Ko te hinu Rosemary he mea whakangao maori tona takenga mai i nga mano tau, a kei te rongonui tonu i enei ra. Ahakoa ka whakamahia te rosemary hei mea kakara ki te kihini, he pai te hinu rosemary ki te whakaoti kiri, makawe me etahi raruraru hauora. I roto i ta maatau tuhinga, ka korerohia e maatau nga painga o te hinu rosemary me te pehea e whakamahia nuitia ai i roto i nga waahi rongoa me nga mahi whakapaipai.
He aha te hinu Rosemary?
Ko te hinu Rosemary te hinu tino nui ka riro mai i nga rau, i nga puawai ranei o te tipu rosemary ma te whakakore i te kohu wai, te pehi makariri ranei. Ko te otaota he otaota noa e tupu ana i te rohe o Mediterranean, ka whakamahia nuitia mo te rongoa, kakara me te tunu kai.
He pai ake te hinu Rosemary mo nga momo kaupapa penei i te aromatherapy, te tiaki kiri, te tiaki makawe, te rongoa mirimiri me te whakaiti i te mamae uaua. He maha nga painga na te nui o te ihirangi antioxidant. I tua atu, ko te hinu rosemary e mohiotia ana mo ona taonga antiseptic, antiviral, antimicrobial me te anti-inflammatory.
He aha nga painga o te hinu Rosemary?
Ko nga painga o te hinu rosemary, he hinu tuuturu
Ko nga painga o te hinu rosemary ko:
He āhuatanga anti-inflammatory
Kei roto i te hinu Rosemary he pūhui anti-inflammatory. Na reira, ka whakamama i te mamae ma te whakaiti i te mumura o te tinana.
Ka tautoko i te nakunaku
He pai nga painga o te hinu Rosemary ki te punaha keri. Ka ngawari te nakunaku me te whakakore i nga raru o te nakunaku penei i te hau me te pupuhi.
Ka whakapakari i te punaha mate
Kei roto i te hinu Rosemary nga puhui nui hei whakapakari i te punaha mate me te tiaki i te tinana ki nga mate.
Ka whakanui ake i te mahara me te kukume
Ko nga painga o te hinu rosemary ko te whakapai ake i nga mahi roro me te whakapai ake i te mahara me te kukume.
Ka tautoko i te hauora makawe
Ko te hinu Rosemary e whakaihiihi ana i nga makawe makawe, e whakatairanga ana i te tipu o nga makawe me te pai ake o nga makawe.
Ka whakapai ake i te hauora kiri
Ko te hinu Rosemary he taonga antioxidant me te tiaki i te kiri mai i nga rauropi kore utu. Ka awhina ano hoki ki te horoi i te kiri me te hakihaki, katoatia Ka awhina i te whakakore i nga raruraru kiri penei i:
Ka whakaiti i te ahotea me te awangawanga
Ko te hinu Rosemary he whakangawari. Ka awhina i te whakaiti i te ahotea me te awangawanga.
Ka whakatere te tohanga toto
He amuamu noa mo te heke o te tohanga toto na etahi take rongoa. Ka puta te nuinga o nga wa ki nga ringa me nga waewae. Ko te hinu Rosemary, hei whakamahana i te toto ma te whakawhanui i nga oko toto, ka ngawari ake te tae ki nga maihao me nga matimati.
He pai te hinu rosemary mo te harore?
Ko nga painga o te hinu rosemary ka whai hua ki te mate harore. Ko te hinu he taonga antifungal taiao, na reira ka awhina i nga mate harore.
Te tono hinu Rosemary ki te waahi kei reira he mate harore ranei whaihua Ma te whakamahi hei taapiri ka taea te whakaora i nga tohu o te mate harore. Heoi ano, i runga i te kaha o te mate harore, ko te hinu Rosemary anake kaore pea e tika te rongoa me etahi atu maimoatanga rongoa.
He pai te hinu rosemary mo te kopu?
Mena he pai te hinu rosemary mo te kopu, kaore ranei ka whakawhirinaki katoa ki nga hiahia me te mana hauora. Ko tenei hinu whai hua he whakaihiihi i te punaha o te nakunaku, ka nui ake te hanga waikawa o te kopu. Mo etahi tangata ko tenei mamae manawa Ahakoa ka puta he mate nakunaku, he mate nakunaku ranei, mo etahi tangata ka awhina i te whakakaha i te nakunaku.
