Inona no atao hoe aretina autoimmune? Ahoana ny fomba fanaovana sakafo autoimmune?

aretina autoimmuneToetran'ny hery fanefitra diso amin'ny vatana.

Ny hery fiarovana amin'ny ankapobeny dia miaro amin'ny mikraoba toy ny bakteria sy viriosy. Rehefa mahita mpanafika vahiny izy, dia mandefa tafik'ireo sela miady hanafika azy ireo.

Amin'ny ankapobeny, ny rafi-kery fanefitra dia mahafantatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny sela vahiny sy ny selany.

ny aretina autoimmuneAmin'ity tranga ity, ny rafi-kery fanefitra dia mahatsapa ny ampahany amin'ny vatana - toy ny tonon-taolana na ny hoditra - ho vahiny. Izy io dia mamoaka proteinina antsoina hoe autoantibodies izay manafika ny sela salama.

Ny sasany aretina autoimmune taova iray ihany no lasibatra. Ohatra; Ny diabeta karazany 1 dia manimba ny pancreas. Ny aretina hafa, toy ny lupus, dia misy fiantraikany amin'ny vatana manontolo.

Nahoana ny hery fiarovana no manafika ny vatana?

Tsy fantatry ny dokotera ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny hery fiarovana. Na izany aza, ny olona sasany dia bebe kokoa aretina autoimmune mety ho mora.

Vehivavy, aretina autoimmuneMisy fiantraikany eo amin'ny 2-1 isan-jaton'ny lehilahy raha oharina amin'ny lehilahy - 6.4 isan-jaton'ny vehivavy ary 2.7 ​​isan-jaton'ny lehilahy. Matetika ny aretina dia manomboka amin'ny fahatanorana ny vehivavy (eo anelanelan'ny 14 sy 44 taona).

Ny sasany aretina autoimmune Matetika kokoa izany any amin'ny foko sasany. Ohatra, ny lupus dia misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny Afrikana-Amerikana.

Ny sasany, toy ny sclérose multiple sy lupus aretina autoimmune hita ao amin’ny fianakaviana. Tsy voatery hitovy aretina ny olona rehetra ao amin'ny fianakaviana, fa aretina autoimmune lasa mirona.

aretina autoimmuneRehefa mitombo ny isan'ny TB, dia miahiahy ny mpikaroka fa ny anton-javatra ara-tontolo iainana toy ny otrikaretina sy ny fihanaky ny zavatra simika na solvents koa dia manana anjara toerana.

Ny sakafo maoderina dia singa iray hafa mampisalasala. Ny fihinanana sakafo matavy sy be siramamy ary voahodina be dia be dia mifandray amin'ny areti-maso, izay mety hiteraka valim-panafody. Tsy voaporofo anefa izany.

Ny teoria iray hafa dia antsoina hoe hypothesis momba ny fahadiovana. Tsy iharan’ny mikraoba maro ny ankizy ankehitriny noho ny vaksiny sy ny antiseptika. Koa satria tsy mahafantatra ny mikraoba izy ireo, dia mety hihoatra noho ny zavatra tsy mampidi-doza ny rafi-kery fanefitra.

Ny aretina autoimmune mahazatra indrindra

Misy 80 mahery ny aretina autoimmune samihafa. Ireto ny mahazatra indrindra…

diabeta karazana 1

Ny pancreas dia mamokatra insuline hormonina, izay mandrindra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. diabeta karazana 1Manimba ny sela mamokatra insuline ao amin'ny rafi-kery fanefitra sy sarakaty izy io.

Mety hanimba lalan-dra, sy ny fo, ny voa, ny maso ary ny taovam-pisefoana ny siramamy ambony.

arthritis rheumatoid (RA)

Ny arthritis rheumatoid (RA) dia rehefa manafika ny tonon-taolana ny hery fiarovana. Ity fanafihana ity dia miteraka mena, hafanana, fanaintainana ary henjana amin'ny tonon-taolana.

Tsy toy ny osteoarthritis, izay misy fiantraikany amin'ny olona amin'ny taonany, ny RA dia mety hiseho amin'ny fiandohan'ny 30 taona.

Psoriasis / psoriatic arthritis

Matetika ny selan'ny hoditra no mitombo sy milatsaka rehefa tsy ilaina intsony. Psoriasis mahatonga ny selan'ny hoditra hihamaro haingana. Ny sela fanampiny dia miforona ary mamorona fery mena sy mivalona eo amin'ny hoditra antsoina hoe kirany na takelaka.

