manuka honii roto i te puawai e kiia nei ko te ngahere pollinating Leptospermum scoparium ka mahia e nga pi.
manuka honiKo tana mahi antibacterial te mea tino nui e wehewehe ana i te honi matarohia.
Ko te Methylglyoxal te whakauru kaha, ko tenei whakauru te kawenga mo nga paanga antibacterial o te honi.
I tua atu, manuka honi Kei a ia ano nga painga antiviral, anti-inflammatory me te antioxidant.
Kua whakamahia tenei honi mo te whakaora i nga patunga, te aukati i te pirau niho me nga raru o te nakunaku, me te whakamarie i nga korokoro.
He aha te miere Manuka?
manuka honi, te ngahere Manuka ( Leptospermum scoparium) He momo honi ahurei ka puta i Aotearoa anake ma te whakapoipoi i nga pi honi a te Pakeha.
E whakaarohia ana e te maha o nga tohunga ko tetahi o nga momo honi tino whai hua o te ao. I mahia tuatahitia ki Aotearoa i te tekau tau atu i 1830, i te mauria mai o nga pi mai i Ingarangi ki Aotearoa.
manuka honiHe tino reka, he reka o te whenua, he tino reka, kua kikii ki nga puhui whai hua, tae atu ki te methylglyoxal (MGO), kua kitea he mahi antibacterial.
manuka honi e wātea ana i roto i nga momo momo rereke. Ka taea te hoko i roto i tona ahua parakore me te taapiri atu ki nga paturopi otaota me nga kirīmi, me te kitea i roto i nga kanohi kanohi me etahi atu hua tiaki kiri.
Nutritional Value of Manuka Honey
manuka honiHe aha te mea ahurei, he mea nui hoki ko tana tohu matūkai. He puna nui o nga huaora, nga enzymes me nga antioxidants penei i nga pūhui phenolic:
– Waowao / huka (neke atu i te 90 paiheneti o te honi i te taumaha)
– He pūhui pēnei i te methylglyoxal (MGO) me te hauwai hauwai
– Nga pūmua penei i te diastase, invertases, glucose oxidase
– Amino acids, te “poraka hanga” o te pūmua
- Huaora B (B6, thiamine, niacin, riboflavin, waikawa pantothenic)
– Te waikawa pararopi
– Kohuke me te electrolytes penei i te konupūmā, te pāhare pāporo, te folate, te ūkuikui me ētahi atu
– Flavonoids me te polyphenols
– Alkaloids me glycosides
– Pūhui puhoi
He aha nga hua o te miere Manuka?
Ka whakarato i te whakaora patunga
Mai i nga wa o mua BalKua whakamahia hei rongoa i nga patunga me nga wera.
I roto i te 2007, manuka honi Kua whakaaetia e te FDA hei whiringa mo te maimoatanga patunga.
Ka tukuna e te honi nga taonga antibacterial me te antioxidant; Ko enei katoa he taiao makuku makuku me te arai whakamarumaru mo te patunga e aukati ana i nga mate moroiti.
He maha nga rangahau, manuka honiKua whakaatuhia ka taea e ia te whakanui ake i te whakaora i nga patunga, te whakanui ake i te whakaoranga o te kiko, me te whakaiti i te mamae o nga turoro e pa ana ki te wera.
Hei tauira, he rangahau mo nga wiki e rua mo nga tangata 40 me nga patunga e kore e taea te rongoa, manuka honi i tirotirohia nga paanga o te maimoatanga.
I kitea e nga hua ko te 88% o nga patunga i heke. I awhina ano ki te hanga i tetahi taiao patunga waikawa e whakatairanga ana i te whakaora patunga.
Ano, manuka honi Ka taea te whakaora i te whewhe mate huka.
I roto i tetahi rangahau i mahia i Saudi Arabia, i te wa e whakamahia ana me nga maimoatanga patunga tuku iho, manuka honi I kitea he pai ake te rongoa o te mate ki te Urea ki te whakaora i te whewhe mate huka i te maimoatanga tikanga.
I tua atu, he rangahau Kariki i roto i nga turoro me te mate pukupuku waewae manuka honi i whakaatu i te kakahu maru me te
I tetahi atu rangahau, i kitea i roto i te whakaora i nga patunga kamo i muri i te pokanga. manuka honii kitea tona whai huatanga.
ou tapahi manuka honi I kitea e ratou kua ora katoa nga mate kamo, ahakoa i rongoatia ki te Vaseline, ki te Vaseline ranei.
Heoi, nga turoro manuka honi i kii mai he iti ake te pakari o nga nawe i rongoatia ki te Vaseline me te tino iti ake te mamae ina whakaritea ki nga nawe i rongoatia ki te Vaseline.
Ka mutu, manuka honite Staphylococcus aureus (MRSA) kua whakaatuhia ki te rongoa i nga mate o te patunga na nga riaka aukati paturopi.
Na reira, manuka honiKo te tono i nga wa katoa o te MRSA mo nga patunga me nga mate ka taea te aukati i te MRSA.
