Kua whakamahia te winika cider aporo mo nga mano tau. He nui ake nga painga kaore e taea e tatou te tatau. Ko nga painga o te winika aporo cider winika ko te whakaheke i te huka toto, te whakatere i te mate, te whakaheke toto, te whakaheke cholesterol.
He aha te mahi a te winika cider aporo?
Ka mahia te winika ma te haere i te tukanga FERMENTATION e rua nga wahanga. Tuatahi, ka tapahia nga aporo, ka kuru, ka konatunatua ki te rewena hei huri i te huka hei waipiro. Katahi ka taapirihia nga huakita ki te ferment me te waikawa acetic.
He kotahi marama pea te roa o nga mea i mahia i mua. Heoi ano, ka tere etahi o nga kaihanga i tenei mahi kia iti ai te hanga o te winika ki te ra kotahi.
Ko te waikawa acetic te whakauru matua o te winika aporo cider winika. He puhui pararopi me te reka kawa me te tino kakara. Tata ki te 5-6% o te winika aporo cider winika kei te waikawa ahetiki. Kei roto hoki te wai me nga tohu o etahi atu waikawa penei i te waikawa malic.
Aporo Cider Winika Uara Kai
Ko te punetēpu (15 ml) o te winika aporo cider winika e 3 nga kaata me te tata kore warowaiha. Ko te uara kai o te 15 ml aporo cider winika e whai ake nei;
Taupū Glycemic: 5 (iti)
Pūngao: 3 calories
Waaroa: 0.2g
Pūmua: 0 g
Ngako: 0 g
muka: 0 g
Nga painga o te winika aporo cider
Ko nga painga o te winika aporo cider winika ko te nuinga na te waikawa acetic kei roto. Ko te waikawa acetic he waikawa ngako mekameka poto.
ka whakaheke i te huka toto
Ko te waikawa acetic he pai ake te kaha o te ate me nga uaua ki te tango huka mai i te toto. Ma tenei ahuatanga, ka whakahekehia te huka toto.
Ka whakaheke i te huka toto nohopuku
I roto i te rangahau mo nga tangata whai mate huka momo 2, ko te hunga i whakamahi i te winika aporo cider winika i muri i te kai paramua he heke te huka toto nohopuku.
Ka whakaheke i te taumata o te insulin
Ko te winika cider aporo ka whakaheke i te tere o te insulin glucagon, e awhina ana ki te tahu ngako. Ki te kai me te kai e nui ana te warowaiha, ka heke te huka toto me te taumata insulin.
Ka whakanui ake te tairongo o te insulin
ātete ki te insulinI roto i te rangahau mo nga tangata whai mate huka mellitus me te momo mate huka momo 2, ko te kai i te winika aporo cider winika me te kai waro-nui ka pai ake te maarama ki te insulin ma te 34%.
Whakatipu pākia
Ko te winika cider aporo ka whakatere i te whakawhitinga, he mea tino nui mo te mate taimaha. Ka whakanuia te enzyme AMPK, ka nui ake te wera o te ngako me te whakaheke i te hanga ngako me te huka i roto i te ate.
Ka whakaiti i te rokiroki ngako
Ko te winika aporo cider e whakanui ana i te rokiroki o te ngako kopu me te mahi a nga ira e whakaiti ana i te ngako ate.
tahu ngako
I mahia tetahi rangahau ki nga kiore i whangaia he kai ngako nui, i hoatu ki a ratou te winika aporo cider winika. Kua piki ake nga ira e tahu ana i te ngako. I te wa ano, ka whakahekehia te hanganga ngako.
ka pehi i te hiahia
Ka pa te waikawa acetic ki te pokapū roro e whakahaere ana i te hiahia. Ma tenei ka whakaiti i te hiahia ki te kai.
Ka whakaiti i te mate pukupuku
I roto i nga rangahau-whakamatautau, kua kitea te winika aporo cider winika hei patu i nga pūtau mate pukupuku. Ina koa, ka whakaitihia te mate o te mate pukupuku esophageal.
Ka whakapai ake i nga tohu PCOS
tango aporo cider winika mo te 90-110 rame te mate ovary polycystic I roto i tetahi rangahau iti mo nga turoro, tokowha i roto i nga wahine tokowhitu i timata ano te ovulation na te pai ake o te mohio ki te insulin.
