diureticshe matū hei whakanui ake i te nui o te mimi ka puta me te awhina ki te whakakore i te nui o te wai i roto i te tinana.
He nui rawa tenei waiedema” ranei “te pupuri wai” ka kiia. Ka pupuhi nga waewae, nga rekereke, nga ringa me nga waewae.
He maha nga ahuatanga, he mate whatukuhu me etahi ahuatanga hauora nui penei i te ngoikore o te ngakau ka puta te edema i roto i te tinana.
Heoi ano, he maha nga taangata ka pa ki te edema ngawari na nga mea penei i te huringa homoni, te huringa paheketanga, te kore mahi mo nga wa roa, penei i te waa rere roa.
Mena ka pa ki a koe te pupuri i te wai, te pupuri wai ohorere ranei na te mate hauora, me toro atu koe ki te taote.
I roto i nga keehi o te edema ngawari kaore i puta mai i tetahi ahuatanga hauora, ka awhina etahi kai, inu me nga otaota ki te tango i te nui o te wai i roto i te tinana.
i roto i te tuhinga "he aha nga kai diuretic", "he aha nga inu diuretic", "he aha nga otaota diuretic" ka whakautua nga patai.
He aha nga Diuretics?
diureticska awhina ki te tango i te nui o te konutai mai i te tinana. No te mea diureticsi roto i te takawhita me nga raruraru electrolyte Ka whakamahia nuitia ki te rongoa.
diureticska awhina ki te whakanui ake i te whakaputanga o te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te pūhaumāota, te bicarbonate rānei, i runga i te momo.
diureticsKaua rawa koe e whakamahi nui. Ko te whakamahi haere tonu ka puta he mate kino, ka heke te nui o te wai extracellular, orthostatic hypotension, diuretic. hypokalemiaKa pa atu ki te mate rūmātiki, te azotemia prerenal, te hukahuka me te kino o te lipid, me te mate pukupuku o te renal cell.
I raro i nga ahuatanga ka ngaro te taumaha diuretic kaua e tango. Ka pa te mate ki to hauora tinana me to hinengaro, tera pea ka nui ake i te tiaki hauora hei whakaora.
He aha nga Diuretics taiao?
diuretics māoriKa awhina ki te whakakore i te taumaha wai me te tango i nga paitini me te kore e paheketanga o te electrolyte.
taimaha waihe wai kei roto i te tinana na te nui o te tote.
He aha nga Kai Diuretic Maori?
Kahve
KahveHe inu rongonui me etahi painga hauora. Ko te nuinga o te mea na tona ihirangi kawhe he diuretic taiaoTaraka.
Kawheine teitei o te 250-300 mg (he rite ki te 2-3 kapu kawhe) pānga diuretic e mohiotia ana. Ko te tikanga ko te inu i etahi kapu kawhe ka piki ake te whakaputa mimi.
Kaore pea koe e kite i tenei paanga me te kawhe mai i te kapu kawhe.
I tua atu, ki te mea he kai inu kawhe koe i ia ra, tera pea ka whakawhanake koe i te manawanui ki nga ahuatanga diuretic o te kawhe kaore he painga.
Tango Dandelion
Ko te tangohanga Dandelion, e mohiotia ana ko "Taraxacum officinale" pānga diuretic He taapiri otaota rongonui e pau ana na te
tipu aiherete kaha na te nui o te ihirangi pāhare pāporo. diuretic kua whakaatuhia hei. Ko te kai i nga kai nui o te pāhare pāporo ka taea e nga whatukuhu te tuku i te konutai me te wai.
whiore
Ko te hiku hoiho i ahu mai i te tipu hiku hoiho, kua roa e noho ana mo nga tau. diuretic Kua whakamahia hei tii, e waatea ana ki te hokohoko i roto i te tii me te puka kapi. Kua puta etahi rangahau mo tona paanga diuretic.
He rangahau iti i roto i nga tane 36 i kitea he rite te whai hua o te hiku hoiho ki te hydrochlorothiazide hei rongoa diuretic.
Ahakoa e kiia ana he haumaru te hiku o te hoiho, kaore i te pai kia whakamahia mo te wa roa. Kaua hoki e tangohia e te hunga he mate hauora o mua penei i te mate whatukuhu, te mate huka ranei.