Ka whakatairanga i te hauora waha
Hei aukati i te pirau o nga niho me te pupuri i te hauora o nga kapia, he mea nui ki te whakaiti i nga huakita kino o te waha ka puta te hanga tohu.
He mea nui ano kia kaua e whakakore rawa i nga huakita waha pai hei pupuri i te hauora o te waha.
Akoranga, manuka honite hanganga o te papa, mate pukupuku a kua whakaatu ki te whakaeke i nga huakita waha kino e pa ana ki te pirau niho.
Inaa, kua whakaatuhia e te rangahau he nui te mahi antibacterial. manuka honio, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Kua kitea te whai hua ki te aukati i te tipu o nga huakita waha kino penei i te
I tirotirohia e tetahi rangahau te painga o te ngaungau, te ngote honi ranei ki te whakaheke i te mate gingivitis. Whai muri i te kai, i akona nga kaiuru ki te ngaungau honi, ki te ngote honi, ki te ngaungau kapia kore huka mo te 10 meneti.
Ka whakatauritea ki te hunga karekau i ngaungau kapia kore huka, i kitea e te roopu ngaungau honi he tino hekenga o te tohu me te whakaheke toto.
Ka whakamarie te korokoro
i roto i te korokoro mamae, manuka honi ka taea e koe te awhina.
Ka taea e ona taonga antiviral me antibacterial te whakaiti i te mumura me te whakaeke i nga huakita mamae mamae.
manuka honi Ehara i te mea ka aukati noa i te whakaekenga o nga huakita kino engari ka whakakakahu ano hoki i te reinga o roto o te korokoro mo te whakangao.
He rangahau hou mo nga turoro e whai ana i te maimoatanga haumanu mo nga mate pukupuku o te upoko me te kaki i kitea te Streptococcus mutans, he momo huakita e pa ana ki te mamae o te korokoro. te kai o te honi manukai kite i nga paanga o
He mea whakamiharo, ko nga kairangahau manuka honi i muri i te kai i roto i te Streptococcus mutans I kitea e ratou he hekenga nui.
Ano hoki, manuka honiKa whakaitihia e ia nga huakita waha kino e puta ai te mucositis, he paanga noa o te iraruke me te chemotherapy. Ko te mucositis ka puta te mumura me te mamae mamae o te mucous membrane e mau ana i te esophagus me te kohanga kunatu.
Mo etahi wa roa, he maha nga momo honi e kiia ana he rongoa mo te mare mare.
I kitea e tetahi rangahau he whai hua te honi hei pehi mare mare.
I roto i tenei rangahau manuka honi Ahakoa kaore i whakamahia, he pai te honi ki te pehi i te mare.
Ka awhina ki te aukati i te whewhe puku
Te puku o te pukuko tetahi o nga mate e pa ana ki te tangata. He tuwhenua enei ka puta i roto i te kopu o te kopu, ka puta te mamae o te puku, te nausea, me te pupuhi. Ko te H. pylori he momo huakita te kawenga mo te mate whewhe puku.
Rangahau, manuka honio, H. pylori Ko te whakaaro tera pea ka awhina i te rongoa i nga whewhe puku na
Hei tauira, he rangahau ngongo whakamatautau, H. pylori i tirotirohia nga paanga ki nga koiora o te whewhe pekiti na te. He pai nga hua me te manuka honite ki a H. pylori Kua whakatauhia ko te mea he kaihoko antibacterial whai hua ki te
Heoi, e rua punetēpu ia ra manuka honi He ako iti e rua wiki i roto i nga taangata 12 i whakamahi H. pylori karekau he whakahekenga huakita.
Na reira, H. pylori Me nui ake nga rangahau hei arotake i tona kaha ki te rongoa i nga whewhe puku na te mate.
Ka taea hoki te mate whewhe puku na te nui o te inu waipiro.
I roto i te rangahau mo nga kiore, manuka honiKua whakaatuhia hei awhina i te aukati i te mate whewhe puku.
Ko nga tohu e hono ana ko te paopao, te korere, te mamae o te puku me te korikori o te kohu.
He mea whakamiharo, ko nga kairangahau i ia wa manuka honi I kitea e ratou ko te kai ka taea te whakaiti i enei tohu.
manuka honiKua whakamatauhia ki te whakapai ake i te mana antioxidant me te whakaiti i te mumura o nga kiore me te ulcerative colitis, he momo mate pukuriri.
hoki Clostridium uaua Kua whakaatuhia ano hoki ki te whakaeke i nga momo. Ka kiia ko C. diff Clostridium uaua, He momo mate huakita ka puta te mate korere me te mumura whekau.
Ko te C.diff te nuinga o te wa e rongoatia ana me nga paturopi. Heoi, i roto i tetahi rangahau tata nei, manuka honiKua kitea te whai huatanga o nga riipene C. diff.
manuka honi, i patua nga pūtau C. diff, he maimoatanga whai hua pea.
Ko nga mahi o runga ake nei manuka honiMe tohu i kite matou i te paanga ki nga mate huakita i roto i nga rangahau kiore me te ngongo.
Me nui ake nga rangahau hei whakatau i tona paanga ki nga mate huakita o te whekau.