Ka whakaheke i te cholesterol
Ko nga rangahau mo te winika aporo cider winika mo nga kiore mate huka me nga kiore noa i whakatau he nui ake te cholesterol pai i te wa e whakaheke ana te cholesterol kino.
ka whakaheke toto toto
Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ko te winika ka whakaheke i te pehanga toto ma te aukati i te whākōkī e herea ana ki te whakaheke i nga oko toto.
Ka whakamarie te korokoro
Ko nga taonga antibacterial o te aporo cider winika ka awhina ki te patu i nga huakita ka mate te korokoro.
Ka patu i nga huakita kino me nga huaketo
Ko te winika aporo cider winika ka whawhai ki nga huakita ka pa te mate kai. I roto i tetahi rangahau, ka whakaitihia e te winika te maha o etahi huakita me nga huaketo ma te 90-95%.
Ka whakakore i te manawa kino
Ko te waikawa acetic i roto i te winika aporo cider winika hei tiaki i nga huakita me nga harore. I te mea kaore e taea e te huakita te tipu i roto i te taiao waikawa, ko te inu wai me te winika aporo cider winika hei whakakore i te manawa kino.
Ka whakaahuru i te ihu
Mate pāwera I enei ahuatanga, ka tae mai te aporo cider winika ki te whakaora. Kei roto i nga huaora me nga kohuke hei angiangi i te hūpē, te horoi i nga sinuses, me te ngawari ki te manawa.
Nga kino o te Apple Cider Winika
Ka taea e te winika aporo cider winika te pa ki etahi taangata me te tango i nga pota nui.
Kua roa te putunga o te kopu
Ko te winika aporo cider winika hei aukati i te pikinga o te huka toto ma te whakaroa i te wa e puta ai te kai i te puku. Ma tenei ka whakaiti i tana whakauru ki roto i te toto.
Ko tenei paanga ka kaha ake nga tohu o te mate huka momo 1, e kiia nei ko te gastroparesis. I roto i te gastroparesis, karekau e pai te mahi o nga nerves o te puku na reira ka noho te kai ki roto i te puku mo te wa roa, karekau e putua i te reiti noa.
Nga paanga taha kena
Ka taea e te winika aporo cider winika te whakaputa tohu mate kino ki etahi tangata. Ko te winika cider aporo ka pehi i te hiahia. Engari ki etahi, na te ngoikore o te kai ki te keri. Na tenei ka uaua ki te keri.
Ka pakaru te tohu niho
Ko nga kai me nga inu kawa ka pakaru te tohu niho. Na te waikawa acetic i roto i te winika aporo cider winika. Ko te waikawa ahetiki hoki ka mate kohuke me te pirau niho.
Ko te winika aporo cider winika ka pa te wera o te esophageal (korokoro). Ko te waikawa acetic te waikawa tino noa e wera ai te korokoro.
ka wera te kiri
Na te kaha o te waikawa, ka taea e te aporo cider winika te weranga ina pa ana ki te kiri. He tamaiti 6-tau te pakeke he maha nga raruraru hauora i wera i nga waewae i muri i tana whakamatau i tana whaea ki te rongoa i tetahi mate waewae ki te winika aporo cider winika.
taunekeneke tarukino
Ko etahi rongoa ka pahekoheko me te aporo cider winika:
rongoā mate huka
digoxin
nga raau taero diuretic
Me pehea te kai i te winika cider aporo?
Ma te whakaaro ki nga kino o te winika aporo cider winika, he mea ano kia whakaarohia kia pai te kai;
Inu kia 2 punetēpu (30 ml) ia ra.
Ringihia te winika ki roto i te wai ka inu ma te kakau witi hei whakaiti i nga niho e pa ana ki te waikawa acetic.
I muri i te inu aporo cider winika, horoia o niho ki te wai.
Ko te kai i te winika aporo cider winika i muri i te tina ka raru pea mo te hunga he puku tairongo, he mate whewhe ranei.
He onge nga mate mate mate ki te aporo cider winika. Heoi anotauhohenga mate pāwera wheako, mutu tonu te whakamahi.
Me pehea te penapena i te winika cider aporo?
Ko te waikawa o te winika ka taea te tiaki i a ia ano. Na reira, kare e kawa, ka pahuatia ranei. Ko te waikawa acetic, te waahanga matua o te winika aporo cider winika, he tino waikawa pH kei waenga i te 2 me te 3.
Ko te huarahi pai ki te penapena winika ko te penapena i roto i te ipu hau i roto i te waahi makariri, pouri ke atu i te ra, penei i te puhera, i raro ranei.
