Inona no atao hoe molybdène, inona no sakafo ananany? Tombontsoa sy endri-javatra

trace mineraly molybdène Mineraly tena ilaina ho an'ny fahasalamantsika izy io.

Na dia kely fotsiny aza no ilain'ny vatantsika, dia singa tena ilaina amin'ny asa tena ilaina maro izy io. Raha tsy misy izany, dia mety hiangona ao amin'ny vatantsika ny sulfita sy poizina mahafaty.

molybdène Hita matetika amin'ny sakafo izy io, saingy malaza koa ny fanampin-tsakafo. Tahaka ny amin'ny fanampin-tsakafo maro, ny fatra avo dia mety hiteraka olana.

Inona no atao hoe Molybdenum?

molybdène amin’ny vatana vy ve magnésium ho zavatra manan-danja. Hita ao anaty tany izy io ary afindra amin'ny alalan'ny otrikaina rehefa mihinana zavamaniry isika, fa koa amin'ny alalan'ny biby izay mihinana ireny zavamaniry ireny.

Ny sakafo sasany dia miavaka ny votoatin'ny molybdène Kely dia kely ny angona momba ny tany satria miankina amin’ny votoatin’ny tany izany. Na dia miovaova aza ny fatrany, ny loharano manankarena indrindra dia ny tsaramaso, ny voanemba, ny voa ary ny atiny, indrindra ny aty sy ny voa.

Ny loharano ambany dia ahitana vokatra biby, voankazo ary legioma hafa. Nasehon’ny fanadihadiana fa tsy mandray azy tsara ny vatana avy amin’ny sakafo sasany, indrindra ny vokatra soja.

Koa satria kely ihany no ilain'ny vatana ary be dia be amin'ny sakafo maro, tsy fahampian'ny molybdène tsy fahita firy izany. Noho izany antony izany dia tsy mila fanampin-tsakafo ny olona raha tsy misy antony ara-pitsaboana manokana.

Nahoana no zava-dehibe ny Molybdène?

molybdèneIzy io dia manampy amin'ny fampandehanana araka ny tokony ho izy ireo dingana miankina amin'ny enzyme sasany, anisan'izany ny metabolism ny vy, otrikaina tena ilaina izay manampy amin'ny famindrana oksizenina manerana ny vatana. Izy io koa dia manampy ny vatana amin'ny famongorana ireo akora manimba maro.

amin'ny loharanon-tsakafo avy amin'ny tany (loharanon-javamaniry) ny habetsahan'ny molybdènedia faritana amin'ny votoatiny ao amin'ny tany izay ambolena ny sakafo.

molybdène Ny iray amin'ireo zava-misy mahaliana momba ny lilac dia ny hoe ankoatry ny fisiany amin'ny tany dia hita ao anaty rano amin'ny ambaratonga samihafa. Izy io koa no singa faha-54 mahazatra indrindra amin'ny hoditry ny tany.

molybdène, ny laharan'ny tabilao periodika dia 42 ary ny marika dia Mo. Ho fanampin'ny singa simika, mineraly trace ilaina amin'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​​​biby ary zavamaniry izy io. Heverina ho singa metaly izy io.

amin’ny endriny madio singa molybdènedia metaly fotsy fotsy.

Manana teboka levona avo dia avo ary mahatohitra ny harafesina. Ity singa ity dia tsy miseho voajanahary eto an-tany amin'ny maha metaly maimaim-poana azy fa hita amin'ny fanjakana oksidia isan-karazany amin'ny mineraly.

Ity mineraly trace ity dia hita be dia be amin'ny zavaboary ao amin'ny bakteria izay manamboatra azota, ny hoditry ny tany, ny tany ary ny rano.

Heverina ho mineraly trace tena ilaina izy io satria ilaina amin'ny habetsahana mba hanatanterahana asa lehibe manome aina ho an'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​​​ny biby ary ny zavamaniry.