Pāhiri
Pāhiri Kua roa e whakamahia ana hei diuretic i waenga i te iwi. Ko te tii me te inu i tenei tii he maha nga wa ia ra ka whakaiti i te nui o te wai e mau ana ki te tinana.
E ai ki nga rangahau mo te kiore ka piki ake te rere o te mimi me te ngawari pānga diuretic kitea ki te whakaatu.
Heoi, he whai hua te pahiri diuretic Karekau he rangahau tangata e whakatewhatewha ana i te whai huatanga.
puarangi
Ko te Hibiscus he whanau o nga tipu ka puta nga puawai ataahua me te kanapa. Ko tetahi waahanga o tenei tipu, e mohiotia ana ko te calypso, kua whakamahia hei hanga tii rongoa e kiia nei ko "roselle" he "ti kawa."
Ahakoa he iti noa nga taunakitanga, tea hibiscusE kiia ana he maha nga painga hauora, tae atu ki te whakaheke toto toto i roto i nga tangata whai mate huka toto.
hoki diuretic Ka whai hua hei whakaihiihi me nga keehi o te pupuri wai ngawari.
Hawthorn
he whanaunga no te whanau rohi hua hawthorn He diuretic kaha. Ka taea e ia te whakaiti i te hanga wai, ko te tikanga ka pai ake nga tohu o te ngoikore o te ngakau. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te otaota te whakanui ake i te mimi me te rere o nga matūkai.
Ka taea hoki e te hawthorn berry te mahi hei diuretic me te awhina ki te rongoa i nga raru whatukuhu. Diuretic Mo tona painga, ka taea te kai tea o te hua.
Kumine
Ko nga mea kakara o te nuinga o nga rihi kai kumineKo nga rongoa tawhito e whakamahia ana nga otaota hei rongoa, penei i te Ayurveda i Inia, ka whakamahia mo nga momo rongoa rereke, tae atu ki nga mate o te nakunaku, nga upoko, me te mate o te ata.
I roto i te rongoa Moroccan, diuretic taiao whakamahia hei. I kitea e te rangahau mo nga kiore ka hoatu he kumine wai, ka tino piki ake te whakaputanga mimi mo te 24 haora.
kumine diuretic Hei whakamahi hei ranunga, mahia te ranunga e whai ake nei:
– Tāpirihia he tīpune kākano kumine ki te karaihe wai.
– Tāpirihia he timonga o te paura hinamona Ceylon.
– Kohuatia te wai mo te 10 meneti.
– Matao ki te mahana o te rūma, whakamaua me te inu.
– Pau te 250 ml o tenei ranunga kia rua nga ra ia ra mo nga ra e toru.
Kakariki me te Tii Pango
Kei roto i te tea pango me te kakariki te kawhe me te diuretic mahi hei
I te kiore, tea pangokua whakaatuhia he hua ngawari te diuretic. Kua tohuhia tenei ki tona ihirangi kawhe. Engari ka rite ki te kawhe, ka taea e koe te whakawhanake i te manawanui ki te kawhe i roto i te tii.
I etahi atu kupu, ka whakawhanake koe i te mate mate ka pau mo te wa roa me te nui. Tenei, pānga diureticKo te tikanga ka puta noa i te hunga kaore e inu tii i nga wa katoa.
Kakano pango
Kakano pango, pānga diuretic He mea kakara me nga taonga rongoa.
Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ka taea e te tangohanga kakano pango te whakaheke i te hanga mimi me te toto toto i roto i nga kiore he toto toto tiketike. Ko tenei paanga ka taea te whakamarama i tetahi waahanga na ona paanga diuretic.
Kūkamo
Kūkamo He iti i roto i nga kaata me te nui o te wai me nga kohuke hei awhina i te whakaheke i nga paitini me te kore e paheketanga te electrolyte i roto i te tinana. Ka utaina ano hoki nga kukama ki te muka kai, ka nui ake te makona.
Karanipere
He tino kaha te wai karani diuretic taiaoKati. Ko te nuinga mate mimiwhakamahia i roto i.
He toa kai te karani. Kei roto i te 88% te wai, te waikawa waro, te huaora C, te flavonoids, te catechins me etahi atu pūhui koiora.
Kua kitea e nga rangahau ka taea e cranberries te awhina i te whakahuri i te atete o te insulin me te whakaiti i te kohinga ngako.
merengiHe puna nui o te lycopene, he antioxidant kaha. Ka awhina i te hamu i nga rauropi hāora kore utu kino, ka whakaheke i te ngako tinana me te awhina ki te pupuri i te mahi me te wehewehenga o nga pūtau.