Manodidina ny 30 isan-jaton'ny olona voan'ny psoriasis no mahatsapa fivontosana, henjana ary fanaintainana eo amin'ny tonon-taolana. Ity endriky ny aretina ity dia antsoina hoe arthritis psoriatic.

sclérose multiple

Ny sclérose multiple (MS) dia manimba ny fonon'ny myelin, ny fonon'ny fiarovana manodidina ny selan'ny nerve. Misy fiantraikany amin'ny fampitana hafatra eo amin'ny atidoha sy ny vatana ny fahasimban'ny fonon'ny myelin.

Ity fahasimbana ity dia mety hitarika ho amin'ny faharendremana, fahalemena, olana amin'ny fifandanjana ary olana amin'ny fandehanana. Ny aretina dia miseho amin'ny endrika isan-karazany izay mandroso amin'ny tahan'ny samy hafa.

Manodidina ny 50 isan-jaton'ny mararin'ny MS no mila fanampiana amin'ny fandehanana ao anatin'ny 15 taona voan'ny aretina.

Systemic lupus erythematosus (lupus)

Tamin'ny taona 1800, ny dokotera voalohany aretina lupusNa dia nofaritana ho aretin-koditra noho ny maimaika aterany aza izy io, dia misy fiantraikany amin’ny taova maro, anisan’izany ny tonon-taolana, ny voa, ny ati-doha ary ny fo.

Anisan'ny soritr'aretina mahazatra indrindra ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny havizanana ary ny maimaika.

aretina tsinay mamaivay

Ny aretin'ny tsinay (IBD) dia teny iray ampiasaina hamaritana ny toe-javatra miteraka areti-maso ao amin'ny fonon'ny tsinay. Ny karazana IBD tsirairay dia misy fiantraikany amin'ny ampahany hafa amin'ny rafitra GI.

– Ny aretin'i Crohn dia mety hisy fiantraikany amin'ny faritra rehetra amin'ny trakta GI manomboka amin'ny vava ka hatrany amin'ny anus.

- Ny tsinain'ny tsinaibe sy ny rctum ihany no misy fiantraikany amin'ny colitis ulcerative.

aretin'i Addison

Ny aretin'i Addison dia misy fiantraikany amin'ny fihary adrenal, izay mamokatra hormonina cortisol sy aldosterone. Ny fananana vitsy loatra amin'ireo hormonina ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba ampiasain'ny vatana sy fitehirizana kôbhydrate sy siramamy.

Ny soritr'aretina dia ny fahalemena, ny havizanana, ny fihenan-danja ary ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra.

aretin'i Graves

Ny aretin'i Graves dia manafika ny tiroida ao amin'ny tendany ary mahatonga azy io hamokatra ny ankamaroan'ny hormones. Ny hormonina tiroida dia mifehy ny fampiasana angovo na ny metabolism ny vatana.

  Inona no atao hoe sakafo akoho, ahoana no nanaovana azy? Mampihena lanja amin'ny fihinanana akoho

Ny be loatra amin'ireo hormonina ireo dia manafaingana ny asan'ny vatana, ka miteraka soritr'aretina toy ny fahasosorana, ny fitempon'ny fo haingana, ny tsy fahazakana hafanana ary ny fihenan'ny lanjany.

Ny soritr'aretina mahazatra amin'ity aretina ity dia ny fivontosan'ny maso, antsoina hoe exophthalmos. Misy fiantraikany amin'ny 50% amin'ny mararin'ny Graves izany.

Syndrome Sjogren

Izany dia toetry ny fanafihana ny fihary ao amin'ny tonon-taolana, ary koa ny maso sy ny vava. Ny soritr'aretin'ny aretin'i Sjögren dia ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny maso maina ary ny vava maina.

Ny tiroida Hashimoto

Ny tiroida Hashimotomampihena ny famokarana hormonina tiroida. Ny soritr'aretina dia ny fitomboan'ny lanjany, ny sery, ny havizanana, ny fihenan'ny volo, ary ny fivontosan'ny tiroida (goiter).

myasthenia gravis

Ny myasthenia gravis dia misy fiantraikany amin'ny nerveo ao amin'ny atidoha izay mifehy ny hozatra. Rehefa tapaka ireo nerveuse ireo dia tsy mitarika ny hozatra hihetsika ireo famantarana.