Ka taea te rongoa i nga tohu o te cystic fibrosis
Ko te Cystic fibrosis he mate tuku iho e kino ana nga ngongo me te pa ki te punaha keri me etahi atu whekau.
Ka pa ki nga pūtau e whakaputa ana i te hūpē, ka tino mātotoru, ka piri tonu te hūpē. Ko te hūpē mātotoru nei ka purua ngā huarahi hau me ngā hongere, ā, ka uaua te manawa.
Ko te mate, ko nga mate rewharewha o runga ka tino kitea i roto i nga tangata whai cystic fibrosis.
manuka honiKua whakaatuhia ki te whawhai ki nga huakita e mate ai te rewharewha o runga.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. e rua nga huakita noa ka pa mai te mate o te rewharewha o runga, ina koa ki nga taupori whakaraerae.
Ko tetahi rangahau mo te hunga whai mate pukupuku cystic manuka honii kitea te whai huatanga ki enei huakita.
I kitea e nga hua ka aukati i te tipu me te mahi tahi me te rongoa paturopi.
No reira, ko nga kairangahau manuka honiI whakatau ratou ka whai waahi nui te rongoa ki te rongoa i nga mate rewharewha o runga, ina koa i nga turoro e mau ana i te mate cystic fibrosis o runga.
Ka whai hua ki te maimoatanga hakihaki
hakihaki Ko te nuinga o nga wa ka puta mai i nga huringa homoni, engari ko nga pore kua purua he tauhohenga ki te kore kai, te ahotea, te tipu huakita ranei.
Ina whakamahia me te hua pH iti manuka honiKo tana mahi antimicrobial ka whawhai ki te hakihaki.
manuka honi Ka awhina i te tere o te whakaora o te hakihaki ma te horoi i te kiri mai i nga huakita.
I tua atu, na ona taonga anti-inflammatory, manuka honiE kiia ana ka whakaitihia te mumura e pa ana ki te hakihaki.
ano, manuka honi He iti noa nga rangahau mo te maimoatanga o te hakihaki me te hakihaki.
Ko tetahi rangahau mo te hakihaki, manuka honi i whakatewhatewhahia nga paanga o te honi o te kanuka, he ahua rite ki a ia Kua kitea he rite te whai hua o te honi Kanuka ki te hopi anti-huakita hei whakaora i te hakihaki.
Ka pai ake te moe
manuka honiKa awhina pea ki te whakatairanga i te moe hohonu ma te mahi hei awhina moe taiao. Ka tukuna marietia te glycogen e hiahiatia ana mo nga mahi a te tinana i te wa e moe ana.
Ko te taapiri i te honi ki te miraka i mua i te moe he mea nui mo te moe hohonu. melatoninKa awhina i te tuku i ki te roro.
He maha nga mate hauora e pa ana ki te ngoikore o te moe, penei i te mate ngakau, te mate huka momo II, te whiu, me te mate pukupuku. Na te mea kua whakamatauhia te honi ki te awhina i te kounga o te moe, tera pea ka awhina i te whakaiti i te tupono o enei me etahi atu raruraru hauora.
Me pehea te kai i te miere Manuka
Kia kotahi ki te rua punetēpu ia ra mo te tino painga manuka honi ka taea te pau. Ko te mea ngawari, ka taea te kai tika me te koko, engari mena he reka rawa, ka taea e koe te tapiri atu ki to tii otaota tino pai ka pania ki te miraka.
Tāpirihia he tīpune hinamona ka pau hei whakakaha i te pūnaha ārai mate, hei whakaora rānei i te korokoro. Nga rangahau, hinamona ve manuka honiE whakaatu ana ko nga ahuatanga antimicrobial o te lilac ka taea te whakaora tere.
He kino te honi o Manuka?
Mo te nuinga o nga tangata, manuka honi He haumaru ki te kai.
Heoi, me korero etahi tangata ki te taote i mua i te whakamahi:
mate huka
Ko nga momo honi katoa he nui te huka maori. No te mea, manuka honi Ko te kai ka pa ki nga taumata huka toto.
Te hunga mate mate ki te honi, ki te pi ranei
Ko te hunga e mate pawera ana ki etahi atu momo honi, pi ranei, manuka honi Ka puta pea he tauhohenga mate mate i muri i te kai me te tono.
Peepi
Karekau te American Academy of Pediatrics e kii kia hoatu he honi ki nga kohungahunga na te mea ka pa te mate o te kohungahunga botulism, he momo mate kawe kai.
Hei hua;
manuka honiHe momo honi motuhake.
Ko tana ahuatanga tino nui ko tona paanga ki te whakahaere patunga me te whakaora.
manuka honi Kei a ia ano nga taonga anti-bacterial, anti-viral me te anti-inflammatory hei awhina i nga tini mate penei i te mate irritable bowel syndrome, te whewhe puku, te mate periodontal, me te mate manawa o runga.
Me nui ake nga rangahau hei tautoko i ona taonga whai hua.
Ko te mea hei whakaaro manuka honiHe rautaki maimoatanga whai hua pea tenei, ina whakamahia tahi me etahi atu maimoatanga tuku iho, ka tere ake te mahi whakaora.
