Ihirangi o te Tuhinga
He aha te waikawa D-aspartic? I te wa e keri ana nga pūmua, ka pakaruhia ki roto ki nga waikawa amino hei awhina i te tinana ki te wawahi i te kai, te whakatika i te kiko o te tinana, te tipu, me te mahi i etahi atu mahi. Ko nga waikawa amino ano he puna o te kaha. Ko te waikawa D-aspartic he waikawa amino ano.
He aha te waikawa D-aspartic?
Ko te waikawa amino D-aspartic acid, e mohiotia ana ko te waikawa aspartic, ka awhina i nga pūtau katoa o te tinana ki te mahi tika. Ko etahi atu mahi ko te awhina i te hanga homoni, te tuku me te tiaki i te punaha nerve. Ko tetahi rangahau e whakaatu ana i roto i nga kararehe me nga tangata, ka whai waahi ki te whanaketanga o te punaha nerve, ka awhina pea ki te whakahaere i nga homoni.
He waikawa amino-kore. No reira ahakoa kare tatou e makona i nga kai e kainga ana e tatou, ka mahia e to tatou tinana.
Ko te waikawa D-aspartic te whakanui ake i te tukunga o te homoni e puta ai te hanga testosterone i roto i te roro. Ka whai waahi ano ki te whakanui ake i te whakaputanga me te tuku o te testosterone i roto i nga testicles. Mo tenei take, ka hokona ano te waikawa D-aspartic hei taapiri e whakanui ana i te hunanga o te hormone testosterone. Ko te Testosterone he hormone te kawenga mo te hanga uaua me te libido.
He aha te painga o te waikawa D-aspartic ki te testosterone?
D-aspartic waikawa taapiri Ko nga hua o nga rangahau mo nga paanga o te testosterone i runga i te testosterone kaore i te marama. Kua whakaatuhia e etahi rangahau ka taea e te waikawa D-aspartic te whakanui ake i nga taumata testosterone, engari ko etahi atu rangahau i whakaatu kaore e pa ki nga taumata testosterone.
Na te mea ko etahi o nga paanga o te waikawa D-aspartic he mea motuhake, kaore ano kia waatea nga rangahau rite mo nga wahine.
He whai hua mo te mate erectile?
E kiihia ana na te mea ka piki ake te taumata o te testosterone D-aspartic acid, ka waiho hei maimoatanga mo te mate erectile. Engari ko te hononga i waenga i te mate erectile me te testosterone kaore i te marama. Ahakoa he maha nga taangata kei te taumata testosterone noa kei te mate erectile.
Ko te nuinga o nga tangata whai mate erectile kua heke te rere o te toto ki te ure, i te nuinga o nga wa na nga take hauora ngakau, te toto toto tiketike, te mate huka, te cholesterol teitei ranei. Kaore te Testosterone e rongoa i enei tikanga.
Karekau he painga ki te korikori tinana
He maha nga rangahau i tirotirohia mena he pai ake te whakautu a te waikawa D-aspartic ki te whakakorikori tinana, ina koa ko te whakangungu taumaha. Ko etahi e whakaaro ana ka kaha ake te uaua, te kaha ranei na te mea ka piki ake nga taumata testosterone.
Engari kua whakatauhia e nga rangahau kaore nga tane e pa ki te pikinga o te testosterone, te kaha, te papatipu uaua ranei ina tango ratou i nga taapiri waikawa D-aspartic.
Ko te waikawa D-aspartic ka pa ki te hua
Ahakoa he iti te rangahau, e kii ana te waikawa D-aspartic hei awhina i nga tane e pa ana ki te kore tamariki. I kitea e tetahi rangahau i roto i nga taangata 60 he raru to whanau ko te tango i nga taapiringa waikawa D-aspartic mo nga marama e toru i tino piki ake te maha o te parāoa i whakaputaina e ratou. I tua atu, kua pai ake te motiness o ratou parāoa. I whakatauhia mai i enei rangahau ka whai hua pai ki te whanau tane.
He aha nga paanga o te waikawa D-aspartic?
I roto i tetahi rangahau i tirotirohia nga paanga o te tango i te 90 karamu o te waikawa D-aspartic ia ra mo nga ra 2.6, i mahia e nga kairangahau he whakamatautau toto hohonu kia kitea mena ka kitea etahi paanga.
Kaore i kitea he awangawanga mo te haumaru me te whakatau he haumaru tenei taapiri ki te kai mo te iti rawa 90 ra.
Ko te nuinga o nga rangahau e whakamahi ana i nga taapiri waikawa D-aspartic kaore i whakaatu mena ka puta nga paanga taha. No reira, me nui ake nga rangahau hei whakapumau i tona haumarutanga.
He aha nga kai kei roto D-aspartic acid?
Ko nga kai kei roto i te waikawa D-aspartic me o raatau nui e whai ake nei:
- Mīti: 2.809 mg
- Uu heihei: 2.563 mg
- Nectarine: 886 mg
- Tio: 775 mg
- Hua: 632 mg
- Asparagus: 500mg
- Awhekātō: 474 mg