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny fahalemen'ny hozatra, izay miharatsy amin'ny asa ary mihatsara rehefa miala sasatra. Matetika ny hozatra mifehy ny fitelina sy ny fihetsiky ny tarehy dia voa.

vasculitis

Ny vasculitis dia mitranga rehefa manafika ny lalan-dra ny rafi-kery fanefitra. Mampihena ny lalan-drà sy ny lalan-dra ny mamaivay, ka mihena ny rà mandriaka ao aminy.

Anemia mampidi-doza

Izany dia toe-javatra antsoina hoe intrinsic factor, izay vokatry ny fanesorana ny tsinay amin'ny sakafo. Vitamin B12Misy fiantraikany amin'ny proteinina izay manampy azy hitroka otrikaina izy io. Raha tsy misy io vitamina io dia tsy afaka mamorona sela mena ny vatana.

Ny anemia mampidi-doza dia mahazatra kokoa amin'ny olon-dehibe. Misy fiantraikany eo amin'ny 0,1 isan-jaton'ny olona amin'ny ankapobeny izany, fa eo amin'ny 60 isan-jaton'ny olona mihoatra ny 2 taona.

aretina sely

aretina sely Ny olona voan'ny diabeta dia tsy afaka mihinana sakafo misy gluten, proteinina hita amin'ny varimbazaha, ampemby, ary vokatra voamaina hafa. Rehefa ao anaty tsinay ny gluten dia manafika azy ny hery fiarovana ary miteraka areti-maso.

Maro ny olona manana gluten sensitivity, izay tsy aretina autoimmune fa mety manana soritr'aretina mitovy amin'izany toy ny aretim-pivalanana sy ny fanaintainan'ny kibo.

Ny soritr'aretin'ny aretina autoimmune

Betsaka aretina autoimmune Ny soritr'aretina voalohany dia tena mitovy:

- Havizanana

– fanaintainan’ny hozatra

– Mivonto sy mena

– ambany tazo

- Sarotra mifantoka

- Mamontsina sy mangozohozo ny tanana sy ny tongotra

– Ny volo very

- Mamontsina hoditra

Ny aretina tsirairay dia mety manana soritr'aretina manokana ihany koa. Ohatra, ny diabeta karazany 1 dia miteraka hetaheta tafahoatra, fihenan-danja ary havizanana. Ny IBD dia miteraka fanaintainan'ny kibo, fivontosana ary aretim-pivalanana.

Miaraka amin'ny aretina autoimmune toy ny psoriasis na RA, ny soritr'aretina dia miseho voalohany ary miala. Ny vanim-potoanan'ny soritr'aretina dia antsoina hoe "exacerbations". Antsoina hoe “famotsorana” ny fotoana tsy hita intsony.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

aretina autoimmune Tokony hijery dokotera ianao raha misy soritr'aretina. Tsara kokoa ny manatona manam-pahaizana manokana, arakaraka ny karazana aretina anananao.

– Mitsabo aretina iombonana toy ny arthritis rheumatoid sy ny aretin'i Sjögren ny rheumatologists.

– Ny gastroenterologista dia mitsabo aretina amin'ny trakta GI toy ny aretin'ny selia sy ny aretin'i Crohn.

– Ny endocrinologista dia mitsabo ny toetry ny fihary, anisan'izany ny aretin'i Graves sy Addison.

- Mitsabo ny aretina hoditra toy ny psoriasis ny dermatologists.

Fitsapana mba hamantarana ny aretina autoimmune

indrindra aretina autoimmune Tsy misy fitsapana tokana afaka mamantatra izany. Ny dokotera dia hampiasa fitsapana isan-karazany sy fanombanana ny soritr'aretina hamantarana anao.

Ny soritr'aretina antinuclear antibody test (ANA) dia a aretina autoimmune Io no fitsapana voalohany ampiasaina amin'ny fanondro. Ny vokatra tsara dia mety midika fa manana iray amin'ireo aretina ireo ianao, saingy tsy voamarina tsara hoe iza no aretina.

Fitsapana hafa, sasany aretina autoimmuneIzy io koa dia mikaroka autoantibodies manokana vokarina. Mety hanao fitsapana koa ny dokoteranao mba hanamarinana ny fivontosana aterak'ireo aretina ireo ao amin'ny vatana.