He nui ano i roto i te muka kai me te wai, e whakanui ana i nga taumata o te makona, e whakatairanga ana i te puhanga o te kopu, me te whakapai ake i te hauora kiri.
Ko te kai i nga wa katoa ka awhina i te whakaheke i nga taumata o te paitini i roto i te tinana me te whakapai ake i te hauora katoa.
Tieri
Tieri He kai kawa kino. Na te mea he nui ake nga kaarai e hiahiatia ana hei whakakoi i te herewi i nga kaarai kei roto.
He puna pai ano mo nga antioxidants me nga taonga anti-inflammatory. Koinei te take he kai rongonui mo te whakaheke taumaha.
Ko te nui o te muka ka kore koe e hiakai tere.
wai rēmana
Ko te Lemonade he inu raumati whakamaarama e awhina ana ki te horoi i te tinana o te paitini, ki te pupuri i te toenga electrolyte, ki te whakapakari i te mate me te whakaheke taumaha. Mena ka inu koe me te kore huka, o te akoranga.
Kakano Korianara
Ko nga kakano korianara he LDL, he taonga whakaheke cholesterol kino ranei. Kei a ia ano nga taonga anti-inflammatory, antimicrobial, anticonvulsant me te antioxidant.
kākano korianara diuretic Whakamahia te tohutao e whai ake nei hei whakamahi hei rongoa me te tango paitini i te tinana:
– Tāpirihia he haurua tīpune o te kākano korianara kua kuru ki roto i te karaihe wai.
– Kohuatia te wai mo te 5-10 meneti (kia kati te taupoki).
– Tangohia mai i te oumu, whakamatao ki te pāmahana rūma, werohia ka inu.
– Pau tenei ranunga kotahi te ra mo te 3 ra.
Huawhenua rau kakariki me te beets
huawhenua rau matomatoKo te Nitrate, ka kitea i roto i te nui, ka taea te aukati i nga mate o te ngakau, te whakahaere i te pehanga toto, me te tiaki i nga punaha toto me nga punaha.
Ko nga kakariki penei i te parakihi, te kaakaariki, te rētihi, te kāreti, te broccoli, me te kirikiri wai, e awhina ana ki te whakakore i te tinana. diuretic He nui te ihirangi pākawa.
Ko nga beets me nga rau pīti he puna pai o te pākawa me te pāhare pāporo – e rua e mau tonu te pēhanga toto.
paukena
paukena ( Cucurbita mōrahi ) me ona kakano kua whakamahia ki te rongoa i nga mate mimi, te mate pukupuku, tae atu ki nga mate prostate.
Te hinu purapura me nga hua diuretic He taonga kei a ia, ka taea hoki te rongoa i nga raru mimi penei i te nocturia.
Whakarongo!!!
Kaua e kai i enei kai me te kore korero ki te taote. Ka pahekoheko pea me nga rongoa e whakamahia ana e koe i tenei wa, kei te kino ranei tetahi mate hauora.
Nga Painga o te Diuretics Natural
ka whakaheke toto toto
Te mate pukupukuHe ahua ka pana te toto ki nga pakitara o te uaua me te kaha rawa atu, ka nui atu te pehanga ki te uaua ngakau, ka ngoikore haere i roto i te waa.
diureticsKoia tetahi o nga parenga tuatahi ki te toto toto tiketike, a ka taea e ia te whakaputa atu te konutai ma te mimi hei whakaheke i te pehanga toto.
mo te toto toto tiketike diuretic taiao Ka taea hoki te waahi maimoatanga whai hua. He torutoru diuretic taiaokua hono ki te whakaheke i nga taumata toto toto.
He tātaritanga nui o nga rangahau 13, hei tauira, i kitea ko te tea kaakaariki ka whakaheke i te pehanga toto systolic me te diastolic.
Ko tetahi atu arotake i whakaatu ko etahi otaota he kaha ki te whakaheke toto toto, tae atu ki te hibiscus me te kanekane.
