Inona no tsara ho an'ny ketrona? Fomba natoraly hampiharina ao an-trano

ketrona dia famantarana ny fahanterana. Tsy misy olona manodidina ny masonao tongotra goaikatsy te hahita izany. 

Ny fomba fiaina haingana ny olona ankehitriny, ny adin-tsaina, ny tsy fahampian'ny torimaso sy ny tsy fahampian-tsakafo dia miteraka fahasimban'ny hoditra. Amin'ny olona sasany, na dia eo amin'ny faha-20 taonany aza, dia mety hiharihary ny ketrona.

Kentrona sy tsipika manify Betsaka ny fanafody voajanahary azo ampiharina ao an-trano.

Inona no mahatonga ny ketrona amin'ny hoditra?

Rehefa mihantitra isika, dia very ny elasticité sy ny hamandoana ny hoditra. Elastin ary collagen manomboka mihasimba ny fibre. Rehefa mihantitra isika, dia very ny fahafahantsika manamboatra fibra collagen. 

Ny fampihenana ireo lafin-javatra roa ireo, ketronano tena antony nipoiran’izany. ketronaMisy antony hafa mahatonga azy io ho hita aloha loatra:

• fahalotoana
• fiposahan'ny masoandro mafy
• Ny tsy fahampian'ny vitamin D3
• Be loatra ny fampiasana kosmetika
• Fanoloana tsy tapaka ny crème sy ny kosmetika
• Mifoka

Ahoana no manala ny ketrona amin`ny tarehy amin`ny fampiharana tsotra ao an-trano?

Menaka voanio

• Otra eo ambany maso sy faritra hafa misy ketrona mandritra ny minitra vitsivitsy miaraka amin'ny menaka voanio. 
• Avela hitoetra amin'ny hoditra mandritra ny alina ny menaka, sasao ny maraina. 
• Avereno isaky ny alina alohan'ny hatory.

Menaka voanio Manome ny hoditra hamirapiratra voajanahary sy hamirapiratra. Koa satria mameno azy io, ny fampiasana azy matetika dia hanampy amin'ny fanesorana ny ketrona sy ny tsipika.

Menaka Indiana

• Osorana menaka castor amin’ny faritra misy kentrona miaraka amin’ny baolina landihazo. 
• Aza sasana ny menaka. Fijanonana indray alina. 
• Avereno izany isaky ny alina.

Menaka IndianaMampitombo ny famokarana elastin sy collagen amin'ny hoditra. Vokatr'izany dia manomboka mihena na manjavona mihitsy aza ny kentrona sy ny tsipika rehefa mandeha ny fotoana.

Vitamin E

• Atsipazo ny kapsule vitaminina E ary aidino ao anaty vilia kely ny menaka. 
• Sokafy ny capsules betsaka araka izay ilaina mba hanarona ny faritra ketrona. 
• Ahosotra amin’ny faritra misy kentrona ny menaka ary otrao minitra vitsy. 
• Andraso adiny vitsivitsy ary sasao. 
• Azonao atao izany isaky ny alina alohan'ny hatory.

Vitamin EIzy io dia manana fananana moisturizing hoditra. Manome hery sy mampihena ny ketrona.

menaka argan

• Manotra menaka argan mitete vitsivitsy amin'ny faritra misy ketrona. 
• Avereno isan'andro izany.

menaka argan mora miditra amin’ny hoditra. Ny fampiasana azy tsy tapaka dia hampihena ny ketrona sy ny tsipika.

Vaseline

• Apetaho amin'ny faritra misy ketrona ny sosona vaseline manify. 
• Manotra minitra vitsivitsy mba ho mora mitroka. 
• Avela hitoetra eo amin’ny hoditra mandritra ny alina izy io, sasao ny maraina. Ataovy izany isaky ny alina alohan'ny hatory.

Vaseline Manidy hamandoana amin'ny hoditra. Aza mampiasa an'io raha manana hoditra mora mony ianao.

saron-tava fotsy atody

• Kapohina moramora ny fotsin’atody iray ary apetaho amin’ny hoditra. 
• Andraso ho maina. Sasao amin’ny rano mafana avy eo. 
• Ampiasao indroa isan-kerinandro ity saron-tava ity.