Nga painga o te hongi hinu Rosemary
He maha nga whakamahinga o te hinu Rosemary. Ko te kakara o te hinu, ka taea te whakamahi i waho, he painga ano hoki. Ko nga painga o te hongi hinu rosemary e whai ake nei;
Ka tautoko i te punaha nerve: Ko te kakara o te hinu rosemary ka awhina i te whakahaere i te punaha nerve. Ka whakakore i nga raruraru kare-a-roto penei i te ahotea, te pouri me te awangawanga.
Whakanuia te kukū: Ko te kakara o te hinu rosemary ka piki ake te marama o te hinengaro me te kaha ki te arotahi. Na reira, ka taea te whakamahi i mua i nga mahi hinengaro kaha penei i te ako, te ako, te tango whakamatautau ranei.
Whakakaha mahara: Ko nga rangahau e whakaatu ana he pai te painga o te hongi hinu rosemary ki te mahara. Ka awhina i te whakaiti i te ngaronga mahara e pa ana ki te heke o te hinengaro.
Ka whakatuwhera i te waahanga manawa: Ko te hinu Rosemary he whakamaarama i te paheketanga o te rewharewha me te whakaiti i te maremare. Ko te hongi ka pai ake te mahi manawa me te whakangawari i te manawa.
Ka whakarato i te painga antioxidant: Kei roto i te hinu Rosemary he pūhui antioxidant kaha. Ma tenei huarahi, ka tiakina e ia nga pūtau ma te whawhai i nga rauropi kore utu me te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga.
Ka whakapakari i te punaha mate: Ko te hinu Rosemary he taonga anti-inflammatory e tautoko ana i te punaha mate. Ma te hongi ka nui ake te kaha o te tinana ki nga mate.
He painga whakaongaonga: Ko te hinu Rosemary te whakanui ake i te kaha o te kaha me te whai hua whakaihiihi. Te ngoikore, ngenge a ka taea te whakamahi ki te patu i nga ahua o te momoe.
Ko nga painga o te hinu rosemary ka pai tenei hinu nui mo te whakamahi i te kiri. Anei nga painga o te hinu rosemary mo te kiri:
Pānga huaora: He mihi ki nga antioxidants kei roto, ko te hinu Rosemary te horoi i nga rauropi kore utu me te awhina i te kiri kia noho taitamariki, kia hauora me te kanapa.
Pānga anti-inflammatory: Ko te hinu Rosemary ka whakaiti i te mumura o te kiri me te hakihaki, he mihi ki nga waahanga anti-inflammatory kei roto. hakihaki Ka awhina i nga raru penei i te
Pānga huakita: He taonga antibacterial te hinu Rosemary me te whakaiti i te tupono o te mate ma te whawhai huakita ki te kiri.
Ka whakaora i te kiri: Ko te hinu Rosemary ka piki te rere o te toto, ka pai ake te ahua o te kiri me te hou.
Painga whakataurite o te kiri kiri: Ka awhina te hinu Rosemary ki te whakataurite i te hanga hinu i roto i te kiri me te whakakore i nga raru kiri hinuhinu.
He whai hua ki te hakihaki me te pimples: He whai hua te hinu Rosemary ki te rongoa i te hakihaki me te pimples he mihi ki ona hua antibacterial me te anti-inflammatory.
Ka whakaheke i nga koha kiri: Ko te hinu Rosemary ka whakaiti i te ahua o nga koha ki runga i te kiri me te whakatika i te kiri kiri.
Me pehea te tono hinu Rosemary ki te kiri?
Ko te hinu Rosemary he hua tiaki kiri taiao ka taea te tono ki te kiri ma te whai i enei waahanga:
I mua i te tono i tenei hinu ki to kiri, horoia me te whakamaroke i to kiri. Ma tenei ara, ka piki ake te whakauru hinu o to kiri.
Horoihia te hinu rosemary ki to kiri ma te whakamahi i te poro miro, i ou maihao ranei. Ruperupea pai te hinu i mua i te whakamahi.
Mirimiri ata te hinu ki roto i to kiri. Ka awhina tenei ki te uru ki to kiri ka whai hua.
Whakamahia te hinu rosemary i nga wa katoa mo nga hua pai. Heoi, karekau i te tūtohu kia pania ki to kiri ia ra. Ma te whakamahi i nga wa 2-3 i te wiki ka taea e koe te whakatutuki i nga hua whai hua ake.
e kore: I mua i te tono hinu rosemary ki te kiri, me arotake koe mena he mate mate koe ki taua mea. Na te mea ka puta he irirangi, he mate mate mate ki etahi tangata. Mena ka pa ki a koe etahi tauhohenga kino, me whakamutu te whakamahi me te toro atu ki tetahi tohunga kiri.
