Nga painga o te riki Kei roto i a raatau ko te aukati i te tipu o te pūtau mate pukupuku, te aukati i nga mate, te whakapakari i te roro.
Ko te ingoa pūtaiao ko "Allium ascalonicum", he mema te riki no te whanau tipu Allium. He karika ano te whanau,aniana me te chives. He tangata whenua ki te Puku me te Tonga o Ahia, te mutunga ka horapa ki Inia me nga rohe ki te rawhiti o Mediterranean.
Ko te haurua o te kapu riki tapatapahi he 56 kaata, 5 karamu o te muka, 6 karamu huka me te 12 karamu o te warowaihā. Ko te ihirangi ngako he kore. Inaianei nga painga o te shallotsKia titiro tatou.
He aha nga painga o te shallot?
Nga painga o te riki
Ka whakaiti i te mate pukupuku
Ko nga huawhenua Allium e mohiotia ana mo to raatau kaha ki te whakaheke i te mate pukupuku mate pukupuku me te whakaiti i te mate pukupuku.
I kitea e tetahi rangahau ko nga tangohanga ethyl acetate e kitea ana i roto i nga riki me etahi atu aniana ka awhina i te whakaheke i te tipu o nga pūtau mate pukupuku.
E ai ki tetahi atu rangahau, ko nga huawhenua allium e whakaiti ana i te mate pukupuku o te puku.
He painga mo te ngakau
pānga antioxidant nga painga o te shallotsmai.
E rua o nga antioxidants tino nui i roto i te riki me ona whanaunga he allicin, a, e mohiotia ana mo ona ahuatanga anti-hypertensive.quercetind.
Ka aukati hoki te shallots i te hanga o te enzyme e awhina ana ki te whakaputa cholesterol.
Ko tenei taonga ka whakanui i nga oko toto me te whakapai ake i te tohanga toto, i te mutunga ka awhina i te hauora o te ngakau.
Ka aukati hoki i te hanga tohu i roto i nga uaua.
Ko tenei huawhenua he puna pai o te pāhare pāporo, he take ano he pai mo te ngakau.
pāhare pāporo ka whakakaha i nga pukoro toto me te whakarite i te pehanga toto.
He waahanga nui ano mo te whakakore ate ate, na te mea e whakaihiihi ana i nga whaariki nakunaku.
Ka whakarato i te mana mate huka
He maha nga rangahau i whakaatu i te painga o te aniana me te riki ki runga i te insulin me te awhina ki te whakahaere i te taumaha o te mate huka.
He painga mo te roro
Nga painga o te riki kei roto ko te tautoko i te hauora roro. no te meapūhāhā Kei reira.
Ko tetahi o nga huaora B e waru, ka whakapai ake i te mahi roro, ka whai waahi ki te hauora hinengaro me te hinengaro.
Ka tiakina hoki e te Folate te DNA me te RNA o te tinana.
Ka awhina i te ngaro o te taumaha
Ko nga EEO (he tangohanga ethyl acetate) i roto i te shallot ka pehi i te kohinga ngako i roto i te tinana. Ka awhina pea tenei ki te mate taimaha.
Ko nga antioxidants kei roto ka tere ake te mahi.
He painga mo nga wheua
Menopause He rangahau me nga wahine i mua, i muri mai nga painga o te shallotsKua whakatauhia ka puta mai ma te whakanui ake i te kiato o nga wheua.
He rangahau ano e kii ana ko nga wahine pakeke e kai ana i tenei huawhenua ka taea te whakaiti i te tupono o te pakaru o te hope ki te 20%.
Ka awhina ano hoki ki te aukati i te osteoporosis me te whakapai ake i te hauora niho.
Ka tiakina te hauora kanohi
Ko te huaora A kei roto i te shallots he painga mo te hauora kanohi, me te pai o nga taumata huaora hei aukati i te matapo o te po, tae noa ki te katarata, te katarata ranei.paheketanga macular ka whakaiti i te tupono.
Ka whakapakari i te punaha mate
Nga painga o te rikiKo tetahi atu he pūmua me nga peptide kei roto e whakapakari ana i te mate.
Kei a ia ano nga paanga antioxidant e awhina ana ki te whawhai i nga mate me nga mate noa. Ko etahi o enei mate he mate penei i te makariri, te rewharewha, te kirika me te bronchitis.
Ko tenei painga ka puta mai i te ihirangi muka o te huawhenua. Ko te shallots he puna pai o te muka kai, e ki tonu ai koe i muri i te kai me te aukati i te paopao ma te whakangawari i te kutae.
Ka awhina ano hoki ki te patu i nga noke whekau na tona taonga patu patupatu.
He painga mo te kiri
Ko te whanariki kei roto i nga mea kei roto ka ahua taitamariki te kiri. Ia ata, ko te whakamakuku i te riki tihorea ki te wai wera me te horoi i to kanohi ki tenei wai mo te wa tuatahi ka whai hua.
Ka taea hoki e koe te rongoa i nga wero pepeke ma te whakamahi i te riki. Hei rongoa i nga ngau pepeke, pania te wahi kua pa ki te wai riki. Ma tenei ka awhina i te mamae. Ka taea te tono ki te waeroa, ki te pi, ki te wero wapu ranei.
Nga painga mo te makawe
Ko te whanariki e kitea ana i roto i te huawhenua he hauora mo nga makawe - he whakatairanga i te tipu o nga makawe.collagen Ka awhina i te hanga o nga kopa.
Ka awhina ano a Shallot ki te rongoa i nga makawe mate. Mo tenei, etahi pepa whenua, etahi riki me te tote ano.
Ko te wai o te huawhenua ka awhina i te maimoatanga o nga mate pukupuku. Hoatuhia te wai ki o makawe me te mirimiri. Horoi atu i muri i te 30 meneti.
He aha nga kino o te riki?
Ka taea e nga huawhenua te whakaheke i te toto. Ka piki ake te mate o te toto. No reira, he mea tika kia matara atu i nga riki mena he mate toto koe.
I te mea ka taea e te rikiriki te whakaheke i nga taumata huka toto, ko te kai me nga rongoa mate huka ka tino heke te taumata huka. No reira, he mea tika kia korero tuatahi ki te taote.
