He aha te L-Arginine? Painga me te kino ki te mohio

L-arginineHe waikawa amino e whai waahi ana ki te hanga i nga pūmua i roto i to tatou tinana. 

Arginine whakahiatotia i roto i te tinana. Engari, kaore e taea e ia te whakatutuki i te hiahia i etahi ahuatanga hauora. I nga ahuatanga penei tāpiringa l-arginine me whakamahi pea.

He waikawa amino tino nui. He maha nga painga hauora. He whai hua ki te rongoa i nga mate o te ngakau, te whakaheke i te toto toto tiketike, te whakakore i te mumura i roto i te kopa, te rongoa i te mate huka, te whakaora i nga patunga me te whakanui i te mate. 

konei "He aha te l-arginine me te aha" Ko nga korero korero ka taea e koe te whakautu ki te patai…

He aha te mahi a L-arginine?

Waikawa AminoKo te poraka hanga o nga pūmua. Kua whakarōpūhia hei mea nui me te mea kore. Ko nga waikawa amino koretake ka hangaia i roto i te tinana. Me whiwhi nga waikawa amino tino nui ma te kai. 

L-arginine e hiahiatia ana. Arā, he hiahia i roto i etahi ahuatanga penei i te haputanga, te kohungahunga, te mate kino me te mamae.

He mea tika mo te hanga o te waikura nitric, e hiahiatia ana i roto i nga tukanga tinana penei i te whakaritenga o te rere toto, te mahi mitochondrial me te whakawhitinga waea.

ArginineHe mea tika ano mo te whakawhanaketanga o nga pūtau T, he toto toto ma e uru ana ki te urupare mate.

L-arginineI te mea he maha nga mahi nui i roto i to tatou tinana, mena he ngoikoretanga, ka paheke nga mahi o te pūkoro me te okana, ka raru pea te hauora.

He aha nga hua o te L-Arginine?

Te mate ngakau

  • L-arginineKa awhina i te rongoa i nga mate kino na te cholesterol toto tiketike. 
  • Ka whakanui ake te rere o te toto i roto i nga arai korokoro. 
  • Me te korikori tinana tonu tango l-arginineka whai hua ki nga turoro me te ngoikore o te ngakau.
  He aha te Kakano Chia? Nga Painga, Nga Kino me te Uara Kai

Te mate pukupuku

  • tangohia waha l-arginineKa tino whakahekehia te pehanga toto systolic me te diastolic. 
  • I tetahi rangahau, 4 karamu ia ra tāpiringa l-argininetino whakaheke toto toto i roto i nga wahine ki te takawhita gestational.
  • I roto i nga wahine hapu ki te takawhita mau tonu tāpiringa L-arginineka whakaheke toto toto.
  • Ka whakarato i te whakamarumaru i te wa e hapu ana morearea.

mate huka

  • L-arginine, mate huka me te awhina ki te aukati i nga raru e pa ana. 
  • L-arginine ka aukati i te kino o nga pūtau me te whakaheke i nga raru mo te wa roa o te mate huka momo 2. 
  • Ka whakanui ake hoki i te tairongo o te insulin.

wātea i te mate

  • L-arginineKa whakakaha ake i te mate ma te whakaihiihi i nga lymphocytes (nga toto ma). 
  • i roto i te pūtau taumata l-arginineKa pa tika ki te oranga tinana me te kaha ora o nga pūtau T (he momo o te toto toto ma).
  • L-arginineKa whakarite i te mahi a te pūtau T i roto i nga mate mumura me te mate pukupuku.
  • L-arginine, mate autoimmune me te whai waahi nui ki nga mate neoplastic (e pa ana ki te pukupuku).
  • tāpiringa L-arginineKa aukati i te tipu o te mate pukupuku o te uma ma te whakanui ake i nga urupare mate a-roto me te urutau.

mate erectile

  • L-arginine Ka awhina ki te rongoa i te mate o te moepuku.
  • Ko te whakahaere a-waha o te 6 mg o te arginine-HCl ia ra mo te 8-500 wiki ki nga tane huakore i tino piki ake te tatauranga parāoa.
  • L-arginine Ko te whakahaere a-waha i roto i nga pota teitei ka puta he whakapainga nui i roto i nga mahi whakahiato.