Nga painga o te hinu Rosemary mo nga makawe
Mai i te mea he hinu taiao, ko nga painga o te hinu rosemary ka whai hua ki te whakakore i nga raruraru makawe. Anei nga painga o te hinu rosemary mo nga makawe:
Ka whakaiti i te mate makawe: Ko te hinu Rosemary he whakapakari i nga makawe makawe me te whakanui i te rere toto. Ma tenei ka whakaiti i te mate o nga makawe me te akiaki i te tipu o nga makawe hou.
Ka pai ake te ahua o te makawe me te kanapa: Ko te hinu Rosemary he whakamakuku i te mahunga me te whakapakari i nga whenu makawe. Ma tenei ka pai ake te ahua o te makawe me te kanapa.
Ka aukati i te hanga pakitea: Ko te hinu Rosemary hei aukati i te hanga pakitea ma te whakangaro i nga moroiti me nga harore ki te mahunga. No reira, ka noho ma me te hauora te mahunga.
Ka tere te tipu o nga makawe: Ko te hinu Rosemary e whakaihiihi ana i nga makawe makawe me te whakatere i te tipu o nga makawe. Ka roa, ka kaha ake hoki nga makawe.
Ka whakaheke i te psoriasis i roto i nga makawe: Ko te hinu Rosemary ka whakaiti i te mumura i runga i te mahunga me te psoriasisKa whakakorea te patito me te pahekeheke na te mamae o te kiri.
Me pehea te tono hinu Rosemary ki nga makawe?
Ka taea e koe te whai i nga taahiraa i raro nei hei whakamahi i te hinu rosemary ki nga makawe:
Hei mahi tuatahi, ka taea e koe te whakakotahi i te hinu rosemary me etahi atu hinu. Hei tauira, hinu oriwa ranei hinu kokonati me nga hinu kawe penei. Ma tenei ka pai ake te uru o te hinu rosemary ki nga makawe.
I muri i te whakarite i te ranunga, ka taea e koe te whakamakuku i te ranunga ki runga i to mahunga me te miro me o maihao. Hoatu te ranunga ki to mahunga ma te mirimiri ata. Ko te hinu Rosemary e whakaihiihi ana i nga makawe makawe me te whakatairanga i te tipu o nga makawe.
I muri i te tono ki to mahunga, kohia o makawe ki runga i to mahunga ka hipoki i o makawe ki te potae ua, ki te tauera ranei. Ma tenei ka taea e koe te pupuri i to mahunga kia mahana me te makuku. Ka piki ake te painga o te hinu rosemary me te awhina kia pai ake te kuhu.
Ka taea e koe te waiho i o makawe i tenei ara mo te 30 ki te 60 meneti. Mena kei te pirangi koe kia makuku o makawe mo te roa ake, ka taea e koe te moe me te uhi o o makawe mo te paanga o te po.
I te mutunga o te wa, horoia o makawe ki te wai mahana me te shampoo. Tangohia te hinu rosemary me te ranunga katoa i o makawe.
Ka taea e koe te kite i nga paanga o te hinu rosemary ki o makawe ma te whakahoki ano i enei mahi i etahi wa i te wiki.
Ka taea e koe te inu i te hinu Rosemary?
Ko te hinu Rosemary he hinu tino pai mo te whakamahi o waho. Koinei te take kaore i te tūtohutia kia inu. Ka kino pea te hinu Rosemary i te punaha keri na runga i ona paanga taha. Mena kei te rapu koe mo te hinu tipu hei inu, hinu oriwa ka taea ranei e koe te huri ki etahi atu whiringa penei i te hinu kokonati.
Me pehea te whakamahi i te hinu Rosemary?
He maha nga whakamahinga o te hinu Rosemary mo te aromatherapy, te tiaki kiri, te tiaki makawe me nga raruraru hauora. Anei nga whakamahinga o te hinu rosemary:
Aromatherapy: Ko te hinu Rosemary he hinu e whakamahia ana i roto i te aromatherapy. He whakangā me te whakararu i te ahotea.
Te tiaki kiri me nga makawe: Ka whakamahia te hinu Rosemary mo te hauora kiri me te makawe. Ina pa ana ki te kiri, ka awhina i nga raru kiri penei i te hakihaki, te hakihaki me te eczema. I roto i te tiaki makawe, ka horoi i te mahunga, te parani Ka whakaheke i te hanga makawe me te whakatairanga i te tipu o nga makawe.
