Ko te Dandelion he whanau o nga tipu tipu i tipu ki nga waahi maha o te ao. Ka whakamahia i roto i te rongoa otaota mo te tini o nga momo rongoa. nga painga o te aihere I roto i enei ko te maimoatanga o te mate pukupuku, te hakihaki, te mate ate me nga mate keri me te maha o nga mate tinana.
he tipu me nga puawai kowhai nga painga o te dandelion, Na te kaha o nga huaora, nga kohuke me nga pūhui kei roto.
Mai i te pakiaka ki te puawai, ka utaina ki nga huaora, kohuke me te muka. He tipu tino kai. He puna pai mo nga huaora A, C me K. Kei roto i te huaora E, te waikawa me te iti o etahi atu huaora B. He nui ano nga kohuke penei i te rino, te konupūmā, te konupora me te pāhare pāporo.
He taonga nui te pakiaka Dandelion ki te inulin, he momo muka wairewa ka kitea i roto i nga tipu e whakatairanga ana i te tipu me te pupuri i nga tipu huakita hauora i roto i te waahanga whekau.
Ka taea te kai maoa, mata ranei. Ko te pakiaka o te tipu ka maroke, ka pau hei tii.
inaianei nga painga o te aihereKia titiro tatou.
He aha nga painga o te aihere?
nga painga o te aihere
Kei roto nga antioxidants kaha
Kei roto i te Dandelion nga taumata tiketike o te antioxidant beta-carotene, e whakarato ana i te whakamarumaru kaha ki te kino o te pūtau me te ahotea oxidative.
He taonga ano hoki i roto i nga antioxidants polyphenol, ka kitea i roto i te kukū teitei i roto i te puawai o te tipu, engari ano hoki i roto i te pakiaka, rau me te kakau.
Ka whawhai te mumura
He whai hua ki te whakaheke i te mumura i puta mai i nga mate na te maha o nga momo puhui koiora penei i te polyphenols.
Ka whakarato i te whakahaere huka toto
Ko te waikawa Chichoric me te waikawa chlorogenic e rua nga pūhui koiora ka kitea i roto i te aihere.
He pūhui enei e awhina ana ki te whakahaere i te huka toto.
Ko etahi o nga pūhui koiora ka kitea i roto i te tipu ka whakaheke i te cholesterol, ka awhina i te whakaheke i te mate o te mate ngakau.
ka whakaheke toto toto
Ko te ihirangi pāhare pāporo o tenei tipu ka awhina i te whakaheke toto toto i te hunga e mau ana te toto toto tiketike.
He whai hua ki te mate pukupuku
nga painga o te aihereKo tetahi o enei ko tona kaha ki te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku.
I kitea e te rangahau-whakamatautau kua tino heke te tipu o nga pūtau mate pukupuku e rongoatia ana e te tangohanga rau aihere.
Ko etahi atu rangahau-whakamatautau kua whakaatu he kaha te tangohanga o te pakiaka aihere ki te whakaroa i te tipu o nga pūtau mate pukupuku i roto i te ate, te kopirua, me te kiko pancreatic.
pai mo te nakunaku
Ka whakamahia tenei otaota hei rongoa otaota hei rongoa i te kookiri me nga take keri.
Ka whakapakari i te punaha mate
Ko etahi rangahau e whakaatu ana ko tenei otaota rongoa tera pea he taonga antimicrobial me te antiviral e tautoko ana i te kaha o te tinana ki te whawhai i nga mate.
Ka tautoko i te hauora o te wheua
Ko te otaota he puna pai o te konupūmā me te huaora K - he pai enei e rua ki te aukati i te mate o nga wheua.
Ka aukati i te pupuri wai i roto i nga whatukuhu
taonga diuretic nga painga o te aiheremai.
tiketike pāhare pāporo Ko ona ihirangi he pai te diuretic.
Kei te ngoikore te aihere?
nga painga o te aihere kua whakaatuhia hei awhina i te mate taimaha.
Ko etahi rangahau e whakaatu ana ko nga waahanga koiora kei roto i tenei otaota e tautoko ana i te tiaki taimaha me te mate.
Ko etahi o nga kairangahau kua kite ano ko te kaha o te otaota ki te whakapai ake i te warowaihā me te whakaiti i te whakauru ngako ka hua pea te mate taimaha.
Me pehea te whakamahi i te dandelion?
Ko nga rau, nga kakau me nga puawai o te tipu ka pau i roto i to raatau ahua. Ka taea te kai maoa, mata ranei. I te nuinga o te wa ka whakamarokehia te pakiaka, ka kuia ka pau hei tii, hei kawhe ranei.
Kei te waatea ano te Dandelion i roto i nga momo taapiri penei i te kapene, te tangohanga, me te tangohanga wai.
He aha nga kino o te aihere?
He iti te paitini o te tipu. He haumaru pea mo te nuinga o nga tangata, ina koa ka kainga hei kai. Heoi, kia maumahara he iti tonu te rangahau me te kore e 100% morearea te whakamahi.
Ka puta he mate mate mate ki etahi tangata. Ka puta pea te mate paopao ki nga tangata he kiri tairongo.
Ka taea e te Dandelion te whakararu kino e etahi rongoa, ina koa etahi rongoa rongoa me etahi paturopi. Mena kei te tango koe i nga rongoa rongoa, korero tonu ki to taakuta i mua i te whakamahi.