Ahoana no fomba fitsaboana aretina autoimmune?

aretina autoimmune Tsy azo sitranina izy io, fa afaka mifehy ny valim-panafody mahery vaika ary mampihena ny fivontosana. 

Misy ihany koa ny fitsaboana azo atao mba hanamaivanana ny soritr'aretina toy ny fanaintainana, ny fivontosana, ny havizanana, ary ny fivontosan'ny hoditra. Ny sakafo voalanjalanja sy ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia hanampy anao hahatsapa ho tsara kokoa.

Diet Autoimmune Protocol (AIP Diet)

Autoimmune Protocol Diet (AIP)mamaivay, fanaintainana, koditraaretina amin'ny tsinay (IBD), aretina sely ary soritr'aretina hafa vokatry ny aretina autoimmune toy ny arthritis rheumatoid.

AIP sakafoOlona maro izay nanao fanaraha-maso no nitatitra ny fihenan'ny soritr'aretina mahazatra amin'ny aretin'ny autoimmune, toy ny reraka, ny tsinay na ny fanaintainan'ny tonon-taolana. 

Inona no atao hoe AIP Diet?

Ny rafi-kery fanefitra salama dia natao hamokatra antibody izay manafika ireo sela vahiny na manimba ao amin'ny vatantsika.

Amin'ny olona manana aretina amin'ny autoimmune, ny rafi-kery fanefitra dia mamokatra antikôla izay manafika sela sy tavy salama fa tsy miady amin'ny aretina.

Izany dia mety miteraka soritr'aretina isan-karazany ao anatin'izany ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny havizanana, ny fanaintainan'ny kibo, ny aretim-pivalanana, ny zavona amin'ny ati-doha, ny tavy ary ny fahasimban'ny nerve.

Ny aretin'ny autoimmune dia heverina fa vokatry ny antony isan-karazany, anisan'izany ny toetran'ny fototarazo, ny aretina, ny adin-tsaina, ny areti-maso ary ny fampiasana zava-mahadomelina.

Ary koa, ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny fahasimbana amin'ny sakana amin'ny tsinay amin'ny olona mora voan'ny aretina dia mety hiteraka aretina autoimmune sasany. tsinay mitete Milaza izy io fa mety hiteraka fitomboan'ny tsinay, antsoina koa hoe ".

Ny sakafo sasany dia heverina fa mampitombo ny fifindran'ny tsinay. AIP sakafodia mifantoka amin'ny fanafoanana ireo sakafo ireo ary manolo azy ireo amin'ny sakafo mampiroborobo ny fahasalamana, sakafo be otrikaina izay heverina fa manampy amin'ny fanasitranana ny tsinay ary mampihena ny fivontosana sy ny soritr'aretin'ny aretina autoimmune.

  Inona no atao hoe Creatine, inona no karazana Creatine tsara indrindra? Tombontsoa sy loza

Ahoana ny fomba fanaovana sakafo autoimmune?

sakafo autoimmunekarazana sakafo, na avela na ialana, ary ny dingana mandrafitra azy sakafo paleoInona no mitovitovy fa dikan-teny sarotra kokoa. AIP sakafo ahitana dingana roa lehibe.

Dingana fanafoanana

Ny dingana voalohany dia dingana fanafoanana, izay ahitana ny fanesorana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina izay heverina fa mahatonga ny tsinay mamaivay, tsy fifandanjana ny haavon'ny bakteria tsara sy ratsy ao amin'ny tsinay, na ny hery fiarovana.

Amin'ity dingana ity, ny sakafo toy ny voamaina, ny legume, ny voanjo, ny voa, ny nightshades, ny atody ary ny vokatra vita amin'ny ronono dia ialana tanteraka.

Tokony hohalavirina koa ny fanafody sasany, toy ny paraky, toaka, kafe, menaka, fanampin-tsakafo, siramamy voadio sy voahodina, ary fanafody manohitra ny inflammatoire tsy misy steroid (NSAIDs).

Ohatra amin'ny NSAID dia ibuprofen, naproxen, diclofenac, ary aspirine avo lenta.

Amin'ny lafiny iray, ity dingana ity dia mandrisika ny fihinanana sakafo vaovao be otrikaina, hena voahodina faran'izay kely, sakafo misy lalivay ary ron-kena. Izy io koa dia manantitrantitra ny fanatsarana ny fomba fiaina toy ny adin-tsaina, ny torimaso ary ny asa ara-batana.