Rheumatism me te mamae uaua: Ka taea te whakamahi i te hinu Rosemary ki te rongoa i te mamae rūmātiki, te mamae o te uaua me te mokowhiti. Ina whakamahia hei hinu mirimiri, ka nui ake te hua ma te mirimiri i nga waahi mamae.
Nga mate manawa: He pai te hinu Rosemary mo nga mate manawa. Ka taea te whakamahi ina koa ki te rongoa i nga raru penei i te maru, te mare me te makariri.
Nga raru o te punaha keri: Ko te hinu Rosemary he awhina ki te whakaora i te mate huka, te hau, te pupuhi me nga mate o te punaha.
Te aro me te arotahi:Ko te hinu Rosemary te whakanui ake i te arotahi me te kukume. Ka awhina i te whakaora i te hinengaro me te whakaheke i te ngenge o te hinengaro.
Anti-inflammatory: Ko te hinu Rosemary he antiseptic me te anti-inflammatory. Na reira, ka awhina i te aukati i nga mate kiri penei i te tapahi, nga patunga me nga wera.
Me pehea te whakamahi hinu rosemary mo te wareware?
Ko te hinu Rosemary he rongoa taiao ka taea te whakamahi hei whakapai ake i te warewaretanga me te mahi hinengaro. Ka taea e koe te whakamahi i te hinu rosemary mo te wareware i nga huarahi e whai ake nei:
Whakaranuhia etahi pata o te hinu rosemary me te hinu kawe (penei i te hinu oriwa) ka mirimiri ki nga waahi penei i te kaki, te upoko, me te rae.
Tāpirihia te hinu rosemary ki roto i te peihana o te wai koropupū, ka werohia te mamaoa. Ka awhina tenei ki te whakapai ake i te mahara me te maamaa o te kohu hinengaro.
Ko te hongi i te hinu rosemary ma te maka ki roto i te diffuser aromatherapy, ki te papa miro ranei ka horahia he kakara reka ki to ruuma. Ko tenei tikanga ka whakanui ake i te mataaratanga hinengaro me te arotahi.
Taapirihia etahi pata o te hinu rosemary ki te kaukau kiri, shampoo ranei ka mirimiri ki to tinana i te wa e kaukau ana. Ma tenei huarahi, ka piki ake te kaha o te hinengaro me te tautoko i te arotahi.
Me pehea te whakamahi hinu rosemary mo te migraine?
Ka awhina te hinu Rosemary ki te whakaiti i te mamae o te migraine. Ka taea te whakamahi i tenei hinu nui mo te migraine e whai ake nei:
Tāpirihia he pata iti o te hinu rosemary ki te hinu kawe kawe (hei tauira, te hinu oriwa, te hinu kokonati, te hinu aramona ranei) ka pania ki roto o to ringaringa. Tirohia to kiri mo te irirangi me te mate mate mate. Mena ka puta he tauhohenga, karohia te whakamahi i te hinu rosemary.
Ka taea hoki te whakamahi i te hinu Rosemary hei hinu mirimiri. Taapirihia etahi pata o te hinu rosemary ki te hinu kawe kawe ka mirimiri ki te waahi kua pangia e te migraine. Miria marie, engari kia tupato kia kaua e kaha te pehanga.
Ka taea e koe te whakamahi i te hinu rosemary me te tikanga aromatherapy. Ka taea e koe te hongi pai i to ruuma ma te taapiri i etahi pata o te hinu rosemary ki te diffuser, tima ranei. Ko tenei tikanga ka awhina i te mamae o te migraine.
Ka taea hoki e koe te tapiri i etahi pata o te hinu rosemary ki te kakahu, ki te kiko ranei ka tuu ki runga i to mahunga, i to kaki ranei. He tikanga whai hua me te mahi tika tenei hei whakaora i te mamae o te migraine.
Me pehea te whakamahi hinu rosemary mo te sinusitis?
Ka taea te whakamahi hinu Rosemary ki te whakaora i nga tohu o te sinusitis. Ka whakamahia tenei hinu pai mo te sinusitis e whai ake nei:
Kohuatia te 2-3 kapu wai i roto i te kohua. Ka tae ki te waahi kohua, tangohia te kohua mai i te wera me te tapiri i etahi pata o te hinu rosemary. Hipokina to mahunga ki te tauera ka tata to kanohi ki te kohua ka ngohia te mamaoa. Tonu te manawa o te mamaoa i tenei ara mo te 10-15 meneti. Ko te whakamahutanga o te korohu ka whakatuwhera i o mahunga me te whakakore i nga tohu o te sinusitis.
