te pupuhi ka puta i roto i to tatou tinana i muri i te whara, te mumura ranei edema ka kiia. I te nuinga o te wa ka puta mai tenei na te nui o te wai i roto i nga kopa, ka pa ki tetahi wahanga o to tatou tinana.
Edema ko te nuinga o nga wa he paanga o te rongoa, te haputanga me te kore mahi roa. "He aha nga take o te edema i roto i te tinana", "me pehea te rongoa i te edema", "me pehea te tango i te edema" Anei nga whakautu ki nga patai e pa ana mo te edema…
He aha te Edema?
EdemaTe pupuhi o etahi wahanga tinana na te kohi wai i roto i nga kopa. Ko te ahua o te edema ka tino kitea i roto i nga waewae me nga ringa, a ko tenei edema peripheral ka kiia. Ko tenei mate hauora he maha nga hua o tetahi atu mate, raruraru hauora ranei.
Me pehea te Edema?
Edema i te nuinga o te wa ko te hua o te whara o te tinana, penei i te whati, te mate ranei. nga wero pi ka hua pea te edema.
Ki te mate, edema He awhina na te mea ko te wai i puta mai i te mate ko te nuinga o nga wa ka mahia mai i nga kiri toto ma (WBCs) ka uru enei ruma ki te whawhai ki nga mate.
Haunga era edemahe hua ano pea na etahi atu tino raruraru.
Nga take o Edema
hypoalbuminemia
He ahua tenei ka puta he edema. He kupu mo te kore o te albumin me etahi atu pūmua i roto i to tatou tinana.
Mate pāwera
Edema he tauhohenga mate mate ki te mate mate. Ko tenei na te mea ka uru mai he tinana ke, ka rere te wai o o tatou uaua ki te waahi kua pa ki te patu i nga mate ka taea.
Toto Toto
te toto i roto i tetahi wahanga o to tatou tinana edemakia meinga. Waihoki, ko nga ahuatanga katoa e aukati ana i te rere o te wai i roto i to tatou tinana ka arahi ki te whanaketanga o te edema.
Nga Tikanga Hauora
Edema ko te nuinga o nga wa ko te hua o nga raruraru hauora nui penei i te ngakau me nga mate ate. Ka taea e nga tikanga e rua te aukati, te whakaroa ranei i te rere o nga wai o te tinana edemaka hua pea.
Te Mahunga
Ko nga whara ki te mahunga ka puta he poraka i roto i te rere o te wai roro ka taea hoki edemaka puta pea e.
Haputanga
EdemaHe tino noa i waenga i nga wahine hapu. I te nuinga o te wa ka pa ki nga waewae i te wa e hapu ana.
Ko te mate edema ka pa noa ki etahi wahanga o te tinana. Rerekē momo edema a ka whakaingoatia ki nga wahi o te tinana e pa ana ki a ratou.
He aha nga momo edema?
Edema Peripheral
Ko te pupuhi ka puta i nga ringa me nga waewae ka kiia ko te edema peripheral. Ka taea e te cellulitis, te lymphadenitis, te ngoikore o te ngakau, te ngoikore o te ate, me nga paanga taha o nga raau taero antihypertensive.
Puka Puka
Mena ka mau te wai i roto i nga ngongo, ka kiia ko te pulmonary edema. He mate kino, a, i te nuinga o te wa ko te hua o tetahi atu raruraru hauora, penei i te ngoikore o te ngakau, te pakaru o te huhu.
Edema Cerebral
I te nuinga o te wa ka puta he arai i te rere o te wai i roto i te roro. He ahuatanga whakararu hoki tenei, me wawao tonu. Ka puta mai i muri i nga whara o te mahunga, i nga mate penei i te encephalitis viral, dengue, me te malaria.
Macular Edema
Mena ka pupuhi te wai i roto i te macula o nga kanohi, ka kiia ko te edema macular. Ko te macula te wahanga o nga karu te kawenga mo te kite. He hononga pea ki te mate huka, ki te takawhita ranei.