Miovaova ny halavan'ny dingana fanafoanana rehefa manohy ny sakafo ilay olona mandra-pahatsapany fa mihena ny soritr'aretina. Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny olona dia mitazona an'io dingana io mandritra ny 30-90 andro, fa ny sasany kosa dia mety mahita fanatsarana raha vao 3 herinandro voalohany.

dingana fidirana indray

Raha vao misy fanamaivanana lehibe amin'ny soritr'aretina dia afaka manomboka ny dingana fidirana indray. Amin'ity dingana ity, ny sakafo tokony hialana dia ampidirina amin'ny sakafo tsikelikely ary tsirairay, miankina amin'ny fandeferan'ny olona.

Ny tanjon'ity dingana ity dia ny hamantarana izay sakafo mahatonga ny soritr'aretin'ilay olona. 

Amin'ity dingana ity, ny sakafo dia tokony haverina tsirairay, ary ny fe-potoana 5-7 andro dia tokony handalo alohan'ny hanampiana sakafo hafa.

Io vanim-potoana io dia manome fotoana ampy ho an'ilay olona mba hahatsikaritra raha misy soritr'aretina miseho indray alohan'ny hanohizana ny fizotry ny fidirana indray.

Ahoana no fampiharana ny dingana Re-entry?

Ny sakafo autoimmune anao Fomba fanao tsikelikely izay azo atao mba hampidirana indray ireo sakafo nosorohana nandritra ny dingana fanafoanana ao amin'ny vatana.

Dingana 1

Misafidiana sakafo hamerenana. Manomana ny hanina imbetsaka isan'andro ity sakafo ity amin'ny andro fitsapana, dia aza mihinana azy tanteraka mandritra ny 5-6 andro.

Dingana 2

Mihinana kely, toy ny sakafo 1 sotrokely, ary miandry 15 minitra mba hahitana raha misy ny fanehoan-kevitra.

Dingana 3

Raha sendra soritr'aretina ianao dia farano ny fitsapana ary aza mihinana an'io sakafo io. Raha tsy misy soritr'aretina ianao dia mihinana sakafo mitovy amin'izany ary jereo ny fihetseham-ponao mandritra ny 2-3 ora.

Dingana 4

Raha sendra soritr'aretina ianao mandritra io fotoana io dia farano ny fitsapana ary ialao ity sakafo ity. Raha tsy misy soritr'aretina dia mihinana ampahany ara-dalàna amin'ny sakafo mitovy ary ialao mandritra ny 5-6 andro fa tsy ampiana sakafo hafa indray.

Dingana 5

Raha tsy misy soritr'aretina ianao mandritra ny 5-6 andro, dia azonao atao ny mamerina indray ny sakafo voasedra ao amin'ny sakafonao ary avereno amin'ny sakafo vaovao ity dingana 5-dingana ity.

Autoimmune Nutrition

AIP sakafoMisy fitsipika hentitra momba ny sakafo tokony hohanina na hialana mandritra ny dingana fanafoanana.

Sakafo tokony hialana

voamadinika

Vary, varimbazaha, oats, vary orza sns. Sakafo azo avy amin'izy ireo, toy ny paty, mofo ary voamadinika sakafo maraina

legioma

Lentilles, tsaramaso, voanjo, voanjo, sns. 

nightshades

baranjely, poivre, ovy, voatabia sns. 

atody

Atody manontolo, na fotsy atody, na sakafo misy ireo akora ireo

Vokatra vita amin'ny ronono

ronono omby, osy na ondry, ary koa ny sakafo azo avy amin'ny ronono toy izany, toy ny crème, fromazy, dibera na menaka; Tokony hohalavirina koa ny vovon-dronono misy proteinina na fanampin-tsakafo hafa.