Miasa ho cofactor ho an'ny enzymes manan-danja

molybdèneTena ilaina amin'ny dingana maro ao amin'ny vatantsika izy io. Rehefa levona izy io, dia atsofohy ao amin'ny vavony sy ny tsinainy mankany amin'ny ra, avy eo entina any amin'ny atiny, ny voa ary ny faritra hafa.

Ny sasany amin'ireo mineraly ireo dia voatahiry ao amin'ny aty sy ny voa, fa ny ankamaroany dia molybdène cofactorinona no niova fo. Bebe kokoa molybdène avy eo dia mandalo amin'ny urine.

molybdène cofactorIzy io dia manetsika anzima efatra tena ilaina, izay molekiola biolojika izay manome fanehoan-kevitra simika ao amin'ny vatana. Ireto ambany ireto ny anzima efatra miasa:

Sulfite oxidase

Manova ny sulfite ho sulfate izy io ary manakana ny fihariana mampidi-doza amin'ny sulfite ao amin'ny vatana.

  Inona no atao hoe Basmati Rice? Tombontsoa, ​​loza ary sanda ara-tsakafo

aldehyde oxidase

Manimba ny aldehydes izay misy poizina amin'ny vatana izy io. Izy io koa dia manampy ny atiny handrava ny alikaola sy ny zava-mahadomelina sasany, toy ny ampiasaina amin'ny fitsaboana homamiadana.

xanthine oxidase

Mamadika ny xanthine ho asidra uric izy io. Ity fihetsika ity dia manampy amin'ny famongorana ny nucleotides rehefa tsy ilaina ny sisa tavela, izay singa fototra amin'ny ADN. Avy eo dia afaka mivoaka amin'ny urine.

Mitochondrial amidoxime reducing component (mARC)

Tsy takatry ny saina tsara ny asan'io anzima io, saingy heverina fa manala ireo vokatra metabolika misy poizina.

molybdèneNy anjara asany amin'ny famongorana ny sulfite dia zava-dehibe indrindra.

Ny sulfite dia miseho ho azy amin'ny sakafo ary indraindray ampiana ho toy ny fitehirizana. Raha miangona ao amin'ny vatana izany, dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahatsikaiky toy ny aretim-pivalanana, olana amin'ny hoditra na sempotra.

Ny tsy fahampian'ny molybdène

Na dia mahazatra aza ny fanampin-tsakafo, tsy fahampian'ny molybdène Tsy fahita firy izany amin'ny olona salama. Maningana vitsivitsy mifandray amin'ny toe-pahasalamana ratsy tsy fahampian'ny molybdène efa nisy tranga.

Tamin'ny tranga iray, nisy marary nampidirina hopitaly dia nahazo sakafo artifisialy tamin'ny alàlan'ny fantsona ary tsy nanana molybdène tsy nomena. Niteraka soritr'aretina mahery vaika izany ka nitarika ny fitepon'ny fo sy ny fisefoana, ny fandoavana, ny tsy fahatomombanana ary ny tsy fahatomombanana.

maharitra amin'ny mponina sasany tsy fahampian'ny molybdène ary mifandray amin'ny mety ho voan'ny kanseran'ny lalankaniny. 

Any amin'ny faritra kelin'i Shina, ny homamiadan'ny lalankaniny dia avo 100 heny noho ny any Etazonia. tany amin'io faritra io molybdène Hita fa ambany dia ambany ny tahan'ny mineraly azo alaina ary, vokatr'izany, dia ambany ny fihinanana mineraly maharitra.

Ary koa, any amin'ny faritra hafa izay atahorana ho voan'ny kanseran'ny lalankaniny, toa an'i Iran avaratr'i Afrika Atsimo, molybdène ambany ny ambaratonga.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny trangan-javatra eo amin'ny mponina tsirairay no mahatonga izany, ary tsy olana ho an'ny ankamaroan'ny olona ny tsy fahampiana.

Ny tsy fahampian'ny molybdène cofactor dia miteraka soritr'aretina mafy amin'ny fahazazana.

Ny tsy fahampian'ny molybdène cofactor, zazakely molybdène cofactor Toetran'ny fototarazo tsy fahita firy izy io, izay tsy ahafahan'ny olona iray teraka Noho izany dia tsy afaka manetsika ireo enzyme efatra manan-danja voalaza etsy ambony izy ireo.