Te mate taimaha tere i roto i te 1 wiki

whakaitiiti

  • L-arginine whakaihiihi i te ngako ngako.
  • Ka awhina ano tenei i te mate taimaha.
  • Ka whakahaere hoki i te kiko adipose parauri me te whakaiti i te kohinga ngako ma i roto i te tinana.

te whakaora i nga patunga

  • tangohia ma te kai l-arginine i roto i te tangata me te kararehe collagen Ka whakaemi, ka whakatere i te whakaora i nga patunga.
  • L-arginineKa whakapai ake i te mahi a te pūtau aukati ma te whakaiti i te urupare mumura i te waahi patunga.
  • I te wa o nga whara wera L-arginine i kitea ki te whakanui ake i te mahi ngakau. 
  • I te timatanga o te weranga tāpiringa L-argininekua kitea hei awhina i te whakaoranga o te ru werawera.
  He aha te Bacterial Vaginosis, nga take, me pehea te rongoa?

Awangawanga

  • L-argininehe taonga adaptogenic hei awhina i te awangawanga.
  • L-lysine me te l-arginine (e rua nga waikawa amino tino nui) ka whakaiti i te whakautu ahotea hormonal i roto i te hunga e awangawanga ana.

kai pai mo nga whatukuhu

mahi whatukuhu

  • Ko te ngoikoretanga o te waikura nitric ka whai waahi ki nga mahi cardiovascular me te ahunga whakamua o te kino o nga whatukuhu. 
  • L-arginine Ko te iti o nga taumata plasma tetahi o nga take matua o te ngoikore o te waikura nitric. 
  • tāpiringa L-argininekua kitea hei whakapai ake i te mahi whatukuhu.
  • L-arginine Kua whakaatuhia e te whakahaere a-waha nga painga o te mahi renal i roto i nga turoro me te ngoikore o te ngakau.

Mahi korikori

  • I roto i tetahi rangahau, e waru nga wiki o te horomanga-a-waha i hoatu ki nga marau tane e 20 i roto i te kaupapa korikori tinana. tono l-arginine (3 g) i tino piki ake te kaha o te uaua me te papatipu uaua.
  • I roto i nga rangahau kiore, tāpiringa l-arginine I kitea ko te korikori wīra me te wīra e whakaroa ana i te koroheketanga mā te whakakore i te ahotea hāora me te mumura.

Te maimoatanga preeclampsia

  • Akoranga i te wa e hapu ana maimoatanga L-arginineKua kitea ka taea e ia te aukati me te rongoa i te preeclampsia, he mate kino e tohuhia ana e te toto tiketike me te pūmua i roto i te mimi.

L-arginine painga mo te makawe

  • L-arginine Ka awhina i te tipu o nga makawe.
  • Ko tenei waikawa amino ka whakangawari i nga oko toto. Ka pai ake te rere o te toto ki te mahunga me te turanga o nga makawe makawe.

He aha nga paanga o te L-arginine?

L-arginineKo te nui o te kai ka pa mai nga paanga taha. 

  • Ko enei paanga ko te pehanga toto koretake, te whakararu o nga tohu mate huka, mate pāwera, te mamae o te puku, te pupuhi, te koretake o te matū i roto i te toto, ka nui ake te mate o te toto i roto i nga wahine hapu.
  • tangohia mai i te kai l-arginine he haumaru. Karekau he paanga o te taha ki tenei kaupapa. 
  • Te u me nga wahine hapu l-arginine me karo i te whakamahi.
  • Mo etahi ahuatanga me nga taangata l-arginine he morearea nui. 
  • L-arginineKa nui ake pea te mate i muri i te whakaeke ngakau. 
  • He uaua ki te whakahaere i te pehanga toto i te wa o te pokanga. 
  • Ka taea e te waikawa amino te mate kino ki nga kohungahunga me nga tamariki.
  • He kino pea te pahekoheko ki etahi raau taero e whakamahia ana hei whakahaere i te pehanga toto. 
  • i nga pota iti L-arginine Te ahua nei he haumaru te tango. Kaua e whakamahi me te kore korero ki te taote.
  He aha te Phytonutrient? He aha kei roto, he aha ona hua?

He aha nga kai ka kitea te L-arginine?

Nga kai kei roto te L-arginine Ko reira e whai ake:

  • hua manu
  • Nga hua miraka penei i te miraka pē, te kefir, me te tiihi
  • Hindi
  • Heihei
  • Mīti me te ate heihei
  • ika hopu mohoao
  • kokonati
  • Nga purapura paukena
  • hēhami
  • Nga purapura putirā
  • rimurimu
  • wōnati
  • Aramona
Tiria te panui!!!

kotahi kōrero

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina to wahitau imeera. Nga mara e hiahiatia ana * kua tohua ki