Kei hea te Apple Cider Winika e whakamahia ana?
He maha nga whakamahinga o te winika aporo cider winika ki te ataahua, ki te kainga me nga waahi tunu kai. Ka whakamahia hoki mo nga waahi rereke penei i te horoi, te horoi makawe, te tiaki kai me te whakapai ake i nga mahi kiri. Ka whakamahia ano hoki ki nga momo tunu katoa penei i nga kakahu huamata, hupa, ranu, inu wera. Anei nga whakamahinga o te winika aporo cider winika...
whakaitiiti
Waina cider winika ka awhina ki te ngaro i te taumaha. Ko tenei na te mea e whakarato ana i te makona. Ka whakakorehia e te winika aporo cider te hiahia i muri i te kai. Ka tahuna hoki te ngako puku.
Te tiaki kai
Ko te winika aporo cider he rongoa whai hua. Kua whakamahia e te tangata ki te pupuri kai mo nga mano tau. Ka waikawa te kai. Ka patu i nga huakita ka pakaru i nga kai.
whakakorenga
Ko te winika cider aporo he taonga antibacterial. Na reira, ka tangohia e ia nga kakara kino. Ka taea e koe te hanga i te rehu whakaheke ma te whakaranu i te winika aporo cider winika ki te wai. I tua atu, he wai me te wai hei tango i te haunga o ou waewaetote epsom Ka taea e koe te whakakotahi ki Ma tenei ka whakakore i te kakara o te waewae ma te patu i nga huakita e puta ai te haunga.
Hei kakahu huamata
Ka taea e koe te tapiri aporo cider winika ki nga huamata hei kakahu.
Hei kai horoi katoa
Ko te winika aporo cider he momo rereke ki nga kaihoko horoi arumoni. Whakaranuhia te hawhe kapu o te aporo cider winika ki te 1 kapu wai. Ka whiwhi koe i tetahi kai horoi mo nga mea katoa.
Hei tonika kanohi
Ko te winika cider aporo he rongoa i nga mate kiri me te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga. Hei whakamahi i te winika hei tonika ki to kanohi, whakamahia tenei tikanga. Tāpirihia te 2 wahanga aporo cider winika ki te 1 nga wahanga wai. Hoatu ki te kiri ma te whakamahi i te papa miro. Mena he tairongo to kiri, ka taea e koe te taapiri atu i te wai.
Te whakakore i nga namu hua
Taapirihia etahi pata hopi riu ki te kapu aporo cider winika hei whakakore i nga namu hua. Tikina ki roto i te karaihe. Ko nga namu ka mau ki konei ka totohu.
Ka whakanui ake i te reka o nga hua kohua
Ko te taapiri i te winika aporo cider winika ki te wai ka kohuatia te hua ka pai ake te reka o te hua. Na te mea ka tere ake te pakeke o te pūmua i roto i te hua manu ina pa ana ki te wai waikawa.
Ka whakamahia ki te marinate
Ka taea te whakamahi i te winika aporo cider winika i roto i te wai whakapūkara o nga paopao, na te mea ka hoatu he reka reka ki te kai. Ka taea e koe te whakauru ki te waina, te karika, te ranu soy, te aniana me te pepa tiihi hei whakanui i te reka ki te paopao.
Mo te horoi i nga hua me nga huawhenua
i roto i nga hua me nga huawhenuapesticide Ka taea e koe te horoi ki te winika aporo cider winika hei tango i te toenga. He ngawari te tango toenga. Ka patu i te huakita i roto i te kai. Hei tauira, te horoi kai ki te winika E. coli ve Salmonella Ka whakangaro i nga huakita kino penei i te
Hei horoi i nga niho niho
Ka taea e koe te whakamahi i te winika aporo cider winika hei horoi i nga niho niho. Ko nga toenga o te winika aporo cider winika i roto i te waha he iti ake te kino i era atu taputapu horoi.
Hei horoi makawe
Ko te horoi i nga makawe ki te winika aporo cider winika ka pai ake te hauora me te whiti ki nga makawe. Whakaranuhia te 1 wahanga o te winika aporo cider winika ki te 1 wahanga wai ka ringihia te ranunga ki o makawe. Tatari mo etahi meneti i mua i te horoi.
Hei tango i te pakitea
Te mirimiri i te mahunga me te winika aporo cider winika,pakitea whakatau.
i roto i nga hupa
Ko te taapiri i te winika aporo cider winika ki te hupa ka awhina i te whakaputa i tona reka.