Ka taea ano e te Edema te pa ki etahi atu waahanga o te tinana, engari ko nga waahanga kua whakahuahia i runga ake nei ko nga waahi e pa ana ki tenei ahuatanga.
He aha nga tohu o Edema?
He rereke nga tohu e pa ana ki te edema i runga i tona momo me tona waahi. Ko te mamae, te pupuhi, me te kikii i te waahi ka pa te nuinga o te waa. tohu edemako Ko etahi o ona tohu ko:
– Te kiri totoro me te tetere
– Ko te kiri ka pupuhi ina pehia
– Te pupuhi o te waahi kua pa
– Te mamae i te wahanga o te tinana kua pangia
– maro i roto i nga hononga
– Ka kapi nga uaua o te ringa me te kaki
– teitei ake te toto toto
– Te mamae o te puku
– te ahua o te nausea
– ruaki
– He rereke te tirohanga
Mena he mea tino nui nga tohu e pa ana ki a koe, me tere tonu te tirotiro hauora. Engari mena ko te pupuhi o nga ringaringa, o nga waewae ranei, na te ngau ngarara, etahi atu raruraru iti ranei, tera ano etahi rongoa ka taea te whakamahi.
Me pehea te tango Edema i roto i te tinana?
Nga rongoa taiao mo te Edema
Tea kākāriki
rauemi
1 tīpune o te tangohanga tea matomato
1 karaihe wai
Honi (he kōwhiringa)
takanga
– Taapirihia te tangohanga tea kaariki ki te wai ka kohuatia ki roto i te ipu.
– Taapirihia te honi hei reka me te inu tonu.
– Inuhia te ti kariki kia 2-3 nga wa ia ra mo nga hua pai.
Tea kākārikiKo ona taonga whakaihiihi me te diuretic ka awhina i te whakauru i te wai taapiri i roto i te tinana. Tenei hoki maimoatanga edemai roto i te whai hua.
Te hinu juniper
rauemi
5-6 pata o te hinu hunipa
30 ml hinu kawe (te hinu oriwa, te hinu kokonati ranei)
takanga
– Whakaranuhia te hinu hunipa me te hinu kawe.
– Hoatuhia tenei ranunga ki nga wahi tetere.
– Kia rua nga mahi i ia ra kia kite i te tino painga.
Ko te hinu Juniper e mohiotia ana mo ona painga rongoa. Ko nga taonga whakaheke me te whakakore o te hinu juniper ka awhina i te whakaheke i te pupuhi me te pupuri i te wai na te edema.
Wai Karani
Inu he karaihe wai karani karekau i te ra.Karanipere He nui te maha o nga kohuke penei i te konupūmā me te pāhare pāporo me te whakaatu i nga taonga diuretic. Ēnei āhuatanga cranberry maimoatanga edema He rongoa tino pai mo
Wai aporo
rauemi
1/4 te pineapa
1 karaihe wai
takanga
– Tihorea te pineapa ka tapahia kia iti.
– Whakaranuhia tenei ki te wai i roto i te whakaranu ka inu tonu i te wai.
– Kia kotahi te mahi i ia ra.
I roto i te taha pūtaiao to whaeas He diuretic maori, he taonga ki te puhui e kiia nei ko te bromelain. Kei a Bromelain nga taonga anti-inflammatory ka taea te rongoa i te edema me ona tohu.
Mirimiri
rauemi
5-6 pata o nga hinu tino nui penei i te karepe me te hinu hunipa
30 ml o te hinu kawe penei i te hinu kokonati
takanga
– Whakaranuhia te hinu nui ki te hinu kawe.
– Mirimiri ata i te puku o to waewae mo te 5 ki te 10 meneti.
– Me mahi e koe kia rua nga wa ia ra mo te whakaora tere.
Ko te mirimiri ka pai ake te tohanga toto me te awhina ki te rongoa i te edema.