Ka whakaiti i te pupuhi
Edema Ko te pupuri i te wai, e mohiotia ana ko te pupuhi, he ahua noa e tohuhia ana e te kohinga o te wai i roto i nga kopa e arai ana i nga tohu penei i te pupuhi.
mo te pupuri wai nga kai diuretic taiao Ko te kai he huarahi ngawari me te whai hua ki te whakaheke i te taumaha wai me te aukati i te pupuhi.
Hei tauira, ko te merengi he diuretic tino pai mo te edema, he mihi ki te nui o te wai. Ka rite ki te maha o nga hua me nga huawhenua diuretics taiao Ka taea e te kai te tango i te nui o te wai me te aukati i te kohi wai ki roto i te tinana.
Ko nga kowhatu kohuke he putunga kohuke pakeke ka puta i roto i nga whatukuhu ka puta nga tohu penei i te mamae, te nausea, te ruaki, me te toto i roto i te mimi.
E taunaki ana ki te whakanui ake i te inu wai, te horoi i nga whatukuhu me te awhina ki te tango i nga kowhatu kowhatu. Waihoki, diuretics Ka whakamahia ano hoki i etahi wa hei awhina i te hanga kowhatu whatukuhu.
etahi nga kai diuretic taiaoKa taea te awhina ki te aukati i nga tohu o te kowhatu whatukuhu. Hei tauira, ka taea e te rēmana te whakanui ake i te wai me te whakarato hoki i te waikawa citric, e whakanui ana i te rōrahi mimi hei aukati i te hanga kōhatu tākihi.
Ka whakaheke i nga tohu PCOS
mate ovary polycystic PCOS ranei, he mate ka puta i te wa e whakaputa ana nga wahine i te taumata teitei o nga homoni tane, ka puta nga tohu penei i te paheketanga o te waa, te pikinga o te taumaha, te pouri, me te hakihaki.
diuretics He maha nga wa ka whakamahia hei maimoatanga tawhito mo te PCOS, e mahi ana ma te tango i te taikaha o te wai me nga homoni androgen mai i te tinana hei whakaiti i nga tohu.
etahi diuretics taiaoI tua atu i te whakatairanga i te whakamakuku tika me te whakapai ake i te kaha o te tinana ki te whakaputa pai i nga homoni me nga wai, he hua anti-androgen hoki.
Hei tauira, he nui te tii kaariki ki nga epigallocatechins, he catechins ka taea te aukati i te huringa o etahi homoni ira tangata hei whakaiti i te tupono o nga tohu PCOS.
Nga Painga taha o nga Diuretics Maori
I te nuinga o te waa, ko nga diuretics taiao he huarahi haumaru ki nga raau taero diuretic.
Mo te nuinga o nga tangata, nga kai diuretic taiao He iti noa te tupono o nga paanga taha. Nga paanga kino kino, te pupuhi ranei, whaihua ranei rite hives tohu mate pāwera kai wheako, mutu te kai me te korero ki te taote.
Nga otaota diuretic me nga taapiriMe whakamahi i roto i te whakaōrite ki te karo i ngā pānga taha kino. Mena kei a koe nga raru hauora penei i te mate huka, te mate whatukuhu, te ate ate ranei. diuretics taiao Kia tupato te kai.
Ko etahi atu huarahi hei whakaiti i te Edema
Ko etahi atu tikanga ka taea te whakaiti i te pupuri wai i roto i te tinana ko:
mahi
Ka taea e te korikori tinana te whakakore i etahi atu wai ma te whakanui ake i te rere o te toto ki nga kopa me te pakaru i te werawera.
Whakanuia te kai konupora
konuporaHe electrolyte hei awhina i te toenga o te wai. Ko nga taapiri konupora kua whakaatuhia hei awhina i te whakaiti i te pupuri i te wai i roto i nga wahine whai mate mate premenstrual.
Me kai i nga kai nui o te pāhare pāporo
pāhare pāporo Ko te kai i nga kai whai matūkai ka nui ake te whakaputa mimi me te whakaheke i nga taumata konutai me te pupuri wai.
Kia tupato ki te whakamakuku
Ko etahi e whakaaro ana ka nui ake te mate o te paheketanga o te wai. Hei tango i te wai mai i te tinana, me inu wai.
pau iti te tote
Ka taea e te kai nui te tote te pupuri i te wai.
Kua whakamatauhia e koe nga diuretics taiao i whakahuahia i roto i te tuhinga? He aha nga huringa kua puta ki to tinana? Ka taea e koe te tiri i o tirohanga ki a matou.