Hei whakakore i nga taru kino i roto i te kari
Ko te winika aporo cider winika he patu patupatu i te kainga. Mapuhia te winika kore-kore ki runga i nga taru kino i roto i te kari.
Hei horoi waha
Ko te winika aporo cider he pai ke atu ki nga horoi waha arumoni. Ko ona taonga antibacterial ka whakakore i te manawa kino. I te wa e whakamahia ana te winika hei horoi waha, kia pai te waimeha ki te wai kia kore ai e kino te waikawa. Whakamahia te 1 punetēpu, te 240 ml wai ranei mo ia karaihe.
te horoi i te paraihe niho
Ka taea te whakamahi i te winika aporo cider winika ki te horoi i te paraihe niho me ona taonga antibacterial. Hei hanga i te paraihe paraihe, uruhia te hawhe karaihe (120 ml) o te wai me te 2 punetēpu (30 ml) o te winika aporo cider me te 2 punetēpu houra tunutunu. Rukuhia te upoko paraihe ki roto i tenei wai mo te 30 meneti.
Ka taea te whakamahi i te winika aporo cider winika ki te tango i nga stains me te ma nga niho. Hoatu he winika aporo cider winika ki o niho me te miro. Kaore koe e kite i te hua tonu, ma te whakamahi tonu ka tango nga piro i te waa. Kia tupato i te wa e tono ana i tenei tikanga mo te horoi i nga niho. Horoihia to waha, na te mea ka taea e te waikawa te pakaru i te tohu o ou niho.
Hei whakakore i nga kiritona
aporo cider winika,kiritonaHe taonga maori hei whakakore. He whai hua ki te tango kiritona mai i te kiri na tona hanganga waikawa. Engari, he tino mamae tenei tikanga.
Hei mea whakaheke
Horoihia o paku ki te winika aporo cider winika. He mea hanga ake e ia ki te kainga hei whakakapi i nga mea whakangao i te hokohoko.
Hei horoi rihi
Ko te horoi i nga rihi ki te aporo cider winika ka awhina i te patu huakita kore. Ahakoa ka taapirihia e etahi ki te wai riu, tera ano etahi ka maka ki roto i te horoi rihi.
Hei whakakore i nga puruhi
Ko te winika aporo cider winika hei aukati i nga kararehe mai i nga puruhi. Mapuhia he ranunga o te 1 wahanga wai me te 1 wahi aporo cider winika ki runga i to mokai.
Ka mutu te hiccups
Mo te rongoa hiccup maori, uruhia he punetēpu huka me etahi pata o te winika aporo cider winika. Ko te reka o te kawa o te winika aporo cider winika ka whakaora i te hiccups ma te whakaoho i te roopu nerve e kawe ana i nga uauatanga e puta ai te hiccups.
Ka whakakore i te wera o te ra
Mena kua pau koe i te wa iti ki te ra, he rongoa tino pai te aporo cider winika hei whakamaarama i te kiri kua wera i te ra. Tāpirihia he kapu aporo cider winika me te 1/4 kapu hinu kokonati me etahi hinu lavender ki te wai whakamahana. Rukuhia ki roto i te wai mo tetahi wa hei whakakore i te wera o te ra.
Ka heke te taumaha o te winika cider aporo?
He maha nga whakamahinga o te winika mai i te tunu kai ki te horoi. I kii ano matou ka awhina te winika aporo cider ki te whakaheke taumaha. Na me pehea e ngaro ai te taumaha aporo cider winika?
Me pehea e ngaro ai te taumaha o te winika cider aporo?
He iti nga calories. Kotahi te tīpune o te winika aporo cider winika 1 anake te pūngoi.
Ka whakarato i te makona me te whakaheke i nga taumata huka toto.
Ka whakaitihia te ahotea oxidative na te nui o te taumaha.
Ka pai ake te hauora o te whekau me te korikori.
Ka whakahaerehia e ia te hanga o te insulin i roto i te tinana.
Te whakahaere i te hiahia huka.
Ka tahu ngako.
Ka whakaterehia e ia te metabolism.
Ka whakaroa te tere o te mawehenga o te kai i te puku.
Ka rewa te ngako puku.
Me pehea te whakamahi i te winika cider aporo ki te ngaro i te taumaha?