Ny fiovan'ny fototarazo miverimberina no mahatonga azy io, ka ny zaza dia tsy maintsy mandova ny fototarazo voa avy amin'ny ray aman-dreny roa mba hampivelatra azy.

Ny zaza manana io aretina io dia miseho ho ara-dalàna eo am-piterahana saingy tsy salama ao anatin'ny herinandro ary voan'ny aretim-po izay tsy mihatsara amin'ny fitsaboana.

Miangona ao amin'ny rany ny haavon'ny sulfite misy poizina satria tsy azo ovaina ho sulfate. Izany dia mitarika ho amin'ny tsy fahatomombanan'ny atidoha sy ny fahataran'ny fivoarana mafy.

Indrisy anefa, ny zaza voan'ny aretina dia tsy tafavoaka velona mihoatra ny fahazazany. Soa ihany fa tsy fahita firy io aretina io. Talohan'ny taona 2010 dia 100 monja ny tranga voalaza eran-tany.

Ny molybdène be loatra dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe eo amin'ny hoditra

Toy ny amin'ny ankamaroan'ny vitamina sy mineraly, ny soso-kevitra molybdène Tsy misy tombony ny mampiasa mihoatra noho ny vola. Raha ny marina, ny mineraly be loatra dia mety hanimba ny fahasalamana.

Ny haavon'ny tsimokaretina ambony azo leferina (UL) no sakafo avo indrindra isan'andro amin'ny otrikaina iray izay tsy mety hanimba saika ny olombelona rehetra.

Tsy soso-kevitra ny hihoatra. molybdène Ny ambony indrindra sotroina isan'andro dia 2.000 micrograms (mcg) isan'andro.

poizina molybdène tsy fahita firy, ary voafetra ny fianarana amin'ny olombelona. Na izany aza, amin'ny biby, ny haavony avo dia mifandray amin'ny fihenan'ny fitomboana, ny tsy fahampian'ny voa, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny aretim-pivalanana.

amin'ny tranga tsy fahita firy fanampin-tsakafo molybdène dia niteraka fiantraikany ratsy teo amin'ny olombelona na dia tamin'ny fatra ao anatin'ny UL aza.

Amin'ny tranga iray, nisy lehilahy iray nandany 18-300 mcg tao anatin'ny 800 andro. Nanjary voan'ny aretin'andoha izy, lasa hallucinations ary fahasimban'ny atidoha.

  Inona no atao hoe Blueberry? Tombontsoa, ​​loza ary sanda ara-tsakafo

avo molybdène nifandray tamin'ny fepetra hafa koa ny fihinanana.

Ny soritr'aretina toy ny gout

Be loatra molybdèneMety hiteraka fivondronan'ny asidra uric amin'ny vokatry ny enzyme xanthine oxidase.

Vondron'olona Armeniana, samy mihinana 10,000-15,000 mcg isan'andro, no nitatitra soritr'aretina toy ny gout. tsaraMitranga izany rehefa be dia be ny asidra uric ao amin'ny ra, izay miteraka kristaly kely miforona manodidina ny tonon-taolana, ka miteraka fanaintainana sy fivontosana.

Taolana malemy

Fianarana, molybdène Naneho fa ny fihinanana be dia be ny tsoka dia mety hampihena ny fitomboan'ny taolana sy ny density mineraly (BMD).

Tsy misy fianarana voafehy amin'izao fotoana izao amin'ny olombelona. Nahita vokatra mahaliana anefa ny fandinihana natao tamin’ny olona 1.496 XNUMX.

molybdène Ny BMD amin'ny hazondamosina dia nihena tamin'ny vehivavy mihoatra ny 50 taona raha nitombo ny haavon'ny tsimokaretina.

Ny fandinihana voafehy tamin'ny biby dia nanohana ireo fikarohana ireo. Ao amin'ny fianarana iray, voalavo molybdènevoky.