Voanjo sy voa

Ny voa rehetra sy ny voa ary ny lafarinina, dibera na menaka azo avy aminy; Anisan'izany ny kakao sy ny zava-manitra mifototra amin'ny voa toy ny coriander, komina, anise, fennel, fenugreek, voantsinapy ary nutmeg.

zava-pisotro sasany

Toaka sy kafe

Menaka anana voahodina

Canola, rapeseed, katsaka, voanio, voanio palmie, safflower, soja na menaka tanamasoandro

Siramamy voadio na voahodina

Siramamy vita amin'ny varimbazaha na betiravy, sirop katsaka, sirop vary volontsôkôlà ary sirop malt vary orza; koa ny zava-mamy, soda, vatomamy, tsindrin-tsakafo mangatsiaka ary sôkôla izay mety misy ireo akora ireo

Fanampiny sakafo sy mamy artifisialy

Ny tavy trans, ny fandokoana sakafo, ny emulsifiers ary ny mpamafy, ary ny mamy artifisialy toy ny stevia, mannitol, ary xylitol

Ny sasany AIP protocolsManoro hevitra ny manalavitra ny voankazo rehetra, na vaovao na maina, mandritra ny dingana fanafoanana. Ny sasany dia mamela ny fampidirana 1-2 grama fructose isan'andro, izay midika hoe 10-40 voankazo isan'andro.

Na dia tsy voafaritra ao amin'ny protocols AIP aza, ny sasany dia ao anatin'ny dingana fanafoanana. spirulina na chlorella Manoro hevitra ny manalavitra ny ahidrano, toy ny

Inona no hohanina

legioma

Legioma isan-karazany ankoatra ny alim-pandihizana sy ahidrano tokony hialana

Voankazo vaovao

Voankazo vaovao isan-karazany amin'ny antonony

tubers

Ovy mamy sy artichokes

hena voahodina kely indrindra

Lalao bibidia, trondro, hazan-dranomasina, atiny ary akoho amam-borona; Ny hena dia tokony ho azo avy amin'ny biby dia, mihinana ahitra na ahitra raha azo atao.

  Tombontsoa azo avy amin'ny ranom-boankazo - Ahoana ny fomba fanaovana ranom-boankazo?

Sakafo misy fermented, misy probiotika

Sakafo tsy misy ronono toy ny kombucha, sauerkraut, pickles ary kefir; Ny fanampin-tsakafo probiotika dia azo ampiasaina ihany koa.

Menaka anana voahodina kely indrindra

Menaka oliva, menaka avocado na menaka voanio

Herbs sy zava-manitra

Azo lany izy ireo raha mbola tsy avy amin'ny voa.

vinaingitra

Vinaingitra balsamika, cider, ary divay mena, raha mbola tsy misy siramamy fanampiny

Mamy voajanahary

Maple syrup sy tantely, amin'ny antonony

dite manokana

Salanisan'ny 3-4 kaopy dite maitso sy mainty isan'andro

taolana ron-kena

Na dia azo atao aza, ny protocols sasany dia manoro hevitra ihany koa ny fampihenana ny fihinanana sakafo mifototra amin'ny voaniho, ary koa ny sira, matavy matavy ary omega 6, siramamy voajanahary toy ny tantely na sirop maple.

Mahomby ve ny fihinanana autoimmune?

AIP sakafoNandritra ny fikarohana momba ny

Mety hanampy amin'ny fanasitranana ny tsinay mitete

Ny tsinain'ny olona voan'ny aretin'ny autoimmune dia matetika azo tsapain-tanana, ary ny manam-pahaizana dia mihevitra fa mety misy fifandraisana eo amin'ny areti-maso iainan'izy ireo sy ny fahafahan'ny tsinay.

Ny tsinay salama matetika dia manana permeability ambany. Izany dia ahafahany miasa ho toy ny sakana tsara, manakana ny sakafo sy ny sisa tavela amin'ny rà mandriaka.

Saingy ny tsinay mitete na mitete dia mamela ireo poti vahiny hiditra ao amin'ny lalan-drà, ka mety hiteraka areti-maso.

Mifanitsy amin'izany, mitombo ny porofo fa ny sakafo dia mety hisy fiantraikany amin'ny hery fiarovana sy ny fiasan'ny tsinay ary, amin'ny toe-javatra sasany, dia mampihena ny haavon'ny mamaivay.

Na dia voafetra aza ny porofo ara-tsiansa amin'izao fotoana izao, vitsy ny fanadihadiana AIP sakafoMidika izany fa mety hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso na ny soritr'aretina aterak'izany, eo amin'ny vondron'olona manana aretina autoimmune sasany.

Mety hampihena ny areti-maso sy ny soritr'aretin'ny aretina autoimmune sasany

Mandraka androany, AIP sakafo nosedraina tamin'ny vondron'olona vitsivitsy izy io ary hita fa nahitana vokatra tsara.