Whakarongo!!!
Kia teitei to waewae mo te 15 meneti i mua i te mirimiri. Ma te mahi pera ka hoki mai te wai kua kohia ki roto i te waahi tetere o te tinana kia hoki ki waho. Ko te mutunga mai, ka heke te pupuri wai ki te waahi kua pa.
– Whakaranuhia te turmeric ki te karaihe wai mahana, miraka wera ranei.
- Mo tenei wa.
– Ka taea e koe te hanga i te whakapiri ma te whakaranu i te punetēpu o te turmeric me etahi pata wai. Ka taea te whakamahi i tenei whakapiri ki nga waahi o te tinana e pa ana ki te edema.
– Hoatuhia tenei rongoa ia ata me te po kia kite koe kua ngaro te edema.
TurmericKei roto he puhui e kiia nei ko te curcumin, kei a ia nga taonga anti-inflammatory me te whakakore. Ko enei taonga ka awhina i te maimoatanga o te pupuhi me te mamae e pa ana ki te edema.
Aporo Cider Winika
rauemi
2 kapu aporo cider winika
2 karaihe wai mahana
he tauera ma
takanga
– Whakaranuhia te winika aporo cider winika me te wai mahana ki roto i te peihana.
– Toua he tauera ma ki roto i te ranunga ka takai i nga waahi kua pupuhi.
– Tatari 5 meneti.
– Whakahokia te mahi ma te ranunga o te wai matao me te winika.
– Kia rua nga mahi i ia ra kia pahemo te huamo.
Waina cider winikahe maha nga painga hauora. E mohiotia ana mo ona ahuatanga anti-inflammatory me te nui o te pāhare pāporo. Ka awhina te konupora ki te whakaiti i te pupuri i te wai i te wa e awhina ana nga taonga anti-inflammatory o te winika aporo cider winika ki te rongoa i te kiri mumura.
pupuhi wera me te makariri
rauemi
Te wai matao
Te Haumaru
he tauera ma
Taupānga
– Tangohia he tauera ma, ka whakamakuku ki te wai wera.
– Takaia tenei tauera ki te wahi tetere o te tinana.
– Waiho tenei mo te 5 meneti ka whakakā.
– Muri iho, whakamaua te tauera ki te wai matao ka whakahoki ano i te mahi.
– Kia rua nga mahi i ia ra kia pahemo te huamo.
Ina hoatu e koe he kopeke mahana, ka nui ake te rere o te toto ki te waahi ka tukuna. Ma tenei ka whakaiti i te mamae me te mumura e pa ana ki te edema. Waihoki, ki te pania e koe he kopeke matao ki te waahi kua tetere, ka whakapouri i te waahi kua pa, ka whakaiti hoki i te pupuhi me te mumura.
Te Kakano harakeke
rauemi
1 tīpune harakeke kuru
takanga
– Whakaranuhia nga kakano harakeke kua kuru ki roto i te karaihe wai mahana.
- Mo tenei wa.
– Hoatuhia tenei rongoa kia rua nga wa ia ra mo nga hua pai.
Nga purapura harakeke He puna nui o nga waikawa ngako omega 3. Ko enei hinu ka whakakore i nga paitini i roto i te tinana me te whakarite i te mahi tika o nga whekau. Na reira, ka awhina te harakeke ki te rongoa i te edema ma te tae ki te putake o te take.
Kakano Korianara
rauemi
3 tīpune o te kākano korianara
1 karaihe wai
takanga
– Tangohia nga kakano korianara me te wai ki roto i te ipu.
– Kohuatia tenei ranunga kia iti iho te nui o te wai ki te haurua.
– Tukua kia whakamatao katahi ka werohia. Inu tonu i te wai tātari.
– Kia rua nga wa ia ra me mahi mo nga painga pai.
Ko nga kakano korianara he puna nui o te pāhare pāporo. Ko te ahua diuretic o te pāhare pāporo me nga taonga anti-inflammatory o nga purapura coriander he whai hua ki te maimoatanga o te edema.