Fotsy atody voajanahary manenjana ny hoditra, manala tsipika tsara.

zavokà

• Esory ny avokado ary esory ny fotony. 
• Atsofohy ao anaty pulp izany mba hahazoana pasteur malefaka. 
• Ahosotra amin’ny hoditrao mandritra ny roapolo na telopolo minitra alohan’ny hidirana ao anaty douche. 
• Afaka manao ny fampiharana indroa isan-kerinandro.

zavokàmampihena ny ketrona ary koa mampijanona ny fahanterana aloha loatra.

Aloe Vera

• Kobanina ny gel aloe vera iray sotrokely sy fotsy atody iray.
• Ahosotra amin’ny tavanao amin’ny fanorana moramora. 
• Miandrasa antsasak'adiny dia sasao. 
• Ataovy in-droa isan-kerinandro io makiazy io.

gel aloe veraLoharanon’ny vitaminina E izy io, izay manamafy ny hoditra ary miasa tsara amin’ny fotsy atody. Mamelombelona ny hoditra ary manala ny ketrona.

Maska kôkômbra

• Esory ny voa avy amin'ny kôkômbra ary atsipazo ny ambiny. 
• Potehina ny kôkômbra voakiky mba hanesorana ny ranom-boankazo. 
• Diovy ny hoditrao ary apetaho amin'ny tavanao izany. 
• Avela ho maina ho azy, dia sasao. 
• Ataovy isan'andro ny fampiharana.

Kaokaombira Ahitana rano 95% izy io, mineraly maro ary vitamina. Ao anatin'ny fampiharana vitsivitsy dia ho hitanao fa mihena ny ketrona sy faribolana maizina.

ronono shea

• Manotra ny faritry ny ketrona amin'ny dibera shea amin'ny fihetsika boribory.

ronono shea mamelona ny hoditra. Mampitombo ny elasticité ny hoditra ary manohana ny synthesis collagen.

Jojoba menaka

• Osorana moramora amin’ny menaka jojoba ny tavanao. 
• Andraso adiny vitsivitsy ary sasao.

Jojoba menakaMora miditra amin’ny hoditra izy io. Amin'ny fampiasana tsy tapaka dia mihena ny tsipika sy ny ketrona.

Menaka komina mainty

• Afangaro menaka oliva iray sotrokely sy menaka voa mainty antsasaky ny sotrokely. Ahosotra amin’ny faritra misy kentrona.
• Azonao atao ny manao ny fampiharana isaky ny alina alohan'ny hatory.

Menaka komina maintyIzy io dia mameno ny hoditra amin'ny asidra matavy tsy mahavokatra toy ny asidra linoleika sy asidra oleika. Mampihena ny ketrona izany.

Maska kanelina

• Afangaro ny vovon-kannelina ½ sotrokely sy tantely iray sotro. Ataovy saron-tava ny fangaro.
• Andraso dimy na folo minitra.
• Sasao amin’ny rano matimaty dia maina.
• Azo atao indroa isan-kerinandro io maska ​​io.

havozomanitra Misy vokany manohitra ny fahanterana ny fitambaran’ny tantely sy tantely.

saron-tava yaorta

• Afangaro ny yaourt telo sotrokely sy menaka oliva iray sotro.
• Ampiharo ny saron-tava amin'ny tavanao sy ny tendanao. 
• Miandrasa 20 minitra, dia sasao amin’ny rano mafana.
• Ampiharo ny saron-tava indroa isan-kerinandro.

yaourtNy asidra lactic sy ny anzima voajanahary hafa ao anatiny dia manadio sy mampihena ny mason-koditra. Misy vokany manenjana hoditra izy io. Noho izany dia mihena ny endriky ny tsipika sy ny ketrona.

saron-tava aspirinina

• Poteho ny tablette aspirine 1o ary asiana rano hanaovana paty.
• Ahosotra amin’ny tavanao izany ary miandry dimy ambin’ny folo minitra.
• Sasao sy maina ny tavanao.
• Ataovy indroa isan-kerinandro izany.

Ny aspirine dia misy asidra acetylsalicylic, izay manokatra ny mason-koditra ary manery azy ireo. Mampihena ny tsipika sy ny ketrona amin'ny fampiharana tsy tapaka.

Attention!!!

Raha manana hoditra maina ianao, ity fomba ity dia mety hanamaivana azy bebe kokoa. Aza adino ny mampiasa moisturizer aorian'ny fampiharana.