Ka whakaitihia hoki te tupono ki te whakaheke toto i muri i te whanautanga.
Ka whakapai ake i nga pukenga hapori
- oxytocin hormoneKa whakaitihia te taumata o te awangawanga hapori i roto i te tangata me te whakanui ake i te maia.
- oxytocineKa piki ake hoki te maia o te tangata ki a ia ano. Ka puta te ahua o te whakaaro pai.
- Ko enei katoa ka awhina ki te whawhai i nga aukati hapori me te whakahoahoa.
Ka whakarato i te moe kounga
- oxytocineKa taea e koe te moe i roto i nga ahuatanga taiao me te kore he raruraru. He aha te mea pai ake i te moe pai i muri i te ra ngenge?
- oxytocineKa whawhai i nga hua kino o nga homoni ahotea me te whakamaarama i te roro.
ka awhina
- Ko tenei hormone ka whakanui ake i te ahua o te atawhai.
- Ka nui ake to atawhai me te aroha. oxytocineka taea e koe te tiriwari noa i o taonga.
- Ka piki ake te taumata o te aroha me te aroha.
Nga Tikanga Taiao hei Whakanuia nga Taumata Oxytocin
awhi atu
- E ai ki tetahi rangahau, ko te awhi taumata oxytocinka whakanui ake.
- Awhihia to hoa rangatira, maatua, hoa ranei. oxytocine ka tukuna noa te taumata.
Mirimiri
- Kaua rawa he mahi whakangawari atu i te mirimiri i muri i te ra ngenge.
- E ai ki tetahi rangahau, ko te kaupapa mirimiri taumata oxytocinka piki ake.
- E tauturu atoa te reira ia haamau i te hoê taairaa maitai a‘e i rotopu i te mau hoa faaipoipo.
whakawhanaungatanga ake
- Ko nga rangahau e whakaatu ana he nui ake te whanaungatanga taumata oxytocini kitea ki te piki ake
- Te whanaungatanga i waenganui i nga tokorua taumata oxytocinka piki ake, ka whakarato whakangā. Mo te kore noa homoni aroha mo te hunga kaore i mahi.
Adrenalin
- Ko te rangahau mo te hunga e pai ana ki te mahi whakahihiri taumata oxytocini whakaatu te pikinga i roto
- nga mahi arearea, taumata oxytocinwhakaarahia ana.
aroha ki nga kuri me nga ngeru
- te awhi i te kuri, i te ngeru ranei, i te awhi, i te awhi kararehe ranei, taumata oxytocinka piki ake.
nga wheako ahuareka
- Te kakara o to kai tino pai, te tangi o to puoro tino pai, tetahi momo rama ranei taumata oxytocinka taea te whakanui ake.
- E mohiotia ana enei wheako tairongo hei whakahari i te tangata.
Pāpori Pāpori
- Te whakahōu i tō kōtaha Pukamata, tweeting, tiritiri pikitia rānei o ō kai tino pai ki runga pāpāho pāpori taumata oxytocinka taea te whakanui ake.
- Te taunekeneke hapori i roto i nga paapori pāpori te whakanui ake i te oxytocinnga kaipatu. Ko etahi ano 'oxytocin mamati' ta.