Tāpirihia etahi pata o te hinu rosemary ki te hinu kawe (hei tauira, te hinu oriwa, te hinu kokonati ranei). Hoatuhia tenei ranunga ma te mirimiri i to waahi sinus ki o maihao. I a koe e mirimiri ana, whakamahia te pehanga mama me te mirimiri i nga nekehanga porohita. Ma tenei mirimiri e whakangawari i o sinuses me te ngawari ki a koe te manawa.
Ka taea e koe te whakaora i nga tohu o te sinusitis ma te taapiri i te hinu rosemary ki te diffuser. Ka taea e te diffuser te hinu rosemary ki te rere ki te hau me te whakamarie i o sinuses.
Me pehea te whakamahi hinu rosemary mo te mare?
Ka taea te whakamahi hinu Rosemary mo te maremare e whai ake nei:
Waimeha ki te hinu kawe hei whakarei ake i te awenga o nga puhui puhoi i roto i te hinu. Ka taea te whakamahi hinu kawe penei i te hinu oriwa, hinu aramona, hinu kokonati ranei. Ko te tikanga, 1 tīpune o te hinu kawe kawe ka taapirihia ki te 2-1 pata o te hinu rosemary. Ka taea e koe te tono i te ranunga kua whakaritea e koe ma te mirimiri ki o ringaringa, o ou uma ranei. Ka awhina i te hinu rosemary ki te kuhu ki roto i te kopu i roto i to uma me to ngutu.
Ka taea e koe te ngongo i te hinu rosemary me te mamaoa. Tāpirihia te 1-2 pata o te hinu rosemary ki te peihana wai wera. Ka hipoki i to mahunga ki te tauera, ka okioki ki runga i te peihana ki te ngongo i te mamaoa. Ka awhina tenei ki te whakaiti i te mare.
Ka taea e koe te tapiri i etahi pata o te hinu rosemary ki roto i te wai wera ka ngohia te mamaoa. Kia tupato ki te mahi i tenei. Kia mahara he mura te hinu.
Ka awhina te hinu Rosemary ki a koe ki te whakaheke taumaha?
Kaore e taea te whakaheke tika i te taumaha ma te kai i te hinu rosemary. Ka taea te whakauru i tenei hinu whai hua ki etahi kaupapa whakaheke taumaha na runga i ona paanga penei i te whakatere i te paopaotanga me te awhina ki te tango paitini i te tinana. Heoi, ka whai hua ake mena ka tono tahi me te kaupapa kai hauora me te taurite me te korikori tinana. He pai ake te korero ki tetahi tohunga mo nga tikanga hei whakamahi mo te mate taimaha.
Nga kino o te hinu Rosemary
Ahakoa he hua maori te hinu rosemary, ka pa he kino ki etahi tangata. Anei nga kino kino o te hinu rosemary:
Te tairongo me nga tauhohenga mate mate: Ko te hinu Rosemary ka paheke te kiri, te whero, te patito, me nga tauhohenga mate mate ki etahi tangata. Ina koa ko te hunga he kiri tairongo tera pea te ahua o nga tauhohenga.
Nga taunekeneke kore e hiahiatia: Ka pahekoheko pea te hinu Rosemary me etahi rongoa ka piki ake, ka whakaheke ranei i nga paanga o nga rongoa. Na reira, ko nga tangata e tango ana i nga rongoa me korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i te hinu rosemary.
Whakamahia i te wa e hapu ana me te u: Ko te whakamahi i te hinu rosemary i te wa e hapu ana me te whakangote ka mau pea nga raru. I enei keehi, kaua e whakamahia me te kore korero ki te taote.
Nga mate puku: Ko te hinu Rosemary ka raru te puku ina kai i nga pota teitei. Ka puta pea nga tohu penei i te nausea, te ruaki, me te mamae o te puku.
Te paanga ki te toto toto me te taumata huka: Na etahi o nga kai kei roto, ka piki ake te pehanga toto ka pa ki nga taumata huka toto. No te mea takawhita E taunaki ana kia korero nga turoro mate huka ki o raatau taakuta i mua i te whakamahi.
Whakamahia i roto i nga tangata whai raruraru neurological penei i te epilepsy: Ko te hinu Rosemary ka pa mai te mate epileptic i roto i nga tangata whai mate neurological penei i te epilepsy. He mea nui kia toro atu nga tangata penei ki o ratou rata i mua i te whakamahi.
I te mea he rereke te hanganga o te tinana o te katoa me te taumata tairongo, he rereke nga kino o te hinu rosemary. Na reira, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga i mua i te whakamahi i te hinu rosemary.