Tea Rakau Hinu
rauemi
tea rakau hinu faufaa
papa miro
takanga
– Ringihia kia 4-5 nga pata o te hinu tea rakau ki runga i te papa miro.
– Me ata pania tenei ki te waahi kua pupuhi.
– Kia rua nga wa ia ra me mahi mo nga hua pai.
hinu tea rakauKo ona taonga analgesic me te anti-inflammatory ka awhina i te pupuhi me te mamae e pa ana ki te edema.
– Tapahia nga rau pahiri kia iti, maka ki te wai ka kohuatia.
– Tātarihia te wai.
– Taapirihia te honi mo te reka me te inu i te roanga o te ra.
– Kainga tea pahiri i ia ra i ia ra.
Pāhiri He diuretic maori, he awhina ki te whakaheke i te paitini me te wai taapiri mai i te tinana. Ko tetahi o nga otaota pai ka taea te whakamahi ki te rongoa i te edema.
Kanekane tea
rauemi
1 ki te 2 nga wahi iti o te kanekane
1 karaihe wai
miraka mahana (he kōwhiringa)
takanga
– Korohia tetahi wahi iti o te kanekane ka kohuatia ki roto i te karaihe wai.
– Ka werohia ka inu i te wai i mua i te makariri.
– Ka taea e koe te ngaungau i tetahi wahi kanekane, ka kai ranei i tetahi punetēpu o te paura kanekane maroke me te karaihe miraka mahana.
– Kia kotahi te mahi i ia ra.
KanekaneKei roto he puhui e kiia nei ko te gingerol, e mohiotia ana mo ona taonga anti-inflammatory me te rongoa. Ko te kanekane he diuretic maori, he ngawari te rongoa i te edema me ona tohu.
Hinu Oregano
rauemi
5-6 pata o te hinu thyme
30 ml o tetahi hinu kawe (hinu aramona, hinu oriwa ranei)
takanga
– Whakaranuhia te hinu thyme ki te hinu kawe e pai ana koe.
– Mirimiri ata te wahi kua pa ki tenei ranunga.
– Kia rua nga wa ia ra me mahi kia tere ake te whakaora.
Ko te hinu Oregano he antiseptic me te antibacterial. He taonga anti-inflammatory e awhina ana ki te whakaiti i te pupuhi me te mamae e pa ana ki te edema.
Hinu Inia
rauemi
Hinu Inia
takanga
– Me mau ki te hinu castor ka mirimiri i nga wahi tetere o to tinana.
– Kia rua nga mahi ia ra.
Hinu Iniawhakaongaonga i te rere toto me te whakaora kiri. Ko te waikawa rhinoleic i roto i te hinu castor e whakaatu ana i nga taonga anti-inflammatory me te painga nui ki te maimoatanga o te pupuhi me te mumura na te edema.
Epsom Tote Pati
rauemi
1 kapu tote Epsom
Su
takanga
– Taapirihia te tote Epsom ki to wai kaukau.
– Me noho ki roto i te kaukau mo te 15 ki te 20 meneti ka whakataa.
– Ka taea e koe te tapiri he hawhe kapu tote Epsom ki te peere wai mahana ka rukuhia o waewae kua tetere mo te 10 ki te 15 meneti.
– Kia kotahi te iti rawa i te ra.
Tote EpsomKa kiia ano ko te konupora sulfate. Ko te konupora i roto i te tote Epsom e whakaatu ana i nga ahuatanga anti-inflammatory ka taea te whakaiti i te pupuhi me te mumura.
Tohutohu mo te Aukati Edema
– A ape i nga mahi me noho roa, tu ranei.
– Whakaarahia o waewae i etahi wa.
– Whakaitihia to kai tote.
– Mahi ia ra.
– Kia pai te whakamakuku i te rangi wera.
– A ape i te korikori kaha me te okioki i waenganui.