Nihena ny fitomboan'ny taolana rehefa nitombo ny sakafo. Ao amin'ny fanadihadiana mitovy amin'ny ganagana, molybdène Ny fihinanana be loatra dia mifandray amin'ny fahasimban'ny taolana.

Nihena ny fahavokarana

Avo koa ny fianarana molybdène dia nampiseho fifandraisana misy eo amin'ny tsinay sy ny fahasahiranana ara-pananahana.

Ny fandinihana natao tamin'ny lehilahy 219 miasa ao amin'ny toeram-pitsaboana momba ny fahavokarana dia nahita fitomboan'ny rà molybdène dia naneho fa misy fifandraisana lehibe eo amin'ny fihenan'ny isan'ny tsirinaina sy ny kalitao.

Ny fandinihana iray hafa dia nahatsikaritra fa ny fitomboan'ny molybdène amin'ny rà dia mifandray amin'ny fihenan'ny testosterone. IVA fanitso Rehefa ampiarahina amin'ny haavon'ny testosteron, dia mifandray amin'ny fihenan'ny 37% ny haavon'ny testosterone.

Ny fanadihadiana voafehy momba ny biby dia nanohana ity rohy ity ihany koa. Amin'ny voalavo, ny fihinanana be dia be dia mifandray amin'ny fihenan'ny fahavokarana, ny fahataran'ny fitomboan'ny taranaka ary ny tsy fahampian'ny tsirinaina.

Ny molybdène dia azo ampiasaina ho fitsaboana amin'ny aretina sasany.

Amin'ny toe-javatra sasany, molybdène amin’ny vatana VARAHINA afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavony. Ity dingana ity dia natao fanadihadiana ho fitsaboana amin'ny aretina mitaiza sasany.

Extreme molybdènehita fa miteraka tsy fahampiana varahina amin'ny biby fiompy (ohatra, omby sy ondry).

Miankina amin'ny anatomie manokana ny ruminants, molybdène ary ny solifara dia mitambatra mba hamorona fitambarana antsoina hoe thiomolybdates. Izany dia manakana ny biby fiompy tsy hitroka ny varahina.

Tsy noheverina ho olana ara-tsakafo izany satria tsy mitovy ny système digestif. Na izany aza, io fihetsika simika io ihany no nampiasaina mba hamoronana fitambarana antsoina hoe tetrathiomolybdate (TM).

Ny TM dia manana fahafahana mampihena ny haavon'ny varahina ary anaovana fanadihadiana ho fitsaboana mety amin'ny aretin'i Wilson, homamiadana ary sclérose multiple.

Inona no ilana molybdène isan'andro?

be loatra ary kely loatra molybdèneMazava ho azy fa mety ho tena olana izany. Dia firy no ilaintsika?

molybdèneSarotra ny refesina ao amin'ny vatana, satria tsy hita taratra ny toetry ny rà sy ny urine. Noho izany, ny angona avy amin'ny fanadihadiana voafehy dia nampiasaina hanombanana ny fepetra takiana.

Amin'ny ankapobeny molybdène Ny filan'izy ireo dia fantatra toy izao manaraka izao;

ankizy

1-3 taona: 17 mcg/andro

4-8 taona: 22 mcg/andro

9-13 taona: 34 mcg/andro

14-18 taona: 43 mcg/andro

olon-dehibe

Ny olon-dehibe rehetra mihoatra ny 19: 45 mcg isan'andro.

Vehivavy bevohoka na mampinono: 50 mcg isan'andro.

Amin'ny sakafo inona no ahitana molybdène?

molybdène Ny sakafo be votoaty dia ahitana legume, voanjo, vokatra vita amin'ny ronono, voamaina ary legioma maitso dia hita.

Ny legume toy ny tsaramaso, ny voanemba ary ny voanjo dia anisan'ny loharanon-karena indrindra. ny voankazo ny votoatin'ny molybdène dia ambany matetika.

  Inona no atao hoe fisaintsainana, ahoana no hanaovana izany, inona no tombony?