Te winika cider me te hinamona
Tāpirihia he hawhe tīpune o te paura hinamona ki te 1 karaihe wai ka kawe ki te whewhe.
Tatari kia whakamatao.
Tāpirihia te 1 tīpune o te winika aporo cider winika.
Whakaranu pai ka inu.
Te winika aporo cider winika me nga purapura fenugreek
Rukuhia kia 2 punetēpu o te kākano fenugreek i roto i te karaihe wai mo te po.
Tāpirihia te 1 tīpune o te winika aporo cider winika ki te wai fenugreek i te ata.
Whakaranu pai ka inu.
Ko te ranunga tino pai mo te mate taimaha.
Te Aporo Cider Winika me te Tii Kakariki
Kohuatia te 1 kapu wai. Tangohia te kohua i te wera me te tapiri 1 tīpune o te tii matomato.
Katia te taupoki ka waiho kia pupuhi mo te 3 meneti.
Ringihia te tii ki roto i te kapu ka tapirihia kia 1 te winika aporo cider winika. Tāpirihia he tīpune honi.
Whakaranu pai ka inu.
Smoothie ki te Apple Cider Winika
Whakaranuhia te 1 tīpune o te winika aporo cider winika, te hawhe karaihe pamekaranete, 1 te tīpune o te apricots tapatapahi, te paihere o te parakihi.
Ringihia ki roto i te karaihe ka inu.
Hinamona, Rēmana me te Apple Cider Winika
Tāpirihia te 250-300 punetēpu o te winika aporo cider winika me te punetēpu o te paura hinamona ki te 2-3 ml o te wai.
Inuhia tenei ranunga kia toru nga wa ia ra.
Ka taea hoki e koe te rongoa ki roto i te pouaka whakamātao me te whakamahi hei inu matao.
Te honi me te winika aporo cider winika
Whakaranuhia nga punetēpu e rua o te honi me te 500-2 punetēpu o te winika aporo cider winika i roto i te 3 ml o te wai.
Ruperupea pai i mua i te kai.
Ka taea e koe te inu i tenei i ia ra kia ngaro ra ano to taumaha.
Te honi, te wai me te winika aporo cider winika
Tāpirihia te 200 punetēpu o te honi mata me te 2 punetēpu o te winika aporo cider winika ki te 2 ml wai.
Me inu i te hawhe haora i mua i ia kai.
Wai hua me te winika cider winika
Ko te taapiri i te winika aporo cider winika ki te wai hua he tikanga tino whai hua mo te mate taimaha.
Mo tenei ka hiahia koe ki te 250 ml o te wai mahana, 250 ml o te huawhenua, te wai hua ranei me te 2 punetēpu o te aporo cider winika.
Whakaranu paitia nga kai katoa ka inu kia rua nga wa ia ra.
Tea chamomile me te winika aporo cider
Whakaranuhia kia 3 punetēpu o te winika aporo cider winika, 2 punetēpu honi me te karaihe o te tii chamomile hou.
Ka taea e koe te inu kia ngaro ra ano to taumaha.
Ko te inu i te winika cider aporo i mua i te moenga ka ngaro te taumaha?
E mohio ana tatou ka ngoikore te aporo cider winika. He maha nga tohutao whai hua mo tenei. Te vai ra te tahi atu huru hi‘oraa i roto i teie tuhaa. Ma te inu i te winika aporo cider i te po ka mate koe i te taumaha?
Ko te kai me te inu i tetahi mea i mua tonu i te moe i te po kaore e tino whai hua mo te nakunaku. Ko nga kai waikawa, ina koa ka inumia i mua i te moe, ka mate te mate huka me te whakaheke waikawa ki etahi tangata.
Ko te inu i te winika aporo cider winika i mua tonu i te haere ki te moenga kaore he painga nui atu i te inu i nga wa katoa o te ra. Ahakoa kua whakatauhia e etahi rangahau ko te inu i te iti o te winika aporo cider winika i mua i te moenga ka awhina i te whakaheke i nga taumata huka toto i te ata i roto i nga tangata e mate ana i te mate huka momo 2, kaore e taea te whakaaro he whakatau tuturu tenei.
Ko te winika aporo cider winika me te honi te whakakotahi i te mate taimaha?
Ko te tino whakauru o te winika aporo cider winika ko te waikawa acetic, e hoatu ai tona reka kawa. I tetahi atu taha, ko te honi te taonga piri reka i mahia e te pi. Ko te honi he ranunga o nga huka e rua - te fructose me tekūhuka – he iti ano te hae, te micronutrients me te antioxidants. Ko te winika aporo cider me te honi e whakaarohia ana he huinga reka. Na te reka o te honi ka ngawari te reka o te pua o te winika.