Ohatra, tamin'ny fianarana 15 herinandro tamin'ny olona 11 miaraka amin'ny IBD AIP sakafoAo amin'ny , ny mpandray anjara dia nitatitra ny soritr'aretina mifandraika amin'ny IBD amin'ny faran'ny fianarana. Na izany aza, tsy nisy fiovana lehibe hita tamin'ny marika famantarana ny areti-maso.

Ao amin'ny fianarana hafa, ny tiroida fihary aretina autoimmune ilay tokana Ny tiroida Hashimoto Vehivavy 16 voan'ny aretina mandritra ny 10 herinandro AIP sakafonanaraka inona. Tamin'ny fiafaran'ny fandalinana, nihena 29% sy 68% ny soritr'aretina mifandray amin'ny areti-mifindra sy ny aretina.

Ny mpandray anjara koa dia nitatitra fanatsarana lehibe teo amin'ny kalitaon'ny fiainany, na dia tsy nisy fahasamihafana lehibe teo amin'ny fepetran'ny fiasan'ny tiroida aza.

Na dia mampanantena aza, dia kely sy vitsy ny fianarana. Ary koa, hatramin'izao, dia tsy natao afa-tsy amin'ny vondron'olona vitsy voan'ny aretina autoimmune. Noho izany, ilaina ny fikarohana bebe kokoa alohan'ny hanaovana fanatsoahan-kevitra matanjaka.

Ny lafiny ratsy amin'ny sakafo autoimmune 

AIP sakafo ny sakafo fanafoanana Heverina ho fanalam-baraka izany, ka tena maneriterena sy manasarotra ny fanarahana ny sasany, indrindra mandritra ny dingana fanafoanana.

Ny dingana fanafoanana an'ity sakafo ity dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fitokanana ara-tsosialy amin'ny alàlan'ny fanasarotana ny olona hisakafo amin'ny sehatra sosialy toy ny trano fisakafoanana na tranon'ny namana.

Tsara ihany koa ny manamarika fa tsy misy antoka fa hampihena ny areti-maso na soritr'aretina mifandray amin'ny aretina amin'ny olona rehetra manana aretina autoimmune ity sakafo ity.

Na izany aza, ireo izay mahatsapa ny fihenan'ny soritr'aretina manaraka ity sakafo ity dia mety hisalasala ny hifindra any amin'ny dingana fampidirana indray noho ny tahotra sao hiverina ny soritr'aretina.

Tena mampidi-doza ho an'ny tsirairay izany satria ny fijanonana ao amin'ny dingana fanafoanana dia hanasarotra ny famenoana ny sakafo ilaina isan'andro. Noho izany, ny fijanonana ela loatra amin'io dingana io dia mampitombo ny mety hisian'ny tsy fahampian-tsakafo, izay miteraka fahasalamana ara-pahasalamana rehefa mandeha ny fotoana.

Noho izany, tena zava-dehibe ny dingana fidirana indray ary tsy tokony hotsidihina.

Tokony hanandrana ny sakafo autoimmune ve ianao? 

AIP sakafoIzy io dia natao hanampy amin'ny fampihenana ny areti-maso, ny fanaintainana, na ny soritr'aretina hafa vokatry ny aretina autoimmune.

Noho izany, mety hiasa tsara indrindra ho an'ny olona manana aretina autoimmune toy ny lupus, IBD, aretina sely, na arthritis rheumatoid.

Tsy azo sitranina ny aretina autoimmune, fa azo fehezina ny soritr'aretiny. AIP sakafomikendry ny hifehy ny soritr'aretina amin'ny alalan'ny fanampiana hamantatra izay sakafo mety hiteraka soritr'aretina.

Ny porofo momba ny fahombiazan'ity sakafo ity dia voafetra ho an'ny olona voan'ny IBD sy ny aretin'i Hashimoto. Ny olona manana aretina autoimmune hafa dia afaka mandray soa avy amin'izany koa.

Vitsy ny tsy fahampian'ny sakafo, indrindra rehefa eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana momba ny sakafo na mpitsabo hafa.

Tokony hahazo fanohanana matihanina ianao alohan'ny hanandramana ny sakafo AIP.


Mihoatra ny 80 samihafa aretina autoimmune misy. Ireo manana aretina autoimmune dia afaka manoratra ho antsika fanehoan-kevitra.

Zarao ny hafatra!!!

Leave a Reply

Tsy havoaka ny adiresy mailakao. Sehatra takiana * nasiana marika izy ireo