Sakafo misy molybdène

- Lentila

– Peas maina

– Soja

- tsaramaso mainty

– tsaramaso voa

- Chickpeas

- Oat

- Voatabia

- Salady

- Kaokaombira

- Seleria

- vary orza

- Atody

- Karaoty

– lakolosy poivre

– Fennel

- Yaourt

- Voanjo

- Sesame

- Walnut

- Almond

– Cod

Faritra fampiasana molybdène

Amin'izao fotoana izao, tsy ampy ny fikarohana mba hanamarinana ny famenoana an'io mineraly trace io. 

fanamafisana amin'ny molybdèneHeverina fa mahasoa ny sasany amin'ireto fepetra manaraka ireto, saingy misy porofo voafetra hatramin'izao mba hanombanana ny fahombiazan'ny fanampiana azy amin'ireto toe-pahasalamana ireto:

- Kanseran'ny lalankaniny - ny fatran'io mineraly ambany io dia mety ampifandraisina amin'ny fihanaky ny homamiadan'ny lalankaniny, saingy tsy fantatra raha mampihena ny risika ny fihinanana fanampin-tsakafo.

– Aretin’ny aty

– VIH/SIDA

- Ny otrikaretina masirasira / candida

- Ny fahatsapan'ny sulfite

- Allergie na tsy fahazakana sy ny zavatra simika

– Asthma

- aretina Lyme

– akne

– Eczema

- aretina tsy fahitan-tory

- Anemia

- Sclerose maromaro

– Lupus

- aretin'i Wilson

- Osteoporose

Misy ihany koa ny fampiasana tsy ara-pahasalamana mahazatra an'io singa io.

molybdène grease (fanosotra amin'ny tanjona rehetra ho an'ny fampiharana indostrialy ankapobeny) ary molybdène vy (fitaovana ampiasain'ny indostrian'ny solika sy entona, angovo, fananganana ary fiara ho an'ny tanjany, fanoherana ny harafesina ary ny fandeferana amin'ny hafanana ambony). 

Ny endrika ampiasaina amin'ny tanjona indostrialy dia ny molybdène oxide, molybdène trioxide, molybdène hexacarbonyl, ary molybdène sulfide.

Toy ny zezika zavamaniry ihany koa vovoka molybdène ampiasaina.

Ny risika amin'ny famenoana molybdène 

Raha resaka fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina azo atao, dia hita fa manakana ny metabolisma acetaminophen amin'ny voalavo ny fatra avo, noho izany dia tsy soso-kevitra ny haka acetaminophen miaraka amin'io singa io.

Ny olona manana tsy fahampian'ny varahina amin'ny sakafo na misy tsy fahampian'ny metabolisma varahina ka miteraka tsy fahampiana varahina, poizina molybdène mety atahorana hivoatra kokoa

Tsy tokony hihinana fanampin'io mineraly io ny olona manana aretim-bavony na olana amin'ny voa.

Ny vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony hanatona dokotera foana alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo vaovao raha toa ka manana olana ara-pahasalamana izy ireo na mihinana fanafody amin'izao fotoana izao.

Vokatr'izany;

molybdèneIzy io dia mineraly manan-danja hita amin'ny fifantohana avo amin'ny legume, voamaina ary atiny. Mampihetsi-po ireo enzymes izay manampy amin'ny famongorana ireo sulfita manimba ary manakana ny poizina tsy hiorina ao amin'ny vatana.

Amin'ny olombelona, ​​ny fihinanana be loatra na kely amin'io mineraly io dia tsy fahita firy, saingy samy niteraka voka-dratsy lehibe.

molybdène hita amin`ny sakafo mahazatra maro, ny salan`isan`ny sakafo isan`andro mihoatra ny fepetra. Noho izany antony izany, ny ankamaroan'ny olona dia tsy tokony hampiasa fanampin-tsakafo.

Ho an'ny olona mihinana sakafo ara-pahasalamana miaraka amin'ny sakafo isan-karazany, molybdène Tsy sakafo tokony hatahorana izany.

Zarao ny hafatra!!!

Leave a Reply

Tsy havoaka ny adiresy mailakao. Sehatra takiana * nasiana marika izy ireo