Ringihia tetahi punetēpu (15 ml) o te winika aporo cider winika me te rua tīpune (21 karamu) o te honi me te 240 ml o te wai wera meKa taea te inu i muri i te oho. Ka awhina tenei ranunga ki te ngaro i te taumaha. Ka taea e koe te taapiri i te rēmana, te kanekane, te mint hou, te pepa cayenne, te hinamona ranei ki tenei ranunga hei reka.
He aha te whakamahi aporo cider winika me te honi?
Hei whakarewa i te ngako puku
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai mahana.
Whakaranu pai ka inu.
Ko te waikawa acetic i roto i te aporo cider winika ka whakakore i te hiahia, ka whakaiti i te pupuri wai me te aukati i te kohinga ngako. Ka whakararuraru i te nakunaku a te tinana o te māngaro, ka iti ake nga kaata ka uru ki roto i te toto. Me inu e rua, e toru nga wa ia ra 30 meneti i mua i te parakuihi me te kai.
Mo te mate rewena
Tāpirihia kia kotahi punetēpu o te winika aporo cider me te kotahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai.
Whakaranu pai ka inu.
Ko te hua anti-fungal me te antibacterial o te aporo cider winika me te honi ka awhina ki te patu i te mate rewena. Me inu rua ia ra 30 meneti i mua i te parakuihi me te kai.
Hei tango i nga whiu hakihaki
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai.
Whakaranu pai ka inu.
Ko te winika aporo cider me te honi e whai hua ana ki te tango i nga whiu hakihaki. Ko te winika aporo cider winika ka kuhu hohonu ki roto i nga pores ka tango i te paru me te hinu i te kiri. Ka whakatika te honi i te kiri kua pakaru, ka patu i nga iroriki ka pangia nga pores. Me inu rua ia ra 30 meneti i mua i te parakuihi me te kai.
Mo te korokoro mamae
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai.
Whakaranu pai ka inu.
Ko te honi me te winika aporo cider winika kei a raua nga taonga parepare e awhina ana ki te patu i te mate e mamae ai te korokoro. I tua atu, ko te hua antimicrobial o te honi e whakangaro ana i nga moroiti i roto i te korokoro. Me inu rua ia ra 30 meneti i mua i te parakuihi me te kai.
Mo te manawa kino
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai.
Whakaranu pai ka inu.
Ko nga taonga whawhai iroriki o te honi me te winika aporo cider winika ka awhina i te whakakore i te manawa kino ma te patu i nga huakita e puta ai. Me inu 1-2 wa ia ra i te hawhe haora i mua i te kai.
mo te rewharewha
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai mahana.
Whakaranu pai ka inu.
Ko nga taonga antibacterial me te antiviral o te honi me te aporo cider winika ka awhina i te rongoa i te rewharewha ma te patu i nga huakita me nga huaketo e pa ana ki a ia. Me inu rua ia ra, he hawhe haora i mua i te parakuihi me te kai.
mo te materoto
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai mahana.
Whakaranu pai ka inu.
Ko te honi he rongoa i te maha o nga raru gastrointestinal, a ko te waikawa acetic e kitea ana i roto i te aporo cider winika ka awhina i te whakaihiihi i nga enzyme e tika ana mo te nakunaku hauora. Me inu e rua nga wa ia ra i runga i te puku kau.
mo te nausea
Tāpirihia he tīpune o te winika aporo cider winika me tetahi tīpune o te honi mata ki te karaihe wai.
Whakaranu pai ka inu.
He taonga antimicrobial te honi me etahi atu enzyme hei whakaora i te mate huka. Ko te winika cider aporo he whakataurite i nga taumata pH i roto i te tinana. Na, ka awhina nga mea e rua ki te whakakore i te nausea. Me inu 1-2 nga wa ia ra, te hawhe haora i mua i te kai.
Hei whakaora i te ihu o te ihu
Tāpirihia te 1 punetēpu o te winika aporo cider organic me te 1 punetēpu o te honi mata ki te karaihe wai.
Whakaranu pai ka inu.
Honi me te aporo cider winika mārama nasal popoketanga. Me inu rua ia ra 30 meneti i mua i te parakuihi me te kai.
